 |
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, içerisinde bulunduğumuz yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini söyledi.
|
|
|
ASYOD Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Özlü: "Karbonmonoksit renksiz, kokusuz, rahatsız etmeyen, havadan hafif bir gazdır.
|
|
|
Ramazan ayında hafif yiyecekler ve oruçla birlikte detoksa giren vücudunuzun bayramla beraber düzeni değişiyor.
|
|
|
Hafif antibiyotiklerin bile sindirim sisteminde yaşayan bakterilerin dengesini bozabileceği ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği bildirildi.
|
|
|
Dr. Gönül Ateşsaçan, iftar sonrası tatlı yeme isteği duyanlara da, şerbetli tatlılar yerine hurma veya hurmalı dondurma gibi hafif tatlar önerdi.
|
|
|
Diyetisyen Merve Sena Nazlı, iftarda hafif bir başlangıç yapmanın iftardan sonraki mide kramplarının da önüne geçmiş olacağını, sahura da mutlaka kalkmak gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, "Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir.
|
|
|
Balıkesir Halk Sağlığı Müdürü Uzm.Dr.Refik Budak, mevsimsel grip hakkında uyarılarda bulunarak, “Grip, hafif seyredebileceği gibi bazen hayati tehlike oluşturabilir" dedi.
|
|
|
Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Dr. Çiğdem Cerit, mevsimsel grip hakkında uyarılarda bulunarak, “Grip, hafif seyredebileceği gibi bazen hayati tehlike oluşturabilir” dedi.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, tatlı ne zaman ve nasıl yenmeli, sütlü tatlı ve meyve salatalarının bilinmeyenlerini açıklarken, verdiği hafif tatlı tarifiyle de sofralarda az kalori alternatifi sunuyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Tuğçe Kalaycıoğlu, yılbaşı gecesinde kalorisi yüksek besinler yerine, sağlıklı ve hafif yiyeceklerin tercih edilebileceğini söyleyerek yapılması gerekenleri anlattı.
|
|
|
Ancak şunu unutmamak gerekir, bizim kültürümüzde ayva göbeği olarak tabir edilen hafif kavisli bir göbek zararlı değil, hatta güzel görünebilir.
|
|
|
Doç. Dr. Erhun Şerbetçi “Alt konkaların hafif şistiği zamanlarda lazer dışında tedavi var mıdır?
|
|
|
Gece üstünde yatılmış, hafif terlenmiş, pek çok deri parçası dökülmüş bir yatağı toplayıp üstünü örterseniz en az 1.500.000 toz akarının bir araya toplamış oluyorsunuz.
|
|
|
Zaman zaman yorgunum ya da hafif bir rahatsızlık geçiriyorum diyerek geçiştirdiğiniz bu belirtiler, vücudunuz ile ilgili önemli sinyaler verip bazı hastalıkları işaret ediyor olabilir.
|
|
|
Ağrı Devlet Hastanesi'nde başhekim vekili ile radyoloji uzmanı görevlendirme yazısı yüzünden birbirine girdi. Kavga eden iki şahıs hafif şekilde yaralandı.
|
|
|
Romatizma denildiğinde birçok kişinin aklına hafif bir eklem ağrısı geliyor… Halbuki yüzlerce çeşidi olan romatizma, doğru tanı konulmadığı takdirde yürümeye bile engel olabiliyor.
|
|
|
Bazen, çevrede herhangi bir ses olmasa dahi kulaklarımızda çınlama şeklinde bir ses duyduğumuz hissine kapılırız. Bu duyulan sesler, hafif, şiddetli, devamlı yada aralıklı olabilir.
|
|
|
İnternational Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, atipik zatürrenin üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla karışabildiğini uzayan öksürük, hafif ateş ile ortaya çıktığını bazen kalp zarında iltihaba bile neden olabildiğini söylüyor.
|
|
|
Öfke; hafif bir rahatsızlıktan şiddetli kızgınlık ve hiddete kadar dönüşebilen bir duygudur. Öfkelenmek, bu duygunun ifade buluş tarzıdır.
|
|
|
Tıpta "Nevüs", halk arasında "Ben" adı ile anılan deri oluşumları, çok farklı görünümde ve yapıda olabilmekle beraber; yuvarlak veya oval deriden hafif kabarık 3-5 mm büyüklükte, siyah,kahverengi sertçe yapılardır.
|
|
|
Adet sendromunun doğurganlık dönemindeki kadınların yüzde 95'inde hafif olarak görüldüğünü belirten Acıbadem Fulya Hastanesi'nden Psikiyatri Uzmanı Aylin Aksoy Çoban, yüzde 5'inde ise hiçbir yakınma olmadığını söylüyor.
|
|
|
Adet dönemi olarak da bilinen Premenstural Sendromuna neyin neden olduğu ve neden bazı kadınlarda belirtilerin şiddetli görüldüğü, bazılarında hafif görüldüğü ve bazılarında hiç görülmediği bilinmiyor.
