 |
Çocuklardaki kirlenme takıntısı, sevdiklerine ya da kendine zarar verme kaygısı ve yıkanmak istememe durumuna dikkat edilmeli.
|
|
|
Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği Ramazan'da nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Batman Bölge Devlet Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Aşkın Güngüneş, iyot eksikliğine dikkat çekti.
|
|
|
Koruyucu estetik, deformasyon oluştuktan sonra yapılan uygulamalardan daha avantajlı olmasıyla dikkat çekiyor.
|
|
|
Aman dikkat; ağız ve diş sağlığı ile ilgili toplumda pek çok yanlış bilgi doğru sanılıyor!
|
|
|
Çocukları uykudan uyandırabilen ağrı ve şişlik şeklinde kendini gösteren kemik tümörüne dikkat.
|
|
|
Diyetisyen Ender Saraç, insanların internetten pazarlanan ilaçların sağlıksız olabileceğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Uzmanlar tiroid kanserinin belirtileri hakkında bilgi veriyor; bu beş belirtiye dikkat...
|
|
|
Uzmanlar kahvaltı yapmayan öğrencilerin okul ve sosyal yaşantılarında başarısız olduklarına dikkat çekiyor.
|
|
|
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş ışığı miktarındaki azalmanın birçok kişide mevsimsel depresyona yol açtığına dikkat çekildi.
|
|
|
Bulaşıcı hastalıkların artmasını ve yayılmasını önlemenin en etkili yolu el hijyenine dikkat etmek.
|
|
|
Nelere Dikkat Etmeli?
|
|
|
Kış hastalığı olarak bilinen kulak burun boğaz rahatsızlıklarına dikkat!
|
|
|
Sağlıklı saçlara sahip olmak için serumlar ve şampuanlar kadar neler yediğimize de dikkat etmeliyiz.
|
|
|
Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan, göz ile ilgili bilinen 'doğruların' yanlış olduğuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu görülen çocukların mutlaka bir hekime gösterilmesi gerekiyor.
|
|
|
Globalcv, kullanıcılarıyla yaptığı ankette mobbing konusundaki duyarlılığa dikkat çekti.
|
|
|
Anneler bebekleri için artık hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini bilerek, etikete dikkat ederek alışveriş yapıyor.
|
|
|
Selva, beslenme çantalarında karbonhidratın önemine dikkat çekti.
|
|
|
Peki, Ramazan ayında kilo verebilmek için nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Kavurucu yaz sıcaklarında havuza girerken, önemli bir göz hastalığı olan Konjonktivit'e yakalanmamaya dikkat edin...
|
|
|
Kavurucu yaz sıcaklarında havuza girerken, önemli bir göz hastalığı olan Konjonktivit'e yakalanmamaya dikkat edin...
|
|
|
Yaz aylarında lens bakımına daha çok özen göstermek gerekiyor, özellikle deniz ve havuza girerken dikkat!
|
|
|
Reflü yaşam alışkanlıklarına dikkat edildiği takdirde tedavi edilebiliyor.
|
|
|
Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
|
Dikkat! Horlama ilk önce yatakları sonra çiftleri ayırıyor.
|
|
|
Türkiye'de 10-17 Nisan Kalp Haftası etkinlikleri kapsamında düzenlenecek etkinliklerde, kalp sağlığına dikkat çekilecek.
