 |
Diyet listenize biraz renk katarak zayıflama sürecinize lezzet eklemek ister misiniz? Karnabahar salatasıyla menülerinize sağlık ve lezzet kazandırabilirsiniz.
|
|
|
Her insanın DNA'sının farklı olması, diyetlerinin de kişisel özel olmasını gerektiriyor. DNA diyetini ile kendiniz tanıyarak size en uygun zayıflama formülünü bulacaksınız.
|
|
|
Birçok diyet, pahalı ve zor bulunan besinlerden oluştuğu için zayıflamak isteyenler için ulaşılamaz oluyor. Makarna diyeti, her evde bulunan genel bir besin olması ve bütçe dostu olması ile cazip bir seçenektir. Peki, makarna diyeti nedir? Makarna diyet nasıl yapılır?
|
|
|
İsveç diyeti ile kısa sürede zayıflayarak forma girebilirsiniz. Kısa bir sürede fazla kilolarınızdan kurtulacağınız diyette haftalar içinde fit olabilirsiniz. 2 haftada Etkili zayıflatan İsveç diyeti ile kısa sürede forma kavuşacak, fit bir görünüm elde edeceksiniz. Peki, İsveç diyeti nasıl yapılır? işte,
İsveç diyet listesi!
|
|
|
Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı fakat yüksek yağlı bir diyet türüdür. Karbonhidratı büyük oranda azaltan ketojenik diyet, bu boşluğu yağ ile kapatmayı amaçlamaktadır. peki, ketojenik diyet nedir?
|
|
|
Onbir ayın sultanı Ramazan ayı başladı.
|
|
|
Türkiye'de en sık görülen ilk 4 kanserden birinin kalın bağırsak kanseri olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Mustafa Öncel, "Batı tarzı diyet olarak tanımlanan bol kalorili, bol proteinli, bol yağlı, lifli gıdalardan fakir, kızartılmış gıdalar kalın bağırsak kanseri oluşumunu tetikleyebiliyor" dedi.
|
|
|
Midenin belirli noktalarına botoks maddesi uygulanması esasına dayanan bu yöntemle ilgili merak edilenleri DoktorTakvimi uzmanlarından Op. Dr. İsmail Özsan anlattı.
|
|
|
Son dönemin popüler diyetlerinde Ketojenik diyeti nedir? Ketojenik diyeti nasıl uygulanır ve faydaları neler? Ketojenik diyeti hakkında ayrıntılı bilgi haberimizde…
|
|
|
Mide felci olarak da bilinen gastroparezi, temelde midenin, sindirdiği gıdaları ince bağırsaklara yollamayı durdurması olarak tanımlanıyor.
|
|
|
KONYA'da bir firma tarafından açılan fırında, Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK) tarafından lisansı verilen enzime dirençli nişasta kullanılarak pasta, kek, börek, ekmek gibi unlu mamul üretiliyor.
|
|
|
Bilinçaltı Uzmanı Buket Elbeyoğlu; yoksunluk duygusu olarak yerleşmekte "yemek" algısı çok daha önemli hale gelmekte ve kişiyi içinde çıkamayacağı bir kısırdöngüye sürüklüyor.
|
|
|
Düşük kalorili tatlandırıcılar içeren diyet içecekler kilo kaybına yarıyor mu? Yoksa sağlığa zararlı mı? BBC Sağlık ve Bilim Muhabiri bu sorunun yanıtını aradı.
|
|
|
ADANA'da bir tıp merkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, kilo verirken yağ kaybı sağlamanın ilk şartının, kısa sürede fazla kilo vermeyi vadeden diyetler yerine uzun vadede zayıflatacak diyetlerin uygulanması olduğunu söyledi.
|
|
|
Son yıllarda dünyada sürekli artan obezite hastalığına karşı mücadelesi ve kurduğu Nişantaşı Obezite Enstitüsü ile adından söz ettiren Nişantaşı Hastanesi'nden Diyetisyen Psikolog Merve Gündüz, obezite öncesi yapılan hatalara dikkat çekti.
