 |
Anne baba ayrılığının çocuğun gelişimine en az şekilde yansıması için neler yapmalı, nelere dikkat etmeli?
|
|
|
Özellikle yenidoğan erkek bebeklerde aileler, bebeğin testislerinin inmiş olmasına dikkat etmeli.
|
|
|
Baş ağrısı, iç ve dış dünyanızdaki olumsuzlukların birer yansıması. Peki baş ağrısını önlemek için nelere dikkat etmeli?
|
|
|
Aşırı sıcakların getirdiği bir başka sağlık problemi de yaz ishali. Peki bunun için nelere dikkat etmeli, varlığında neler yapmalıyız?
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için hem beslenmenize dikkat etmeli hem de doğru egzersiz programını uygulamalısınız. İşte size birkaç sağlıklı öneri.
|
|
|
Yaz aylarında artan sıcaklarla birlikte, başta çocuklar ve yaşlılar olmak üzere her yaş grubundaki insanlar, diyabetliler, kalp hastaları beslenmesine mutlaka dikkat etmeli ve bol bol su içmeli.
|
|
|
Yoğun stres altında çalışanlar nelere dikkat etmeli?Stresin sağlığı önemli ölçüde etkilediğini belirten uzmanlar, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü'nde gazetecilere stresle baş etmenin yollarını anlattı.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun'a Ramazan ayı ve insan sağlığı ile ilgili sorular yöneltip, riskli gruplar hakkında bilgi aldık.
|
|
|
Divinia Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Seçkin, zayıflama çay ve haplarını kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini Wise TV ile paylaştı.
|
|
|
Diyetisyen Ezer Kavadar rejim ve diyet yapanlara tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Yazın sıvı kayıpları ve hastaların yeterince sıvı tüketmemelerine bağlı olarak yara bölgelerinin iyileşme düzeylerinin düşük olduğunu belirten Yara Bakım Hemşiresi Deniz Yahcı, yeterli sıvı alımının önemine dikkat çekiyor.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. U. Emrah Altıparmak, "Gece kontakt lensle uyumanın gözde enfeksiyon olasılığını en az 5-6 kat artırdığını göstermiştir.
|
|
|
Prof. Dr. Ömer Alabaz, mangal sevenleri uyardı: kırmızı et ne çok yanmış, ne de az pişmiş olmalı. İsli, dumanlı, fazla kömürleşmiş mangal etlerinden uzak durulmalı. Mangal ile et arasında 15 cm olmasına dikkat etmeli.
|
|
|
Tatil yenilenmek, dinlenmek için harika bir fırsat. Peki özellikle kronik sağlık problemi yaşayanlar seyahat ve tatil öncesinde nelere dikkat etmeli? Prof. Dr. Murat Aksoy tatil ve seyahat önerilerini sıralıyor.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevda Özdoğan, yaz aylarında özellikle egzersiz astımı olanların ataklarının çoğaldığını belirterek "Bu kişiler çok yorucu olmayan sporları tercih etmeli ve ilaçlarını bırakmamalıdır" dedi.
|
|
|
Tatilde hoşça vakit geçirirken yediklerimize dikkat etmeli, midemizi yetersiz ve dengesiz yiyeceklerle doldurmak yerine; lezzetli ve hafif yemekleri tercih etmeliyiz. Uzun süren uğraşlar ve fedakarlıklar sonrası verilen kilolar, nasıl geçtiği anlaşılmayan o kısacık tatilde fazlası ile geri alınmaktadır. Peki bu süreç daha sağlıklı bir şekilde nasıl aşılabilir? Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, yaz tatilinde kilo almamak için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.
|
|