|
|
|
Şişli Belediyesi, dünya beyaz baston gününde Şişlideki görme engellilerin sorunlarına dikkat çekmek amacıyla bir yürüyüş düzenledi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, yeni verilerin ışığı altında hamilelerin aşılanmasıyla ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
|
|
|
Prostat büyümesine dair bilgi veren Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "Prostat büyümesi her erkekte 40 yaşından sonra meydana gelir. 60 yaşın üzerindekilerin yarısında prostat büyümesi şikayet yaratacak seviyededir.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Nefroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Abdullah Özkök, böbrek sağlığını korumanın önemi ve korumanın yolları hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, ailelerin bebek gelişimi ile ilgili bilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Ramazan ayında diş sağlığına ilişkin açıklama yapan Diş Hekimi Arzu Yalnız, "Oruçluyken diş ağrısı, ağız kokusu, diş eti kanaması gibi problemlerle karşılaşmak istemeyen kişilerin, Ramazan öncesi diş eti ve çürüklerini tedavi ettirmeleri gerekiyor" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Nursena Altunsu, "Sirtuin ya da Sirt-food diyetinde 20 besinin sirtuin proteinlerini aktive ederek kas yıkımını önlediği, hatta yağ yakımını artırdığı ve açlık hissetmeden vücut ağırlığında azalma saptandığı belirtiliyor.
|
|
|
Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Bölümü'nden Doç. Dr. Ozan Luay Abbas, liposuction ile ilgili bilinmesi gerekenleri sıraladı.
|
|
|
Hastane Derindere Mikrobiyoloji ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selda Kömeç Coronavirüs hakkında merak edilen soruları yanıtladı.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri şöyle sıralıyor:
|
|
|
Hastalıklardan korunma ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirten uzmanlar, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından güçlü meyve sularının tüketilmesini öneriyor.
|
|
|
Doç. Dr. Serdar Yüce; burun ucu düşmesinin bir şehir efsanesi olduğunu belirterek, özellikle burun estetiği hakkında artık herkes tarafından bilinmesi gereken bazı hususlar olduğuna dikkati çekti.
|
|
|
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, burun estetiğinin hem şekil hem de işlev olarak hastalar açısından faydalarını anlattı.
|
|
|
Gebeliğin ilk gününden doğum anına kadar bilinmesi gerekenlerİSTANBUL - Gebeliğin ilk gününden doğum anına kadar bilinmesi gerekenleri Beykent Üniversitesi Dr. Öğretim Üyesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Tüp Bebek Uzmanı Tülay Çağlar anlattı.
|
|
|
Çocuklarda gece beslenmesi dişlerin çürümesine sebebiyet veriyor.
|
|
|
Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Gör. İsmail Gönen bu durumlarda her anne babanın bilmesi gereken bilgileri paylaştı.
|
|
|
Darıca Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç.Dr. Orhan Ünal Zorba, erkek çocukları için sünnetin sünnet sonrası yapılması gerekenlerin önemini vurguladı.
|
|
|
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fırat Tutal, mide balonu hakkında faydalı açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, kompozit burun estetiği ile ilgili bilinmesi gerekenleri sizin için anlattı.
|
|
|
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Didem Öncel Yakar, meme kanseri ile ilgili tüm bilinmesi gerekenleri açıkladı.
|
|
|
KALP ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Halit Yerebakan, Bursa'da bir zincir marketler zincirinin Ataevler şubesinde, kalp sağlığının korunması için yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlattığı 'Hayatın Ritmi' kitabını imzaladı.
|
|
|
Gıda ve gıda ile ilgili ürün üreten, satısını veya tedarikini yapan tüm kuruluşlar için ISO 22000 gıda güvenliği yönetim sistemi belgelendirme şartlarını yerine getirmesi gerekiyor.
|
|
|
10-15 dakikada, 18 aya kadar kalıcı olabilen burun dolgusunun ilgili ve tecrübeli hekim tarafından, güvenli ürünler kullanılarak yapılmasının önemine özellikle vurgu yapılıyor.
|
|
|
Epilepsi veya halk arasında bilinen adıyla sara, toplumda yaygın olan görüşün aksine psikiyatrik bir rahatsızlık değildir.
|
|
|
Aktif cinsel yaşantısı olan her 4 kişiden 3'ünün yakalanabildiği HPV virüsü basit rahatsızlıkların yanı sıra kansere de yol açabilir.
|
|
|
Mehmet Öz'den uykusuzluk sorunu yaşayanlara öneriler... Bakın hangi aktivite oksitosin hormonu seviyesini arttırıyor?
