 |
Bakan Müezzinoğlu: "Önemli olmak geçici, değerli kalmak başarıdır"BURSA - Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, mezun olan üniversiteli gençlere seslenerek, "Önemli olmak geçicidir, değerli kalmak asıl başarıdır" dedi.
|
|
|
Pandemi süresince uzun süre evde kalmak vatandaşları da hareketsiz bıraktı.
|
|
|
RAMAZAN'DA gün içinde uzun süre besinlerden uzak kalmak ağız kokusuna neden oluyor.
|
|
|
Uzmanlar formda kalmak için yeterli ve kaliteli uykunun şart olduğunu söyledi.
|
|
|
Sağlıklı kalmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıkça başvurulan vitaminlerin bilinçsiz tüketimi hastalıklara davetiye çıkarıyor.
|
|
|
Fazla sıcakta kalmak da soğuk algınlığına yol açıyor.
|
|
|
İstediği anda hamile kalmak her kadının arzusu...
|
|
|
Hamile kalmak isteyen kadınlar, hamilelik öncesi ağız ve diş kontrollerini mutlaka yaptırmalı.
|
|
|
Mutfağınızda eksik etmemeniz gereken, sağlık bulmak ve sağlıklı kalmak için yararlanabileceğiniz bitkiler...
|
|
|
Prof. Dr. Emre: "Güneş ışınlarına maruz kalmak deri kanserlerinin gelişimini tetikliyor" Prof. Dr. Selma Emre: "En etkili korunma saat 10.00 ile 16.
|
|
|
Norveç'te yapılan bir araştırma düşük ve kürtajdan sonra yeniden hamile kalmak için şu an tavsiye edildiği gibi 6 ay beklemeye gerek olmadığı sonucuna vardı.
|
|
|
Edirne'de aşı başarısı sonuç verdi Edirneliler mavi kategoride kalmak istiyor Türkiye'de en çok aşılanan 4. il konumundaki Edirne mavi kategoride yer aldı.
|
|
|
Çocuk için evli kalmak, ailedeki sorunu çözmez. Çocukların boşanmaya gösterdikleri tepkinin asıl sebebi anne ve babalarından ayrılmayı istememeleridir.
|
|
|
Hareketsiz kalmak bir nevi beynimizin uzantısı vagal sinirle idare edilen bağırsakların da yavaşlamasına neden olduğundan birçok sorunu beraberinde getiriyor, zira bağırsakların yoğun "Microbiata" içeriği bağışıklık sistemi için de büyük önem taşıyor.
|
|
|
Koronavirüs salgını nedeniyle yaşanan endişeli ruh halinin ve evde kapalı kalmak zorunda olmanın ilişkilerde krize kapı aralayabileceğine dikkat çeken Psikiyatrist Dr. Buğra Çetin, evde iletişimi güçlendirmenin ve gerginlikleri azaltmanın yollarını anlattı.
|
|
|
"Biyofrekans ve ozon tedavisiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirin" İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şafak Dağlı, genel sağlığını güçlendirmek ve hastalıklardan uzak kalmak için biyofrekans ve ozon tedavisini önemli olduğunu söyledi.
|
|
|
Dr. Cafer Kaya, iyot eksikliği sebebiyle kendini gösteren tiroid nodüllerinin, doğum sayısı, sigara kullanımı, stres, radyasyona maruz kalmak gibi risk faktörlerine bağlı olarak ortaya çıktığına dikkat çekti.
|
|
|
Hamile kalmak isteyen veya yumurta hücreleri erken yaşlanan kişilere uygulanabilen 'mitokondri nakli' ile ilgili konuşan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gazi Yıldırım, "Bir başkasının genetik yapısıyla çocuk oluşturmuyoruz.
|
|
|
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen şekerli içecekler tüketen ve hamile kalmak isteyen kadınlara ciddi uyarılarda bulundu.
|
|
|
DÜNYA Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre günde 8 saatten fazla 85 desibel (dB) üzerinde sese maruz kalmak, işitme kaybına yol açıyor.
