 |
Vegan diyetlerinin vazgeçilmezi olan besin mayasının tüketiminin son dönemde arttığını söyleyen Uzman Diyetisyen Eda Balcı, "Besin mayası, zengin vitamin, mineral, aminoasit ve antioksidan kaynağıdır.
|
|
|
Yüksek besin değerine sahip olan ve çeşitli vitamin, mineral, enzim, aminoasit, probiyotikler içererek, tarih boyunca doğal ilaç olarak kullanılan bal, günümüzde de birçok sağlık sorunlarına şifa oluyor.
|
|
|
Pikan cevizi gibi vitamin ve mineral deposu atıştırmalıklar öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişiminde olumlu rol oynuyor.
|
|
|
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceği için çalışan Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında sıklığı artan besin zehirlenmelerini önlemekiçin dikkat edilmesi gerekenleri paylaşıyor.
|
|
|
Hurma kanseri önlediği gibi açlık da hissettirmiyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hurmanın vitamin ve mineral bakımından zengin olduğunu, kanseri önlediği gibi sindirim süresi uzun olduğu için tokluk hissi sağladığını söyledi.
|
|
|
Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Karagöl, içinde kalsiyum, protein, B vitaminleri, potasyum ve magnezyum gibi birçok vitamin ve mineral bulunduran yoğurdun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kalp ve kemik sağlığını da koruduğunu belirtti.
|
|
|
Hastalıklardan korunma ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirten uzmanlar, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından güçlü meyve sularının tüketilmesini öneriyor.
|
|
|
İçerisindeki vitamin, mineral ve aminoasitler ile öksürük ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılabilen, kimyasal işlem görmemiş ham bal, vücuttaki zararlı mikropları kırarak, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
|
|
|
Vitamin ve mineral fazlasının eksikliğinden daha zararlı olabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Eda Balcı, "Örneğin A vitaminin fazlası vücutta birikerek karaciğer zehirlenmesine yol açabilir" dedi.
|
|
|
Bağışıklık sistemini güçlendirerek koronavirüsten korunmak, hastalığa yakalanma durumunda ise mümkün olan en hafif şekilde hastalığı atlatmak için vitamin ve mineral takviyelerinin önemli olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr.
|
|
|
ANTALYA'da, Diyetisyen Aysun Yurdakul, sadece vitamin ve mineral bakımından zengin beslenmeyle güçlü bağışıklık sistemine sahip olunamayacağını söyledi.
|
|
|
Ege mutfağının eşsiz lezzetlerinden birisi olan vitamin ve mineral deposu kuşkonmazın, insan sağlığına yaptığı katkı saymakla bitmiyor.
|
|
|
Yaz meyveleri içerisinde turuncu-sarı rengiyle öne çıkan kayısı vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra zengin posa içeriğiyle de karşımıza çıkıyor.
|
|
|
Obezite cerrahisi sonrası, vücudun gerekli vitamin ve mineral depolarını doldurması, sağlıklı bir gebelik süreci yaşanması için en az, bir buçuk yıl beklenmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.
|
|
|
Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren Kırmızı Pancarın kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek çok önemli faydaları olduğunu belirtti.
|
|
|
Vitamin ve mineral açısından zengin olan otlar, uzmanlara göre hem ömrü uzatıyor hem de metabolizmayı düzene sokuyor.
|
|
|
Probiyotiklerin sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayıp, kanseri önleyici ve tedavi edici etkileri olduğunu söyleyen Diyetisyen Eda Balcı, "Probiyotikler, gıdalarla alınan makro besin öğelerinin, mineral ve vitaminlerin emilimini artırır" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Nur Tatlıoğlu, özellikle soğuk havalarda vazgeçilmez bir besin kaynağı olan Anadolu'nun geleneksel ürünü pekmezin vücudun ihtiyacı olan enerji, vitamin ve pek çok minerali karşıladığına dikkat çekti.
