Vajina cevresinde sivilce gibi sislik sayfa 2 ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Vajina-Cevresinde-Sivilce-Gibi-Sislik-Sayfa-2 Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Vajina-Cevresinde-Sivilce-Gibi-Sislik-Sayfa-2 Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Vajina-Cevresinde-Sivilce-Gibi-Sislik-Sayfa

Seks Bağımlılığı Bir Hastalık Mı, Zevk Arayışı Mı?

Seks Bağımlılığı Bir Hastalık Mı, Zevk Arayışı Mı?

Uzmanlar seksin, alkol ve diğer uyuşturucu maddeler gibi bağımlılık yapıp yapmadığını araştırıyor.

Türkiye, Tıbbi Cihazlarda Yerlileşmeye Gidiyor

Türkiye, Tıbbi Cihazlarda Yerlileşmeye Gidiyor

Türkiye, maliyeti milyarlarca doları bulan ultrason, bilgisayarlı tomografi ve dijital röntgen gibi tıbbi cihazlarda yerlileşmeye gidiyor.

Gözün Düşmanı Soğuk Hava!

Gözün Düşmanı Soğuk Hava!

Soğuyan havalar, tıpkı bağışıklık sisteminde olduğu gibi gözlerde de belirli rahatsızlıkların oluşmasına sebep olabiliyor.

Klonlanan İlk Canlı Olan Koyun Dolly'nin Ölüm Sebebi Belli Oldu

Klonlanan İlk Canlı Olan Koyun Dolly'nin Ölüm Sebebi Belli Oldu

Ünlü klon koyun Dolly'nin ölüm sebebi, yıllardır düşünüldüğü gibi bir klon olması değilmiş.

Canan Karatay'dan 'Zeytinyağı İçin' Tavsiyesi

Canan Karatay'dan 'Zeytinyağı İçin' Tavsiyesi

Zeytin Hasat Şenliği'ne katılan Canan Karatay, "su gibi zeytin yağı için" dedi.

Mutlu Evlilik Ölüm Riskini Yüzde 27 Azaltıyor

Mutlu Evlilik Ölüm Riskini Yüzde 27 Azaltıyor

Genetik faktörler, çevresel etkiler, stres koşulları ve beslenme gibi temel etkiler yaşlanma sürecinde büyük rol oynuyor.

Sırt Ağrısına Neden Olan Altı Alışkanlık

Sırt Ağrısına Neden Olan Altı Alışkanlık

İskeletimiz kafa, boyun, omurga ve uzuvlar gibi ağırlık taşıyan bölgelerden oluşur.

Obezite Ameliyatından Sonra Yapılan Estetik Operasyonlar Çok İyi Planlanmalı

Obezite Ameliyatından Sonra Yapılan Estetik Operasyonlar Çok İyi Planlanmalı"

OBEZİTE hastalığı olanlar artık imkansız gibi görünen aşırı kilolarından operasyonlarla kurtulma şansı buluyor.

İki Cephede Birden Savaşmak

İki Cephede Birden Savaşmak

İnsanlığı metabolik olarak tehdit eden diyabetle psikolojik olarak tehdit eden şizofreninin ne gibi ortak noktası olabilir?

Grip Olmadan Önlem Alın

Grip Olmadan Önlem Alın

Küresel iklim değişikliği ile birlikte tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de grip salgını etkili olmaya başladı.

Kardiyoloji Uzmanı Polat:

Kardiyoloji Uzmanı Polat: "Gıda Maddesi Diye Onaylayıp İlaç Gibi Satıyorlar"

Kardiyoloji Uzmanı Polat: "Gıda maddesi diye onaylayıp ilaç gibi satıyorlar"DİYARBAKIR - Kardiyoloji Uzmanı Dr.

Farklı Görünüşleriyle Sıra Dışı Çocuklar

Farklı Görünüşleriyle Sıra Dışı Çocuklar

Fiziksel görüntüsü normal insanlar gibi olmayan ve mutasyona uğramış çocukları görünce çok şaşıracaksınız.

Karpuz Pastası ile Serinleyin

Karpuz Pastası ile Serinleyin

Yazın bunaltan sıcaklarında sizi serinletecek, buz gibi soğuk karpuz pastası tarifi

Hızlı ve Sağlıklı Bronzluk İçin Smoothie Tarifleri

Hızlı ve Sağlıklı Bronzluk İçin Smoothie Tarifleri

Diyetisyen Emre Uzun, özellikle smoothie gibi pratik beslenme alternatifleriyle bu konuya çözüm sunuyor.

Beyin İçin Uzmanları Heyecanlandıran 'Mucize İlaç'

Beyin İçin Uzmanları Heyecanlandıran 'Mucize İlaç'

Bilim insanları, bunama gibi beyindeki nöronların bozulmasıyla ortaya çıkan hastalıkları durdurabilecek bir ilaç bulduklarını umut ediyor.