|
|
|
TÜRKİYE'de her yıl 100 bini aşkın tüp bebek tedavisi yapıldığını belirten Profesör Doktar Faruk Buyru, "Gebe kalmak isteyip de kalamayan 1 milyon civarında çift olduğu tahmin edilmektedir.
|
|
|
UZMANLARA göre otomobil içinde uzun saatler aynı pozisyonda oturmak bel boyun ağrıları bakımından tehlike yaratırken, metrobüs ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarında bir yere tutunarak uzun süre ayakta kalmak da sıkıntı yaratabiliyor.
|
|
|
Prof. Dr. Semih Akı kemik sağlığını korumak ve ağrılardan uzak durmak için hareket etmenin önemini anlatarak "Uzun süre hareketsiz kalmak kas ve eklemlere zarar verir" uyarısında bulundu.
|
|
|
Toplu taşıma araçlarında yaşlılara yer verilmemesi görüşünü savunan uzmanlar, ''Yaşlılara yer verirken iki kez düşünün. Ayakta kalmak onlar için harika bir egzersiz'' dedi.
|
|
|
Bursa İnegöl Devlet Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Doktor Hüseyin Avni Çöl, "Uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak ve çok uzun süre hareketsiz kalmak, boyun ağrılarına sebebiyet veriyor.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, doğurganlığı arttıran 5 besini açıklıyor ve hamile kalmak isteyen kadınlar için örnek bir menü sunuyor.
|
|
|
Kadınlar çocuk yapma kararı aldıklarında bir an önce gebe kalmak ister.Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cevahir Tekcan gebe kalmayı kolaylaştıracak yöntemleri anlattı.
|
|
|
KADIN Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, "Kış aylarında hamile kalmak fazla özen ister. Sağlıklı kalmak için açık havada günde 15 dakika yürüyüş yapmak gerek.
|
|
|
Ozon terapisi ile dinç kalmak mümkün Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Abdulkadir Habiboğlu: "Kronik yorgunlukta, dinç kalmak, daha sağlıklı yaşlanmak, yoğun iş temposuna uyum sağlamak için ozon tedavisi kullanılıyor"TOKAT - Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Cep telefonu ile oynarken boynunuzdan olmayın Cep telefonu ve tablet boyun ağrılarını tetikliyorBURSA - Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon kullanmak, çok uzun süre hareketsiz kalmak boyun ağrılarına sebebiyet veriyor.
|
|
|
SİVAS Cumhuriyet Üniversitesi (SCÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Dr.
|
|
|
Dünya zor günlerden geçiyor.
|
|
|
İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Gökhan Baştürk: "Kış şartlarında kapalı alanlarda kalmak Covid-19 riskini arttırıyor" "Covid-19 artışında zirve yapan Çanakkale için gündemde henüz ek tedbirler yok" Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'nın geçtiğimiz gün yaptığı açıklama sonrası korona virüs (Covid-19)...
|
|
|
Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi: "Diyet denince aklımıza aç kalmak geliyor, diyet bu değildir" Diyetisyen Feyza Nur Bayraktaroğlu, diyet denince akıllara aç kalmanın geldiğini belirterek, aslında diyetin bu olmadığını ve en önemli şeyin insanların kendilerini aç bırakmaması olduğunu...
|
|
|
Son yıllarda kulaklıkların insan sağlığına zararlarına ilişkin yapılan çalışmaların, 85 dB şiddetindeki seslere 8 saatten fazla maruz kalmanın işitme sağlığına zararlı olduğunu gösterdiğini kaydeden Odyolog Öğr. Gör.
