 |
Bakan Koca: "6 ay içinde 50 milyon doz Sputnik V aşısı gelecek, ilk sevkiyat bu ay" "Muhtarlar yarından itibaren randevu alabilir" "Yaz dönemi boyunca 18 yaş üstü vatandaşlarımızı, gençlerimizi de aşılamayı planlıyoruz" Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, geçtiğimiz Cuma günü acil kullanım onayı...
|
|
|
Yaz aylarına kısa bir süre kala kilo vermek isteyen bir çok kişi pandemi dolayısla spor salonlarının kapalı olması dolayısıyla alternatif yöntemlere yönelmeye başladı. Bulaş riskinden dolayı evde oturan ve çözüm bulunamayan fazla kilolar için en iyi çözüm şimdilik diyetler.
|
|
|
Yaz aylarına kısa bir süre kala bir çok insan koronavirüs sürecinde aldığı kiloları vermenin yollarını arıyor. Kısıtlamalar ile kapanan spor salonlarının yanı sıra aktivitelerin virüsün bulaş riski taşımasıyla birlikte kilolardan kurtulmanın en güvenilir yolu diyetler oldu.
|
|
|
Pandemi nedeniyle yapılan kısıtlamalar ve beraberinde gelen kilolar, yaz sezonunun yaklaşmasıyla korkulu rüyamız haline geldi. Vaka sayılarının artması ve spor salonlarının kapatılmasıyla birlikte fazla kilolardan kurtulmak için tek çaremiz diyet oldu. Bu noktada sizler için en merak edilen diyetleri araştırmaya devam ediyoruz.
|
|
|
Bir çok insan koronavirüsün getirdiği kısıtlamalarla birlikte alınan kilolardan kurtulmanın yolunu aramaya başladı. Yaz mevsimininde yaklaşması ve spor salonlarının virüs açısından riskli olması kilo vermek isteyenlere diyetten başka çıkış noktası bırakmıyor.
|
|
|
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı sonuç veren diyet arayışları başlar. Kilo vermeyle ilgili merak edilenleri, "Beden Aklıyla Zayıfla" ve "Göbeğimi Nasıl Eritirim" adlı kitapların yazarı Dr. Fevzi Özgönül'e sorduk.
|
|
|
Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Başhekimi ve Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hasan Murat Gündüz, Türkiye'de uygulanan inaktif aşı Sinovac'ın, mutasyonlu virüse karşı daha avantajlı olduğunu belirterek, yaz aylarına daha sağlıklı bir şekilde girilebileceğini kaydetti.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, "Geldiğimiz aşamada kurallara biraz daha uyulursa, hazır aşı da başlamışken yaza doğru elbette daha iyi süreçler yaşamamız mümkün. Ama yaz döneminde de dışarıda bulunduğumuz zamanda mesafeye uymamak, çok kalabalığa girmek, temiz hava olmayan yerlerde bulunmanın çok olumsuz sonuçlar yapacağını görmek mümkün" dedi.
|
|
|
Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, pandemi dönemi ve aşı ile ilgili "Genel rahatlamamız ne zaman olur diyecek olursak, aşıyı ne kadar uygulayacağımıza, bizim aşıyı ne kadar kabul edeceğimize bağlı ama bu dönem her halde 2021 yılının yaz aylalarında bir miktar olacaktır. 2022 yılında daha da rahat olabilir" dedi.
|
|
|
Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Ateş Kara, havaların soğumasıyla koronavirüsün canlı kalabilme özelliğinin biraz daha arttığını belirterek, "Yaz aylarında bizim yakın mesafede 5-6 dakikada bulaştırma gibi bir riskimiz varken bu kış aylarında yakın mesafede 1-2 dakika gibi bir süreye inmeye başlıyor" dedi.
|
|
|
Çin'in İç Moğolistan Özerk Bölgesi'nde "bubonik veba" yeniden baş gösterdi. Yaz aylarındaki vakalardan sonra dağ sıçanı yiyen 25 yaşında bir kadında bubonik veba tespit edildi. Yetkililer 24 saat içinde öldürebilen hastalık için 21 bölgeden 17'sinin risk altında olduğunu açıkladı.
|
|
|
ICF Türkiye "Çarşamba Webinarları" yaz dönemi sonrası devam ediyor. Yeni dönemin ilk konuğu, "Kader Motifi ve Zihnimiz" temalı söyleşisi ile psikiyatrist yazar Dr. Gülseren Budayıcıoğlu oldu.
