 |
Diyetisyen Uç, "Kesilen etlerin 24 saat bekletilmesi gerekiyor"ELAZIĞ Kesilen etlerin 24 saat bekletilmesi gerektiğini aktaran Diyetisyen Gülben Uç, "Özellikle mide rahatsızlığı olanların 24 saat beklettikten sonra etleri tüketmesi gerekiyor" dedi.
|
|
  |
Prof. Dr. Ziya Mocan: "Tansiyon hastalarına kesinlikle tuz verilmemesi gerekiyor" Prof. Dr. Ziya Mocan, "Tansiyon hastalarına tuz kesinlikle verilmemesi gerekiyor.
|
|
 |
Hem bilişsel hem de fiziksel işlevleri en iyi şekilde gerçekleştirmek için beyin sağlığının korunması gerekiyor.
|
|
 |
Gelişim çağındaki çocukların kullandığı maskelerin yüksek standartlarda olması gerekiyor.
|
|
  |
Rektörden korona virüse karşı aşı çağrısı ZBEÜ Rektörü Prof. Dr. Mustafa Çufalı: "Aşılarımızı mutlaka tamamlamamız gerekiyor.
|
|
 |
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, " Beslenme konusunda uzman olan diyetisyenlere kulak vermek gerekiyor.
|
|
 |
Gebelik döneminde kadınların yedikleri kadar içtiklerine de dikkat etmesi gerekiyor.
|
|
 |
Yaz mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı bu dönemlerde beslenme konusuna dikkat etmek gerekiyor.
|
|
 |
Yaz tatilinde kusursuz bacaklara sahip olabilmek için varis tedavisini bahar aylarında yaptırmak gerekiyor.
|
|
 |
Özelikle mevsim geçişlerinde kalp problemi olanların daha dikkatli olması gerekiyor.
|
|
 |
Kar yağışı ve hızla düşen hava sıcaklıklarında soğuk yaralanmalarına dikkat etmek gerekiyor.
|
|
 |
Sonbaharda enfeksiyon riski daha fazla olduğu için dikkatli olunması gerekiyor.
|
|
 |
Gebelerin özellikle yazın sıcak aylarında kaybettikleri sıvıyı uygun bir şekilde vücuda geri almaları gerekiyor.
|
|
 |
Ülke ekonomisi açısından da kronik hastalıkların iyi yönetilmesi gerekiyor.
|
|
 |
Güneş kremlerinin, suya dayanıklı, deri tipine göre koruma faktörüne sahip olması ve paraben içermemesi gerekiyor.
|
|
 |
Omega-3 yağ asitlerinin, bazı bitkisel veya hayvansal besinlerden ya da dışarıdan takviye olarak alınması gerekiyor.
|
|
 |
Cilt sağlığımız ve vücudumuz için bazı besinleri mutlaka organik olarak tüketmemiz gerekiyor.
|
|
 |
Uzmanlara göre, masa başı çalışanların her yarım saatte bir ayağa kalkarak ofiste gezmeleri gerekiyor.
|
|
 |
Elli yaşın üzerindeki erkeklerin, doktor kontrollerini ihmal etmemeleri gerekiyor.
|
|
 |
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu görülen çocukların mutlaka bir hekime gösterilmesi gerekiyor.
|
|
 |
Sıcak yaz günlerini geride bıraktığımız bu günlerde kuruyan çatlayan cildimizin yenilenmesi ve bakımının yapılması gerekiyor
|
|
 |
Bu yıl oldukça sıcak günlere denk gelen Ramazan ayında oruç tutanların çok daha dikkatli olması gerekiyor.
|
|
 |
Yaz aylarında lens bakımına daha çok özen göstermek gerekiyor, özellikle deniz ve havuza girerken dikkat!
|
|
 |
"yasa delindi" iddialarıyla ilgili "Bir ülkenin Başbakanını ameliyat ederken bir takım güvenlik şartları oluşturmak gerekiyor.
|
|
 |
İnsan ilişkilerinde başarılı olmak için aşırı sorumlu ve aşırı sorumsuz tutumlardan uzak durmak gerekiyor.
|
|
 |
Türkiye'nin Sağlık Sektöründe Yenilikçiliği Daha Fazla Desteklemesi Gerekiyor!
|
|
 |
Uzmanlardan sıcak havalara karşı beslenme uyarısı: "Yağlı ve özellikle tuzlu gıdalara dikkat etmek gerekiyor" İç Hastalıklar Uzmanı Dr.
|
|
 |
Tüm Eczacı İşverenlerin Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, "Afetzede eczacıların nakil hakkı ve vatandaşın ilaç yokluğu sorununa acil çözüm gerekiyor.