|
|
|
Şehir hayatı ve endüstrileşmenin sonucuyla hava kirliliğinin artmaya başladığını dile getiren uzmanlar, hava kalitesinin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Covid-19 haritasında mavi kategoride yer alan Şanlıurfa'da vatandaşlar, korona virüs önlemlerinin artırılmasını istedi.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Sinan Bağçacı, pandemi döneminde evde kalan özellikle 65 yaş üzeri vatandaşların hareketsizlik nedeniyle yaşadığı hareket kısıtlılığının, yürüyüş gibi egzersizlerle azaltılabileceğini söyledi.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Aslıhan Eran Ergöknil, yaklaşan tehlike çanlarını susturmak için evde ya da sosyal mesafe kurallarına dikkat ederek açık havada egzersiz yapmayı, bisiklete binmeyi, dans etmeyi önerirdi.
|
|
|
İstanbul Medipol Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fatma Mutluay, evde fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak için gövdeyi yerçekimine karşı hareket ettirerek etkili kuvvetlendirme egzersizleri yapılabileceğini söyledi.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, umre ziyaretinden dönen bir kişide korona pozitif olduğunu açıkladı.
|
|
|
Erkeklerde yaşın ilerlemesiyle birlikte testosteron azalırken andropoz süreci başlıyor.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Şenay Sıldır, Miyosafiyal Ağrı Sendromu ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlatıyor.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Özkan, iftar ve sahurda özen gösterildiği takdirde oruç tutmanın kolesterol ve şeker üzerinde faydalı olduğunu söyledi.
|
|
|
Defalarca kilo alıp vermenin kalbi yorduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, aç kalarak kilo vermenin daha çok kilo aldırdığını söyledi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, Hamilelik dönemindeki beslenme düzenine dikkat çekti.
|
|
|
Diyetisyen Başak İnsel, "Toplumumuzda yanlış beden algısı var. Ayrıca hızlı kilo vermek veya hızlı kas kazanmak inancı ile yanlış yöntemlere başvurarak sağlığımızı bozuyoruz. Bu süreçler mutlaka uzman eşliğinde yönetilmelidir." dedi.
|
|
|
Afrika ülkesi Gine'de hamile kalamayan kadınlara sahte bitkisel tedavi uygulayarak, karınlarının şişmesine, böylece kendilerini hamile zannetmelerine yol açtığı gerekçesiyle bir 'şifacı' gözaltına alındı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Gamze Gültekin: "Yılbaşında yapılan en büyük hatalardan biri bütün gün aç kalmak" "Gün içinde daha dengeli ve ara öğün destekli beslenin"İZMİR - Yılbaşı sofrasında dikkat edilmesi gerekenleri sıralayan Uzman Diyetisyen Gamze Gültekin, "Yılbaşında yapılan en büyük hatalardan...
|
|
|
Türk Hematoloji Derneği (THD) Başkanı Prof. Dr. Ahmet Muzaffer Demir, uzun süre hareketsiz kalmanın tromboz nedeni olduğuna ve uzun süreli yolculukların venöz tromboz oluşma riskini 2-4 kat arttırdığına dikkati çekerek, 6-8 saatten uzun süreli hava yolculukları başta olmak üzere tüm...
|
|
|
VM Medical Park Kocaeli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ümit Aydın, bu olasılığı artırmak için bazı öneriler sundu;
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, Ramazan ayında yapılan yanlışlara dikkat çekerek doğru beslenme konusunda önerilerde bulundu.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Uğur Arslantaş, İngiltere Warwick Üniversitesi tarafından yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Genç, akıllardaki tüm soruları yanıtladı, hamile kalmak isteyen anne adaylarına tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Özellikle iş hayatındaki bayanlar hamile kalacakları dönemi planlamak durumundadırlar. İş ve sosyal yaşamın tüm dengesini değiştirecek olan bir çocuğa sahip olmak için herkes en doğru dönemi belirlemeye çalışır.
|
|
|
Pirinç doğru tüketildiğinde formu koruyan bir besin olarak öne çıkıyor.
|
|
|
Uzmanlar, kadının yaşının ilerlemesi ile yumurtlama kapasitesinin düştüğünü belirterek geç kalmalara karşı uyarıyor.