|
|
|
Diyarbakır'da korona virüs hastalığı kelle paçaya olan ilgiyi arttırdı Çin'de hızla yayılan ve pek çok insanın ölümüne neden olan korana virüsünün panzehri olarak görülen paça çorbası, Diyarbakır'da soğuk kış mevsiminde olduğu gibi yaz mevsiminde de en çok tüketilen çorbaları arasında yer alıyor.
|
|
|
İç hastalıkları Uzmanı Dr. Ferhat Çetin, yaz aylarındaki sıcak iklimin bu canlıların yaşam döngüsünde üreme ve yayılma dönemini beraberinde getirdiğini, bu nedenle sinek ve böcek sokmalarının bu dönemde daha sık görüldüğünün altını çiziyor.
|
|
|
Yaz aylarının gelişiyle birlikte tatil sezonu da açıldı. Tatilde havuza ve denize girerek ferahlamak isteyen kişilerin artması sebebiyle Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, attığı tweet mesajında koronavirüs taşıyan riskli damlacıkların diğer ortamlarda olduğu gibi deniz ve havuzlarda da arttığını ve dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Koronavirüs salgını nedeniyle yaz aylarını maskeyle geçirmek zorundayız. Bu aylarda daha sıkı tedbirlerin alınması gerektiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Aziz A. Hamidi, "Bir süre kullanılan, nemlenen ve herhangi bir şekilde ıslanan maskede virüs ve bakteriler çoğalıyor. Bu nedenle terden ıslanan maske derhal değiştirilmelidir" dedi.
|
|
|
Maltepe Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Aziz A. Hamidi yaz aylarında zorlasa da salgının önünü kesmek için en önemli tedbirlerin başında gelen maske kullanımı ile ilgili soruların yanıtlarını verdi.
|
|
|
Sıcak yaz günlerinde aşırı güneşlenmenin deri kanserlerine davetiye çıkardığı uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ezgi Aktaş Karabay, "Hayat boyu alınan güneş ışınları birikerek deri kanseri için risk oluşturmaktadır.
|
|
|
Son dakika habere göre Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti dondurmada katkı maddesi en az olanının sağlığa faydasının büyük olduğuna dikkat çeken KBB uzmanı Prof. Dr. Sefa Dereköy, "Şirin dükkanlardaki renk renk dondurmalardan tatmak için kuyruğa girenlerin çoğu buzlu katkılı yiyecek satın alıyor.
|
|
|
Uzmanlar, kulağa girecek havuz ve deniz suları konusunda uyardı Op. Dr. Özlem Yüksel: "Yazın en çok gelen şikayetler, deniz ve havuz kaynaklı dış kulak yolu iltihapları oluyor" "Tedavi süreci hastalar için can sıkıcı, ağrılı süreç olabiliyor" Yaz mevsimi ile birlikte hava sıcaklıklarının...
|
|
|
Koronavirüs vakalarının bir dönem 1000'lerin altına inmesi, yeni normalleşme süreciyle birlikte tekrardan 1500'lere yükselmesiyle ilgili konuşan Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, 3 yanlışı sıraladı. Ceyhan'a göre; belirti göstermeyen kişiler hastalığı yaydı, normalleşmenin etkisi hesaplanamadı ve "Virüs yaz aylarında ölür" safsatası yayıldı.
|
|
|
- Diyetisyen Fatma Uçan: "Karpuzda meyve şekeri yüksek olduğu için az tüketilmelidir" Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Fatma Uçan: "Karpuzun fazla tüketimi kilo alımına sebep olabilir" Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Fatma Uçan, yaz aylarında çok tüketilen karpuz ile ilgili...
|
|
|
- Dr. Öz: "Kronik hastalığı olanlar sıcak havalarda dışarı çıkmamalı" Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özgür Öz, yaz döneminin kronik rahatsızlıkları olanlar ve kalp yetmezliği olanlar için birtakım riskler barındırdığını ifade ederek, sıcak havalarda dışarıya çıkılmaması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Yaz aylarında artan gıda zehirlenmelerine engel olmak adına tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Arş. Gör. Kübra Şahin, gıda zehirlenmesinde ilk belirtilerin 72 saat sonra bile ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.
|
|
|
Diyetisyen Ümütlü: "Günlük mutlaka bir şişe maden suyu öneriyoruz" Diyetisyen Elif Seda Ümütlü, yaz aylarında şeker içermeyen su, maden suyu, ayran gibi içeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek, mineral kaybı açısından mutlaka günlük bir şişe maden suyu içilmesini tavsiye etti.
|
|
|
Koronavirüs ile mücadelede elde edilen başarı sonucu başlayan yeni normalleşme sürecine uygun bir beslenme diyeti oluşturmanın püf noktalarını anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Duygu Yıldırım, "Sıcak yaz günlerine denk gelen normalleşme döneminde kırmızı et tüketimini azaltarak sebze...
