 |
Yeterli ve dengeli miktarda besin almak sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazları arasında yer alıyor.
|
|
|
İngiltere'de hükümet, koronavirüsle mücadele eden sağlık çalışanlarına yeterli miktarda koruyucu malzeme sağlamamakla eleştiriliyor.
|
|
|
Vücutta sıvı dengesinin korunması ve yeterli miktarda sıvı alımı, en önemli konuların başında geliyor.
|
|
|
OBEZİTE vücut yağ dokularında anormal ve fazla miktarda yağ birikimi olarak tanımlanıyor.
|
|
|
AKÜ Hastanesi Başdiyetisyeni Kitiş, "Ramazan Bayramı'nda şeker bol miktarda tüketiliyor" dedi.
|
|
|
Sulardaki psikiyatrik ilaç artıklarının çok düşük miktarda olsalar bile özellikle genetik yatkınlığı bulunanlarda otizme neden oluyor.
|
|
|
RİZE'de 'şifalı ıIıca suyu' olarak bilinip, bazı kesimlerce faydalı olduğuna inanılarak tüketilen suda yapılan analizlerde, yüksek miktarda arsenik tespit edildi.
|
|
|
Rize gündem haberi | RİZE'de 'şifalı ıIıca suyu' olarak bilinip, bazı kesimlerce faydalı olduğuna inanılarak tüketilen suda yapılan analizlerde, yüksek miktarda arsenik tespit edildi.
|
|
|
Soğuk içeceklerin hızlı ve çok miktarda tüketilmesinin kalp atış hızını düşürdüğünü söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmail Erbaş, "Bu durum ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir.
|
|
|
Diyetisyen Yiğit Osman Darıcı: "O yüzden sıvı tüketimini yeteri miktarda yapmalıyız"ZONGULDAK Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Diyet Birimi Sorumlusu Yiğit Osman Darıcı, vatandaşların sıcak havalarda su tüketimine karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.
|
|
|
Yeni yıla optimal beslenme modeliyle organizmanın ihtiyacı olan besin öğelerini yeterli miktarda alarak sağlıklı bir şekilde girmenin mümkün olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt.
|
|
|
Günlük hayatta keyifle tüketilen başta kahve olmak üzere çeşitli içeceklerde bol miktarda bulunan kafeinin sperm hücrelerinin hareketlerini bozarak üremeyi olumsuz yönde etkilediği belirtildi.
|
|
|
Bartın Üniversitesi Orman Fakültesi öğretim üyelerince yapılan çalışma ile kanser hücrelerini küçültüp yok eden taksol maddesi, porsuk ağacında yoğun miktarda tespit edildi.
|
|
|
Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Eyüp Coşar, böbrek rahatsızlığı olanların, doktor kontrolünde oruç tutmaları ve iftar ile sahur arasında bol miktarda sıvı tüketmeleri gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bağışıklığı destekleyici D vitaminin yeterli miktarda alınmamasıyla koronavirüse karşı vücudun savunmasız kalacağını dile getiren Gökhan Taşpınar, "D vitamini güneşten sonra en çok balıkta bulunuyor.
|
|
|
Sivas'tan sonra Tokat'ta da çekirdeğiyle alıç yiyenler hastanelik oldu Tokat'ta çekirdekleriyle fazla miktarda alıç tüketen 3 kişi, sindirim sistemlerinde sıkıntı yaşaması sonucu hastanelik oldu.
|
|
|
GAZİANTEP'te de önemli miktarda üretimi yapılan acı biberdeki 'kapsaisin' maddesinin koronavirüs (Covid-19) hastalarının iyileşmesine etkisi olabileceği görüşüne uzmanlar destek verdi.
|
|
|
Liv Hospital Ulus Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat "Sağlıklı kişiler eğer aşırı miktarda su kaybetmiyorsa genellikle günde 2-3 litre sıvı almalıdır" diyor.
|
|
|
Öğretim Üyesi Op.Dr. Burcu Çetinkaya, "hamilelerin çok aşırıya kaçmadan, haftada 3-4 kez az miktarda bitter çikolata tüketilebileceğini belirterek, bunun tam aksine bebeğin gelişiminde bazı faydalarının olabileceğini" belirtti.
|
|
|
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, yeterli miktarda saf değil tuzlu su tüketilmesini önerdi.
|
|
|
Adana'da diyetisyen Aylin İlküplü, karın ve bel çevresinde fazla miktarda yağ birikmemesine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, bu bölgelerdeki yağlanmanın kalp ve diyabet hastalığı ile bağlantılı olduğunu söyledi.