|
|
|
Son yıllarda dünyada sürekli artan obezite hastalığına karşı mücadelesi ve kurduğu Nişantaşı Obezite Enstitüsü ile adından söz ettiren Nişantaşı Hastanesi Dyt. Psk. Merve Gündüz, obezite öncesi yapılan hatalara dikkat çekti.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Çipe, "Obezite ameliyatı olmayı planlayan herkesin öncelikle en az 6 ay süreyle bir diyetisyen gözetiminde diyet yapmasını önermekteyiz.
|
|
|
Zayıflamak isterken yaşanan stres çok daha fazla kilo aldırabilir.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Eğitim ve Uzmanı Ceren Döğerli Kantar: "Kesilen kurban etini hemen tüketmeyin"UŞAK - Yaklaşan kurban bayramına sayılı günler kala Beslenme ve Diyet Eğitim ve Uzmanı Ceren Döğerli Kantar, kesilen kurban etlerinin 1 gün dolapta dinlendirildikten sonra tüketilmesi...
|
|
|
BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun, Florida State Üniversitesi'nde yapılan önemli araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
|
|
|
Meksika ve Güney Amerika'da sıkça tüketilen ve Aztekler'in en önemli besin kaynağı olan chia tohumunun ülkemizde popülaritesi her geçen gün artıyor. Chia Maya dilinde "güç" ve "kuvvet" anlamına gelir.
|
|
|
Anneler, doğumdan sonra bebeklerini besleyebilmek ve sütlerini arttırmak için bilinçsiz bir beslenme alışkanlığı kazanabilir. Sütün artması için yağlı ve şekerli besinlere odaklanma durumunda ise gereksiz kalori alımını takiben kilo artışı söz konusu olabilir.
|
|
|
Vejetaryenlik, yanlış uygulanan zayıflama rejimleri ve yeme bozuklukları kansızlığa neden olabiliyor.
|
|
|
Kilolarından kurtulmak isteyenlerin yaptığı hatalar sağlığın bozulmasına yol açıyor.
|
|
|
Avustralya'da yapılan bir çalışma bugüne kadar yavaş diyetin daha kalıcı bir kilo verme biçimi olduğu yönündeki yaygın kanıyı yıktı.
|
|
|
Estetikmed, bireyleri genetik yapılarına göre zayıflatıyor. İşte yeni zayıflama yöntemiyle ilgili detaylar...
|
|
|
Zayıflamamıza destek sağlayan ve çok severek yediğimiz çiğ köfte bu zor sürece adeta mükâfat niteliğinde.
|
|
|
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek İnce Günal, Parkinson hastalığında etkili bir tedavinin en önemli faktörlerinden biri olan beslenme hakkında bilgi veriyor.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirten Ateşal, kilo verirken bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Hızlı kilo vermenin kalbi bozabileceğini ifade eden Ateşal, diyet öncesinde kalp kontrolünün şart olduğunu söyledi. Tek tip beslenmenin vücut için toksik etki oluşturduğunu belirten Ateşal, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı için en yararlı beslenme biçimi olduğunu dile getirdi.
|
|
|
Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise detoks diyetidir. Peki detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir? Kozmik detoks diyeti, sağlıklı diyet nedir?
|
|
|
Diyetler, hem erkek hem de kadınların yılın özellikle yaz ayları öncesinde araştırdığı konuların başında gelmektedir. Fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olamak isteyen kişiler etkili diyet türlerini araştırıyor. Son günlerde en popüler diyetlerden biri olan su diyet etkili diyetlerden biri. Peki, Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyetini kimler yapabilir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
Çeşitli diyet yöntemlerini deneyerek pek çok kişi kısa zamanda kilo vermek ister. Bu yöntemlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin mutlu olacağı besinler olan bir diyet türüdür. Peki, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar süre uygulanır? Akdeniz diyetinde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
Adana haber... Diyette Adana Kebap yemek mümkün Diyet sürecinde Adana Kebap yemek kilo yapmıyor Diyetisyenler ve kebapçılar, diyet sürecinde 1 veya 2 dilim ekmekle Adana Kebap yemenin bir zararı olmadığını söyledi.