|
|
|
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci, fazla kilolarından kurtulmak için cerrahi yöntemlere başvuran hastalara uyarılarda bulundu. Bahçeci, "Ameliyat öncesinde ve ameliyat sonrasında da belli periyotlarla kanda vitamin ve mineral değerlerinin ölçülmesinin hayati önem taşıyor. Hem ameliyatın risk yaratmaması hem de ameliyat sonrası hastanın yaşam kalitesinin iyi olması için bu kapsamlı değerlendirilmelerin yapılması şart" dedi.
|
|
|
Medikal Estetik Hekimi Doktor Jale Şenyurt saç ekimi konusunda bilgiler verdi.
|
|
|
Sütteki kalsiyum ve fosfat ise diş yüzeyindeki mineral kaybını gideriyor ve mineral dokusunu yeniliyor, tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını artırarak çürük oluşumunu engelliyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Öğr. Gör. Zeynep Şeyda Bilim, karabuğdayın gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları için önemli bir besin olduğunu belirtti. Karabuğdayın glüten içermemesi ve yüksek besin değerleri sayesinde sağlıklı yaşama önem verenler ve çölyak hastaları tarafından tercih edildiğini ifade eden Bilim, karabuğdayın iyi bir bitkisel protein kaynağı olduğunu ve birçok vitamin ve mineral içerdiğini söyledi. Ayrıca, karabuğdayın yüksek lif içeriği sayesinde çölyak hastalığının tedavisinde iyi bir alternatif olduğunu vurguladı.
|
|
|
Uzmanlar, çocukların zehirlenmelerini önlemek için ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
|
|
|
Uzmanlar mineral zengini maden suyunun gribe iyi geldiğini ve tüketilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Önemli besin depolarından süt bazı durumlarda besin bile sayılmıyor.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, "Toplumda genellikle vücudun vitamin ihtiyacının meyvelerden karşılanması gerektiğine yönelik bir algı var. Aslında sebzeler de hiç azımsanmayacak derecede vitamin deposu" diye konuştu.
|
|
|
HALK Sağlığı Uzmanı Dr. Ali Kasım Hacim, "Dengeli beslenmenin yanında sadece yiyecekler değil, mineral de önemlidir.
|
|
|
Uzmanından yaz aylarında besin zehirlenmeleri uyarısıBURSA - Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Kliniği Uzmanı Doktor Ali Asan, besin zehirlenmelerinin özellikle yaz aylarında artış gösterdiğini belirterek, "Çoğunlukla hafif ve kısa sürelidir.
|
|
|
Uzmanlar sütün içinde bulunan vitamin ve minerallerin cilt kanseri, akne ve cilt inflamasyonu riskini azalttığını belirtiyorlar.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerektiğini belirtti. Vegan beslenmenin gelişim ve büyüme çağındaki çocuklar için önerilmediğini söyleyen Yılmaz, çocukların sağlıklı gelişimleri için birçok vitamin, mineral ve besin çeşitliliğine ihtiyaçları olduğunu vurguladı.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerektiğini belirtti. Vegan beslenmenin çocuklar için önerilmediğini söyleyen Yılmaz, sağlıklı gelişim için çeşitli vitamin, mineral ve besin çeşitliliğine ihtiyaç olduğunu vurguladı.
|
|
|
Koronavirüs salgını ve havaların soğuması vitamin takviyelerine olan ilgiyi de artırdı.
|
|
|
Koronavirüs korkusu, vitamin ve gıda takviyesi tüketimini de patlattı.
|
|
|
Hayatımızdaki birçok bitki, hastalıklara iyi gelecek vitamin ve minerali içerisinde barındırır nitelikte.
|
|
|
Yağ, protein ve vitamin yönünden zengin ceviz tüketiminin, stresi azalttığı belirtildi.
|
|
|
Uzmanlar, sarı nokta hastalığında vitamin ve minerallerin önemini vurguluyor.
|
|
|
Sağlıklı ve doğru atıştırmalığı seçmek ve beslenme çantalarında besin güvenliğini sağlamak ise ebeveynlerin görevidir.
|
|
|
Muz, lif bakımından zengin ve pek çok vitamin mineral bakımından yoğun bir besindir. Muzun faydaları, muz kabuğunun faydaları nelerdir? Muz kaç kaloridir? Muzun besin değerleri nasıldır?