|
|
|
Erdem Hastanesi Dâhiliye Uzmanı Dr. Kenan Esertaş, düzenli olarak alkol kullanan kişilerde alkol koması belirtilerinin hafif hissedileceğini ve komaya girildiğinin fark edilemeyeceğini söyledi.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir çalışma diyetle alınan ve hafif östrojen benzeri etkiye sahip fitoöstrojen olarak bilinen maddelerin kansere neden olmadığı belirlendi.
|
|
|
Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ceyda Nur Çakın, Ramazan Bayramı'nda beslenme düzeninde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi ve sağlıklı ikram önerileri paylaştı.
|
|
|
Zonguldak Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yusuf Kaya, Ramazan ayının sıcak yaz günlerine rastlaması sebebiyle oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
|
|
|
Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serhat Ünal, gebelikte gribin önemsenmesi gereken bir enfeksiyon olduğunu belirterek, hastalığı daha hafif atlatmak için dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda anne adaylarına tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Zonguldak Karaelmas Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Gonca Handan Üstündağ, ''Kansızlık, hafif karın ağrısı, ishal gibi silik bulgular da görülen çölyak hastalığında diyetin sürdürülmemesi bağırsak kanserine neden olabilmektedir dedi.
|
|
|
Özellikle hafif ve orta durumlardaki vakalarda uyku apnesini ortadan kaldırmanın en iyi yollarından biri de yaşam tarzı değişikliğidir. Daha iyi bir gece uykusu almak için bu önemli değişiklikler yapın.
|
|
|
Yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı ya da kesik kesik öksürme, soğuk algınlığının belirtileridir. Soğuk algınlığı ayakta ve hafif olarak atlatılır.
|
|
|
Cinsel organlarınızı günde bir defa hafif bir sabun ve suyla yıkamanız yeterlidir. Normal bir kadın-da şırınga ve hijyenik spreylere gerek yoktur, hatta bunlar zararlı bile olabilir.
|
|
|
Yorgun ve stresli bir günün sonunda kolay kolay silinmeyen, havuza, duşa, denize girdiğinizde bile sizi terk etmeyen, sizi her daim var oluşu ile bakımlı kılan hafif bir makyaj istiyorsanız en iyi seçeneğiniz ne olabilir?
|
|
|
Günümüzde sağlıklı beslenmeyen pek çok kişi mide ağrısından şikayetçi. Midede hafif yanma ve dolgunluk ile başlayıp; şiddetli ağrı, bulantı ve kusmaya kadar geniş bir yelpazede devam edebilir.
|
|
|
Omuz ağrıları, bel, boyun ve diz ağrılarından sonra vücutta en sık rastlanan eklem ağrısıdır. Orta yaşlı olan her 5 kişiden mutlaka birinde omuz ağrısı vardır. Yaşın ilerlemesi ve yıpranmanın artması omuz ağrısı sıklığını arttırmaktadır. Hafif ağrıdan günlük yaşamı altüst edecek kadar şiddette omuz ağrıları olabilir.
|
|
|
26 Nisan 1986 Çernobil'deki (Kiev, Ukrayna) reaktör kazası en büyük nükleer felaketlerden biridir. Ülkemizden yaklaşık 1150 km uzaktadır. Ancak hafif ve uçucu olan sezyum ve iyot, hava yolu ile geniş bir coğrafyaya dağılmıştır. I 131,132,133 izotopları salınması nedeni ile tiroit en fazla etkilenen organ oldu. Ülkemiz de radyoaktif serpinti altında kaldı; hava, toprak, su ve süt zinciri ile geniş bir grubun etkilendiği düşünülüyor.
|
|
|
Tatilde hoşça vakit geçirirken yediklerimize dikkat etmeli, midemizi yetersiz ve dengesiz yiyeceklerle doldurmak yerine; lezzetli ve hafif yemekleri tercih etmeliyiz. Uzun süren uğraşlar ve fedakarlıklar sonrası verilen kilolar, nasıl geçtiği anlaşılmayan o kısacık tatilde fazlası ile geri alınmaktadır. Peki bu süreç daha sağlıklı bir şekilde nasıl aşılabilir? Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, yaz tatilinde kilo almamak için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.
|
|
|
Yazın diyet yapanların ve öğünü hafif geçirmek isteyenlerin tercih ettiği karpuz-peynir ikilisine dikkat! Bu ikilinin çok miktarda tüketilmesi kilo verdirmek yerine, kilo aldırabilir. Tercih edilen peynir eğer çok yağlı ve tuzluysa, karpuzun miktarını da fazla kaçırırsanız masum gözüken bir öğün tam bir diyet faciasına dönüşebilir!
Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysun Yurdakul, yaz aylarında yapılan diyetlerde düşülen hataları ve sağlıklı beslenmenin kurallarını anlattı
|
|