|
|
|
Fazla kilolarından şikayet eden birçok kişi pandemik süreçte bulaş riski yüzünden alternatif yöntemlere yönelmekte. Spor salonlarının bu süreçte kapalı olmasıyla birlikte diyet seçeneklerine yönlenen bir çok kişinin sorduğu soru ise "hangi diyet?" oldu.
|
|
|
IF diyeti (Intermidend Fasting) yani aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, diyet süresince dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Bu diyette, aç kalınan süre boyunca vücutta depolanan yağların kullanıldığını belirten Aksoylu, "Oruç döneminde nasıl ki vücudumuz temizleniyor. Bu diyette de özellikle 3'üncü haftadan sonra çok iyi sonuçlar alınıyor" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Obezite Covid-19'da ağır hastalık riskini artırıyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, Covid-19'a güçlenmek için fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini söyledi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, Covid-19'a yakalanan obezlerde, hastalığın daha ağır seyrettiğini, yoğun...
|
|
|
'Temiz beslenme modeli' hakkında bilgilendirmede bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sedef Aksu, "Temiz beslenme, tıbbi nedenlerden dolayı kısıtlanmış yiyeceklerin öngörüldüğü bir diyet programı değildir.
|
|
|
İdeal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram et olmalı Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Aydemir, Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram ızgara et ile bol yeşillik önerdi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Aydemir, ideal Kurban Bayramı tabağında 150-200 gram ızgara et ile bol yeşillik ve ayran...
|
|
|
Diyet yapanlar şeker tüketimi konusunda çok dikkatli olmalıdır. Diğer beyaz şekerlerin aksine metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olan bal, diyet için doğru besindir. Peki, bal diyeti nedir? Bal diyeti nasıl yapılır?
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, "Bel bölgesindeki inatçı yağları 10-15 günlük diyet ve sporun yanı sıra; soda-ayran-limon kürü veya yeşil çay-limon-soda kürü ile; basen yağlarını da yine sporu ihmal etmeden ıspanaklı-kivili smoothie ile eritebilirsiniz" dedi.
|
|
|
Bahar geliyor, kış kilolarından kurtulmanın tam zamanı! Diyet listelerindeki bazı besinler fiyatlarıyla gözünüzü mü korkutuyor? Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişci, her keseye uygun alternatifleri önerdi.
|
|
|
Tiroid hastalarının kendilerine özel hazırlanmış diyet programlarına göre hareket etmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları sizler için sıraladı.
|
|
|
Diyetisyenden 'Chia tohumu' önerisi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Tarhan: "Et ve balık tüketmeyenler mutlaka Chia tohumu tüketmeli"BATMAN - Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Tarhan, Chia tohumunun A, E ve D vitaminleri ile iyot ve magnezyum gibi çeşitli mineraller içerdiğini belirterek, et ve...
|
|
|
Uzmanlardan Ramazan ayında ağır yemeklerden kaçının uyarısı Beslenme ve Diyet Uzmanı Sebahat Ergün: "İftarda ağır yemeklerle beslenilmemesi gerekir"KONYA - Beslenme ve Diyet Uzmanı Sebahat Ergün, iftarda ağır yemeklerle beslenilmemesi gerektiğini, uzun süre açlık olduğu için sindirim sistemini...
|
|
|
Chia tohumunun miktarına dikkat Beslenme ve Diyet Uzmanı Mehlika Öktem Boz: "Miktar kontrolü, chia tohumunda çok önemli" Beslenme ve Diyet Uzmanı Mehlika Öktem Boz'dan sağlık kilo vermenin püf noktaları "Zayıflamak uğruna yapacağımız her şey, bizi sağlığımızdan edebilir"İZMİR - Yaz...