|
|
|
Yeterli ve dengeli miktarda besin almak sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazları arasında yer alıyor.
|
|
|
Ramazan ayının yaz mevsimine gelmesi ile birlikte vücudun su gereksinimini karşılamak ve terlemeyle vücuttan atılan su ve mineral kaybına karşı önlemler alınması gerekiyor.
|
|
|
Fransa'da yapılan geniş çaplı bir araştırmanın sonuçları, organik besin tüketenlerin, organik besin tüketmeyenlere göre kansere yakalanma riskinin daha düşük olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Sıcak hava ve yüksek nem, bıkkınlık, tahammülsüzlük, öfkelenme ve genel bir isteksizlik haliyle birlikte konsantrasyonda azalma, sıvı ve mineral kaybına yol açıyor.
|
|
|
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, kaya tuzunun çok önemli bir mineral olduğunu belirterek, "İnsan vücudunun bu dengeli ve doğal minerale çok ihtiyacı vardır.
|
|
|
Uzmanlar, doğumdan itibaren aldığımız ilk besin olan sütün sağlığımız ve güzelliğimiz üzerindeki 8 önemli faydasını açıkladı.
|
|
|
Uzmanlar, bayramda fazla besin tüketilmesinin kalp ve damar hastaları açısından ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
|
|
|
Yumurtanın domates, maydanoz, yeşil sebzeler, turunçgiller gibi sebze ve meyvelerle birlikte tüketilmesi besin değerini arttırıyor.
|
|
|
"Sıcak havalarda besinlerin bozulma riski artmakta ve besin kaynaklı zehirlenmeler sık görülmektedir"
|
|
|
Vücudumuz ve sağlığımız için gerekli olan vitamin ve mineraller var.Vücudumuzda en fazla bulunan minerallerden biri ise magnezyumdur. Vitamin ve mineral yetersizliği sonucu sağlığımız olumsuz etkilenir. Fiziksel olumsuzlukların yanında psikolojik sağlık sorunları da beraberinde getirebilir. Sağlığımızın olumsuz etkilenmesi yaşam kalitemizi düşürebilir. Son zamanlarda fast food beslenmenin etkisiyle magnezyum eksikliği meydana gelir Peki, Magnezyum hangi besinlerde var? Magnezyum eksikiği belirti
|
|
|
Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı, aynı zamanda Argivit Uzman Kurulu'nda yer alan Prof. Dr. Vefik Arıca, vitamin ve mineral desteğinin çocuklar için gerekli olduğunu belirterek bilinçsiz vitamin kullanımıyla ilgili anne-babaları uyardı.
|
|
|
İnsan vücudu için çok önemli bir mineral olan demirin eksikliği; güçsüzlük, yorgunluk ve bağışıklık sistemi üzerine olumsuz etkilere yol açabiliyor.
|
|
|
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen vatandaşlar, vitamin haplarına olan talebi artırdı.
|
|
|
Yer altından 72 derece sıcaklıkla çıkan ve içerdiği 4541 mineral oranı ile dünyanın en kalitelilerinden olduğu belirtilen termal su, fizik tedavide kullanılıyor.
|
|
|
Uzmanlar, kadınların kalsiyum ihtiyacının arttığı ve vücudun kilo almaya en yatkın olduğu menopoz döneminde gerekli tüm mineral ihtiyacını light sütün giderdiğini belirtti.
|
|
|
Günlük vitamin takviyesinin depresyonu önlemede etkili olmadığı bildirildi.
|
|
|
Dr. Fulya Tezel, vitamin eksikliğinin saçları döktüğünü söyledi.
|
|
|
Günlerce "Yeni nesil vitamin teknolojisi" olarak pazarlanan Vitastiq isimli tıbbi cihaz, Sağlık Bakanlığı tarafından yasaklandı.
|
|
|
Adana Tabip Odası Başkanı Doç. Dr. Ali İhsan Ökten, sıcak havalarda bol su tüketilerek vücudu elektrolit ve mineral kaybından korumak gerektiğini bildirdi.