|
|
 |
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Temel Tıp Bilimleri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bülent Çetin, "Kanserden daha çok geç kalmaktan korkmamız gerekiyor.
|
|
 |
Anne adaylarının hamile olduklarını öğrenmeleri ile birlikte sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeleri ve bebeklerine sağlıklı bir şekilde kavuşmaları için bazı yaşam alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekiyor.
|
|
 |
KAYSERİ'de, Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, yaz aylarında meyve tüketimine değinerek, "Karpuzu porsiyon olarak belirtecek olursak bir üçgen dilimi şeklinde tüketmek gerekiyor ve günde bir seferden fazla tüketilmemeli.
|
|
  |
Prof. Dr. Murat Baş: "Şekerden kaçmamız gerekmiyor, şekeri yönetmemiz gerekiyor"İSTANBUL Prof. Dr. Murat Baş, şekerin doğru tüketimine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
 |
KRONİK kalp hastalarının, bir de ağır ya da orta şiddette Kovid geçirdiyse, oruç tutarken çok daha dikkatli olması gerekiyor.
|
|
 |
ESTETİK, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Umut Özbebit, burun ameliyatları sonrası dikkat edilmesi gerekenlere değinerek, "Hastalarımızın ilk 6 ay çok iyi korunmaları gerekiyor.
|
|
 |
Türk Toraks Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Hasan Bayram, hava kirliliğinin virüsü taşımak gibi bir fonksiyonu olabileceğini belirterek, "Onun için açık hava deyip rahatlığa girmememiz gerekiyor.
|
|
 |
"Çocuklara doğal afetleri anlatırken, onları doğanın dengesi hakkında bilgilendirmek de gerekiyor" diyerek İTÜ Geliştirme Vakfı Okulları Rehberlik Bölümü bu konuda ailelere yol gösterecek öneriler hazırladı.
|
|
 |
Uzmanlara göre salgının yönünü artık koronavirüs mutasyonları belirliyor. Salgınla etkili bir mücadele yürütebilmek için ise bu mutasyonların tüm özelliklerini göz önünde bulundurmak gerekiyor.
|
|
 |
Covid-19'un insanlardan evcil hayvanlara bulaşması, virüsün İngiltere varyantının evcil hayvanlarda ciddi kalp sorunlarına yol açabildiğinin bildirilmesi, bilim dünyasında, "Evcil hayvanların da aşılanması gerekiyor mu tartışmasını bir kez daha gündeme getirdi.
|
|
  |
Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Büyükçelik: "Kolon kanserine karşı aşırı tütsülenmiş, tuzlanmış gibi işlenmiş et tüketiminden uzak durmak gerekiyor" dedi.
|
|
 |
Spnal Kas (Müsküler) Atrofi (SMA) hastalarının tanı testi yapılabilmesi için öncelikli olarak çocuk hastalıkları hekiminin bebekte SMA ön tanısını koyması gerekiyor.
|
|
 |
ANKARA Sağlık Bilimleri Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Mustafa Gerek, "Aşı olduktan sonra tedbirleri elden bırakmamak gerekiyor.
|
|
 |
UZMAN Psikolog Gözdem Özdem Akaydın, pandemi ve izolasyon sürecinde karşılaşılan psikolojik sorunlarla ilgili, "Hastalığa ve virüse dair ortaya çıkan damgalama ve ayrımcılık sorunlarının önüne geçilmesi gerekiyor.
|
|
 |
İş sağlığı ve güvenliği uzmanı Mehmet Narin: "İş yerlerinde kurallara uyulmadığı zaman sıra bizlere gelecektir" "Maske, hijyen ve sosyal mesafe kurallarına kesinlikle uyulması gerekiyor"
|
|
 |
Balık tüketiminin önceki yıllara nazaran daha fazla yapılması gerektiğini belirten Prof. Dr. Candan Varlık ve Prof. Dr. Kamil Bostan, "COVID-19 döneminde vücut direncinin arttırılması ve bol protein alınması gerekiyor" dedi.
|
|
 |
ANKARA'da Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Tutku Taşkınoğlu, "Öğretmenler okuldayken mümkünse tek tip kıyafet giymeleri, üstlerinde bir önlükle dolaşmaları veya okulda giydikleri kıyafetle eve gitmemeye, evdeki kıyafetle okula gelmemeye özen göstermeleri gerekiyor" dedi.
|
|
 |
Son dakika haberine göre Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Orbak, "Kovid-19 semptomu olan çocukların anında izole edilmesi gerekiyor.