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığı, bağışıklık sistemini korur, hücre onarımını destekler, kemik yapısını güçlendirir ve çocukların zeka gelişimine katkı sağlar. Ton balığı, günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar ve yaz aylarında formda kalmak isteyenler için önemli bir besindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kilo vermeye ya da beslenmeyi iyileştirmeye çalışanların yağlı balık tüketimini artırmalarının faydalı olacağını belirtti. Balık türüne göre kalori ve yağ içeriği değiştiği için balığı ölçülü bir şekilde tüketmek ve iyi pişirme yöntemleri kullanmak önemlidir. Ton balığı, kalori bakımından düşük olan bir seçenektir ve doğal, katkısız ve koruyucusuz ton balığı ile sağlıklı bir diyet yapılabilir.
|
|
|
Tüp bebek tedavisinde Türkiye'ye yoğun hasta göçü var Tüp bebekte başarısızlık yaşanmasına etki eden faktörler Çocuk sahibi olamayan hastalarda en son kullanılan tekniklerden biri olan tüp bebek tedavisiyle ilgili bilinmesi gerekenleri ve yaşanan başarısızlıkların nedenlerini aktaran Tüp...
|
|
|
Tüp bebek tedavisinde Türkiye'ye yoğun hasta göçü var Tüp bebekte başarısızlık yaşanmasına etki eden faktörler Çocuk sahibi olamayan hastalarda en son kullanılan tekniklerden biri olan tüp bebek tedavisiyle ilgili bilinmesi gerekenleri ve yaşanan başarısızlıkların nedenlerini aktaran Tüp...
|
|
|
Hızlı nefes alma, hırıltılı solunum, soluk veya mavimsi ten rengi gibi belirtiler veren hastalığa yönelik tüm bilinmesi gerekenleri Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Özkan Demirhan anlattı.
|
|
|
Son zamanların modası Brezilya poposu estetiği konusunda uzman olan Dr. Serkan Balta bu konuda bilinmesi gerekenleri anlattı. Dr. Serkan, "Brezilya poposu estetiğinde hastalara nakledilen yağlar, doğru alana doğru miktarlarda ve doğru teknik ile verildiği sürece kalıcıdır" dedi.
|
|
|
Her yaşta görülebilen bir hastalık olan kalpte ritim bozukluğu, kalp atışının farklı dönemlerde düzensiz bir şekilde atmasıyla ortaya çıkar. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Emel Ergüney, bu hastalıkla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Plasenta, anne karnındaki bebeğin ihtiyaç duyduğu bütün kaynağı sağlayan bir yapıdadır. Plasenta oluşumunun normal olarak gerçekleşmemesi, bebeğin gelişim sürecine olumsuz etki etmektedir. Peki, Plasenta nedir, ne işe Yarar, yenir mi? İşte, plasenta hakkında bilinmesi gereken bilgiler..
|
|
|
Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Erol, tüm ölümlerin yüzde 40'ının dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı geliştiğini belirterek, "Bu sebeple kalp damar hastalıklarına neden olan risk faktörlerinin iyi bilinmesi, koruyucu önlemlerin alınıp toplum düzeyinde öğretilmesi...
|
|
|
Faset eklem sendromu gibi… Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Şenay Sıldır, faset eklem sendromu hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
|
Balığın bu faydalarını biliyor musunuz? Uz. Dyt. Özlem Tay, balığın bilinmesi gereken 10 önemli faydası hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Hangi durumlarda reflüden şüphelenmeliyiz? Reflü belirtileri nelerdir? Reflü tedavisi nasıl olur? Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar reflü ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Fasyanın ne olduğu ve nasıl çalıştığını ne kadar iyi anlarsak vücutla o kadar uyum içinde olursunuz. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, fasya hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için yazdı:
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca belirlenen Halk Sağlık Haftası kapsamında Erzurum'da düzenlenen Halk Sağlık Şenliği'nde vatandaşlara sağlıklı yaşam için dikkat edilmesi gerekenler anlatıldı. Etkinlikte sağlık taraması yapıldı ve sportif etkinlikler düzenlendi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığınca belirlenen Halk Sağlık Haftası kapsamında Erzurum'da düzenlenen Halk Sağlık Şenliği'nde vatandaşlara sağlıklı yaşam için dikkat edilmesi gerekenler anlatıldı. Etkinlikte sağlık taraması yapıldı ve sportif etkinlikler düzenlendi.