|
|
|
Zonguldak Valiliği, hava sıcaklıkları ve nemdeki artış dolayısıyla günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini bildirdi. Valilikten yapılan açıklamada, Umumi Hıfzıssıhha Meclisinin Vali Mustafa Tutulmaz başkanlığında toplandığı belirtildi. Ülkede meydana gelen hava sıcaklıkları ve nemdeki artışın gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiği aktarılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi: 'Günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler.'
|
|
|
Üroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Hakan Koyuncu, 40 yaş üstü erkeklerin sağlıkları açısından dikkat etmeleri gerekenler hakkında bilgi verdi. Kariyer ve sosyal ilişkilerin yoğun olduğu bu dönemde sağlık ihmal edilebiliyor. Prof. Koyuncu, böbrekler, prostat kanseri, hormonal değişiklikler, beslenme, spor ve hobiler konusunda önerilerde bulundu.
|
|
|
Anne adaylarının hamile olduklarını öğrenmeleri ile birlikte sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeleri ve bebeklerine sağlıklı bir şekilde kavuşmaları için bazı yaşam alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekiyor.
|
|
|
Diyanet İşleri Başkanlığı ve bilimsel araştırmaların gebelikte oruç tutulmaması konusunda hemfikir olduğunu söyleyen Doç. Dr. Lebriz Hale Aktün, "Açlık ve susuzlukta anne adayı ve bebeğin savunma sistemleri alarm durumuna geçiyor.
|
|
|
Kan vermeden önce yapılması gerekenlere dikkat edilerek sağlıklı şekilde kan verilebilir. Peki, Kan vermeden önce yapılması gerekenler? Kan vermeden önce su içilir mi? İşte merak dilen soruların cevapları…
|
|
|
Hamilelik döneminde alınan fazla kilolar ile ilgili açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Arzu Kublay, "Aşırı kilo artışı, bebeğin de yapmış olduğu baskıyı artırarak idrar kaçırma ve daha pek çok ürolojik hastalığa zemin hazırlıyor" dedi.
|
|
|
Gebelik öncesinde aktif yaşayan kadınlar, egzersiz şiddet ve süresini gebeliğin seyrine uygun şekilde düzenlemek koşuluyla hayat tarzlarını sürdürebiliyor.
|
|
|
Gebelikte aşermenin arkasında ne var? Muhtemelen düşündüğünüz şey değil. Araştırmalar, aşermenin biyolojik olmaktan çok, psikolojik olduğunu gösteriyor.
|
|
|
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenerek hem kendi sağlığınıza hem de bebek sağlığına katkıda bulunabilirsiniz.
|
|
|
Avrasya Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nurcan Dalan hamilelik sürecinde uygulayabileceğiniz bakım sırlarını ve hamilelikle ilgili aklınıza takılan birçok konuya ilişkin bilgileri anlatıyor.
|
|
|
Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Süleyman Tosun konu hakkında önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Dr. Pınar Kadiroğulları hamilelik hakkında toplumda yerleşmiş olan 'yanlış' bilgilerin doğrularını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, gebelikte yapılan egzersizlerin doğum sürecini de kolaylaştırdığını belirtiyor.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ali İhsan Yalçınoğlu, hamilelik reflüsünü anlatıyor.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, "Böbrek enfeksiyonları erken doğum ve bebekte düşük doğum ağırlığına neden olur.
|
|
|
Hollanda'da, bebekleri karnında yeteri kadar büyümeyen hamile kadınlara büyümeye destek için Viagra verilmesi denemesi, 11 yeni doğan bebeğin ölümü ardından durduruldu.
|
|
|
Anne adayları hamilelik süreçleri boyunca birçok şehir efsanesiyle karşılaşabiliyor. Hamilelikle ilgili toplumda yanlış bilgilerin oldukça yaygın olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Perinatoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şahinoğlu, hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış bilgiyi açıkladı.