|
|
|
İngiltere'nin Porthsmouth kentindeki Gosport hastanesinde 1989-2000 yılları arasında meydana gelen 833 şüpheli ölümü araştırmak için kurulan bağımsız komisyon, 456 hastanın verilen aşırı miktarda ağrı kesiciden öldüğünü açıkladı.
|
|
|
PROBİYOTİK Prebiyotik Derneği İkinci Başkanı ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Alagözlü, yoğurtta bol miktarda probiyotik bulunduğunu söyleyerek sindirim ve boşaltım sistemi için probiyotiğin vazgeçilmez olduğuna dikkat çekti.
|
|
|
SAYIŞTAY'IN yayınladığı Türkiye Şeker Fabrikaları raporunda şeker pancarına katılan 'Formalin' maddesinin, aşırı miktarda konulduğu iddia edildi.
|
|
|
1950'lerden beri yapılan bütün araştırmaları gözden geçiren İngiliz araştırmacılar, hamilelikte düşük miktarda alkol alımının bebeğe zarar vermeyebileceğini açıkladılar.
|
|
|
Kurban Bayramı'nda da değişmeyen bu gelenek ile ağır yemekler ve tatlı tüketimine bir de sıklıkla ve fazla miktarda kırmızı et tüketimi ekleniyor.
|
|
|
Almanya, Hollanda ve Belçika'da yapılan araştırma ve testler sonucu yumurtalarda yüksek miktarda böcek öldürücü ilaca rastlandı. 3 ülkede milyonlarca yumurta raflardan kaldırıldı.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Selvi, göz seğirmesinin stres ve fazla miktarda kafein tüketimi gibi nedenlerle görülebildiğini belirterek, göz içi iltihapları gibi ciddi göz hastalıklarının da belirtisi olabildiğini vurguladı.
|
|
|
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Faruk Çelik, Türkiye'de yeterli miktarda kesim olgunluğuna gelmiş kasaplık sığır bulunduğunu belirterek, piyasaları olumsuz etkileyecek girişimlere kesinlikle izin vermeyeceklerini bildirdi.
|
|
|
İzmir İl Sağlık Müdürü Ayhan İzzettinoğlu, Kurban Bayramı döneminde fazla miktarda et tüketilmesi nedeniyle kabızlık problemlerinin yaşanabildiğini belirterek, bunu engellemenin en iyi yolunun "etle birlikte salata tüketmek" olduğunu söyledi.
|
|
|
Ramazanda oruç tutacak kalp hastalarının sağlıklarını korumaları için gün içinde uyumaları, iftar ve sahur arasındaki vakitlerde ise bol miktarda sıvı tüketmeleri gerektiği bildirildi.
|
|
|
YUM BİR Başkanı Konya: "(Tavuklar, günde 3 kez yumurtlatılıyor) iddiasının ispatlanması halinde, herhangi bir hayır kurumuna yüklü miktarda bağışta bulunmayı taahhüt ediyorum.
|
|
|
"Günde 4 5 kupa yeşil çay içilmesi ile uygun miktarda antioksidan alımı sağlanacak, kalp damar sistemine pozitif etkilerinin yanında iyi ve ucuz bir antioksidan etki sağlanabilecektir"
|
|
|
Sağlık Bakanlığı, aşırı miktarda tüketilen tuzun, kan basıncında artış ile kalp, damar, böbrek, pankreas hastalıklarına neden olduğunu ve kemik sağlığını bozduğunu bildirdi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı: "Kurumlarımızda ortalama stok seviyesi 60 gün olup, gazete haberinde iddia edildiği gibi kalitesiz ve çok miktarda tıbbi sarfın bekletilmesi söz konusu değildir"?
|
|
|
Türk bilim adamları, günümüzde kesin tedavisi olmayan ve her yüz kişide bir görülen şizofreniye, beyinden fazla miktarda salgılanan "agmatin" adlı kimyasalın neden olduğunu kanıtladı.
|
|
|
Çikolata severlere yıllarca yasak getiren uzmanlar son yaptıkları çalışmalarda az miktarda çikolatanın kalp krizini ve felci (inme) azalttığını düşündürecek sonuçlar aldıklarını açıkladılar.
|
|
|
Etlik Şehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Emel Örün, iyot eksikliğinin düşüğe hatta ölü doğuma neden olduğunu ve bebeklerde zeka geriliği gibi gelişimsel bozukluklara yol açtığını belirtti. Hamilelerin mutlaka iyotlu tuz ve iyottan zengin besinleri yeterli miktarda tüketmesi gerektiğini vurgulayan Örün, Türkiye'de sofralarda kullanılan tuzun iyotlandığını ve yeterli miktarda iyotlu tuz kullanımıyla iyot eksikliğine bağlı hastalıkların önlenebileceğini söyledi.