|
|
|
Hatta vitamin kullanımı günümüzde öyle yaygınlaşmış durumda ki, vitaminlerin katarakt oluşumuna engel olduğu dahi düşünülüyor.
|
|
|
Vitamin deposu olan iğdenin faydaları saymakla bitmiyor.
|
|
|
Bazılarımız vitamin haplarını avuç avuç tüketiyoruz ancak bu ne kadar sağlıklı?
|
|
|
Vitamin desteğini stratejik olarak uygularsanız, kilo vermeniz için gerçekten de etkili olabilirler...
|
|
|
Bilimsel araştırmalar, çeşitli besin öğelerinin eksikliğinin stresi artırdığını gösteriyor.
|
|
|
Günlük hayatta besin takviyelerinin kullanım oranı pandemiyle birlikte arttı.
|
|
|
Uzmanların, koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendiren besin tüketimine yönrelik önerileri sürüyor.
|
|
|
Güvenli besin nedir?
|
|
|
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar yumurtanın sağlık açısından son derece yararlı bir besin olduğunu söyledi.
|
|
|
Pirinç doğru tüketildiğinde formu koruyan bir besin olarak öne çıkıyor.
|
|
|
Peynirin ağızda oluşan yemek kalıntılarını önleme etkisine sahip bir besin olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Arı poleni özellikle çocukların protein ihtiyacını için oldukça faydalı bir besin.
|
|
|
Çeşitli besin öğeleri ile zenginleştiren aşure tatlısı emziren anneler için çok faydalı.
|
|
|
Hava sıcaklığının mevsim normallerinin üstüne çıkmasıyla açıkta uzun süre kalan besinlerde bakteri gelişme ve bunu tüketenlerde besin zehirlenmesi riskinin arttığı bildirildi. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği İdari ve Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Gülhan Kurtoğlu Çelik, besin zehirlenmesinin nedenlerini ve nasıl önlem alınması gerektiğini açıkladı. Besin zehirlenmesi yaşayan kişilerde genellikle kısa sürede kendiliğinden iyileşme görülse de bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar gibi risk grubundaki kişilerde daha ciddi tedavi gerekebilir. Besin zehirlenmesi riskini azaltmak için gıdaların doğru şekilde saklanması, pişirilmesi ve tüketilmesi önemlidir.
|
|
|
- Bebek ve çocuklarda bu vitaminlerin eksikliğine dikkat "Vitamin, hızlı büyüme dönemlerinde çok önemli" Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.
|
|
|
Doktorlar, sürekli patates kızartması, cips, beyaz ekmek ve işlemiş et tüketen gençte vitamin eksikliği oluştuğunu bunun da görme ve işitme kaybına neden olduğunu söylüyor.
|
|
|
Avrasya Hastanesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, kemik sağlığı için alınması gereken vitamin ve mineralleri anlatıyor.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Nükleer Tıp Uzmanı Prof. Dr. Meryem Kaya, "Kemik mineral yoğunluğu ölçümünde saptanan T skor değeri ile kırık riski arasında doğrudan ilişki saptanmıştır.
|
|
|
Günlük olarak ihtiyaç duyulan kalsiyum için tüketilmesi gereken yarım litre sütün, bu mineral açısından 5 kilogram ete, 6 kilogram patatese, 8,5 kilogram elmaya bedel olduğu belirtildi.
|
|
|
Ramazan ayının uzun ve sıcak günlere denk geldiği bu zamanda, vücudun kaybettiği vitamin ve minerali geri kazanmak için iftar saatlerinde sağlıklı ve hafif yiyecekler tüketmenin önemi artıyor.
|
|
|
Düşük yağ oranı, kolesterol içeriğinin düşük olması, yüksek protein içermesi ile tercih sebebi olan mineral deposu hindi eti, yaz aylarına denk gelen Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin temelini oluşturuyor.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Süha Ünüvar, gereksiz ve yanlış vitamin kullanımları konusunda aileleri uyarıyor.
|
|
|
Düzce Üniversitesi Arıcılık Araştırma, Geliştirme ve Uygulama Merkezi'nin yaptığı araştırmada, arı kovanlarından atılan "propolis"in mantar zehirlenmelerinie karşı panzehir niteliği taşıdığı belirlendi.