|
|
 |
SAĞLIK Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, "Büyük kentlerde Ankara, İstanbul gibi; toplu taşımanın üzerindeki yükü azaltmamız gerekiyor.
|
|
 |
SAĞLIK Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Levent Yamanel, tatil dönüşü işbaşı yapacak olanları uyararak, "Dönüşte mutlaka maskelerini çıkarmamaları ve evde dahi sosyal mesafe ve maskeye dikkat etmeleri gerekiyor.
|
|
 |
Kurban kesiminin psikolojik etkilerinin çocuğun yaş grubuna göre değiştiğini söyleyen Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Burcu Çakaloz, "6 yaş öncesi çocukların kurban kesimini görmemesi gerekiyor.
|
|
 |
Yaşaması için 300 bin liraya ihtiyacı var İmkansızlıktan dolayı karaciğer nakli olamıyor Bursa'da siroz hastası kadının yaşaması için organ nakli olması gerekiyor.
|
|
 |
Kadın sağlık çalışanları, üzerlerine oturmayan koruyucu ekipman ile çalışmanın ne demek olduğunu anlatıyor: "Maskeleri bantlamamız, önlüklerin kollarını kıvırmamız, regl olurken leke var mı diye kontrol etmemiz gerekiyor.
|
|
 |
Uzmanından güneş gözlüğü uyarısı: "Kalitesiz güneş gözlüğü kullanmak hiç kullanmamaktan daha zararlı" "Çocukları güneş gözlüğüne alıştırmamız gerekiyor" Yaz aylarının gelmesiyle güneş gözlüklerine rağbet arttı.
|
|
  |
Diyetisyen Ümütlü: "İftarda mutlaka öğünü bölmek gerekiyor" Diyetisyen Elif Seda Ümütlü, Ramazan ayında beslenme düzenin insanlarda kilo artışına neden olduğunu belirterek, iftarda yiyeceklerin arka arkaya yenilmemesi gerektiğini söyledi.
|
|
 |
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsten (COVID-19) korunmak için hijyene önem vermek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor.
|
|
 |
GAZİ Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, "Hamile kalındığı zaman değil, kalmadan önce aslında ebeveynlerin sigarayı bırakmasına karar vermesi gerekiyor.
|
|
 |
Sokak lezzetlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan midye, dolmasından tavasına; çorbasından pilavına farklı şekillerde tüketilebilirken, midyeden zehirlenme vakalarına da sıkça rastlanabildiğinden dikkatli olunması gerekiyor.
|
|
  |
Uzmanından okulda beslenme tüyoları Diyetisyen Sevgi Gökçen Erkün Eryılmaz: "Sabah kahvaltısında yumurtayı muhakkak koymanız gerekiyor."
|
|
  |
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hayati Akbaş, "Bazı tedavilerin bizim yerel isimlerle adlandırılması gerekiyor.
|
|
 |
Ramazan ayının yaz mevsimine gelmesi ile birlikte vücudun su gereksinimini karşılamak ve terlemeyle vücuttan atılan su ve mineral kaybına karşı önlemler alınması gerekiyor.
|
|
  |
Bu kanserden korunmak sizin elinizde Prof. Dr. Abdullah Zorluoğlu, kolon kanserinden korunmak için 50 yaşına girmiş herkesin kolonoskopi yaptırması gerekiyor
|
|
 |
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, "Çocukta yürüme problemi, bulantı, kusma, korku, terleme gibi şikayetler ortaya çıktığında mutlaka vertigoyu da araştırmak gerekiyor.
|
|
 |
Ankara Üniversitesi Gıda Güvenliği Enstitüsü Müdür Yardımcısı Prof. Dr. Ufuk Tansel Şireli, "İşlenmiş süt ve süt ürünlerinin tüketilmesine önem verilmesi gerekiyor.
|
|
 |
Genellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan "Abdominal Aort Anevrizması", herhangi bir belirti vermediği için detaylı tetkik edilmesi gerekiyor.
|
|
 |
Sıcak yaz günlerinin kendini fazlasıyla hissettirmeye başladığı şu günlerde, özellikle güneş ışınlarının çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerini göz ardı etmemek gerekiyor.
|
|
 |
Liv Hospital Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Tanrıverdi "4 mm'den küçük taşlar böbrek ve idrar yollarından daha rahat atılabilirken, 6 mm'nin üzerindeki taşlara genellikle müdahale gerekiyor.
|
|
 |
LGS sınavına sayılı günler kaldı. Stres ve heyecanın yaşandığı, beyin aktivitelerinin normalin 2 katına çıktığı bu süreçte, beslenmeye özen gösterilmesi gerekiyor.
