 |
Dr. Sertaç Yıldırım uyarıyor: "Su yerine başka sıvılar kullanmayın, sağlık için mutlaka su için''
|
|
|
Su hayattır... Günde içilen su miktarı vücudumuz dengeliyor!
|
|
|
Vücut sağlığımız için su içmeliyiz ancak amacımız kilo vermek ve sağlıklı zayıflamak ise sadece su yeterli değil, buzlu su içmelisiniz!
|
|
|
Su kaybı yüksek oranda gerçekleşeceğinden dolayı bitkisel çaylarla sıvı alımı desteklenmeli hiçbir sıvı su yerine geçemeyeceğinden su tüketiminin yüksek oranda tutulması, bunun yanı sıra da bitki çaylarının tüketimi önerilmektedir.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ : Yerel Yönetimlerde Su Güvenliği Bölgesel Değerlendirme Toplantısı Toplantıya katılanlardan detaylar Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevre Sağlığı Daire Başkanı Hüseyin İlter'in konuşması Sivas Vali Yardımcısı Ömer Kalaylı'nın konuşması "Türkiye artık su zengini değil" Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevre Sağlığı Daire Başkanı İlter: "Türkiye artık su zengini bir ülke değil, hatta su fakiri denebilecek kadar kişi başına düşen su miktarımız düşük" Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çevre Sağlığı Daire Başkanı Hüseyin İlter, Türkiye'nin artık su zengini bir ülke olmadığını hatta su fakiri denilebilecek kadar kişi başına düşen su miktarının düşük olduğunu söyledi.
|
|
|
Malatya'da böbrek nakli yapılan genç, 13 yıl sonra su içebildi. Ameliyatın ardından Özdemir'in ilk işi kana kana su içmek oldu.
|
|
|
Diyarbakır'ın Çınar ilçesine bağlı Alatosun beldesinde su ihtiyaçlarını hayvanların da kullandığı ve dışkılarının bulaştığı, korumasız olan kuyudan karşılayan köylüler, su şebekesi sorununun çözülmesini istiyor.
|
|
|
Çocuklar günde ne kadar su içmeli? Diyetisyen Ezel Kavadar, çocukların günlük su tüketim miktarına dair bakın neler söylüyor Açıklaması.
|
|
|
22 Mart Dünya Su Günü. Sağlık için yapılması gereken en önemli şey su içmek!
|
|
|
Diyetisyen Canan Aksoy, Tavsiye Evi'nde, çocuk sağlığında su tüketimi, obezite sorunu ve kadınlarda su tüketimi gibi konularda soruları cevapladı.
|
|
|
Diyetisyen Canan Aksoy, günlük su ihtiyacının genelde alınan kaloriye göre belirlendiğini ve sağlıklı bir hayat için günde en az 1,8-2 litre su tüketmek gerektiğini ifade ediyor.
|
|
|
Güneş ışınlarından, sıcak su kullanımından uzak durun. Soğuk ve ılık su kullanımı cildin genç kalmasını sağlıyor.
|
|
|
Hayat kaynağı su, ses sağlığımızın da vazgeçilmezi. Uzmanlar, ses sağlığını korumak için saat başı bir bardak su içilmesini öneriyor.
|
|
|
Gün boyu tüketilen su miktarının, organlar üzerinde hayati etkisi olduğunu belirten uzmanlar, ofisten çalışanların günde en az 8 bardak su içmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Fazla su içilmesinin zararlı olduğunu söyleyen uzmanlar, aşırı suyun kandaki sodyum oranının düşmesine (hiponatremi), böbreklerin arıtma kabiliyetinin aşılmasına, hücrelerin aşırı su alarak beyinde ödeme ve ölüme sebep olabileceğini belirtti.
|
|
|
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su, böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor.
|
|
|
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su, böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor.
|
|
|
Böbrek hastalarının çok su tüketmesi gerektiği ile ilgili yaygın bir "yanlış anlayış"ın aksine, yetmezlik bulunan hastaların susadıkça su içmelerinin yeterli olacağı belirtildi.
|
|
|
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su, böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor.
|
|
|
Sağlıklı su içmek için damacana su satın almak yetmiyor. Aldığınız suyu belli bir süre içinde tüketmeniz gerek.
|
|
|
Tüketilen su miktarının, organlarımız üzerinde hayati bir etkisi olduğunu açıklayan ''Beslenme ve Diyet uzmanı Dr.Yasemin Bradley'' çalışma koşullarına göre ihtiyaç duyulan su miktarının değiştiğine dikkat çekti.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Pelin Su Uzun konu ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, su içmenin az bilinen 10 faydasını şöyle sıraladı:
|
|
|
Masal Gecesi, 20 Ocak'ta Nazım Hikmet Kültür Merkezi Ruhi Su Salonu'nda izleyicisiyle buluşuyor.
