 |
Diyetisyenden uyarı: "Tatlıdan uzak durup tamamlayıcı besinlere yönelin" Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, Ramazan'da sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için tatlılardan uzak durup tamamlayıcı besinler tüketilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Siirt'te Omicron varyantında artış: Çocuklar servisleri, yaşlılar yoğun bakım ünitesini doldurdu -Siirt İl Sağlık Müdürü Dr. Erol Emre Ömür: -"Çocuklarda ve yaşlılarda Omicron varyantında hızlı bir artış var.
|
|
|
Prof. Dr. Tevfik Özlü: "Omicronla ilgili endişelerimiz var çünkü yeni bir varyant ve çok sayıda mutasyon içeriyor" Koranavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr.
|
|
|
ALKÜ'den Alzheimer ve Parkinson hastalığının tedavisinde çığır açacak çalışma ALKÜ Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Burak Yuluğ: "Enerji metabolizmasını dengeledik" "Yurt dışında yapılan bir çok çalışma var.
|
|
|
"Mahallemde şenlik var" etkinliği ile aileler aşıya davet edildi Çocuklar gönüllerince eğlenirken, aileler aşı oldu Düzce'de aşı çalışmaları kapsamında düzenlenen "mahallemde şenlik var" etkinliğinde, çocuklar gönüllerince eğlenirken, aileleri ise aşı oldu.
|
|
|
DİYETİSYEN Gamze Söylemez, pandemi sürecinde beslenmenin öneminin bir kez daha ortaya çıktığını belirterek, iyi beslenme için antioksidan zengini sebze ve meyve tüketilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Radyoloji Uzmanı Dr. Umut Hasan Kantarcı, yapay zekanın ve 3 boyutlu yazıcıların tıpta önemli yeniliklerin kapısını araladığına dikkat çekerek bu yeniliklerin neler olduğu ve beraberinde getirebileceği avantajlarla, sorunlar hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Roksi Menase, pandeminin gölgesinde bayramda tatlı tüketiminin 8 önemli kuralını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu, bir de evde hazırlayabileceğiniz pratik ve sağlıklı tatlı tarifi verdi.
|
|
|
Ankara'da Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Atila İyisoy, "Oruç tutmanın kalbi koruyucu bir etkisi var. Ramazan ayında kalp hastalıklarının azaldığını, mevcut hastalıkların da daha fazla ilerlemeden gerilediğine şahit oluyoruz" dedi.
|
|
|
Trabzon İl Sağlık Müdürü Hakan Usta: "65 ve 85 yaş gruplarında hedeflediğimiz aşı oranlarına ulaştık ancak 60-65 yaş arasında çok ciddi bir hayal kırıklığımız var" dedi.
|
|
|
Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Ümit Mutlu Tiryaki: "Bir yükseliş var ama geçen seferki kadar kötü değil, alınan tedbirlerle bunu sağladık" dedi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için iftarda 'beslen, dinlen, beslen' ilkesine uyulması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Bengisu Demirci, "Ramazan beslenmesinde altın kurallardan bir tanesi sahur yapılmasıdır.'' dedi.
|
|
|
Hükümetin salgın önlemlerini yavaş yavaş kaldırma planları kapsamında Covid pasaportu uygulamasını da değerlendirmesine kamuoyundan destek, bir grup milletvekilinden ise sert tepki var.
|
|
|
Özel bir hastanenin Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nde görevli Dr. Öğretim Üyesi Burak Çakçak, Covid 19 pandemisi sürecinde evlerinde eğitim gören çocukların bağışıklık sisteminin, düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle etkilenebileceğini söyledi.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Murat Yılmaz, "Koronavirüsle mücadelede kurallara uymayan, vatan haini olarak adlandırdığım bir grup var. Biz cephede 24 saat savaşırken onlar villalarda parti veriyor.
|
|
|
Uzman psikologdan sokağa çıkma kısıtlamasında ruh sağlığı hakkında öneriler Sokağa çıkma kısıtlamalarında vatandaşların evde neler yapabileceğine yönelik tavsiyelerde bulunan Uzman Psikolog Nedim Yüksel Çakır, "Öncelikle bu sokağa çıkma kısıtlamalarını kafamızda yeniden anlamlandırmamız...