|
|
 |
NİĞDE'de portal ven trombozu rahatsızlığı nedeniyle tedavi gören Yusuf Özkale'nin (13) yaşama tutunabilmesi için bir hafta içerisinde yemek borusu nakli ve dalak ameliyatı olması gerekiyor.
|
|
 |
Diyarbakır'ın Bismil ilçesinde geçirdiği kalp krizi sonucu yatağa bağımlı hale gelen 14 yaşındaki Necat Doğan Karabulut, sağlığına kavuşup okuluna dönebilmesi için kök hücre nakli yapılması gerekiyor.
|
|
 |
Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, "Bebeklerde ek gıdaya geçişte bebeğin zorlanmaması gerekiyor.
|
|
 |
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cengiz Yakıncı, "SMA hastalarına ve beyin felci geçiren çocuklara grip aşısının önerilmesi gerekiyor.
|
|
 |
Ağrı'nın Taşlıçay ilçesinde, karaciğer yetmezliği nedeniyle vücudu sararan ve karnı şişen bebeğin sağlığına kavuşması için organ nakli gerekiyor.
|
|
  |
Op. Dr. Yusuf Ziya Karaca: "Nakil konusunda, bağış konusunda insanların kafalarındaki tereddütleri artık bitirmesi gerekiyor"KONYA - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.
|
|
 |
İstatistiklere göre kadınlarda görülen tüm kanserlerin yüzde 16'sını meme kanseri oluşturuyor. Ancak rakamlara bakıp umutsuzluğa kapılmamak gerekiyor.
|
|
  |
Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tünerir: " Günümüzde anestezi ve cerrahi teknikler oldukça ilerledi" "Hastalarımızın çekinmemeleri, 'Yaşımız ileri tedavi olmayalım' diye düşünmemeleri gerekiyor"
|
|
  |
Değişen mevsimlerde cilt kuruluğuna dikkat Mevsim geçişleri cildi yıpratıyor Sonbaharda cilt bakımı çok önemliESKİŞEHİR - Yaz mevsiminde güneşin ve denizin keyfini çıkaran tatilcilerin, yoğun geçen dönemin ardından yıpranan ciltlerine bakım yaptırmaları gerekiyor.
|
|
 |
Yaz boyunca güneşin etkisiyle, ciltte yeni oluşan ve çoğalan lekelerin daha da derinleşmemesi için önlem alınması gerekiyor.
|
|
  |
Klima ile yaşamayı bilmek gerekiyorDİYARBAKIR - Uzm. Dr. Cegerğun Polat, bilinçsiz klima kullanımı ile ilgili uyarılarda bulunarak, "Ortamı sık sık havalandırmak gerekiyor.
|
|
 |
Bezmialem Vakıf Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalından Uzm. Dr. Bülent Durdu, "İshali mevsimden bağımsız değerlendirmek gerekiyor.
|
|
 |
Çocuk çok su içiyorsa ve hiç altına kaçırmayan çocuk gece altına kaçırıyorsa, çok yemek yemesine rağmen zayıflıyorsa, halsizlik, yorgunluk ve okul başarısında düşüş varsa mutlaka bir uzmana başvurmaları gerekiyor.
|
|
 |
Doğumdan sonraki ilk 4 ay ile 1 yıllık süreçte yaşanılan Doğum Sonrası Depresyonu'ndan kurtulmak için profesyonel yardım almak gerekiyor.
|
|
 |
Sağlık Bakanlığı Halkla İlişkiler Daire Başkanı Tolga Akkuş, sosyal medya hesabı kullanımının yaygınlaştığını belirterek, "Bu nedenle insanlara buradan ulaşmamız gerekiyor.
|
|
 |
Güneş ışınlarının 90 derece acıyla geldiği yaz aylarından önce cildin kusursuzluğuna gölge düşüren lekeler için yapılacak tedavileri tamamlamak gerekiyor.
|
|
  |
Diyetisyen Cansu Kargu: "Çocuklarla sağlıklı beslenme ve diyet konusunda kesinlikle inatlaşılmaması gerekiyor"TOKAT - Diyetisyen Cansu Kargu, çocuklarla sağlıklı beslenme ve diyet konusunda kesinlikle inatlaşılmaması gerektiğini ifade ederek, "Çocukların vazgeçemedikleri abur cubur gıdalar...
|
|
 |
Protein yönünden zengin olan tavuğu beslenmenizden eksik etmemeniz gerekiyor. Peki sağlıklı tavuğu nasıl seçeceksiniz?