|
|
|
Vitaminler hayatımızda vücudumuz için gerekli olan en önemli şeylerden biridir. Vitamin oranı düşük olan kişiler bazı sağlık sorunları yaşayabilir ve vücut direnci düşer.
|
|
|
Dış görünüşü ile ilgi çekiyor, hamilelerin ilgi odağı Vitamin deposu olarak adlandırılan ve genellikle hamilelerin tercih ettiği kuşkonmaz, tezgahlarda 35 TL'den satılıyor.
|
|
|
Vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı, sağlıklı yaşam, hastalıklardan korunma veya enerji kazanmak gibi gerekçelerle günümüzde giderek artıyor.
|
|
|
Diyetisyen Eda Balcı, pandemi sürecinde özellikle kış günlerinde antioksidan ve vitamin bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesinin şart olduğunu söyledi.
|
|
|
Kemik suyu, her yaş grubunun tüketimine uygun içerdiği vitamin ve minerallerle vücut direncini artırdığını söyleyen Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Kemik suyunun azı yarar, çoğu zarar.
|
|
|
ERZURUM Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Zekai Halıcı, virüs ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı vücuttaki savunma direncini artıran vitamin geliştirdi.
|
|
|
Gripten ve koronavirüsten korunmak amacıyla vitamin ilaçlarının kullanımının artmasının özellikle sigara içen bireylerde ciddi sıkıntılar doğurabileceğine dikkat çeken Prof. Dr.
|
|
|
Prof. Dr. Berrin Pehlivan, "A ve B vitamin takviyesi alanlarda akciğer kanseri riskinin arttığına dair araştırmalar bulunmakta" dedi.
|
|
|
"BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ YÜKSELTİYOR"D vitamininin bağışıklık sistemini yükselten bir vitamin olduğunu söyleyen İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr.
|
|
|
A vitamininin hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin oluşumuna yardımcı olduğunu belirten Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, "Bu vitamin, kemik dokusunun ve üreme sisteminin gelişimine yardımcı oluyor.
|
|
|
Gebelerde vitamin kullanımının hayati derecede önemli olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gürçay Cem, yan etkiler konusunda uyarırken, aşermenin aslında ne olduğunu da anlattı.
|
|
|
Bağışıklık güçlendirici doğal gripsavar: 'Atom' Vitamin deposu karışımlar, kışın da ilgi görüyor Kahramanmaraşlı aktarların bitkisel ürünlerin karışımından yaptıkları 'Atom', grip ve soğuk algınlığında kış mevsiminin alternatif içeceklerinin başında bulunuyor.
|
|
|
İngiliz bilim adamları yüksek dozda B grubu vitamin (B6, B8 ve B12) takviyesiyle uygulanan şizofreni tedavisinin, standart tedavilere oranla hastalık belirtilerini daha büyük oranda azalttığını ortaya koydu.
|
|
|
Yapılan araştırmalara göre, haplarla yapılan antioksidan ve vitamin takviyelerinin vücuda zararı olabileceği hatta kanser riskini arttırabileceği belirtildi.
|
|
|
Gün boyunca değişik vitamin ve minerallere ihtiyaç duyan vücut için meyvelerin tek tip değil "meyve salatası" olarak tüketilmesi öneriliyor.
|
|
|
Sağlıklı bir bedenin olmazsa olmazı vitamin ve mineraller aynı zamanda iyi bir cinsel hayatın da kapılarını aralıyor.
|
|
|
Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. vitamin ve minerallerin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini anlatıyor.
|
|
|
Türkiye'de vitamin ve beslenme destek ürünleri pazarında 15 yıldan bu yana hizmet veren GNC Türkiye'nin yeni Satış Direktörü Engin Deniz Acemoğlu oldu.
|
|
|
Türkiye'de vitamin ve beslenme destek ürünleri pazarında 15 yıldan bu yana hizmet veren GNC Türkiye'nin yeni Pazarlama Direktörü Burçak Dikmen oldu.
|
|