|
|
|
Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Ertuğrul, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Konya Medicana Hastanesi kardiyoloji doktorları kalp sağlığına dikkat çektiKONYA - Konya Medicana Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorları, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp, damar rahatsızlıkları ve kalp sağlığının korunmasına yönelik yapılması gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Hospitadent Diş Hastanesi Diş Hekimi Melek Öztaş, "Çürük oluşumu, çürüğün ilerlemesi, diş eti problemlerinin görülmesi hamilelik döneminin çok hassas bir dönem olmasından kaynaklıdır, sadece bu dönemde ağız ve diş bakımı daha özenle yapılmalıdır" ifadelerini kullandı.
|
|
|
"Hamilelikte yapılan pilates bebeğin zihnini geliştiriyor" Pilates Eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu: "Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan pilatesin bebeğin zihin gelişimini etkilediği ortaya çıktı" "Pilates daha ağrısız ve kolay doğum yapmayı...
|
|
|
Protez ve İmplantoloji Uzmanı İlker Arslan, hamilelik döneminde diş eti ve diş temizliğine özen gösterilmesi konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Hamilelik döneminde ilk akla gelen soru "Bu acaba bebeğime zararlı mı?" oluyor. Hamilelikte MR çektirmek de bu açıdan merak edilen konuların başında geliyor.
|
|
|
Anne adaylarının oldukça hassas davrandığı konulardan biri olan spor, kontrollü şekilde yapıldığında anneye hem doğum öncesinde hem de doğum sonrasında birçok fayda sağlıyor.
|
|
|
Gebelikte ilk ultrason ne zaman yapılmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir anlattı.
|
|
|
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, doktora gidip gitmeme konusunda tereddüt eden anne adayları için bir ağrı rehberi hazırladı.
|
|
|
Akupunktur,uzman kişiler tarafından uygulandığı sürece herhangi bir yan etkisi söz konusu değildir.
|
|
|
Gebelik döneminde çeşitli faktörler ve sebepler dolayısı ile anne adayına yatak istirahati önerilebilmektedir. Bu durumda anne adayının tuvalet ve banyo gibi zorunlu gereksinimleri dışında yataktan çıkmaması tavsiye edilir.
|
|
|
Hamilelik döneminde çalışan kadınların risk durumlarındaki artış iş ortamında bağlıdır. Çalışılan alanda zararlı maddelere maruz kalma ya da yoğun ve yorucu bir iş temposuna sahip olma olumsuzluklara yol açabilir.
|
|
|
Çikolata, gebelik dönemi için faydalıdır ancak yağ ve kalori oranları unutulmamalıdır. Çikolatanın aşırı tüketimi gereksiz kalori alımına yol açabilir
|
|
|
Annenin göğüs uçlarında yaraların ortaya çıkması halinde, annenin bebeğini olması gerektiği gibi emzirmediğini de gösterebilir. Anne, bebeğini emzirirken göğüs ucunu bebeğe veriyor ve kahverengi bölgesi alınmıyor ise, göğüs uçları yara olabilir.
|
|
|
Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli beslenme her kadın doğum doktorunun anne adaylarına tavsiye ettiği bir yöntemdir.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Tuğçe Ünlüdağ, hamile ve emziren kadınların oruç tutmasının sağlık açısından riskli olduğunu söyledi.
|
|
|
Hamilelik dönemi ile birlikte anne adaylarının beslenme alışkanlıkları ve beslenme şekilleri de değişiyor.
|
|
|
Anne adaylarının kafasını en çok kurcalayan konulardan biri hamilelik takibi sırasında yapılan ultrasonografinin ne kadar güvenli olduğu.