|
|
|
İş yerinde ya da okulda uyuklama, kişinin kendini devamlı yorgun hissetme durumlarının 'psikolojik yorgunluk' olabileceğini ifade eden psikologlar, stresin bu durumun en temel nedeni olduğunu belirtiyor. Psikolojik yorgunluğun nedenleri arasında günlük stres seviyesi, gelecek kaygısı, geçmişteki olaylara dair tekrarlayıcı düşünceler ve yüksek düzeyde fiziksel aktivite yer alıyor. Uzun süre boyunca stres ve kaygıya maruz kalmak, psikolojik yorgunluğun kronik hale gelmesine neden olabilir. Psikolojik yorgunluğun tedavi sürecinde bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerden faydalanılabiliyor.
|
|
|
İstanbul'da yaşayan avukat Ezgi Buse Mumay'ın sahiplendiği Zeytin adlı kedi, yaşadığı sağlık sorunları nedeniyle arka ayaklarını kaybetmişti. Doç. Dr. Cem Perk tarafından gerçekleştirilen operasyonla Zeytin'in arka ayaklarına implant protez yerleştirildi ve kedi yeniden yürümeye başladı. Protezler ömür boyu kalıcı olup, Zeytin'in sağlık durumu iyiye gidiyor. Mumay, Zeytin'in tedavisi süresince ayrı kalmak zorunda kaldığı kedisiyle tekrar bir araya geldi ve Zeytin artık diğer kediler gibi koşup oynayabilecek.
|
|
|
Ankara'da FETÖ/PDY'nin darbe girişimine karşı direnen ve yaralanan böbrek nakli uzmanı Doç. Dr. Erkan Ölçücüoğlu, 4 yıldır görev yaptığı hastanede nakil bekleyen hastalara umut oluyor. Ölçücüoğlu, 160'a yakın böbrek nakli gerçekleştirirken, bine yakın hastanın hayatına hekim olarak müdahale ettiğini belirtti. Gazinin yaşadıklarını anlatan Ölçücüoğlu, vatan için görevinin başında kalmak istediğini ve mesleğini sevdiği için bu yola devam ettiğini söyledi.
|
|
|
Uzmanlar, sıcak havalarda güneşe maruz kalınmaması konusunda uyarıyor "Özellikle güneşin en sıcak olduğu 10-16 saatleri arasında mümkünse dışarıya çıkılmamalıdır" Yaz aylarında sıcak havalarda uzun süre dışarıda bulunmak ve güneşe uzun süre maruz kalmak beraberinde çeşitli sağlık sorunlarını...
|
|
|
İnsan vücudu, hayatta kalmak için su, oksijen ve besin gibi temel ihtiyaçlara sahiptir. Beslenme ihtiyacıyla ilgili Bir insan açlığa ne kadar dayanabilir? Açlığın vücuttaki etkileri nelerdir? sorularına sık sık yanıt aranıyor. Açlık insanda nasıl değişikliklere sebep olur? Açlık grevi ne kadar sürer? Bilim insanları açlık deneyi yapar mı? İşte tüm merak edilenler.
|
|
|
Yapılan bir araştırma, Kovid-19 döneminde evden çalışmanın uzun süre devam etmesi halinde kalıcı şekil bozukluklarına neden olabileceğini ortaya koydu. Furniture at Work araştırmacıları, evden çalışanların üçte birinin özel bir çalışma alanı olmadığını tespit ederek 'Anna' adını verdikleri sanal bir karakter oluşturdu. Araştırmacılar, Anna'nın teknolojik cihazlar kullanması, uzun süreler ekrana bakması ve uygun olmayan duruşu nedeniyle birçok fiziksel bozuklukların yanı sıra muhtemelen akıl sağlığı sorunlarıyla da karşı karşıya kalacağını belirtti. Sağlık uzmanları, evden çalışanların sağlıklı kalmak için düzenli aralar vermesi ve vücutlarını esnetmesi gerektiğini tavsiye ediyor.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuğba Kara, Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na girecek adaylara önerilerde bulunarak, sınava odaklanmak için anı yaşamalarını ve sınav anında beden kontrolünün elimizde olduğunu farkında olmak için anda kalmak egzersizleri yapmalarını önerdi. Sınav esnasında kaygı, korku, heyecan ve endişe gibi duyguları yaşamanın normal olduğunu ancak bu duyguları bastırmakla uğraşmanın sınava odaklanmayı zorlaştıracağını belirtti. Sınava odaklanmanın ilk yolu ana odaklanmak olduğunu söyleyen Kara, öğrencilere başarılar diledi.