Baharı Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarıyla Karşılamayın!

Baharı Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarıyla Karşılamayın!

Mevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri birçok hastalık gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına da zemin oluşturuyor.

Oruç Tutar Gibi Diyet Yapan Diyabetli Pankreasını Yenileyebilir

Oruç Tutar Gibi Diyet Yapan Diyabetli Pankreasını Yenileyebilir

Amerikalı bilim adamları, oruç tutar gibi diyet yapmanın, diyabet hastalarında pankreasın kendisini yenilemesine olanak sağlayabileceğini bildirdi.

Yaz Sıcaklarında Migren Ataklarına Karşı 5 Öneri

Yaz Sıcaklarında Migren Ataklarına Karşı 5 Öneri

Stres, iş yoğunluğu, sağlıksız beslenme gibi faktörlerle artan migren atakları yaz sıcaklarında da hayatı zorlaştırabiliyor.

Vücuttaki İltihaplara Karşı Ceviz!

Vücuttaki İltihaplara Karşı Ceviz!

Ağrı ve acıyla yaşam kalitesini düşüren iltihaplara karşı ceviz, vişne, soğan ve zerdeçal ilaç gibi geliyor...

Kanser Tedavisinde Psikolojik Destek Şart

Kanser Tedavisinde Psikolojik Destek Şart

Kan, lenf bezi ve kemik iliği gibi hematolojik kanserlerin tedavisinde hastalara psikolojik destek konusunda destek olunmalı.

Bir senelik makyaj bir günde yapılırsa!

Bir senelik makyaj bir günde yapılırsa!

Makyajın cilde zararlarını anlatan bu videoda görüldüğü gibi makyaj sonrası cilt tanınmaz hale geliyor.

Fazla Kafein Sinirlilik Yapıyor

Fazla Kafein Sinirlilik Yapıyor

Uzmanlar kafein içeren kahve ve çay gibi içeceklerin 500 miligramdan fazla tüketilmesi durumunda sinirlilik yaptığını açıkladı.

Obezite ve Karaciğer Yağlanması Hızla Artıyor

Obezite ve Karaciğer Yağlanması Hızla Artıyor

Karaciğer yağlanması dünyada olduğu gibi Türkiye'de de önemli bir sağlık meselesi haline gelmeye başladı.

Kanser Kronik Hale mi Geliyor?

Kanser Kronik Hale mi Geliyor?

Kanserin tamamen tedavi edilemese bile şeker hastalığı gibi kronik bir hastalığa dönüşebileceğini söylendi.

Saç Boyaları Kanser Yapıyor

Saç Boyaları Kanser Yapıyor

Uzmanlarca yapılan araştırmalarda bazı saç boyalarının Lenfoma ve Mesane Kanseri gibi hastalıklara sebep oldukları tespit edildi.

Bu Maddeler Kanseri Tetikliyor

Bu Maddeler Kanseri Tetikliyor

Sabun, deterjan, şampuan ve diş macunu gibi kimyasal malzemelerinin karaciğer kanserini tetiklediği ortaya çıktı.

Küçük takıntılarınız hastalık habercisi

Küçük takıntılarınız hastalık habercisi

Kişinin ütüyü fişten çektiğinden emin olamaması gibi takıntıların Obsesif Kompulsif Bozukluk başlangıcı olduğu belirtildi.

Bütün hastalıkların ana nedeni

Bütün hastalıkların ana nedeni

Kalp krizi, şeker ve kanser gibi hastalıkların temelinde; doymuş yağlar, tuz ve sofra şekeri yatıyor.

Gündeme Oturan ALS Nasıl Bir Hastalık?

Gündeme Oturan ALS Nasıl Bir Hastalık?

ALS hastalığı hakkında bilinç oluşturmak ve bağış toplamak için başlatılan kampanya çığ gibi büyümeye devam ediyor.

Hipnoza Gir, Bonzaiden Kurtul

Hipnoza Gir, Bonzaiden Kurtul

Uzmanlar, gençler arasında salgın gibi yayılan bonzai bağımlılığına karşı ailelere alternatif destek yöntemlerinden hipnoterapiyi öneriyor.

Sıcak Havada Klor, Astım Ataklarını Tetikleyebilir

Sıcak Havada Klor, Astım Ataklarını Tetikleyebilir

Uzmanlar, bol bol tuzlu suda yüzmenin tüm hava yollarına ilaç gibi geldiğini belirtiyor.

Balın Az Bilinen Mucizesi Ne?

Balın Az Bilinen Mucizesi Ne?

Balın vücudumuza ne gibi faydalar vardır?