|
|
|
"Koronaya karşı hücreler kavrulmamış antep fıstığı ile güçlendiriliyor" -Her gün bir avuç Antep fıstığının korona'ya karşı koruyor Tıbbi Beslenme Danışmanı Uzm. Dr.
|
|
|
Yoğun bakım doktorundan her bir satırı ibretlik açıklama Boğulma hissiyle çırpınarak yaşam savaşı veriyorlar Bakışlarında çaresizlik, panik, korku ve endişe var Organlarında hasar kalıyor, bazı uzuvlar kesiliyor Edirne Sultan 1.
|
|
|
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranlar için bir detoks önerisi paylaştı.
|
|
|
Varis hastaları yaz aylarında bu uyarılara kulak verin Acıbadem Bursa Hastanesi Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Arzu Ercan, varisli hastaların özellikle yaz aylarında neler yapması ve yapmaması gerektiğini açıkladı.
|
|
|
TÜRKİYE'de milyonlarca diyabet hastası var. Her 4 diyabetliden biri en az bir kez diyabetik ayak yarası ile karşılaşabiliyor.
|
|
|
Onları korumak için dikkat edilmesi gereken hijyen kuralları neler? Acıbadem Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Armağan Oğuz anlatıyor…
|
|
|
ABD'de yaşayan ünlü kalp cerrahı Doktor Mehmet Öz, koronavirüs ile mücadelede ölüm oranını azaltan ilacın bulunduğunu, "Size mükemmel bir haberim var" sözleriyle duyurdu.
|
|
|
Koronavirüs salgınının bitmesine daha çok var. Bazı ülkelerde salgın hızla yayılmaya devam ederken diğer ülkelerde ise "ikinci dalga" endişesi var. BBC Sağlık ve Bilim Muhabiri James Gallagher, ikinci dalga olasılığını uzmanlara sordu.
|
|
|
Aramızda Kalmasın'ın bu bölümünde erken menopoz var. Farklı ülkelerde değişiklik göstermekle birlikte, bir kadının adet döngüsünün 40-45 yaşlarından önce sona ermesi erken menopoz olarak tanımlanıyor.
|
|
|
Covid-19 tanı kiti üretildi, şimdi sırada virüsün takibi var Konya Gıda ve Tarım Üniversitesi, hastalığın görülmeye başlandığı ilk haftalarda hızlı bir çalışma ile Korona virüs Tanı Kiti geliştirdi.
|
|
|
Koronavirüs salgını sürecinde bağışıklığı güçlendirmek ve vücudu ayakta tutabilmek için beslenme, uyku düzeni, destek ilaçlar ve ruh sağlığını korumanın bir bütün olduğunu belirten Dr. Tansel Turan, önemli uyarılarda bulundu.
|
|
|
Ankara, İzmir ve İstanbul'daki büyük kamu hastanelerinde görev yapan üç yoğun bakım uzmanı koronavirüs salgınıyla beraber neler yaşadıklarını BBC Türkçe'den Fundanur Öztürk'e anlattı.
|
|
|
1,5 ay önce ilk yerel koronavirüs vakasının tespit edildiği İtalya, birkaç hafta içinde vakaların ve ölümlerin katlanarak çoğalmasıyla dünyada en fazla can kaybı kaydedilen ülke haline geldi.
|
|
|
İçişleri Bakanlığının 65 yaş ve üstü ile kronik rahatsızlığı olan vatandaşlar için sokağa çıkma yasağı kararı yayınlaması sonrası sokağa çıkma yasağı hangi hastalıkları kapsıyor ve kronik hastalıklar neler gibi soruların yanıtları araştırıldı.