|
|
|
Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu, iftarda kan şekeri çok düşük olduğundan kısa sürede çok miktarda besin tüketme isteği oluştuğunu, dolayısıyla yapılan en büyük hatalardan birisinin de hızlı şekilde, yüksek miktarda besin tüketmek olduğunu bildirdi.
|
|
|
Nebraska-Lincoln Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre mikrodalga fırınlar, yüksek miktarda plastik yutmamıza sebep oluyor. Deneyler, bebek maması kaplarının mikrodalgada ısıtılması sonucunda çok sayıda plastik parçacık salındığını gösterdi. Bu durum çocuklar için büyük risk teşkil ediyor.
|
|
|
Kurban kesimi sonrası sıcak havaların etkisiyle yeşil alanlarda mangal yapanların artmasıyla birlikte uzmanlar uyarıyor. Yanık Tedavi Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Mustafa Turan, mangal jeli patlamalarının ciddi yanıklara yol açtığını belirterek halkın dikkatli olması gerektiğini söyledi. Ayrıca mangal ateşi sırasında kullanılan kimyasal ürünlerin de faciaya neden olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Turan, yanıklara ilk müdahalenin önemini vurguladı.
|
|
|
Kanadalı bilim insanları, böbrek işlevinin yaklaşık dörtte birinin kaybında bile, genç yetişkinlerin kronik sağlık riskinin arttığını tespit etti. Yapılan çalışmada, 18-39 yaş aralığındaki bireylerin böbrek işlevlerindeki az miktarda azalmanın bile ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebileceği ortaya çıktı. Genç yetişkinlerde böbrek işlevinin yüzde 20-30'unun kaybedilmesiyle, böbrek yetmezliği riskinin 6 kat, kalp damar hastalıklarına yakalanma riskinin 1,3 kat, ölüm riskinin ise 1,4 kat arttığı görüldü. Araştırma sonuçları, tuz ve alkol tüketimini azaltarak ve düzenli egzersiz yaparak, böbrek sağlığını korumanın önemini vurguluyor.
|
|
|
Florürün sağlığa olan etkileri hakkında açıklamalarda bulunan Dt. Can Gökkurt, florür dişin en dış bölümü olan mine tabakasının güçlenmesini sağlayarak kavitasyon oluşumunu önleyici etki gösterir. Ancak uzun ve yüksek miktarda florür maruziyeti çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir" dedi.
|
|
|
Tüm canlılar için hayati öneme sahip olan su, yeterli düzeyde tüketilmediğinde kısa veya uzun vadede vücudumuzda çeşitli problemlere neden olabiliyor. Bu nedenle vücudun su ihtiyacını kontrol etmek oldukça mühim bir konu. İşte düşük düzeyde su tükettiğimiz zaman ortaya çıkabilecek muhtemel belirtiler.
|
|
|
Peki gerçekten içki içmenin kilo kontrolü üzerinde etkisi var mı? Diyetisyen Selma Öztürk, bu konuda şu bilgileri verdi:
|
|
|
Vücudunuzun ihtiyacını karşılayacak kadar su içmiyorsanız, bu belirtiler ortaya çıkabilir.
|
|
|
Anneler özellikle altıncı aydan sonra bebeklerine verdikleri süt miktarını bilemiyorlar.
|
|
|
Yalova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, tuvalete cep telefonuyla girmenin zararlı olduğunu belirterek, aynı miktarda bakteri ve parazitin elimize bulaşabileceğini söyledi. Arıca, bulaşan bakteri ve parazitlerin hastalıklara neden olabileceğini ve ev içinde küçük çocukların sık hastalanmasına yol açabileceğini vurguladı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İrem Akpolat, ideal kilonun sağlıklı bir yaşam tarzıyla mümkün olduğunu belirtti. Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve doğru yağ kaynaklarının tercih edilmesi kilo kontrolü için önemli faktörlerdir. Ayrıca, günlük olarak yeterli miktarda sebze, meyve ve su tüketimi de sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçasıdır. Tuz tüketimi ise özellikle kronik hastalığı olan bireylerde sınırlandırılmalıdır. Sağlıklı yaşam tarzıyla birlikte ideal kiloya ulaşmak daha kolay olacaktır.
|
|
|
Talasemi, vücudun yeterli miktarda hemoglobin üretmemesi durumunda ortaya çıkan genetik bir kan hastalığıdır. Talasemi belirtileri araştırılmaktadır. Peki, Talasemi nedir, neden olur? Talasemi belirtileri neler? Talasemi tedavisi nedir? İşte detaylar...