|
|
|
Hamilelik süresince pek çok kadın varis problemiyle karşılaşır
|
|
|
Uzmanlar, gebelikte tanı konulan şeker hastalığı hakkında bilgi veriyor. İşte şeker hastalığı ve gebe
|
|
|
Mersin Büyükşehir Belediyesi, çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısına yardımcı olan ve dikkat performansı ölçümü yapan Moxo Dikkat Performans Testi'ni ücretsiz olarak uygulamaya devam ediyor. Büyükşehir Belediyesi, Moxo Dikkat Performans Testi ile bugüne kadar yaklaşık bin çocuğa ulaştı. Testin sonucunda oluşturulan rapora göre aileler detaylı olarak bilgilendirilerek, gerekli görülmesi durumunda ilgili kuruluşlara yönlendiriliyor. Yüksek maliyetli olan test, Büyükşehir Belediyesi Polikliniği'nde ücretsiz yapılıyor.
|
|
|
Mersin Büyükşehir Belediyesi, çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tanısına yardımcı olan ve dikkat performansı ölçümü yapan Moxo Dikkat Performans Testi'ni ücretsiz olarak uygulamaya devam ediyor. Büyükşehir Belediyesi, Moxo Dikkat Performans Testi ile bugüne kadar yaklaşık bin çocuğa ulaştı.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Maria Tanoğlu Abdülmesih, mangal yaparken doğru eti doğru yerden almanın önemini vurgulayarak, etin taze olduğundan emin olunması gerektiğini belirtti. Ayrıca, tavuk etinin kanserojen madde oluşumu riskinin kırmızı ete göre daha düşük olduğunu söyleyen Abdülmesih, mangal yaparken temizlik, etin ateşe yaklaşma mesafesi, sebzelerin pişirilmesi sırası gibi faktörlere dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, zararlı kimyasallardan olan polisiklik hidrokarbonların oluşumunu azaltmak için yağsız etlerin tercih edilmesi ve etin baharatlarla marine edilmesi önerildi. Mangal yaparken aşırı kızarmış bölgelerden kaçınılması ve yanında C vitamini içeren yeşil salata tüketilmesi de sağlıklı bir mangal için önemli detaylar arasında yer aldı.
|
|
|
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Vedat Turhan, Eris varyantının hızlı yayıldığını ve belirtilerinin koronavirüse benzediğini söyledi. Bağışıklık sisteminin güçlü olmasının önemli olduğunu vurgulayan Turhan, koruyucu önlemlere dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
ATATÜRK Üniversitesi Mimarlık ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Şehir ve Bölge Planlama Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Toy, iklim değişikliği kaynaklı afetlere karşı dirençli kentler oluşturmanın önemine dikkat çekti. Prof. Dr. Toy, hava olaylarının ve iklim değişikliğinin etkilerinin arttığını belirterek, kentlerin fiziksel direncini artırmak için mekansal özelliklerin analiz edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, sürdürülebilir kent modellerinin benimsenmesi, kentsel yayılmanın önlenmesi ve iklim özelliklerine göre stratejiler geliştirilmesi gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Toy, kentsel dirençlilik için ekonomik ve sosyal faktörlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti.
|
|
|
BETAV Balcılık ve Arıcılık A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Dalkıran, doğal balın önemini vurgulayarak tüketicilere sahte bal tuzaklarından kaçınmaları için uyarılarda bulundu. Balın kalitesini ve güvenilirliğini sağlamak için dikkat edilmesi gereken temel kuralları anlattı.
|
|
|
BETAV Balcılık ve Arıcılık A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Dalkıran, doğal balın önemini vurgulayarak tüketicilere sahte bal tuzaklarından kaçınmaları için uyarılarda bulundu. Balın kalitesini ve güvenilirliğini sağlamak için dikkat edilmesi gereken temel kuralları anlattı.
|
|
|
Türk Kızılay ve Ankara Büyükşehir Belediyesi iş birliğinde, doğru ilk yardımın önemine dikkat çekmek amacıyla Ankara metrosunda bir tatbikat gerçekleştirildi. Tatbikatta, kalp krizi geçiren ve nefes borusuna yiyecek kaçan bir kişiye nasıl müdahale edilmesi gerektiği canlandırıldı. Ayrıca, metroda bir stant oluşturularak vatandaşlara ilk yardım uygulamaları hakkında bilgilendirme yapıldı.
|
|