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, "61 yaşında erkek bir hastamızı kaybettik. Tanı konup tedavilerine başlanan 93 yeni vakamız var. Hasta sayımız 191'e ulaştı" dedi.
|
|
|
38.Uluslararası İstanbul Anne Bebek Çocuk Ürünleri Fuarı blog yazısında ''çocuklarda trend ayakkabı seçimleri neler'' konusunu sizler için derledi.
|
|
|
Prof. Dr. Haluk Sargın, sağlıklı bir yaşamın, sağlıklı beslenme ve kişiye özel egzersiz programları uygulamakla mümkün olabileceğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşamın bağırsaklarda başladığını vurgulayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, beslenme şeklinin bağırsakların ekosistemi olan mikrobiyomu şekillendirdiğine işaret ediyor.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için önemli önerilerde bulundu.
|
|
|
Sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeleri iyi kurmanın önemli olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Abdullah Uğur, tek başına diyet veya spor yapmanın yetmediğini söyledi.
|
|
|
Ramazan ayında en çok sorulan soruların başında gelen "Oruç tutarken kilo almamak için neler yapılmalı" sorusunun yanıtın Diyetisyeni Burçin Yücel anlattı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazlı Şişik Yaltırık, besin duyarlılığı için bir takım testler yapıldığını fakat bu testlerin işe yaradığını ispat edecek yeterli bilimsel delil olmadığını söyledi.
|
|
|
Ay Yapım imzalı, Show TV'de yayınlanan 'Çukur', sezon finaline dört hafta kala "Çukur'da Umut Var" diyerek yeni bir sosyal sorumluluk projesine imza atıyor.
|
|
|
Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Serhat Bor, "Türkiye'nin neredeyse 100 kişiden 70'inin en az bir tane sindirim sistemi yakınması var.
|
|
|
20 yaşındaki otizmli genç Batuhan Akgün, 10 kilometre koşusundaki derecesini bir saatin altına düşürmek için iki senedir var gücüyle çalışıyor.
|
|
|
Sağlıklı bir hayat isteyenlerin olmazsa olmazı kefirin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.
|
|
|
Obezite artık ciddi bir hastalık olarak kabul edilirken, sağlıksız beslenme ve teknolojik cihazlar nedeniyle hareket etmeyen çocuklarda görülme yaşı da gittikçe düştü.
|
|
|
Prof. Dr. İlyas Dökmetaş, "İnsanların çok küçük bir damla da olsa kanın havuza gelmesiyle virüsün o havuza girenlere bulaşabileceği yönünde korkuları var. Bu ihtimal yok denecek kadar az, hatta mümkün değil" dedi.
|
|
|
Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz hakkında hepimiz kafa yoruyoruz. Ancak en az bunlar kadar önemli bir faktör daha var.
|
|
|
Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.
|
|
|
Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.
|
|
|
Her ne kadar diğer meyvelerin gölgesinde kalsa da zengin içeriğiyle çok sağlıklı bir tercih olan kivinin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.
|
|
|
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, daha sağlıklı bir yeni yıl için öneriler sıralıyor.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, konuya soğukkanlı yaklaşmak gerektiğini vurguluyor: "Bizde menopoza kadınlığın sonuymuş gibi yaklaşma eğilimi var. Oysa bu kadın yaşamında bir evre çok da keyifli olabilir" diyor.
|
|
|
Medicana Bursa Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Avcı, "Tümörün üzerinde bazı belirteçler var. Dolayısıyla bu belirteçleri hedef alan tedaviler var''.
|
|
|
DİYABETİN önlenebilir bir hastalık olduğunu söyleyen İstanbul Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Gizem Köse, "Dünya genelinde her 6 saniyede 1 kişi diyabet nedeniyle hayatını kaybediyor.
|
|
|
Eskiden beri elma sirkesinin sağlığa yararlı olduğuna dair bir inanç var. Peki bilimsel veriler bunu ne kadar doğruluyor?
|
|
|
Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması gerektiği uyarısını yapıyor.
|
|
|
Dr.Fevzi Özgönül, Hipotiroit hastaları yani tiroidi az çalışan veya tiroit ameliyatı olmuş hastaların neler yapmasını,neleri tüketip nelerden uzak durması gerektiğini anlattı.
|
|
|
Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ali Nuri Öksüz İl Sağlık Müdürlüğü olarak kanserle savaşta neler yaptıklarını anlattı.
|
|
|
Son dönemde yaşanan çocuğa şiddet ve çocuk istismarı olaylarından sonra, bunları önlemenin yolu ve kanuni yaptırımların neler olabileceği konuşuluyor.