|
|
|
Yaz mevsimi geldi, yaz da yavaş yavaş da ilerliyor. Peki, yaza formda girmek için baharda yapmanız gereken hazırlıkları biliyor musunuz?
|
|
|
Avrupa'da yaz tatili yaklaşırken sınırların yeniden açılması gündemde. Dünya Tabipler Birliği Başkanı ise sınırların kapalı kalması gerektiğini, aksi halde ikinci bir korona dalgasının yaşanabileceğini söyledi.
|
|
|
Yaz aylarının gelmesi cildiniz için bazı sorunlara neden olabiliyor. İhmaller ve dikkatsizlikler güneş yanıklarını beraberinde getiriyor. Ama alo vera uygulamaları ile güneş yanıklarından kısa sürede kurtulabilirsiniz.
|
|
|
Yaz mevsimi yaklaşırken faza kilolar sizi düşündürmeye başladı. Peki, yaza formda girmek için baharda yapmanız gereken hazırlıkları biliyor musunuz? Yaza formda girmenizi sağlayacak ipuçları ve fit olmanıza yardım edecek kahvaltı önerileri ile vücudunuzu forma sokabilirsiniz.
|
|
|
Sağlık Bakanlığına bağlı Koronavirüs Bilim Kurulu'nun üyesi olan Prof. Dr. Tevfik Özlü, dün yayınlanan tablonun ardından son durumla ilgili fikirlerini paylaştı. Yaz aylarına salgından kurtularak girme ihtimalimiz olduğunu belirten Özlü, "Sakın gevşemeyin" dedi.
|
|
|
TBMM Genel Kurulu'nda sağlık çalışanlarına karşı şiddet suçunun cezasının artırılması ve salgın hastalık, doğal afet gibi nedenlerle eğitimin yapılaması halinde yaz aylarında "telafi" eğitimi yapılmasına ilişkin düzenlemeyi de içeren yasa teklifi kabul edildi.
|
|
|
Yanığa ne iyi gelir konusu yaz aylarında güneş yanığına ne iyi gelir şeklinde sık sık sorulsa da talihsiz kaza ve çeşitli nedenlerle oluşan yanıklar, hep merak edilen bir konu olmuştur. Dikkatsizlik sonucu oluşabilen yanıklar, can sıkıcı bir durum olsa da çeşitli yöntemler ve yanığa ne iyi gelir uygulamaları ile bu sorunun etkileri azaltılabilir.
|
|
|
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sarper Işıksel, tiroid dokusundan az hormon salgılanan erişkinlerde yorgunluk, halsizlik, yaz günü bile üşüme, çalışma isteğinin kaybolması, tırnak kırılması, cilt kuruluğu olduğunu ifade ederek bu belirtilerin guatr habercisi olabileceğini dile getirdi.
|
|
|
Yaz ayları yaklaşırken lazer epilasyon yaptıranların sayısı da artıyor. Kumsalda mayoyla özgürce dolaşmak, şehir hayatında kısa kollu elbiselerle rahat edebilmek için lazer epilasyon en iyi çözüm.
|
|
|
Kalp ve Damar Cerrahı Yrd. Doç. Dr. Mustafa Göğün Saygın, yaz aylarında artan sıcaklıklarla beraber gelen riskleri anlattı!
|
|
|
Yaz aylarında burun kanaması şikayetlerinin arttığını söyleyen Kulak Burun Boğaz Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Dr. Burak Kocagözoğlu, "Sağlıklı bir insanda ve çocuklarda burun kanamaları genellikle kötü bir şeyi işaret etmez" dedi.
|
|
|
Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) KOAH Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Can Öztürk, yaz mevsiminde KOAH ve astım hastalarının aşırı sıcağa maruz kalmaması ve 30 derecenin üzerinde seyreden sıcakta ve nemin yüzde 60'ı aştığı günlerde özellikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmaması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Yaz aylarında sıcaklıklarla birlikte damarların genişlediğini ve genç yaşlı demeden birçok kişinin bacaklarında şişlik görüldüğünü ifade eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Soner Sanioğlu, bu sorunun ciddiye alınması gerektiğinin altını çizdi.
|
|
|
Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Mehmet Severcan, yaz aylarında bronz bir cilde sahip olmak için uzun süre güneşlenmenin, kısa dönemde cilt yanıklarına, uzun dönemde ise deri kanserine ve yaşlanmaya neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Ankara Şehir Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Başak Yalçın yaz aylarında güneş, deniz suyu ve havuz suyu gibi faktörlerin cilt yapısına zarar verdiğini belirterek, bu mevsimde cilt bakımı için yapılması gerekenleri anlattı.