|
|
|
Gut hastalığı, vücudun aşırı miktarda ürik asit ürettiği veya ürik asiti doğru bir şekilde atamadığı bir durumdur. Gut hastalığı belirtileri nelerdir merak konusu oldu. Peki, Gut hastalığı nedir, belirtileri neler? Gut hastalığı nasıl geçer? Gut hastalığı tedavisi nasıl? İşte detaylar...
|
|
|
İZMİR Dokuz Eylül Üniversitesi'nden (DEÜ) Prof. Dr. Neval Baycan, Ege Denizi'ne Gediz Nehri'nden saniyede 30 milyon kadar mikroplastik parçacığın taşındığını belirterek, 'Ne yazık ki çok önemli miktarda mikroplastik taneciği, Ege Denizi'ne ulaşıyor ve oradaki canlı yaşamını tehdit ediyor' dedi.
|
|
|
Ordu'nun Ünye ilçesinden Samsun'a kanser tedavisi için gelen bir vatandaş, tedavisinde kullanacağı yüklü miktarda paranın bulunduğu çantayı düşürdü. Çantayı bulan vatandaş, sahibine teslim ederek 'insanlık ölmemiş' dedirtti.
|
|
|
İstanbul'da devlet hastanesinde çalışan doktor B.E., hastalarından yüklü miktarda 'bıçak parası' istediği gerekçesiyle tutuklandı. Doktorun, para vermeyi reddeden hastaların ameliyatlarına girmediği ve asistanlarını ameliyata soktuğu iddia edildi. Doktorun rüşvet görüşmelerinde kendi telefonunu kullanmadığı, başkasına ait bir hattı kullandığı tespit edildi. Şüphelinin ameliyatlarında hastanın durumuna göre 120 bin lira ile 150 bin lira arasında bıçak parası talep ettiği öğrenildi. Bir hasta yakını ise yeğeninin ameliyatı için traktörünü sattığını ifade etti. Doktorun odasında yapılan aramada 275 bin lira ve gayrimenkule ait belgelere el konuldu.
|
|
|
İstanbul Emniyet Müdürlüğü, Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Marmara Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çalışan Dr. B.E.'nin hasta yakınlarından bıçak parası adı altında para istediği iddiasıyla başlattığı çalışmada, B.E.'nin odasında yapılan aramalarda 275 bin lira para bulundu. Ayrıca, B.E.'nin ofisinde yapılan aramalarda da yüklü miktarda para bulunduğu öğrenildi. B.E.'nin emniyetteki işlemleri devam ediyor.
|
|
|
Marmara Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde çalışan bir doktorun hastalarından bıçak parası adı altında yüksek miktarda para talep ettiği iddiasıyla ilgili yeni görüntüler ortaya çıktı. Görüntülerde, doktorun odasında ele geçirilen 275 bin lira civarındaki rüşvet parası yer alıyor. Doktorun ayrıca hastaların ameliyatlarını gerçekleştirmek yerine asistanlarını ameliyatlara soktuğu ve rüşvetin aylara bölünmüş çizelgesini içeren notlar bulunduğu belirtiliyor. Doktor gözaltına alınmış ve odasında yapılan aramalarda 275 bin lira nakit para ele geçirilmişti.
|
|
|
İstanbul Emniyet Müdürlüğü, Mali Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından, Anadolu yakasında bir devlet hastanesinde çalışan ve hastalarından bıçak parası adı altına yüksek miktarda para talep ettiği iddia edilen doktor gözaltına alındı. Doktorun odasında yapılan aramada 275 bin lira ele geçirildi.
|
|
|
İstanbul'da hastalarından bıçak parası adı altına yüksek miktarda para talep ettiği iddia edilen doktor gözaltına alındı. Doktorun odasında yapılan aramada 275 bin lira ele geçirildi.