|
|
|
Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi itfaiye ekipleri, özel bir hastanede yangın ve kurtarma tatbikatı gerçekleştirdi. İtfaiye ekipleri, hastane çalışanlarına yangın çıkış nedenleri, müdahale yöntemleri ve acil durumda yapılması gerekenler konusunda eğitim verdi. Tatbikatta yangın söndürme, yaralı tahliyesi ve mahsur kalanların kurtarılması faaliyetleri canlandırıldı.
|
|
|
Reiki, alternatif tıp yöntemleri arasında yer alır ve doğal bir enerji sağlama ve dengeleme yöntemi olarak bilinir. Reiki, Japonca'da 'evrensel yaşam enerjisi' anlamına gelir ve vücutta bulunan enerji dengesini sağlamayı amaçlar. Enerji aktarımı, el yoluyla yapılır ve bu enerji akışı, bedendeki blokajların çözülmesine, rahatlama ve stresin azalmasına yardımcı olabilir. Reiki nedir, nasıl öğrenilir ve nasıl uygulanır?
|
|
|
Elazığ'ın Palu İlçe Devlet Hastanesi'nde yapılan ilk müdahale ve tahliye tatbikatı gerçeği aratmadı. Hastane personeli, senaryo gereği meydana gelen kazan patlaması sonrası tahliye edildi. Yaralanan personel UMKE ekipleri tarafından ilk müdahale yapılarak en yakın hastaneye sevk edildi. Tatbikatla, hastane personelinin afet durumunda yapması gerekenler tekrarlanmış ve farkındalık oluşturulmuştur.
|
|
|
Zonguldak Valiliği, hava sıcaklıkları ve nemdeki artış dolayısıyla günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini bildirdi. Valilikten yapılan açıklamada, Umumi Hıfzıssıhha Meclisinin Vali Mustafa Tutulmaz başkanlığında toplandığı belirtildi. Ülkede meydana gelen hava sıcaklıkları ve nemdeki artışın gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiği aktarılan açıklamada, şu ifadelere yer verildi: 'Günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler.'
|
|
|
Güneş ışınlarının zararlarına karşı cilt sağlığı için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi veren bir dermatoloji uzmanı, güneşlenmenin D vitamini yapımını desteklediğini ancak 15 dakikalık bir sürenin yeterli olduğunu söyledi. Ayrıca güneş kremi ve nemlendiricinin önemine de dikkat çekti.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda yaralanmalara karşı dikkat edilmesi gerekenler hakkında uzman uyarısı geldi. Acil Servis Uzmanı Dr. Erdi Atay, kesik yaralanmalarıyla ilgili olarak kanamayı durdururken yapılan hatalardan birinin üstüne şeker dökmek veya peçete yapıştırmak olduğunu belirtti. Islak, temiz ve nemli bir örtü ile yaranın üstünün kapatılmasını öneren Atay, yaranın derinliğine, kanama miktarına göre ilk müdahalenin yapıldıktan sonra en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda yaralanmalara karşı dikkat edilmesi gerekenler Kurban Bayramı öncesi uzmanı uyardı: "Kanayan yere şeker dökmeyin, peçete sürmeyin". Acil Servis Uzmanı Dr. Erdi Atay, kesik yaralanmalarıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Bayındır, yaklaşan Kurban Bayramı öncesi kurban kesim aşamalarında dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili uyarılarda bulundu. Usulüne uygun kesim yapılmazsa, hasta hayvanların kesiminde kullanılan bıçak kişilerin derisini kestiyse ya da şarbonlu hayvanın eti iyice pişirmeden yenilirse oldukça tehlikeli olan deri şarbonu, mide-barsak şarbonu hatta menenjit tablosu gelişebilir. Ayrıca, etlerin uygun sıcaklıkta saklanması ve mutfak hijyeni de hayati önem taşıyor.