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtanın domates, maydanoz, yeşil sebzeler, turunçgiller gibi sebze ve meyvelerle birlikte tüketilmesi besin değerini arttırıyor.

Günde 50 Gramı Bile Kanser Riskini Arttırıyor

Günde 50 Gramı Bile Kanser Riskini Arttırıyor

Sosis, salam ve pastırma gibi et ürünleri günde 50 gram tüketildiğinde bağırsak kanserine yakalanma riskinin arttırıyor.

Akşam Üzeri Yapılan Spor Daha Faydalı

Akşam Üzeri Yapılan Spor Daha Faydalı

Koşmak, yürümek ve egzersiz gibi sporların vücuda en faydalı olduğu zaman diliminin akşam saatleri olduğu bildirildi.

Viral Hastalıklarda Aspirin Tehlikeli

Viral Hastalıklarda Aspirin Tehlikeli

Uzmanlar grip ve suçiçeği gibi hastalıklarda ateşi yükselen çocuğa aspirin verilmemesi gerektiğini vurguluyor.

İlk Diş Kontrolü Ne Zaman Yapılmalı?

İlk Diş Kontrolü Ne Zaman Yapılmalı?

Tedavi öncesinde "korkma, hiç acımayacak" gibi cümleler kurmayın.

TMFTP'den Ultrasonografi Kursu

TMFTP'den Ultrasonografi Kursu

Kursta, teorik ve pratik eğitimler ile fetal kalp ve nörosonografi gibi daha detaylı ultrason programları verilecek.

Çocuklarda

Çocuklarda "Kalp" Şüphesi

Göğüs ağrısına bayılma, çarpıntı gibi belirtilerin eşlik etmesi, kalp hastalıkları şüphesini kuvvetlendiriyor.

Doğum Destekçisi Doula Nedir?

Doğum Destekçisi Doula Nedir?

Doula ne yapar ve ne yapmaz gibi en önemli soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz.

11 Aylık Bebek 3 Bebeğe Can Oldu

11 Aylık Bebek 3 Bebeğe Can Oldu

Antalya'da beyin ölümü gerçekleşen 11 aylık bebeğin organları kendi gibi 3 bebeğe can oldu.

18 Yaşında Ama 11 Gösteriyor

18 Yaşında Ama 11 Gösteriyor

Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde, 18 yaşındaki Nurettin Tazegül, vücudunun gelişmemesi sonucu 11 yaşında gibi görünüyor.

Yutma Güçlüğü Hastalık Habercisi Olabilir

Yutma Güçlüğü Hastalık Habercisi Olabilir

Günlük yaşamınızda öksürük, boğazda kuruluk, yutma güçlüğü gibi şikayetler ciddi hastalıklara işaret ediyor olabilir.

Hafif Baş Ağrılarını Hafife Almayın

Hafif Baş Ağrılarını Hafife Almayın

Hafif, dikkate alınmayacak gibi görünen bir baş ağrısı, beyin tümörü habercisi olabilir.

Uzmanlar Uyarıyor: Bahar, Alerji Yapmasın!

Uzmanlar Uyarıyor: Bahar, Alerji Yapmasın!

Gözde kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi belirtileri olan göz alerjileri, bahar aylarının gelmesiyle birlikte artıyor.

Yutma Güçlüğü İştahsızlıkla Karıştırılıyor

Yutma Güçlüğü İştahsızlıkla Karıştırılıyor

Çocuğun yemek yememesinin nedeni sırf tadını beğenmemesi olabileceği gibi altında çok ciddi problemler de yatıyor olabilir.

Eyvah Çocuğum Sigara İçiyor!

Eyvah Çocuğum Sigara İçiyor!

Dünyada olduğu gibi Türkiye'de de sigaraya başlama yaşı hızla düşmektedir.

Suriyeli Çocukların ''Ağır Yükü''

Suriyeli Çocukların ''Ağır Yükü''

Suriyeli ailelerin çocukları, hayatın yükünü taşıdıkları gibi çadırlarına sıcak yemek taşıma telaşını da yaşıyor.

Salam ve Sosis Ölüm Riskini Arttırıyor

Salam ve Sosis Ölüm Riskini Arttırıyor

Salam, sosis, ambon gibi işlenmiş et ürünlerini tüketmek erken ölüm riskini yüzde 44 artırıyor

Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 11 Adım

Daha Mutlu Bir Yaşam İçin 11 Adım

Hızla akıp giden zaman içinde bedenimiz yorulduğu gibi ruh sağlığımız da olumsuz etkilenmektedir.

Baş Dönmesi Tümör Habercisi Olabilir

Baş Dönmesi Tümör Habercisi Olabilir

Tansiyon düşüklüğü gibi görünen bazı baş dönmesi vakalarının asıl sebebi tümör belirtisi olabilir.