|
|
|
Sürdürülebilirliğe katkılarıyla tanınan kadın girişimci Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı, patentli ve TÜBİTAK ödüllü özütleme teknolojisi ile ürettiği saf Anadolu propolisi ile 'Gıdada İnovasyon' kategorisinde ödül aldı. Samancı, propolisin özütlenmesinin gerekliliğine vurgu yaparak, Anadolu coğrafyasının endemik bitki örtüsü çeşitliliği sayesinde en yüksek miktarda fenolik ve flavonoid bileşimine sahip propolisin elde edildiğini belirtti. Ayrıca, Dr. Samancı'nın geliştirdiği non-nano mineral çinko ve patentli saf Anadolu propolis içeren güneş kremleri, sürdürülebilir deniz yaşamına katkı sağlamaktadır.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, soğuk içeceklerin kalp atış hızını düşürdüğünü ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, bu içeceklerin bağışıklık sistemini tehlikeye atabileceği, nefes almayı zorlaştırabileceği, kilo alımını artırabileceği ve baş ağrısına neden olabileceği ifade edildi. Dr. Hazar, insanların yeterli miktarda su tüketmeye özen göstermeleri gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Kayseri'de aktarlık yapan Muhammed Hanzala Altun, sıcak havalarda terleme ve ter kokusuna karşı bitkisel çözümler olduğunu söyleyerek, kadın ve erkeklerde farklı çözümler önerdiklerini belirtti. Hormonlardan dolayı kadın ve erkeklerde terlemeye karşı bitkisel çözümlerin farklılık gösterebileceğini ifade eden Altun, sıvı kaybını önlemek için bol miktarda sıvı tüketilmesini ve besin değeri yüksek gıdaların tercih edilmesini tavsiye etti. Kadınlar için aslan pençesi, civan perçemi ve biberiye, erkekler için ise adaçayı ve papatya gibi bitkilerin kullanılabileceğini belirten Altun, ter kokusunu önlemek için şeb taşına yasemin yağı veya lavanta yağı sürülerek doğal deodorant olarak kullanılabileceğini söyledi.
|
|
|
TEKİRDAĞ Çorlu Devlet Hastanesi Başhekimi ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Doğan, aşırı sıcaklar nedeniyle çocuklarda yaz ishali görülmeye başladığını belirtti. Evde hazırlanan gıdaların açıkta bırakılması ve tekrar tüketilmesi, özellikle pilav, mayonez, yumurta gibi gıdaların bozulmaya daha eğilimli olduğunu söyleyen Doğan, bu durumun bir sonraki tüketimde birikmiş bakteriler tarafından ishal, bulantı ve kusmaya neden olabileceğini ifade etti. Ayrıca, havuz ve deniz suyuna dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Doğan, aşırı sıcaklarda güneşe çıkmamayı ve yeterli miktarda sıvı almayı önerdi.
|
|
|
Oxford Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, vegan beslenme gıda üretiminin çevreye verdiği zararı büyük ölçüde azaltıyor. Yüksek miktarda et tüketiminin sera gazı emisyonları üzerindeki etkisi net bir şekilde belirlenirken, et endüstrisi bu sonuçları abartılı buluyor. Araştırma, beslenme alışkanlıklarının sera gazı salımı dışındaki diğer çevresel etkilerini de inceleyen ilk çalışma olarak öne çıkıyor.
|
|
|
Edirne, Kırklareli ve Tekirdağ'da son 2 günde aşırı sıcaklar nedeniyle rahatsızlanan 48 kişi acil servislere başvurdu. Hava sıcaklıklarının 40 dereceye kadar yükseldiği bölgelerde vatandaşlar zorunlu olmadıkça dışarıya çıkmamaya özen gösteriyor. Tekirdağ'da deniz suyu sıcaklığının 24 derece ölçüldüğü sahillere gidenler serinlemeye çalışıyor. Sıcak havalarda sıvı kaybının arttığını belirten uzmanlar, bol miktarda sıvı tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Betül Öztürk, Kurban Bayramı öncesi et tüketimi ve sağlıklı beslenme konusunda bilgiler verdi. Öztürk, kesimden hemen sonra tüketilen etin insan sağlığını bozabileceğine dikkat çekerek, kurban etinin tüketilmeden önce dinlenmesi gerektiğini belirtti. Kesimden yaklaşık 2 gün sonra sert kasların lifleri yumuşar ve tüketime uygun hale gelir. Etler uygun depolama şartlarında saklanmalıdır. Ayrıca, pişirme yöntemlerine dikkat edilmesi ve az miktarda tüketilmesi tavsiye ediliyor.
|
|
|
Çakmak Erdem Hastahanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Canan Arpacık, Kurban Bayramı öncesinde artan et tüketiminin kolesterol ve kalbe olan etkilerine işaret ederek, fazla miktarda tüketilen etin kalbin yükünü artırdığını ve damar tıkanıklığının kalp hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biri olduğunu belirtti. Diyetisyen Aybüke Merve Demirci ise et tüketim miktarının kişinin ihtiyacına göre belirlenmesi gerektiğini ve günlük kolesterol alımının sınırlandırılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca et tüketiminin akşam geç saatler yerine gün içinde erken saatlerde yapılması, kalorisi yüksek içeceklerin tüketilmemesi, sağlıklı pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi, yeterli su tüketimi ve düzenli egzersiz yapılması önerildi.
|
|
|
Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demirin bulunmaması durumudur. Bu sıkıntıdan muzdarip olan yurttaşlar ise sık sık soruyor. Demir eksikliği neden olur? Demir eksikliğine ne iyi gelir? Demir eksikliği belirtileri neler? Demir eksikliği anemisi nedir, belirtileri nelerdir? Demir eksikliği hangi hastalıklara yol açar?
|
|
|
Yüksek kalsiyum içeriğinin yanı sıra, A, B, D vitaminleriyle besin değeri yüksek bir tatlı olan dondurmayı tüketirken dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken, "Endüstriyel dondurma yüksek miktarda mısır şurubu, tatlandırıcılar,...