|
|
|
Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu tarafından hazırlanan Sağlık Beyanı Yönetimi Hakkında Yönetmelik Resmi Gazete'de yayımlandı. Karar ile, tüketiciye arz edilen ürünlerin sağlık beyanı denetimlerine ilişkin usul ve esasları belirlendi. Ürünlere ilişkin özel mevzuat hükümleri saklı kalmak kaydıyla, gıda ve takviye edici gıda dışındaki ürünlerde sağlık beyanı kullanılamayacak. Mevzuata aykırı sağlık beyanı kullanarak tanıtım veya satışı yapılan ürünlerle sağlık beyanı kullanan gerçek veya tüzel kişiler hakkında işlem yürütülecek.
|
|
|
Makyaj malzemelerine bağlı dermatolojik yan etkilerin görülebileceğini belirten Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Deniz Seçkin, makyaj ürünlerini kullanırken bazı noktalara dikkat edilmesinin gerekli olduğunu söyledi. Yağlı cildi olan ve akneye yatkın kişilerin kapatıcı makyaj yapmamaları, yağlı özellikteki makyaj ürünleri ve fondötenleri kullanmamaları uygun olur. Güneşten koruyucu kullanımının da ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Seçkin, korunmasız olarak güneş ışınlarına maruz kalmak uzun dönemde erken deri yaşlanmasına neden olabilir.
|
|
|
Çocuklarınızı ekrana kurban etmeyin Psikiyatri Uzmanı Dr. Özlem Kahraman: "Uzun süre ekranda kalmak çocuklarda dil gelişimini geciktirmektedir" -"Akademik kapasitesi iyi olan çocukların derslerinde dahi düşme meydana geliyor" Kayseri Şehir Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr.
|
|
|
Göz Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Suat Hayri Uğurbaş: "Uzun süre ekran karşısında çalışanlar her yarım saatte bir gözlerini dinlendirmeli" Kapalı ortamda uzun süre ekrana maruz kalmak kırma kusurlarını artırıyor ZBEÜ Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr.
|
|
|
Susuz kalmak ya da diğer adıyla dehidrasyonun hayatı tehdit edebileceğini söyleyen Uzm. Dyt. Sedef Aksu, "Gün içinde yaşadığımız baş ağrısı, karnımız aç olmasa bile sürekli aç hissetmek, kabızlık, dikkat dağınıklığı, halsizlik, sebepsiz moral bozuklukları, gün içinde duygu durum...
|
|
|
Omicron varyantının hızlı bulaşması nedeniyle başta okullar olmak üzere birçok kapalı alanda doğru havalandırma yapılması gerektiğine dikkat çeken Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nafiz Koçak, "Uzun süre kapalı alanlarda kalmak, bulaş riskini artırıyor.
|
|
|
Vücuttaki en önemli antioksidan olan glutatyonun yaşla birlikte azaldığını belirten Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, "Sağlıklı kalmak, yaşlanmayı yavaşlatmak, hasarlı hücreleri onarmak, bağışıklığı güçlendirmek için glutatyon yeterli düzeyde tutulmalı.