|
|
|
Kale ilçesinde, gıda ve su sektöründe çalışanlar için hijyen eğitimi düzenlendi.
|
|
|
Kışın az su içmenin vücuda verdiği zararlar nelerdir?
|
|
|
Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olduğumuzda ne kadar su içmeliyiz?
|
|
|
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
|
|
|
Eskişehir'de, su zannettiği tineri içen 4 yaşındaki çocuk hastaneye kaldırıldı.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy da bilinçli su tüketimi için önemli tavsiyelerde bulunuyor.
|
|
|
Bugüne kadar neredeyse tüm uzmanlar her gün 8 bardak su içilmesini öneriyordu.
|
|
|
Sıcak su içmek, tahmin edemeyeceğiniz kadar fayda sağlıyor.
|
|
|
Yaz aylarında sıkça karşılaştığımız deniz analarıyla temas ederseniz zehir vücuda yayılmadan bölgeyi tuzlu su ile yıkamalısınız.
|
|
|
Daha kolay kilo vermek için meyveli su tüketin.
|
|
|
Meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı ile hızla kilo verirken, sağlığınızı da koruyabilirsiniz!
|
|
|
Yapılan araştırmalara göre tüketilen fazla su böbreklerde biriktiğinden hücrelerin şişmesine yol açıyor.
|
|
|
Ağrı'da seracılık yapan özel şirketin vurduğu sondaj kuyusundan 30 metre yüksekliğe termal su fışkırdı.
|
|
|
Diyetisyen Canan Aksoy, çocuklarda obezite ve su tüketimi gibi konularda önemli açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Hiperhidrasyon olarak da bilinen aşırı su tüketimine bağlı zehirlenme, ölümcül sonuçlar doğurabiliyor.
|
|
|
Dayanılmaz ağrıların, bel ve boyun fıtığı rahatsızlığının kalıcı tedavisi; şekerli su'da saklı…
|
|
|
"Su içmek için susamayı beklememeli."
|
|
|
Çay, kahve ve gazlı içecekler yerine su, süt ve ayran tüketin.
|
|
|
Op. Dr. Engin Aktaş öğretmenlere öncelikle seslerini tasarruflu kullanmalarını, ve bu arada su içmelerini öneriyor.
|
|
|
Nilüfer Hakarayan, bir su bardağı sütün günlük kalsiyum ihtiyacının yüzde 30'unu karşıladığını hatırlattı.
|
|
|
Beslenmedeki hatalar ve az miktarda su tüketimi metobolizma dengesini bozarak yağlanmaya sebep oluyor.
|
|
|
Sıcağın bedendeki etkisini dengelemek için önlemler alınmasını isteyen uzmanlar, bol su tüketilmesini tavsiye ediyorlar.
|
|
|
Yemek öncesi içilen su mide kapasitesini dolduracağı için tokluk hissi verecektir ve yenilen yemek miktarını azaltacaktır.
|
|
|
Vajinal duş, vajinanın su veya başka bazı karışımlarla yıkanması veya temizlenmesi olarak tanımlanıyor.
|
|
|
Bebeklerde su kaybının huzursuzluk, iştahsızlık, sürekli ağlama, aşırı durumlarda ise şoka neden olabildiği belirtildi.
|
|
|
Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezlerinden sıcak su torbalarının nörolojik hastalar ve diyabetliler için tehlikeli olabileceği belirtildi.
|
|
|
Gelişme çağında bol su içen çocukların boyları, diğer çocuklara göre daha uzun oluyor.
|
|
|
'Su içsem yarıyor' sözü gerçekten de bir çaresizliğin ifadesi olabilir!
|
|
|
Çok su içilmesinin böbrekler ve vücut için yararlı olmadığı açıklandı.
|
|
|
Peki gün içerisinde su tüketimini olması gereken miktara çıkartmak için ne yapılabilir?
|
|
|
Vücuttaki su dolaşımının, özellikle beyin ve böbrekler için çok önemli olduğu belirtildi.
|
|
|
Ambalajlı Su üreticileri Derneği (SUDER) Başkanı Adnan Çavuş, tüketicileri uyardı: İçme suyu alırken bunlara dikkat!
|
|
|
Su tüketiminin sağlığımız açısından faydaları ile ilgili bilmemiz gerekenler.
|
|
|
Çoğumuz işyerinde yoğun iş temposu yüzünden su içmeyi unutuyoruz. Halbuki gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek sağlık için çok önemli. Özelikle de yaz aylarında su tüketiminin önemi daha da fazla artıyor. Peki gün içerisinde su tüketimini olması gereken miktara çıkartmak için ne yapılabilir?
