Diyet

Kişinin sağlığını ve esenliğini koruyabilmesi için gerekli olan beslenme düzenine diyet denir. Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar.

Devamı...





Diyet Makaleleri

Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler ve meyveler

Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler ve meyveler

Beslenme ve Diyet Uzmani Zulal Yalcin, her donem gunluk beslenmeye eklenecek antioksidan icerigi yuksek sebze ve...
Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Kurban Bayramı'nda sağlıklı et tüketimi için 7 öneri

Beslenme ve Diyet Bolumu'nden Dyt
Yaptığınız diyet sizi kabız edebilir

Yaptığınız diyet sizi kabız edebilir

Bilincsiz yapilan diyetlerin kabiz yapabilecegini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmani Dr. Ercan...
Baklava yediyseniz meyveyi azaltın

Baklava yediyseniz meyveyi azaltın

Beslenme ve Diyet Uzmani Caglanur Korkmaz, cok miktarda seker ve doymus yag iceren baklavadan olabildigince uzak...
Ramazan ayından sonra beslenmeye dikkat

Ramazan ayından sonra beslenmeye dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmani Ceyna Elmaogullari, Ramazan ayindan sonra agir yiyecek ve tatlilarin tuketimine dikkat...

 'Diyet' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Diyet Haberleri

Şeker Bayramına Özel Diyet

Şeker Bayramına Özel Diyet

Seker Bayraminda Neler dikkat etmeliyiz? Nasil beslenmeliyiz? Bu bayramda nelere evet nelere hayir diyebilmeliyiz?...
Pesketaryen nedir? Pesketaryen diyeti nasıl yapılır?

Pesketaryen nedir? Pesketaryen diyeti nasıl yapılır?

Unlulerin siklikla tercih ettigi diyet bicimlerinden biri de pesketaryen diyetidir. Burada temel unsur balik etidir
Kış mevsiminde mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin!

Kış mevsiminde mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin!

Beslenme ve Diyet Uzmani Roksi Menase, vucudu yenileyen 10 besini anlatti, onemli uyarilar ve onerilerde bulundu.
Günde 1 avuç kabak çekirdeği demir yapıyor!

Günde 1 avuç kabak çekirdeği demir yapıyor!

Beslenme ve Diyet Uzmani Ayse Sena Binoz, zengin demir iceren 10 besini acikladi, onemli uyarilar ve onerilerde...
Çocuklar için ev yapımı 8 atıştırmalık önerisi

Çocuklar için ev yapımı 8 atıştırmalık önerisi

Memorial Sisli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bolumu'nden Dyt

 'Diyet' İle İlgili Tüm Haberler...

Diyet Videoları

Diyet Sırasında Sofrada Neler Olmalıdır?
Diyet Sırasında Sofrada Neler Olmalıdır?
Tip 2 Diyabet Nedir?
Tip 2 Diyabet Nedir?
Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Kilo Veririz?
Sağlıklı Bir Şekilde Nasıl Kilo Veririz?
Kolesterol Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?
Kolesterol Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?
Hipertansiyon Hastaları Birden Fazla İlaç Kullanmalı mıdır?
Hipertansiyon Hastaları Birden Fazla İlaç Kullanmalı mıdır?

 'Diyet' İle İlgili Tüm Videolar...

 

Diyet Foto Galerileri

Mangal Kansere Neden Olabilir
Mangal Kansere Neden Olabilir
Kilolu halleriyle hafızalara kazınan Adele, eridi bitti! Son halini gören tanıyamıyor
Kilolu halleriyle hafızalara kazınan Adele, eridi bitti! Son halini gören tanıyamıyor
Ramazan Tatlıları Kaç Kalori?
Ramazan Tatlıları Kaç Kalori?
Dünyanın En Kilolu Modeli Olmak İstiyordu, Bebeği İçin Diyet Yapıyor
Dünyanın En Kilolu Modeli Olmak İstiyordu, Bebeği İçin Diyet Yapıyor
ABD'de yaşayan 43 yaşındaki anne ve 24 yaş küçük kızını gören kardeş sanıyor!
ABD'de yaşayan 43 yaşındaki anne ve 24 yaş küçük kızını gören kardeş sanıyor!

 'Diyet' İle İlgili Tüm Fotogaleriler...

 

Diyet Soruları

Küçük Tansiyon Yükselmesi, Baş Dönmesi ve Kusma Problemlerinin Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, kucuk tansiyon yukselmesi (kucuk tansiyon 10, buyuk tansiyon 14), bas donmesi ve kusma hangi hastaligin sebebi olabilir?

Panik Atak Anımda Tansiyonum Yükseliyor. Bunun Önüne Nasıl Geçerim?

Merhaba, ben panik atak hastasiyim ve 7 yildir tedavi goruyorum. Su an gunde 60 mg Paxera ve gece yatarken yarim Cedrina kullaniyorum

Babamda Yemek Yedikten Sonra Öksürük Başlıyor. Nedeni Ne Olabilir?

Merhaba, babamda yemek yedikten sonra, kisa sureli bir oksuruk basliyor. Hemen lavaboya gidiyor. Acaba nedeni ne olabilir?

Gaz Şikayetim Geçer mi? Ne Önerirsiniz?

Merhaba, ben 58 kilo iken, doktor kontrolunde Pankreoflat ve Meteospasmyl ilaclarini beraber kullandim ve ayni beslenmeme ragmen 5 kilo aldim, sonra...

Annem Diyabet Hastası. İnsülin Kullandığı Halde Şekeri Düşmüyor. Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, annem yaklasik 8 yildir diyabet hastasi ve 2yildir insulin kullaniyor. Aclik kan sekeri genelde 200 ve uzerinde seyrediyor

Sol Arka Tarafımda ve Karnımda Şiddetli Bir Ağrı Var. Sebebi Ne Olabilir?

Merhaba, sol arka tarafima ve ayrica karnima dogru siddetli bir agri var. Karnimda sislik ve yemek yedikten sonra hazimsizlik oluyor

Kolesterol Hapını Kullanmak Zararlı mıdır?

Kolesterol 263, diyet yapmama ve kilo vermeme ragmen ikinci olcumde yine 263. Doktorum lipitor hapi verdi simdi onu kullaniyorum, yeni basladim

Gut Hastalığında Beslenme İle İlgili Bilgiler Verebilir misiniz?

Yaklasik 9 yildir gut la bogusuyorum. Konuyla ilgili cok makale okudum gut la kardes oldum ataklari zamaninda karsiliyorum

10 Yıldır Gut Hastasıyım. Neler Yapmam Gerekiyor?

Merhaba, 10 yildir gut hastasiyim. Colchicumdispert Urikoliz kullaniyorum

Yüksek Tansiyon İçin İlaç Verilmedi. Ne Yapmalıyım?

Merhaba, yuksek tansiyon sikayetiyle gittigim hastanede, kardiyoloji yonunden bir bulguya rastlanmadi

 'Diyet' İle İlgili Tüm Sorular...

 

 

[Hata Bildir]