|
|
|
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Onur Çapkan, 3 adımda ultraviyole ışınlardan korunmanın mümkün olduğunu söyleyerek, "Direkt güneş ışığından kaçının, gölgede kalmak UV ışının yüzde 75 oranında azaltır. Güneşten koruyucu özelliği bulunan kıyafetler ve kremler kullanmaya özen gösterin. UVA ışınları pencere ve araç camlarını geçebilmektedir. Bu sebeple güneşten korunmaya ev içinde de devam edilmesi önerilmektedir" dedi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova: "Virüs dünyada kalmak için uğraşıyor. En fazla hasta grubu 40-50 yaş aralığında.'' dedi.
|
|
|
Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, sigara kullanımının kalp krizi riskini 5 kata kadar artırdığını belirterek "Sadece kullanmak değil, sigara dumanına maruz kalmak bile kalp için çok büyük olumsuzluklar doğurabiliyor" dedi.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Cem Nevşioğulları, "Ramazan ayını sağlıklı ve zinde geçirmek için beslenme kalkanı oluşturun. Bu ayda uzun süre aç kalmak, beslenme şeklinin ve saatlerinin değişmesi, hareketin azalması, yemeklerden hemen sonra yatılması gibi nedenlerle beslenme problemleri ortaya çıkmaktadır" dedi.
|
|
|
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için 7'den 70'e herkes için önemli aktivitelerden birinin spor yapmak olduğunu söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekrasyon Bölümü Ar. Gör.Ayşenur Kurt, "Çocuklar belli bir yaş aralığında değil her yaşta fiziksel aktivite içerisinde bulunmalıdır" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Yücel Yüzbaşıoğlu, soba ve doğal gaz zehirlenmelerine karşı uyarıda bulundu. Doç. Dr. Yüzbaşıoğlu, "Karbonmonoksit zehirlenmelerine maruz kalmak istemiyorsak, lodoslu havalarda sobaları mümkünse yakmamak gerekiyor. Doğal gaz, kombi, şofben kullanan kişilerin de, menfez (havalandırma) sistemlerinin açık olması gerekiyor" dedi.
|
|
|
Koronavirüsün hem okula devamı olumsuz etkilediğini hem de kaygı nedeniyle çocuk ve gençlerde dikkatini bozarak ders başarısının düşmesine neden olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Emin Çağlar, "Belli süreler evde izole kalmak aslında çocuklar için çok büyük bir stres kaynağı ve olağanüstü bir durumdur. Bu da okul başarısının düşmesine neden oldu" dedi.
|
|
|
Karantina ve sosyal izolasyonun hipertansiyonu artırdığına dair araştırmalara açıklık getiren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Kemal Kalkan, "Evde olunan süre içerisinde hareketsiz kalmak, mevcut diyetlerin bozulması, stres ve kaygı hipertansiyon hastalığında artışa neden oluyor" dedi.
|
|
|
Bursa'da skandal düğün...Covid'li kaynana düğüne katılanları yaktı Gelinin Covid-19 pozitif annesi karantinada kalmak yerine düğüne katılınca hastalığı davetlilere bulaştırdı Covid-19 tanısıyla evde karantina altına alınan düğün sahibi anne, kızının mutlu gününde kalabalığın arasına...
|
|
|
Son dakika haberine göre Uzmanlar uyardı, makyaj yapmayanların cildi de bakım istiyor Uzmanlar, son zamanlarda korona virüsten dolayı evde kalmak zorunda olan kadınların makyaj yapmadıkları için cildinin temiz olduğunu düşünmesinin yanlış olduğunu belirterek, makyaj yapılmaması halinde de cilde bakım yapılması...
|
|
|
Her gün aşırı dezenfektan kullanımı, eldiven, maske, hava almayan saçlar koronavirüs salgınının cilt üzerine bir çeşit yan etkisi. Şu an herkes için birincil hedef hayatta kalmak ve virüsten korunmak.
|
|
|
Evde kalma, el yıkama ve sosyal mesafenin dışında koronavirüsten korunmanın yollarından biri de sağlıklı kalmak ancak bunun nasıl başarılacağına dair farklı öneriler söz konusu. İngiliz Guardian gazetesi, uzmanlara sordu.