|
|
|
Sağlıklı hayat için 3 önemli kuralBURSA - Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerci, sağlıklı bir hayat için öğün atlamamaya, fiziksel hareketliliğe ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bir çay bardağı dutla gelen 10 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Nida Zafer sağlıklı bir Ramazan için dikkat etmeniz gereken kuralları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
|
|
|
Çanakkale'nin Ezine ilçesinde bir ilkokulda düzenlenen 'Beslenme Dostu Okul' sertifika törenine katılan Prof. Dr. Canan Karatay, ilkokul öğretmeninin hatırlatılması üzerine gözyaşlarına hakim olamadı.
|
|
|
BESLENME ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, sağlıklı bir yaşam için beyaz et tüketilmesini önererek, "Öğle ve akşam yemeklerinde, tavuk, hindi, balık gibi beyaz et tüketmeyi tercih edin.
|
|
|
MALTEPE Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastaneleri, kanser çeşitleri ve sağlıklı beslenme konusunda halkı bilinçlendirmek amacıyla bir söyleşi düzenleyecek.
|
|
|
Özel bir tıbbi genetik hastalık tanı merkezinin koordinatörü Prof. Dr. Fatma Ajlan Tükün, "Kanser yapıcı maddeler, dünyanın var oluşundan bu yana tüketilmiş maddeler.
|
|
|
Çocuklarımızın cinsel gelişimlerinin sağlıklı olması için gelişimlerini bilmek ve bu yönde neler yapabiliriz ile ilgili ilk yazımızı yazalım haftaya da konuya mahremiyet eğitimi ve istismar gibi konularla devam edelim.
|
|
|
Sivas'ta bir psikiyatri uzmanının, hipnoz yöntemiyle kendisine gelen hastaların düzenli ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak zayıflamalarına yardımcı olduğu "hipnobezite" adını verdiği yöntem, yoğun ilgi görüyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Şubat ayının gelmesiyle yaklaşan sevgililer günü için çiftlere özel bir hediye önerisinde bulundu.
|
|
|
Yılbaşı sofrasında fazla kaçırıp yeni yıla halsizlik ve baş ağrısıyla uyandıysanız, bir günlük özel beslenme programıyla enerjinizi yeniden toplamanız mümkün.
|
|
|
Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu nedenle ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız bir uzmana başvurmanız gerektiğini belirtti.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı, kurulduğu 2009 yılından bugüne toplumun gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, topluma bu konulardaki en doğru bilgiyi aktarmak ve bir referans noktası olmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor.
|
|
|
Teknoloji Bağımlılığı Kongresi'nde konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Bir telefon için saatlerce sıra bekleyen var. Teknoloji bağımlılığı çağımızın yeni hastalığı ve tüm toplumu tehdit ediyor" dedi.
|
|
|
Uyku konusunda birçoğumuz sorun yaşıyoruz, yaptığımız klasik hatalar neler ve nasıl daha sağlıklı uyku düzeni kurabiliriz bebeklerimiz için, 0-5 yaş uyku eğitmeni Sinem Gerger Akınal, @bebekveuyku, anlatıyor.
|
|
|
Dyt. Merve Sarptaş Büyükince, kronik yorgunluğun tedavisi için mutlaka bir uzman yardımı alınması gerektiğini vurgulayarak, bu süreçte yorgunluğu gideren sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Uzmanlar çocukların gün içinde süt ihtiyacının karşılanması için beslenme çantalarından her gün bir kutu sütün eksik olmaması gerektiği uyarısını yapıyor.
|
|
|
Sağlık kişinin yaşam kalitesini artırır. Sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Bedeninize ne kadar iyi bakıyorsunuz?
|
|
|
Sağlıklı aile yemekleri alanında referans bir kanal olan Yemekte Denge Mutfağı, ebeveynlere sağlıklı, besleyici ve dengeli beslenme konusunda yol gösteriyor.
|
|
|
Dr. Hazal Akgün özellikle koşuya yeni başlayan ya da amatör atletler için çeşitli yaralanmalara karşı pratik olarak neler yapılabileceği konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzm. Dr. Fırat Hamidi, aileleri uyararak bu konularda neler yapılması gerektiğini anlattı.