Yüksek Isı Kör Edebilir

Yüksek Isı Kör Edebilir

Yaşa bağlı olarak oluşan katarakt, dönerci, kaynakçı gibi yüksek ısı ile çalışanları genç yaşta tehdit ediyor.

Göz Sorununa 10 Dakikada Çözüm

Göz Sorununa 10 Dakikada Çözüm

Gözyaşı kanalı tıkanıklığı Multi Diod Laser DSR ameliyatı ile 10 dakika gibi kısa sürede bitiyor.

Saçlarınız Daha Sık ve Doğal

Saçlarınız Daha Sık ve Doğal

Genetik unsurlar, hormonal değişiklikler ve yaşlılık gibi nedenler saç dökülmesine sebep olabilir.

Egzersizde Burpee Trendi!

Egzersizde Burpee Trendi!

Basit bir egzersiz hareketi gibi gözüküyor olduğuna aldanmayın, çalıştırdığı kas grubu oldukça fazla...

"Hamile Kalmadan Sigarayı Bırakın"

Sigara kullanımının gebelikte düşüklere sebep olabileceği gibi fetusun sağlığını ciddi olarak tehlikeye sokuyor.

Çocuklara Ödülle Sebze Yedirin

Çocuklara Ödülle Sebze Yedirin

Sebzelere burun kıvıran çocukları, bu sebzelerin tatlarına bakmaları için çıkartma gibi küçük şeylerle ödüllendirin.

Sağlıklısız Beslenme Alışkanlığınızdan Kuruyemişle Kurtulun!

Sağlıklısız Beslenme Alışkanlığınızdan Kuruyemişle Kurtulun!

Kuruyemişler, kan şekeri düşürmeye neden olduğu gibi yorgunluğu azaltıyor ve hızlı enerji harcatıyor.

Omega 3 Alzheimer ve Bunama Riskini Azaltabilir

Omega 3 Alzheimer ve Bunama Riskini Azaltabilir

Alzheimer, bunama gibi hastalıklara yakalanmamak için yapmanız gerekenler...

Depresyonu Yenmenin Yolu Başkalarına Yardım

Depresyonu Yenmenin Yolu Başkalarına Yardım

Depresyonun, başkalarına yardım etmek ve nazik davranmak gibi olumlu kişilik özellikleri edinerek aşılabileceği belirlendi.

Prof. Dr. İsmail Balık: Kovid-19 salgını, ilk görüldüğü gibi hiçbir zaman olmayacak

Prof. Dr. İsmail Balık: Kovid-19 salgını, ilk görüldüğü gibi hiçbir zaman olmayacak

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsmail Balık, Kovid-19'un Eris varyantının Türkiye'de görülmesine ilişkin toplumsal açıdan telaşlanmayı gerektirecek bir durumun olmadığını belirtti. Balık, Eris varyantının belirtilerini ve korunma yöntemlerini açıkladı.

Kırıkkale'de feci kaza: Tıra ok gibi saplanan otomobil hurdaya döndü

Kırıkkale'de feci kaza: Tıra ok gibi saplanan otomobil hurdaya döndü

Kırıkkale'de meydana gelen trafik kazasında otomobil, park halindeki tıra çarptı. Kazada sürücü hayatını kaybederken, eşi ağır yaralandı. Olay yerine sağlık, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Kırıkkale'de feci kaza: Tıra ok gibi saplanan otomobil hurdaya döndü

Kırıkkale'de feci kaza: Tıra ok gibi saplanan otomobil hurdaya döndü

Kırıkkale'de meydana gelen trafik kazasında otomobil, park halindeki tıra çarptı. Kazada sürücü hayatını kaybederken, eşi ağır yaralandı. Olay yerine sağlık, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi.

Uyku testi zorunluluğu önerisi: Yolcu otobüsü şoförleri de pilotlar gibi düzenli olarak uyku testine alınmalı

Uyku testi zorunluluğu önerisi: Yolcu otobüsü şoförleri de pilotlar gibi düzenli olarak uyku testine alınmalı

Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.

Uyku testi zorunluluğu önerisi: Yolcu otobüsü şoförleri de pilotlar gibi düzenli olarak uyku testine alınmalı

Uyku testi zorunluluğu önerisi: Yolcu otobüsü şoförleri de pilotlar gibi düzenli olarak uyku testine alınmalı

Ankara Etlik Şehir Hastanesi Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Hikmet Fırat, uykuda solunum bozukluğu hastalıklarının uzun yol şoförlerinde 2-3 kat daha fazla görüldüğüne dikkati çekerek, özellikle yolcu otobüsü şoförlerinin pilotlarda olduğu gibi 5 yılda bir uyku testinden geçirilmesini önerdi.