|
|
|
p>Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Bayındır, yaklaşan Kurban Bayramı öncesi kurban kesim aşamalarında dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili, "Usulüne uygun kesim yapılmazsa, hasta hayvanların kesiminde kullanılan bıçak kişilerin derisini kestiyse ya da şarbonlu hayvanın eti...
|
|
|
Çankaya Belediyesi, Milli Eğitim Bakanlığı sertifikalı İlk Yardım Eğitimi düzenleyerek Baharevleri ve Aşık Veysel Engelsiz Yaşam Merkezi'nde toplam 230 kişiye eğitim verdi. Eğitimlerde yaralanma, boğulma, zehirlenme durumlarında yapılması gerekenler ve kalp masajı uygulamaları gibi konular anlatıldı.
|
|
|
Erzincan'da sağlık ekipleri, ilçe ve köyleri ziyaret ederek Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı ve kenelere karşı vatandaşları uyarıyor. Kemah ilçe hastanesine bağlı Toplum Sağlığı Merkezi personeli KKKA hakkında ilçede bulunan işletmeler ve köylerde bulunan vatandaşlara bilgilendirme yaptı. Ekipler, Özdamar, Kerer köyleri ile bölgede bulunan işletme çalışanlarına KKKA ile ilgili alınması gereken önlemler ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Erzincan'da sağlık ekipleri, ilçe ve köyleri ziyaret ederek Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı ve kenelere karşı vatandaşları uyarıyor. İl Sağlık Müdürlüğü sosyal medya hesabından yapılan açıklamaya göre, Kemah ilçe hastanesine bağlı Toplum Sağlığı Merkezi personeli KKKA hakkında ilçede bulunan işletmeler ve köylerde bulunan vatandaşlara bilgilendirme yaptı. Ekipler, Özdamar, Kerer köyleri ile bölgede bulunan işletme çalışanlarına KKKA ile ilgili alınması gereken önlemler ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Üroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Hakan Koyuncu, 40 yaş üstü erkeklerin sağlıkları açısından dikkat etmeleri gerekenler hakkında bilgi verdi. Kariyer ve sosyal ilişkilerin yoğun olduğu bu dönemde sağlık ihmal edilebiliyor. Prof. Koyuncu, böbrekler, prostat kanseri, hormonal değişiklikler, beslenme, spor ve hobiler konusunda önerilerde bulundu.
|
|
|
Uzm. Dr. Vugar Jafar, mekanik trombektomi yöntemi ile inme geçiren hastaların yüzde 85'inin sağlığına kavuştuğunu söyledi. İnmenin belirtileri ve yapılması gerekenler hakkında bilgi veren Jafar, bu tedavinin acil müdahale gerektirdiğini belirtti.
|
|
|
Kişinin kendisine mutlulukla ilgili sorular sorarak, cevaba göre neyin önemli olduğunu keşfedebileceğini ve bunlara yönelik adımlara atarak daha huzurlu hissedebileceğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir, "Mutlu olmak için yapılması gerekenler her kişi özelinde değişebilir.
|
|
|
Belirtileri, sendromları ve tedavisi en çok araştırılan hastalıklardan biri olan behçet hastalığında yenmemesi gerekenler nedir? Behçet hastalığı bulaşıcı mıdır? Behçet hastalığı tedavisi nedir? Behçet hastalığını kim buldu? gibi soruların yanıtları merak ediliyor. Peki, behçet hastalığı nedir? Behçet hastalığı belirtileri nedir? İşte, behçet hastalığı belirtileri resimli!