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kabine Toplantısı sonrası gazetecilerin sorularını yanıtladı. "Piyasada bulunamayan ilaçlarla" ilgili soru üzerine Bakan Koca, "İlaçlar için kur güncellemesi yapılarak Resmi Gazete'de yayımlandı. Ayrıca piyasada yeterli miktarda ilaç bulunana kadar bir süreliğine ilaçların ihracatını durdurduk. Tedarik sorunlarını değerlendirdik. Önümüzdeki 3-4 hafta içinde normale döneceğini bekliyoruz" diye konuştu.
|
|
|
Uzmanından kalp rahatsızlığı ve kanser nedeniyle ilaç kullananlara beslenme uyarısı Ecz. Özdemir: "Fazla miktarda kullanılan ağrı kesici ilaçlar karaciğerde ağır ve kalıcı hasarlar bırakabiliyor" Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Akılcı İlaç Bürosu Sorumlusu Eczacı Özge Özdemir,...
|
|
|
Op. Dr. Erol: "Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatı geçiren hastaların ilk bir yıl kesinlikle oruç tutmalarını önermiyoruz" Obezite ve metabolik cerrahi ameliyatları geçiren hastalarının Ramazan ayında iftarla sahur arası kısa sürede yeterli miktarda beslenemeyecekleri için oruç...
|
|
|
GSK Tüketici Sağlığı, Avrupa'dan Türkiye'ye karayoluyla yapılan tüm lojistik operasyonlarını demiryoluna taşıdı. Böylelikle 56 bin ağacın bir yılda oksijene çevirebileceği miktarda karbon salımının önlenmesi hedefleniyor.
|
|
|
Mevsiminde beslenmenin önemine dikkat çeken Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Ünitesi Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Erdal Dilekçi, "Önümüzdeki en ciddi problem mevsimi dışında yetiştirilen veya saklanma teknikleri ile fazla miktarda tüketilen mevsimine uygun olmayan beslenme tarzıdır.
|
|
|
Saç ekimi günümüzde daha çok erkek tipi kellik dökülmesi olan kişilere ya da kadınlarda altta yatan bir sebep yoksa kulak arkasında yeterli miktarda saçı olan kişilere yapıldığını söyleyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr.
|
|
|
Karabük'te kent nüfusunun yarısından fazlasına 1. doz aşı yapıldı İl Sağlık Müdürü Dr. Ahmet Sarı: "Aşı sayısı bayramdan önce ciddi miktarda arttırılmazsa bayram sonrası için endişelerimiz var" "Bir an evvel mavi iller arasına girebilmeyi arzu ediyoruz" "Aşı olmak toplumsal bir...
|
|
|
Kolajen proteininin vücut için en elzem proteinlerden olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, "Kolajen cilt yenilenmesi ve kırışıklıkların giderilmesinde oldukça etkili. Besinler yoluyla yeterli miktarda kolajen alamıyorsanız, takviye olarak güvenli dozlarda kullanılması uygundur" dedi.
|
|
|
Diyetisyen Eda Balcı, günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesi gerektiğini belirterek Türkiye'de 18-19 gram tuz tüketildiğini söyledi. Fazla miktarda tüketilen tuzun sağlığa çok zararlı olduğunu hatırlatan Balcı, "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 5 gramdan fazla tuz tüketiminin başta kalp hastalıkları, hipertansiyon ve böbrek hastalıkları olmak üzere, diyabet, obezite ve bazı kanser türlerinin görülme olasılığında artış olduğunu bildirmiştir" dedi.
|
|
|
Tiroid hormonlarının hayati önem taşıdığını ve az ya da çok çalışması durumunda birçok hastalığı beraberinde getirdiğini aktaran Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, "Bazen de hormon salınımlarındaki artışın çok hızlı ve bol miktarda kana verilmesi durumunda 'tiroid fırtınası' tablosunun ortaya çıkabiliyor. İşte içimizdeki fırtına bundan sonra kopar" diye konuştu.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgınının ne zaman biteceğinin öngörülmesinin şu an için zor olduğunu belirterek, "Ocak-şubat-mart aylarında tedbirlere ne kadar uyarsak ve aşılamayı ne kadar fazla miktarda yapabilirsek ülkemiz için haziran ve temmuz aylarını şu anda olduğumuzdan çok daha rahat geçirebileceğiz." dedi.