|
|
|
Dünyanın en ünlü burun cerrahları İstanbul'da toplandı Op. Dr. Göksel: "Burun cerrahisinin sağlık turizminde önemli bir yeri var"İSTANBUL - Dünyanın 22 ülkesinden 30 ünlü burun cerrahı, Op. Dr.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için neler yapılması gerektiğini anlatıyor.
|
|
|
Yenimahalle Belediyesi ve Gazi Üniversitesi iş birliğinde, "Sağlıklı yaşa, sağlıklı yaşlan" sloganıyla başlatılan bilgilendirme seminerlerinde, obezite ve yol açtığı sağlık sorunları ile bunlardan korunmak için neler yapılması gerektiği ele alındı.
|
|
|
Doruk Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Emre Uysal, hamilelik öncesi neler yapılmalı ve nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, "Aile içi şiddet diyorsunuz ama arkasında depresyon var. Erkekte, kadında depresyon var. Bu depresyon şiddet şeklinde yaşanıyor.
|
|
|
Yeşilay haftası etkinlikleri başta sigara olmak üzere tüm zararlı bağımlılıklardan kurtulmak için neler yapılması gerektiği konusunda hepimize değerli ipuçları veriyor.
|
|
|
Sağlık Sen Genel Başkanı Memiş'ten referandum değerlendirmesi Sağlık ve Sosyal Hizmet Çalışanları Sendikası Genel Başkanı Metin Memiş: "Türkiye Cumhuriyeti tarihinde 16 Nisan tarihinin önemli bir yeri var;
|
|
|
Sevgililer Gününün yaklaşmasıyla birlikte; o gün için özel planlar yapan çiftler olduğu kadar bu tarihi önemsemeyen çiftler de var. Ama asıl sorun sevgililer gününe gereğinden fazla önem verip bir de yalnız olmak…
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, vücut formunu şekillendirmek, iyileştirmek, korumak, sağlıklı ve yormayacak bir çalışma için beslenme faktörünün atlanmaması gerektiği vurguluyor.
|
|
|
İngiliz uzmanlar, sağlıklı bir beslenme uygulamayan, spor yapmayan, alkol ve sigara tüketen kişilerin hayat sürelerini yaklaşık 23 yıl kısalttığını belirledi.
|
|
|
Bilim adamları, yapılan incelemelerde; kafa kopmasından boğulmaya, yanmadan yüksekten düşmeye kadar birçok ölüm şeklinde kişilerin neler hissettiğini ortaya koydu.
|
|
|
Diyetisyen yardımı ile kendi vücut ihtiyaçlarınız doğrultusunda yapacağınız yeterli ve dengeli bir beslenme programı ile hem bebeğinizin süt ihtiyacını karşılamış olursunuz hem de bu süreçte keyifli kilo kaybı sağlarsınız.
|
|
|
Ülser hastalığı kronik seyirli bir hastalıktır.ilaç tedavisi ile birlikte diyet tedavisi ve beslenme tedavisi gereklidir,
|
|
|
Domuz gribi hastalığı son zamanların en büyük bulaşıcı hastalıklarından biri. Peki bu hastalığın belirtileri neler?
|
|
|
Bademcikleriniz şişmeden önce yada şiştikten sonra neler yapılması gerektiğini biliyor musunuz? Birkaç ipucuyla bununla baş edebilirsiniz...
|
|
|
Gazetelerde, sokak afişlerinde, televizyonda, internette yani kısacası her yerde sağlığa zararlı fakat bir o kadar da lezzetli yiyeceklerin reklamı var.
|
|
|
Eğer diyetteyseniz ve bu diyet sırasında bir an önce kilo vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var.
|
|
|
Son beş kilo fazlanız var ama bir türlü veremiyorsunuz. Çünkü metabolizmanız durdu ve siz bunun sebebini bilmiyorsunuz.
|
|
|
Kulak ağrısı nedenlerini bilmenin önlem almada büyük önem taşıdığını söyleyen uzmanlar, evde kulak ağrısı tedavisi için neler yapılabileceğini anlattı.
|
|
|
Haluk Saçaklı oyuncular ve set arkasında çalışanlar için çok özel bir beslenme listesini Filmstudio'nun 5.sayısı için hazırladı.
|
|