|
|
|
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Kardiyoloji bölümünden Doç. Dr. Yaşar Turan 'Kalp krizi geçirdiğinizden şüphelendiğinizde; hızlı hareket etmek ve acil tıbbi yardım çağırmak hayatta kalma şansını büyük ölçüde arttırıyor' diye belirterek o sırada yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Kan vermeden önce yapılması gerekenlere dikkat edilerek sağlıklı şekilde kan verilebilir. Peki, Kan vermeden önce yapılması gerekenler? Kan vermeden önce su içilir mi? İşte merak dilen soruların cevapları…
|
|
|
Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, hastalık belirtisi taşımayan her on bin kişiden 25'inin virüsü taşıdığını ve bulaştırdığını belirterek, halkı uyardı. Koronavirüs belirtileri neler? Koronavirüs taşıyıcısı olmamak için dikkat edilmesi gerekenler neler? Koronavirüs ikinci dalga yaşanmaması için uzmanlar uyarılarda bulunuyor.
|
|
|
Yazın cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler konusunda önerilerde bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ada Bozkurt, "Yazın sadece plajda ya da havuz başında güneş koruyucu kullanmak, doğru aralıklarla ve yeterli miktarda koruyucu sürmemek en sık yapılan hataların başında gelmektedir.
|
|
|
Tükenmişlik sendromu, bireyin güç ve enerji kaybı sonrası iç kaynaklarında yaşanan tükenme sorunudur. Stresle etkin mücadele edememenin yansıması olarak bireyde, duyarsızlaşma ve duygusal tükenme oluşur. Peki, Tükenmişlik sendromundan kurtulmanın yolları nelerdir? İşte yapanız gerekenler!
|
|
|
Binlerce insanın ölümüne enden olan koronavirüs ülkemizde de görüldü. Vatandaşlar sağlık uzmanlarından gelen uyarılarla çeşitli tedbirler alırken cep telefonu temizliği konusu dikkat çekti. Peki, koronavrüse karşı cep telefonu temizliği nasıl yapılmalı? İşte telefon temizliğinde dikkat edilmesi gerekenler!
|
|
|
Tüm dünyayı etkileyen koronavirüsü salgınında vatandaşların önlem olarak başvurduğu yollardan biri de multivitamin desteği. Multivitamin kullanımı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler konusunda tavsiyelerde bulunan Dr. Öğr. Üy.
|
|
|
Dünya genelinde hızla yayılan koronavirüs salgınına karşı alınan tedbirler arasında bağışıklığı güçlendirmek en önemli unsurlardan biri olarak belirtiliyor. Peki, Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler? Bağışıklık sistemi nedir? İşte, bağışıklık güçlendirmek için yapmanız gerekenler…
|
|
|
Yurt genelinde geçtiğimiz yıllara oranla hastanelere yapılan 'uyuz vakası' başvurularında büyük artış gözlemlendi. Hastalığın salgın haline dönüştüğünü belirten uzmanlar, yapılması gerekenler konusunda vatandaşları uyardı. Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, "Uyuz şikayetiyle polikliniklere başvuruda çok fazla artış var" dedi.
|
|
|
Kulak ağrısına ne iyi gelir ve kulak ağrısı nasıl geçer gibi sorularının cevabını arıyorsanız, kulak ağrısı sorununuza çare olacak çözümlerimiz var. Pratik uygulamalar ve tavsiyelerle kulak ağrısı sorununuza çözüm bulabileceksiniz. İşte kulak ağrısından kurtulmak için yapmanız gerekenler…
|
|
|
Yrd. Doç. Dr. Zeynep Cerit, sıcakların artışına bağlı olarak özellikle çocukların yaşayacağı sağlık sorunlarına karşı yapılması gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Seiko Optik Türkiye Göz Sağlığı Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, deniz ve havuz kullanımı sırasında göz sağlığımız için alınacak önlemleri; kullanım öncesinde yapılacaklar, su sporları sırasında dikkat edilmesi gerekenler ve sudan çıktıktan sonra alınabilecek önlemler olarak üç kategoriye ayırıyor.