|
|
|
Bilkent, Ankara ve Hacettepe üniversitelerinin iş birliği sonucu, koronanın buruna girişini engelleyecek bir sprey geliştirildi. Bilkent Üniversitesi'nden Doç. Dr. Şeker, hayvanlarda olumlu sonuç veren spreyden az miktarda kullanmanın yeterli olduğunu söyledi. Maliyetinin de ucuz olduğunu belirten Şeker, spreyin salgını yavaşlatacağını düşünüyor.
|
|
|
Prof. Dr. Alper Şener: "İyonize çinko içeren pastil virüslere karşı kalkan oluşturuyor" Normal hayatta alınan gıdaların içinde az miktarda çinkonun bulunduğunu söyleyen Prof. Dr. Alper Şener, "Çinko asetat mide ve bağırsak sistemine geçtiği zaman pek çok enzimde etkinliği var.
|
|
|
Yazın cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler konusunda önerilerde bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ada Bozkurt, "Yazın sadece plajda ya da havuz başında güneş koruyucu kullanmak, doğru aralıklarla ve yeterli miktarda koruyucu sürmemek en sık yapılan hataların başında gelmektedir.
|
|
|
Dr. Ender Saraç: "Asıl önemli olan ise ruhumuza oruç tutturmak" Dr. Ender Saraç'tan Ramazan önerileri Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşların protein ağırlıklı beslenmeleri gerektiğini belirten Dr. Ender Saraç, vatandaşların bol miktarda C vitamini tüketmeleri gerektiğini söyledi.
|
|
|
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Diyetisyeni Serap Kocaağlar, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında dışarı çıkamayanlara şeker, şekerli yiyecekler ve içecekler ile hamur işi ve aşırı tuz içeren ürünleri sınırlı miktarda...
|
|
|
SAĞLIK Bakanı Fahrettin Koca, Çin'de koronavirüs tedavisinde kullanılan özel ilacın Türkiye'ye getirildiğini bildirerek, "Çin'de kullanılmış olan ve yoğun bakım hastalarında iyileşme sürecini 11 günden 4 güne kadar düştüğü bilgisinin olduğu ilacı, bu sabah yeterli miktarda Çin'den getirmiş olduk.
|
|
|
Türk Karaciğer Vakfı Başkanı Prof. Dr. Yılmaz Çakaloğlu, vücudun kimya fabrikası olarak tanımladığı karaciğerin olağanüstü olduğunu vurgulayarak, "Gelişigüzel kullanılan antibiyotik ve ağrı kesici ilaçlar karaciğer hasarına yol açıyor" dedi. Bilimsel olarak karaciğere iyi geldiği kanıtlanmış bir bitkinin olmadığını da belirten Prof. Dr. Çakaloğlu, enginarın çok yüksek miktarda tüketiminin de karaciğer sağlığı için anlamlı olmadığını dile getirdi.
|
|
|
Umut tacirleri, otizmli bireylerin ailelerini hedef aldı. Uzmanlar, otizmin tedavisinin mümkün olduğunu söyleyerek ailelerden yüklü miktarda para talep eden sahtekarlara karşı uyarıyor. Tohum Otizm Vakfı Genel Müdürü Betül Selcen Özer "Bir anda her şeyin düzeleceği düşüncesi çok gerçekçi değil" dedi.
|
|
|
Pharmetic Girişimci Eczacılar Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Nilgün Öncebe, gu¨nes¸ten koruyan u¨ru¨nlerin, yu¨ksek miktarda gu¨nes¸ ıs¸ınlarını su¨zen UVA ve UVB filtreleri ic¸ermesi, deriye yu¨ksek oranda emilim sagˆlaması, nemlendirmesi, suya, denize, terlemeye, buharlas¸maya,...
|
|
|
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Meftun Ünsal, "Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından yapılan araştırmalarda, elektronik sigara dumanında normal sigara dumanından daha fazla miktarda ağır metal ve silika partikülleri bulunduğu saptanmıştır." dedi.
|
|
|
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin yapraklarında yüksek miktarda antioksidan bulunduğunu belirterek, "Hipokrat, milattan önce 5. yüzyılda, zeytin yaprağı ekstresi ile mide ülserini tedavi etmiş.
|
|
|
Şu sıralar tam mevsiminde bulunduğumuz siyah üzüm, kendi küçük ama marifeti büyük besinler arasındadır. Bol miktarda vitamin, mineral ve çeşitli bileşenler içermesi ile sağlığımıza oldukça faydalıdır.
|
|
|
Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Coşkun Şahin, hastalığının farkında olmayan bir çok kişinin iftar ve sahur arasında yeterli miktarda sıvı tüketmedikleri için Ramazan sonrası böbrek yetersizliği şikayetiyle doktora başvurduklarını söyledi.