Erdoğan: Bitlis'in Yerel Seçimlerde Tıpkı 2019'daki Gibi Geleceğine ve İradesine Sahip Çıkacağına Yürekten İnanıyorum

Erdoğan: Bitlis'in Yerel Seçimlerde Tıpkı 2019'daki Gibi Geleceğine ve İradesine Sahip Çıkacağına Yürekten İnanıyorum

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bitlis’teki toplu açılış töreninde; “Bitlis’in de içinde yer aldığı bölgemiz terör tehdidinden kurtuldukça yeni yatırımlar gelecek, kalkınma hamlesi daha da hızlanacaktır. Bunun işaretlerini turizm başta olmak üzere pek çok alanda görüyoruz. Sadece ülkemizin diğer illerinden değil, dünyanın farklı köşelerinden insanlar artık buralara geliyor, hiçbir korku endişe yaşamadan bölgemizin güzelliklerini keşfediyor. Yatırımcılarımız yıllarca işsizlik sebebiyle göç veren illerimizde yeni fabrikalar, üretim tesisleri kuruyor. Bitlis’in OSB’sinden çıkan ürünler pek çok farklı ülkede rafları süslüyor. Hep birlikte bu huzur ve güven ortamını korumamız şart. Bitlis’in yerel seçimlerde tıpkı 2019’daki gibi geleceğine ve iradesine sahip çıkacağına yürekten inanıyorum” dedi.

Erdoğan: Bitlis'in Yerel Seçimlerde Tıpkı 2019'daki Gibi Geleceğine ve İradesine Sahip Çıkacağına Yürekten İnanıyorum

Erdoğan: Bitlis'in Yerel Seçimlerde Tıpkı 2019'daki Gibi Geleceğine ve İradesine Sahip Çıkacağına Yürekten İnanıyorum

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bitlis’teki toplu açılış töreninde; “Bitlis’in de içinde yer aldığı bölgemiz terör tehdidinden kurtuldukça yeni yatırımlar gelecek, kalkınma hamlesi daha da hızlanacaktır. Bunun işaretlerini turizm başta olmak üzere pek çok alanda görüyoruz. Sadece ülkemizin diğer illerinden değil, dünyanın farklı köşelerinden insanlar artık buralara geliyor, hiçbir korku endişe yaşamadan bölgemizin güzelliklerini keşfediyor. Yatırımcılarımız yıllarca işsizlik sebebiyle göç veren illerimizde yeni fabrikalar, üretim tesisleri kuruyor. Bitlis’in OSB’sinden çıkan ürünler pek çok farklı ülkede rafları süslüyor. Hep birlikte bu huzur ve güven ortamını korumamız şart. Bitlis’in yerel seçimlerde tıpkı 2019’daki gibi geleceğine ve iradesine sahip çıkacağına yürekten inanıyorum” dedi.

Eşi tarafından bıçaklanan fenomenden paylaşım: Eskisi gibi olmam zaman alacak

Eşi tarafından bıçaklanan fenomenden paylaşım: Eskisi gibi olmam zaman alacak

Üsküdar'da eşi tarafından 32 bıçak darbesi alarak yoğun bakıma kaldırılan yüksek mimar ve Youtuber Merve Veziroğlu Yıldırım, hayatta kaldığını ve eskisi gibi olmanın zaman alacağını söyledi. Olay, 4 Ağustos tarihinde meydana geldi. Eşi Yunus Yıldırım tarafından bıçaklanan Veziroğlu'nun tedavisi yoğun bakımda devam ediyor.

Eşi tarafından bıçaklanan fenomenden paylaşım: Eskisi gibi olmam zaman alacak

Eşi tarafından bıçaklanan fenomenden paylaşım: Eskisi gibi olmam zaman alacak

Üsküdar'da eşi tarafından 32 yerinden bıçaklanan yüksek mimar ve Youtuber Merve Veziroğlu Yıldırım, sosyal medya hesabından paylaşım yaparak hayatta kaldığını ve eskisi gibi olmanın zaman alacağını belirtti. Olayın detaylarına göre, Veziroğlu'nun eşi Yunus Yıldırım tarafından bıçaklandığı ve şiddetli geçimsizlik yaşadıkları biliniyor. Yunus Yıldırım tutuklanırken, Merve Veziroğlu Yıldırım ise yoğun bakımda tedavi görüyor.