|
|
|
Medicana Bursa Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Nizamoğlu, günde en az 2 litre su içmenin toksinlerin vücuttan atılmasında büyük rolü olduğunu söyledi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ramazan Çetinkaya, böbrek ve şeker hastalarının yaz aylarında daha fazla su tüketmesi konusunda uyardı.
|
|
|
Uzmanlara göre aşırı sıcak hava vücutta su ve tuz kaybına neden olduğu için özellikle gebelerin gün içerisinde bol sıvı almaları gerekiyor.
|
|
|
Dr. Eda Kibar Atasoy: "Çay içtiğimizde vücudumuzdaki sudan kaybetmiş oluyoruz" "Su içmediğimiz zaman kaşıntı, kızarma, yanma ve egzama şikayetlerinde artış olmaktadır".
|
|
|
Prof. Dr. Canan Karatay, Şimdiden bol su içmeye başlayın çünkü ramazanda akşama doğru ortaya çıkan baş ağrısı susuzluktan dolayıdır.
|
|
|
Antalya'da yaşayan 7 yaşındaki Ebru Su Bıçakçıoğlu, okulundaki çocuk parkında oynarken ayağının kayması sonucu merdivenlerden kolunun üstüne düştü.
|
|
|
Yaşam kaynağımız olan su, neredeyse tüm organların sağlıklı bir şekilde işlevini gerçekleştirmesini sağlıyor.Vücudu susuz bırakmak ise birçok hastalığa davetiye çıkarıyor.
|
|
|
1K Kimya CEO'su ve Kimyager Sevginar Baştekin, "Dünya Hijyen Günü"ne özel tüyolar verdi. İşte 7 adımda hijyenik bir ortam sağlamanın yolları...
|
|
|
İstanbul Medikal Termal Fizyoterapisti Büşra İnan, bel ve boyun fıtığı hastalarına termal su tedavisinin nasıl uygulandığını Wise TV'ye anlattı.
|
|
|
Epidermolysis bullosa hastalığında su dolu lezyonlar sadece dış deride sınırlı kalmayıp ağız içi, yemek borusu, mide, bağırsaklar, solunum yolları gibi iç organlarda görülebilir.
|
|
|
Avustralya'da bağırsakları dışarıda dünyaya gelen 2 yaşındaki kızın yemek yiyip su içmesi, ölümüne sebep olacağı için kalbine bağlı bir beslenme tüpüyle besleniyor.
|
|
|
Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güler, sert suların, maden suyuna biraz daha yakın olduğunu belirterek sağlık için sert su içilmesini önerdi.
|
|
|
Kırklareli Sağlık Müdürü Ali Fatih Selvi, vücutta oluşan zararlı maddelerin atımını sağlamak ve vücut sıvı dengesini koruyabilmek için günde 2,5 litre su tüketilmesinin önerildiğini bildirdi.
|
|
|
Ananasın büyük bir kısmının su ve kalorisinin oldukça düşük olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç ananas suyunun zayıflamada etkili olduğunu söyledi.
|
|
|
Bursalı fibrobeton ustası, geliştirdiği kimyasal bileşim sayesinde, toprakla karıştırdığı tavuk dışkısını, düşük maliyetle bir günde "kokusuz, organik, gözenekli, su tutma kapasitesi yüksek ve verimli toprağa dönüştürüyor.
|
|
|
Bursalı fibrobeton ustası, geliştirdiği kimyasal bileşim sayesinde, toprakla karıştırdığı tavuk dışkısını, düşük maliyetle bir günde "kokusuz, organik, gözenekli, su tutma kapasitesi yüksek ve verimli toprağa dönüştürüyor.
|
|
|
Medical Park İzmir Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Arslan, Türk toplumda yetersiz su tüketimi nedeniyle böbrek hastalıklarının fazla görüldüğünü söyledi.
|
|
|
Diyetisyen Ali Dereli, hiç egzersiz yapmadan herhangi bir zayıflama programına devam etmenin, su kaybını tetikleyen diyet hatalarının başında geldiğini söylüyor.
|
|
|
Engelli milli sporcu Kemal Özdemir, Deniz Temiz Derneğinin (TURMEPA) projesi kapsamında "temiz su kaynakları" için İznik Gölü'nde tek koluyla yüzdü.
|
|
|
Ailesi, 13 aylık bebeğin boynunda çıkan lekeleri su çiçeği sandı. Lekeler gittikçe büyüyüp bütün boynunu sarınca korkunç hastalık ortaya çıktı.