|
|
|
Sivas'ta bir hafta önce beyninde tümör tespit edilen 8 yaşındaki Sudenaz Doğruyol'un, ameliyatının gerçekleşmesi için 100 bin TL gerekiyor. Küçük kız, hayatta kalmak için hayırseverlerden yardım bekliyor.
|
|
|
MANİSA Celal Bayar Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Artuner Deveci, formda kalmak, zayıflamak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için birçok kişinin vaktini spor salonlarında geçirdiğini belirtip, egzersiz bağımlılığına karşı uyardı.
|
|
|
Dijital ekranlardaki akış hızının çocukların analiz kapasitelerinin çok üzerinde olduğunu ve uzun süre maruz kalan çocukların dünyaya olan algısının kapandığını söyleyen Doç. Dr. Adnan Ayvaz, "2 yaşından önce dijital ekrana uzun süre maruz kalmak çocukta, konuşma gecikmesine neden oluyor" dedi.
|
|
|
Sağlıklı beslenme, sadece kilo vermek için değil dinç kalmak, iyi ve zinde hissetmek için de büyük önem taşır. Aç kalarak, pek çok besinden ödün vererek yapılan diyetler sağlık açısından pek çok tehlikeyi de beraberinde getirir.
|
|
|
Günümüzde artan hastalıklar arasında yer alan obezitenin en büyük nedenlerinden biri hareketsizlik! Ancak sağlıklı kalmak için hatta kilo vermek ya da kilomuzu koruyabilmemiz için en ucuz spor olan yürüyüşü yapmamız yeterlidir.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığı, bağışıklık sistemini korur, hücre onarımını destekler, kemik yapısını güçlendirir ve çocukların zeka gelişimine katkı sağlar. Ton balığı, günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar ve yaz aylarında formda kalmak isteyenler için önemli bir besindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kilo vermeye ya da beslenmeyi iyileştirmeye çalışanların yağlı balık tüketimini artırmalarının faydalı olacağını belirtti. Balık türüne göre kalori ve yağ içeriği değiştiği için balığı ölçülü bir şekilde tüketmek ve iyi pişirme yöntemleri kullanmak önemlidir. Ton balığı, kalori bakımından düşük olan bir seçenektir ve doğal, katkısız ve koruyucusuz ton balığı ile sağlıklı bir diyet yapılabilir.
|
|
|
Uzmanlar, 65 yaş üzeri kişilerin su içme isteğinin azaldığını ve susama hissinin azaldığını belirtiyor. Bu nedenle, yaşlı bireylerin sıcak havalarda düzenli bir şekilde su içmeleri önem taşıyor. Su tüketimi, vücudun ısısının sabit kalmasını sağlayan en önemli unsurdur. Aşırı sıcaklarda terleme arttığı için su kaybı da fazla olabilir. Bu nedenle, yaşlı bireylerin susama hissi oluşmadan düzenli olarak su içmeleri öneriliyor. Ayrıca, yaşlıların su tüketimlerini kontrol etmeleri ve günlük su miktarını almalarından emin olmaları gerekiyor. Susuz kalmak, böbrek fonksiyonlarının bozulmasına, tansiyon yüksekliğine, ritim bozukluklarına ve kalp krizlerine neden olabilir.
|
|
|
Lezzetleri yiyeceklerden vazgeçmek istemeyen ama aynı zamanda kilo almak istemeyenler için kilo aldırmayan sağlıklı lezzetler çözüm oluyor. Hem lezzetli besinleri tatmak hem de sağlıklı kalmak için tercih ede bileceğiniz besinleri inceliyoruz.
|
|
|
Oruç tutarken uzun süre susuz kalmak vücudu yorar ve bitkin düşürür. Oruçken susuzluğu hissetmemenin yolları ile çok daha rahat ve dinç bir Ramazan geçirebilirsiniz. Peki, oruçken susuz hissetmemek için ne yapmak gerekir?
|
|