|
|
|
DÜ Tıp Fakültesi Endokrinoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aydın: "İftar sofralarında yapılan en büyük hata çok hızlı, çok yüksek miktarda besin tüketmektir." dedi.
|
|
|
Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Karabulut: "İftarda aşırı miktarda, hazmı zor gıdaların hızla tüketilmesi reflü hastalığını tetikler" "Yemekleri iyi çiğnemeli. Ağır, yağlı gıdalardan kaçınılmalı. Aşırı kahve ve sigara tüketilmemeli"
|
|
|
ABD'de eroinden 30 ile 50 kat daha güçlü olduğu belirtilen sentetik ağrı kesici Fentanyl'den 53 kilo ele geçirildi. Bu miktar, 26 milyon kişiyi öldürmeye yetecek kadar güçlü.
|
|
|
Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülgün Çakmak Arslan, fındık yağındaki bileşenlerin, kalp damar hastalıklarının riskini azaltmak, bazı kanser türlerini önlemek ve bağışıklık sistemini geliştirmek gibi faydalarının olduğunu bildirdi. Fındık yağı, bitkisel yağlar arasında en yüksek miktarda tekli doymamış yağ asidi ve E vitamini içeriğine sahip olduğu için insanlar için mükemmel bir besin kaynağıdır. Fındık yağı, natürel sızma zeytinyağıyla benzer şekilde oksidasyona karşı en dirençli ve en sağlıklı yağ olarak bilinmektedir. Bu nedenle fındık yağı, günlük diyete dahil edilmesi gereken bir yağdır ve sadece yemeklerde ve salata soslarında değil, kızartmalarda da kullanılabilir.
|
|
|
Yaz aylarında damar sağlığı için bol miktarda su tüketmek gerekiyor.
|
|
|
Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız "Ramazan ayında kilo kontrolü sağlamak için sahura kalkıldığında midede uzun süre kalacak ve kan şekerinde ani değişiklik yaratmayacak besinler seçilmelidir. Sahurda çok tuzlu ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir. Sahurda mutlaka yeterli miktarda su tüketilmelidir" diyor.
|
|
|
Ankara Bilkent Şehir Hastanesi'nde çalışan Diyetisyen Ferhan Coşkun, bulyonların içerisinde yüksek miktarda tuz bulundurmasından dolayı kalp damar hastalıklarına, hipertansiyona ve böbrek hastalıklarına yol açtığını dile getirdi. Uzmanlar, yemeklerde lezzet katabilmek kullanılan ve içerisindeki koruyucu maddeler sayesinde uzun raf ömrü bulunan bulyonların, insan sağlığını tehlikeye attığına dikkati çekiyor. Ankara Etlik Şehir Hastanesi'nde çalışan Diyetisyen Ferhan Coşkun, tavuk eti ve kırmızı etin çeşitli ekstraktlarıyla hazırlanan aroma vericilerin olası zararları hakkında İhlas Haber Ajansı muhabirine yaptığı açıklamada, bulyonların içerdikleri yüksek sodyum oranından dolayı kalp damar hastalıklarına, hipertansiyona ve böbrek hastalıklarına yol açtığını söyledi. 'Çin Tuzu olarak bilinen Monosodyum Glutamat, çeşitli hastalarda alerjik reaksiyonlara, kızarıklık ve baş dönmesine sebep olabilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'nün günlük tuz tüketimin 5 gramın altında tutulmasını önerdiğini dile getiren Coşkun, 'Çin Tuzu' olarak bilinen Monosodyum Glutamat, çeşitli hastalarda alerjik reaksiyonlara, kızarıklık ve baş dönmesine sebep olabilmektedir. En önemlisi raf ömrünü uzatmak ve lezzet stabilitesini sağlamak amacıyla kullanılan Yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler, koruyucular gibi katkı maddeleri insan sağlığı üzerinde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Uzun dönemde de çeşitli başka hastalıklara neden olabileceği bilinmektedir. Sağlık açısından bir diyetisyen gözüyle baktığımda en iyi olan bulyon tüketmek yerine evde kendi tavuk ve et sularımızı üretip bunları çeşitli sebzelerle çeşnilendirip yemeklerimizde besleyici düzeyi yüksek ürünler elde etmektir' diye konuştu. Bulyonun içerisinde bulunduğu sodyum oranından dolayı tansiyonu yükseltebildiğine ve böbrek hastalıklarını ilerletebildiğine dikkati çeken Coşkun, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik rahatsızlık yaşayanların bulyon kullanımından kaçınmasını önerdi.
|
|