'Kanseri bildiğimiz şekliyle bitirdik'' diyen ABD başkanı Amerikalıları şaşırttığı gibi Cumhuriyetçiler kendisi ile dalga geçti

'Kanseri bildiğimiz şekliyle bitirdik'' diyen ABD başkanı Amerikalıları şaşırttığı gibi Cumhuriyetçiler kendisi ile dalga geçti

ABD Başkanı Joe Biden, ruh sağlığı konusunda yardım arayanlara araçlar sağlamayı amaçladığını belirterek, yönetiminin 'kanseri bildiğimiz şekliyle sona erdirdiğini' söyledi. Biden, ruh sağlığı sigortası kapsamını iyileştirmeye çalıştıklarını ve tıbbi ve ruh sağlığı faydalarına eşit erişimi sağlamak için yeni düzenlemelerle ilerlediklerini açıkladı.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi. İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre şimdiye kadarki yönlendirmeler genelde yürüme, koşma ve bisiklet gibi aktiviteler üzerinde duruyordu; ancak araştırmacılara göre şimdi bunun değiştirilmesi gerekecek. 16 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre bütün egzersizler tansiyonu düşürmekte önemli bir rol oynuyor. Ancak duvarda yapılan squat ve plank gibi hareketler aerobikten daha çok etkili. Kasların ya da eklemlerin hareket etmeden kasılmasını sağlayan bu izometrik egzersizler vücudu güçlendirmek için tasarlanmış hareketler. Dirseklerin omuzların altında kaldığı, bacakların arkada gerildiği plank egzersizi karın bölgesinin çalışmasını sağlıyor. Duvar squatı ise ayakları duvardan 60 cm öteye konumlandırarak sırtı duvara yaslamayı ve kalçayı yere paralel tutmayı öngörüyor. Araştırmanın yazarlarından Dr. Jamie O'Driscoll, izometrik egzersizlerde kasların iki dakika boyunca kasıldığını, daha sonra serbest bırakılınca da kanın hızlı bir şekilde harekete geçtiğini, nefes alınması unutulmazsa kan akışının artırıldığını açıkladı. Yüksek tansiyon, damarları, kalbi ve diğer organları zorlayarak kalp krizi ve felç gibi risklerin artmasına yol açıyor. Tedavi ise genelde ilaçla oluyor; ancak hastalara aynı zamanda sağlıklı yemek, alkolü azaltmak, sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak tavsiye ediliyor. 40 yaşından büyük olanların tansiyonlarını her beş yılda bir kontrol etmesi tavsiye ediliyor.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Plank ve duvar squatı gibi egzersizler tansiyonu düşürmek için en etkili yöntem

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vücudu güçlendirmek için yapılan plank ve duvar squatı gibi hareketler, tansiyonu düşürmek için yapılabilecek en iyi egzersiz yöntemi.

Gerçek yaşı 20 ama dünyada nadir görülen bir hastalık nedeniyle 40 gibi gösteriyor

Gerçek yaşı 20 ama dünyada nadir görülen bir hastalık nedeniyle 40 gibi gösteriyor

Kahramanmaraş'ta yaşayan 20 yaşındaki Enes Cenneter, nadir görülen erken yaşlanma hastalığına sahip olduğunu ve tedavi arayışında olduğunu belirtti. Cenneter, hastalığın kendisini zorladığını ve yaşamını olumsuz etkilediğini ifade etti.

KOAH hastalığına dikkat çeken uyarılar

KOAH hastalığına dikkat çeken uyarılar

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümünden Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, KOAH hastalığına karşı uyarılarda bulundu. KOAH, sigara gibi zararlı maddelere maruz kalmakla birlikte dizel egzoz dumanları, odun-kömür gibi organik kökenli yakıtlar ve hava kirliliği gibi diğer faktörler de neden olabilir. Hastalık erken dönemde sinsi seyredebilir ve öksürük, balgam ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hasta bu belirtileri sigaranın etkisi olarak algılayabilir ve hastalık ilerleyene kadar farkına varmayabilir.

Balıkesir Büyükşehir'in ambulansları 'Hızır' gibi

Balıkesir Büyükşehir'in ambulansları 'Hızır' gibi

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından sosyal belediyecilik adına kurulan Büyükşehir Ambulans Merkezi dört ambulansı ile bir yılda binlerce hastanın naklini gerçekleştirdi.

Balıkesir Büyükşehir'in ambulansları 'Hızır' gibi

Balıkesir Büyükşehir'in ambulansları 'Hızır' gibi

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından sosyal belediyecilik adına kurulan Büyükşehir Ambulans Merkezi dört ambulansı ile bir yılda binlerce hastanın naklini gerçekleştirdi.

Bilinçli yapılan egzersiz kalp sağlığı ve diyabet gibi pek çok hastalığı önlüyor

Bilinçli yapılan egzersiz kalp sağlığı ve diyabet gibi pek çok hastalığı önlüyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini bildirdi.