|
|
|
Vücut ağırlığınızın yüzde 20'sinden fazla sıvı kaybı hayati tehlike oluşturur. Su içmek için susamayı veya terlemeyi beklemeyin.
|
|
|
Yıllar önce Facebook hesabından bir video yayımlayan Cem Yılmaz, ALS hastalığı ile ilgili bağış kampanyasını şova dönüştürmüştü, peki buzlu su dökülerek empati yapılan 'ALS' hastalığı nedir?
|
|
|
Bulaşık makineleri hayatımızı kolaylaştırmakla kalmıyor, ciddi oranda su ve enerji tasarrufu sağlıyor. Ancak bazı mutfak ürünleri var ki onları yıkarken geleneksel yöntemlerden vazgeçmememiz gerekiyor.
|
|
|
Mersin İl Halk Sağlığı Müdürlüğü Diyetisyeni Dilek Gülsun Akgün, sahurda içilen çay ve kahvenin vücuttaki su oranını düşürdüğüne dikkat çekerek, mutlaka süt veya yoğurt tüketilmesi gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu, iftar ve sahur arasındaki sürede ortalama 2 litre olacak şekilde saatlere yayarak su içilmesini önerdi.
|
|
|
Isparta Eğirdir Su Ürünleri Araştırma Enstitüsü Müdürlüğünde kurulan Tıbbi Sülük Araştırma Ünitesi'nde yapılan çalışmayla sülüklerin temmuz ve eylül olan doğal üreme dönemi tüm yıla yayıldı.
|
|
|
İzmir'de son günlerde su çiçeği vakalarının salgın olduğu ve öldürücü olabileceği iddialarına Sağlık Bakanlığı'ndan yalanlama geldi.
|
|
|
Bursa Halk Sağlığı Müdürü Özcan Akan, il genelinde ambalajlı su firmalarına yönelik yılda 200 denetim gerçekleştirdiklerini belirtti.
|
|
|
Uzman diyetisyen Aslıhan Küçük, aşırı çay ve kahve tüketiminin bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söylerek ofis çalışanlarına "su tüketiminizi kontrol edin" çağrısı yaptı.
|
|
|
Yemeklerimizden eksik etmediğimiz, salatalarda ve zeytinyağlılarda kullandığımız limonun faydalarını hemen hemen hepimiz biliyoruz. Peki limonlu su içmenin faydaları neler?
|
|
|
Diyet ve Beslenme Uzmanı Gaye Başkurt Havaların ısınmasıyla oluşan sıcak ve nemli havanın halsizlik, iştahsızlık gibi durumlara yol açabileceğini Bol Su İçmek Bahar Yorgunluğunu Azaltığını söyledi.
|
|
|
Gebelik ile birlikte doğum sonrası dönemde ve çocuklarda beslenme ve su tüketiminin masaya yatırıldığı etkinlikte, Canan Aksoy, katılımcıların sorularını yanıtladı.
|
|
|
Teneke kutu içeceklerin ağız kısımları, fastfood ve çiğ köftecilerde verilen garnitürler, ortak kullanım alanlarındaki su sebilleri... İşte 2015'in en pis 10 eşyası...
|
|
|
Günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, vücudun aşırı susuz kalmasının kişinin ölümüyle sonuçlanabileceğini belirtti.
|
|
|
Temizleyicilerin içerisindeki limon sadece ferah kokusu için değil. Limonun içerisindeki sitrik asit su lekelerini bir çırpıda yok edecek.
|
|
|
Manisa'da Devlet Su İşleri 22. Şube Müdürlüğü'nde meydana gelen patlamada 2 işçi yaralandı.
|
|
|
Uzmanlar, yazın bol bol sıvı tüketilmesini önererek, "Bu aylarda asitli ve alkollü içecekler yerine; limonata, ayran, taze meyve suları ve su tercih edilmelidir" dedi.
|
|
|
Guinness Rekorlar Kitabı'na girebilmek için bayramı su altında geçiren Dalgıç Cem Karabay, denizin altında 72 saat kalarak yeni bir rekora imza atmaya hazırlanıyor.
|
|
|
Hindistan'da su bile yutamaz hale gelen 15 yaşındaki Kavita Kumari hastaneye kaldırıldı. Amiliyata alınan genç kızın midesinden 155 santimetrelik kıl yumağı çıktı.
|
|
|
4 yaşındaki minik kız su çiçeği hastalığından sonra bacaklarını kaybetme riskiyle karşı karşıya kaldı. Doktorların büyük çabasından sonra minik kız eski sağlığına kavuştu.
|
|
|
Uzmanlar, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan eriğin tuzlanarak yenmesi vücutta su tutulmasına ve ödem oluşmasına neden oluyor.
|
|