|
|
|
Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü, Uzm. Dr. Özgür Şamilgil iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Ramazan'da beslenme nasıl olmalı? Sahurda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte Ramazan ayını sağlıklı geçirmenin yolları...
|
|
|
Konya Medicana Hastanesi kardiyoloji doktorları kalp sağlığına dikkat çektiKONYA - Konya Medicana Hastanesi Kardiyoloji Bölümü doktorları, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp, damar rahatsızlıkları ve kalp sağlığının korunmasına yönelik yapılması gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Gluten, buğday ve benzeri tahıllarda bulunan bir protein grubudur. Glutensiz diyetin popülaritesi artarken, gluten hassasiyeti ve sağlık etkileri merak konusu oluyor. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için zorunlu olsa da, bazı insanlar da sağlık nedenleriyle veya beslenme tercihi olarak glutensiz diyeti tercih etmektedir. Gluten nedir? Gluten hassasiyeti, çölyak hastalığı olmayan kişilerde bile karın ağrısı, şişkinlik, sindirim sorunları gibi belirtilere neden olabilir.
|
|
|
Vegan beslenme savunucusu Zhanna Samsonova isimli sosyal medya fenomeni, Güneydoğu Asya seyahatinde iddiaya göre sadece egzotik meyve diyetiyle beslenmesi sonucu açlıktan hayatını kaybetti. Peki, Zhanna Samsonova neden öldü? Zhanna Samsonova vegan diyet yüzünden mi öldü, açlıktan mı öldü? İşte detaylar…
|
|
|
Yaz aylarında diyet yaparken karpuzun yenilip yenilmeyeceği merak ediliyor. Karpuzun düşük kalorisi ve içerdiği vitaminler dikkate alınarak sınırlı ölçüde tüketilebilir mi merak edenler Diyette karpuz yenir mi? sorusunu araştırıyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ege Ramadanoğlu, besinlerin cilt sağlığı üzerindeki etkilerini açıkladı. C vitamini, kolajen üretimi için önemli bir rol oynarken, B vitamini saç kaybına neden olabilir. A vitamini cildin yenilenmesine katkı sağlarken, çinko ve selenyum da cildin yenilenmesine ve güneşin zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur.
|
|
|
Son dakika sağlık haberine göre ANKARA'da Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, insanların koronavirüs salgını döneminde yüksek kalorili Batı tarzı diyetleri tercih ettiğini ancak bu diyetlerin bağışıklık sistemini zayıflattığını söyledi.
|
|
|
DÜ Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Yrd. Doç. Dr. Serhat Nasıroğlu: "Otizmlere uygulanan diyet tedavisi gelişme geriliğine yol açıyor"DİYARBAKIR - Dicle Üniversitesi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Yrd. Doç. Dr.
|
|
|
Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.
|
|
|
Gaziantep'te Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, obezite kampına katılarak 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Türkkan 108 kilodan 68 kiloya, Doğan ise 102 kilodan 63 kiloya düştü. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi. Kampta uzman diyetisyenler, spor hocaları ve psikologlarla çalışan Türkkan ve Doğan, disiplinli bir şekilde diyet ve spor programlarına uyarak kilolarından kurtulduklarını belirtti. Türkkan ayrıca, kilo vermesiyle diyabet hastalığından da kurtulduğunu ifade etti.
|
|
|
Gaziantep'te obezite kampına katılan Filiz Türkkan ve kızı Özlem Doğan, diyet ve spor programlarıyla 1,5 yılda toplam 79 kilo verdi. Anne ve kızı, kendilerini yeniden doğmuş gibi hissettiklerini söyledi.
|
|
|
Güven Çayyolu Sağlıklı Yaşam Kampüsü Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. Melis Bengisu Demirci, okul çağı çocuklarında büyüme gelişmenin devam etmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Beslenme çantasının çocuğun günlük ihtiyacına göre planlanması gerektiğini belirten Demirci, sağlıksız atıştırmalıkların yerine keyifli ve sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti.
|
|