Bilinçli yapılan egzersiz kalp sağlığı ve diyabet gibi pek çok hastalığı önlüyor

Bilinçli yapılan egzersiz kalp sağlığı ve diyabet gibi pek çok hastalığı önlüyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yeşim Akyol, bilinçli yapılan egzersizin kalp sağlığı, diyabetin yanı sıra pek çok hastalığı önlediğini bildirdi.

İnflüenzaya dikkat: Bu virüs ishal, kusma ve mide ağrısı gibi viral tablolara da neden olabiliyor

İnflüenzaya dikkat: Bu virüs ishal, kusma ve mide ağrısı gibi viral tablolara da neden olabiliyor

- İnflüenzaya dikkat: Bu virüs ishal, kusma ve mide ağrısı gibi viral tablolara da neden olabiliyor Kayseri Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğr.

'Onkobüs' kanser hastalarına ilaç gibi oldu

'Onkobüs' kanser hastalarına ilaç gibi oldu

'Onkobüs' kanser hastalarına ilaç gibi oldu Mersin'in merkez Akdeniz ilçe Belediyesinin hizmete aldığı 'onkobüs' sayesinde, kanser hastalarının hastaneye gitme sıkıntısı ortadan kalktı İlçede yaşayan depremzede kanser hastaları da bu hizmetten yararlanırken, evden alınıp, geri evine...

Enkazdan kurtarılanlar ne gibi böbrek sorunları yaşıyor, Türkiye'nin diyaliz kapasitesi yeterli miydi?

Enkazdan kurtarılanlar ne gibi böbrek sorunları yaşıyor, Türkiye'nin diyaliz kapasitesi yeterli miydi?

Depremlerde enkazdan kurtarılan yaralılar için böbrek sağlığı hayati önemde.

Cerrahpaşa profesöründen korkutan uyarı: Miyop ve şaşılık çocuklarda

Cerrahpaşa profesöründen korkutan uyarı: Miyop ve şaşılık çocuklarda "salgın" gibi arttı

Pandemide eğitimlerin uzaktan yapılmaya başlanması ve daha uzun süreli ekran kullanımı sonrası, çocuklarda artan miyop ve şaşılık dikkat çekiyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Yetik, bu durumu "pandemi" olarak nitelendiriyor.

Doktor Fırat:

Doktor Fırat: "Uyku Apnesi kalp yetmezliği gibi hastalıkları önünü açıyor"

Doktor Fırat: "Uyku Apnesi kalp yetmezliği gibi hastalıkları önünü açıyor"ANKARA Sağlık Bilimleri Üniversitesi Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Polikliniği sorumlusu Prof. Dr.

Prof. Dr. Tufan Tükek'ten enfeksiyon açıklaması:

Prof. Dr. Tufan Tükek'ten enfeksiyon açıklaması: "Aralık ve ocak gibi yoğunluğu daha fazla görüyoruz"

Prof. Dr. Tufan Tükek'ten enfeksiyon açıklaması: "Aralık ve ocak gibi yoğunluğu daha fazla görüyoruz" "Başvurular çocuklarda, yetişkinlerde bir miktar arttı" "Öyle aşırı bir yoğunluktan bahsedemeyiz" "Yoğun bakıma yatması gereken çocuk sayısında bir artış var"İSTANBUL Soğuk havaların...

Prof. Dr. Selçuk Kaya:

Prof. Dr. Selçuk Kaya: "Korona virüs eskiden olduğu gibi hala dolaşımda"

Prof. Dr. Selçuk Kaya: "Korona virüs eskiden olduğu gibi hala dolaşımda"TRABZON Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr.

Prof. Dr. Acunaş: Bebek, annenin içtiği her 1 sigarayı 40 sigara gibi algılıyor

Prof. Dr. Acunaş: Bebek, annenin içtiği her 1 sigarayı 40 sigara gibi algılıyor

TRAKYA Üniversitesi Çocuk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Betül Acunaş, Türkiye'de her 100 bebekten 15'inin 'prematüre' dünyaya geldiğini söyledi.

Sultangazi'de sivrisinek gibi haşerelerle mücadele devam ediyor

Sultangazi'de sivrisinek gibi haşerelerle mücadele devam ediyor

Sultangazi Belediyesi ekipleri ilçenin sokak ve caddelerinde başta sivrisinek ve karasinek olmak üzere haşere türleriyle farklı ilaçlama yöntemleri kullanarak mücadele ediyor.

Sultangazi'de sivrisinek gibi haşerelerle mücadele devam ediyor

Sultangazi'de sivrisinek gibi haşerelerle mücadele devam ediyor

Sultangazi Belediyesi ekipleri ilçenin sokak ve caddelerinde başta sivrisinek ve karasinek olmak üzere haşere türleriyle farklı ilaçlama yöntemleri kullanarak mücadele ediyor.