|
|
 |
Dünya Sağlık Örgütü sürekli tükettiğimiz gıdaların içindeki şeker oranlarını listeledi. Günde ortalama 100 gramlık şeker tüketimimizin, 25 gramla sınırlanması gerekiyor.
|
|
 |
Gebelik testlerinin negatif sonuçlanması ciddi bir hayal kırıklığını da beraberinde getiriyor. Böyle durumlarda tüp bebek tedavisine başlamadan önce, olası kısırlık nedenlerini gözden geçirmek gerekiyor.
|
|
 |
Gripten korunmak için ne yapmak gerekiyor? Aşı gripten ne kadar koruyor?
|
|
 |
Oyuncak, çocukların geleceğini etkiliyor. Onun için ailelerin, çocuklarına oyuncak alırken iyi düşünmesi gerekiyor.
|
|
 |
"İnsan sağlığı açısından büyük önem taşıyan et, süt ve bunlardan yapılan ürünler ile balık ve yumurta tüketimini artırmamız gerekiyor"
|
|
 |
Tuba Akyüz'e göre hastalıkla başa çıkmak için ilk önce kişilerin durumu kabullenip, tedaviye direnmekten vazgeçmesi gerekiyor.
|
|
 |
Okul fobisi, pek çok çocuğun hayatını kabusa çeviriyor. Çocukların okul korkusunu yenmesi için neler yapılması gerekiyor…
|
|
 |
Kozmetik ürünleri seçerken karşılaşılabilecek alerjik reaksiyonların önlenmesi için cilt tipine uygun ürün seçmek ve ürün içeriğinin olabildiğince basit ve doğal olmasına özen göstermek gerekiyor.
|
|
 |
Yo-yo diyeti olarak tanımlanan bu kısır döngüye girmemek için, kilo verirken sağlıklı beslenmenin gereklerine sürekli dikkat etmek gerekiyor.
|
|
 |
12.01."yasa delindi" iddialarıyla ilgili "Bir ülkenin Başbakanını ameliyat ederken bir takım güvenlik şartları oluşturmak gerekiyor.
|
|
 |
Estetik ameliyatları içinde ilk sıralarda yer alan meme protezinde, mutlaka kullanılacak silikonların sertifikasının hekimden alınması, ameliyatın maliyetinden önce güvenliğinin sorgulanması gerekiyor.
|
|
 |
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Doğan Öncü, çocukların saat 11.00 ile 14.00 arasında dışarı çıkmamalarını öneriyor. Özellikle 6 ve 12 aylık çocukların bu saatlerde güneşe maruz kalmalarını istemiyor. Eğer bu saatlerde güneşe çıkacaklarsa ebeveynlerinin 30 faktörlü güneş kremi sürmeleri gerekiyor. 6 aydan küçük bebekleri havuz ve denize sokmamak gerekiyor. 6 aydan daha büyük çocuklarda kısa süreli deniz ve havuz olabilir ancak temiz olduğuna inandığımız ve güvendiğimiz yerlere girmek gerekiyor.
|
|
 |
Türkiye'nin sessiz pandemisi 'obezite' Prof. Dr. Mine Adaş: "Ciddi anlamda eylem planına geçmemiz gerekiyor" "Eylem planına geçmemiz gerekiyor" "İnanılmaz bir artışla karşı karşıyayız" Dünyada ve Türkiye'de gittikçe artan ve "sessiz pandemi" olarak nitelendirilen obeziteye karşı uzmanlar...
|
|
 |
Düzce Üniversitesi Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi Müdürü Prof. Dr. Ertuğrul Kaya, kupa tedavisinin (hacamat) sertifikası olan doktorlar tarafından hastane ve merkezlerde yapılması gerektiğini belirterek, "Nelere iyi geleceği konusunda hastaları kandırmamak gerekiyor. Bu konuda oldukça fazla suistimal var. Hastanın modern tıptaki tedavilerinin önüne geçmemesi gerekiyor" dedi.
|
|
 |
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Yücel Yüzbaşıoğlu, soba ve doğal gaz zehirlenmelerine karşı uyarıda bulundu. Doç. Dr. Yüzbaşıoğlu, "Karbonmonoksit zehirlenmelerine maruz kalmak istemiyorsak, lodoslu havalarda sobaları mümkünse yakmamak gerekiyor. Doğal gaz, kombi, şofben kullanan kişilerin de, menfez (havalandırma) sistemlerinin açık olması gerekiyor" dedi.
|
|
 |
Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor" diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, Cildin yenilenmesine katkı sağlayan bazı yiyecekleri de mutlaka tüketmek gerekiyor" diyor.
|
|