Uzmanından rahatlatan maymun çiçeği açıklaması:

Uzmanından rahatlatan maymun çiçeği açıklaması: "Covid'deki gibi evlere kapanmayı beklemiyoruz"

Uzmanından rahatlatan maymun çiçeği açıklaması: "Covid'deki gibi evlere kapanmayı beklemiyoruz" Dr. Esra Ergün Alış: "Ölümcüllük oranı çok düşük bir hastalık" "Bulaştırıcılığının kontrol altına alınabileceğini düşünüyoruz" Türkiye'de ilk maymun çiçeği vakasının görüldüğünü Sağlık Bakanı...

Lavaboya döktüğü açıcı bomba gibi patlayan adamın vücudunda yanıklar oluştu

Lavaboya döktüğü açıcı bomba gibi patlayan adamın vücudunda yanıklar oluştu

Bahçelievler'de lavabosuna döktüğü açıcı bomba gibi patlayan adamın vücudunda yanıklar oluştu. Hastaneye giden 61 yaşındaki Süha Enç, "Elimi uzatıp dökmeye çalışırken bir patlama oldu. Sağ elimin üst taraflarında yanma hissettim. Tozla sıvı karıştığında patlama olduğunu sonradan öğrendim, bu durumdayım. İnsanlara tavsiyem bilinçsizce ve her önüne gelen lavabo açıcıyı kullanmasınlar" dedi.

Lavabo açıcı bomba gibi patladı, vücudu yanan adam soluğu hastanede aldı

Lavabo açıcı bomba gibi patladı, vücudu yanan adam soluğu hastanede aldı

Lavabo açıcı bomba gibi patladı, vücudu yanan adam soluğu hastanede aldı Vücudunda yanıklar oluşan Enç,"Bilinçsizce her önüne gelen lavabo açıcıyı kullanmasınlar"İSTANBUL Bahçelievler'de yaşayan 61 yaşındaki Süha Enç'in tıkanan lavabosuna döktüğü açıcı bomba gibi patladı.

Prof. Dr. Bayram, Çöl tozu, astım ve koah, gibi akciğer hastalıklarına bağlı ölümleri arttırıyor

Prof. Dr. Bayram, Çöl tozu, astım ve koah, gibi akciğer hastalıklarına bağlı ölümleri arttırıyor

Prof. Dr. Bayram, Çöl tozu, astım ve koah, gibi akciğer hastalıklarına bağlı ölümleri arttırıyor Türk Toraks Derneği 1. Başkan Yardımcısı Prof.Dr.

Prof. Dr. Mehmet Ünal:

Prof. Dr. Mehmet Ünal: "Hareketsiz yaşam obeziteyi çığ gibi büyütüyor"

Prof. Dr. Mehmet Ünal: "Hareketsiz yaşam obeziteyi çığ gibi büyütüyor" Günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan obezitede Türkiye'nin dünya listelerinde üst sıralarda yer aldığına dikkat çeken Prof. Dr. Mehmet Ünal, " Obezite çığ gibi artıyor.

Uzmanı uyardı, yumurtalık kanserinde bu belirtilere dikkat:

Uzmanı uyardı, yumurtalık kanserinde bu belirtilere dikkat: "Yumurtalık kanserinin hazımsızlık, karın şişliği gibi belirtileri var"

Uzmanı uyardı, yumurtalık kanserinde bu belirtilere dikkat: "Yumurtalık kanserinin hazımsızlık, karın şişliği gibi belirtileri var" Dr. Ayşe Dişli Gürler: "Yumurtalık kanserinde rutin kontroller çok önemli"KAYSERİ Acıbadem Kayseri Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Dr.

Bu evler, yaşlı, engelli ve Parkinson gibi hastalığı olanlara özel dizayn ediliyor

Bu evler, yaşlı, engelli ve Parkinson gibi hastalığı olanlara özel dizayn ediliyor

Bu evler, yaşlı, engelli ve Parkinson gibi hastalığı olanlara özel dizayn ediliyor Kocaeli'de 'Hayata Tutun' projesi çerçevesinde bin 400 ev, 65 yaş üstü, engelli ve Parkinson gibi hastalıklar ile mücadele edenler için özel olarak dizayn edildi.

Sekeli hastası eşine 3 yıldır gözü gibi bakıyor

Sekeli hastası eşine 3 yıldır gözü gibi bakıyor

Sekeli hastası eşine 3 yıldır gözü gibi bakıyor Saadet Barut: "40 bin TL bulunursa eşimin ayağına protez takacağız" "Tek isteğim var, eşim tekrar eskisi gibi yürüsün"HAKKARİ – Hakkari'nin Yüksekova ilçesinde 3 yıl önce trafik kazası geçirerek yatağa mahkum olan eşi Şerafettin Barut'a tüm...

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]