|
|
|
İstanbul Aydın Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi İndrani Kalkan, yaz aylarında nasıl beslenmemiz gerektiğini, yaşa göre su tüketiminin önemini ve sıcak havalarda risk taşıyan grupları açıkladı.
|
|
|
Dr. Öğr. Üyesi Yunus Hacımusalar, ramazan ayının yaz dönemine gelmesi ve çok uzun süre insanların aç kalması nedeniyle aşırı sinirlilik ve gerginliğin çok sık gördüğünü belirtti.
|
|
|
Yaz tatili için gittiği Almanya'da şerit ihlali yapan tırın çarpması sonucu omurilik felci olan Şeyma Avcı, "Mutluluğu beklemek yerine, mutlu olmaya karar verdim" diyerek, Wingsfor Life World Run'ın çok önemli organizasyon olduğunu söyledi.
|
|
|
Ulusal Böbrek Vakfı ve Hipertansiyon Derneği Başkanı Prof. Dr. Yahya Sağlıker, günlük tuz tüketiminin kış aylarında 4, yaz aylarında ise 6 gramı geçmeyecek şekilde olması gerektiğini, bunun hipertansiyon ve böbrek hastalığını tetiklemekten kurtardığını söyledi.
|
|
|
Çocuklar bir yaz tatiliyle daha vedalaşıp yeni bir eğitim öğretim maratonuna daha adım atıyor. Okula yeni başlayan miniklerin bazıları bu yepyeni deneyimin heyecanını yaşarken, kimileri de okul fobisi stresine bürünüyor.
|
|
|
Yaz tatilinin sona ermesiyle velileri ve öğrencileri yeni eğitim-öğretim döneminin heyecanı ve telaşı sardı. Yeni üniformalar alındı, kırtasiye malzemeleri tamamlandı. Peki gözleri yeni döneme hazır mı?
|
|
|
Canbebe Uzmanı, Çocuk Gelişim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt da imkanı olan annelerin göbek bağı düştükten sonra bebeklerini yaz aylarında temiz denizlerde, her gün yüzdürmelerini öneriyor. Tene değen kimyasallar sebebiyle annelere özellikle kapalı havuzları tavsiye etmiyor.
|
|
|
Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Ç. Tuba Günebak yaz döneminde planlanan tatil ve seyahatte beslenme üzerine tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Her kadın takı takmayı sever. Özellikle yaz aylarında imitasyon takılara rağbet artar. Küpeler, yüzükler, kolyeler görüntüleriyle çok cazip gelebilir. Peki, fazlasıyla nikel içeren bu takıların sağlık açısından zararlarını biliyor musunuz?
|
|
|
Denizli'de Kale Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilem Eriş, bebek ve çocuklarda özellikle yaz mevsimlerinde artış gösteren ve yoğun sıvı kaybına neden olan ishale dikkat çekip, erken dönemde önlem alınmazsa ciddi sağlık problemleri yaşanabileceğini söyledi.
|
|
|
DENİZLİ'de Kale Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilem Eriş, bebek ve çocuklarda özellikle yaz mevsimlerinde artış gösteren ve yoğun sıvı kaybına neden olan ishale dikkat çekip, erken dönemde önlem alınmazsa ciddi sağlık problemleri yaşanabileceğini söyledi.
|
|
|
Güneş gözlüğü alırken bu uyarılara dikkat Uzman optikçi Bekir Yeler; "Katarakt oluşması, göz yansıması ve cilt kanserine sebep olabilen sahte gözlük çok tehlikeli" "Sahte gözlükler atık plastik ve metallerin geri dönüşümden yapılmaktadır"ESKİŞEHİR - Yaz aylarının gelmesiyle ihtiyaç duyulan...
|
|
|
Yaz aylarının favori tatlısı dondurmanın faydalarını biliyor musunuz? Sağlık Yönetimi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral dondurma hakkında doğru bilinen yanlışları ve dondurmanın faydalarını anlattı.
|
|
|
YAZ mevsimiyle birlikte güneş ışığına maruz kalma süresinin artığını belirten Uzm. Dyt. Gülen Ecem, 20 dakika tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
Yaz aylarının gelmesi ile fazla kiloları ile başı dertte olanlar çareyi diyet yapmakta buluyor. Ama yanlış yapılan diyetler sağlığı tehdit ediyor. Doğru zayıflamanın sırrını ise Doçent Doktor Müge Arslan açıkladı. Arslan; ''diyeti ağzınızla değil, beyninizle yapın'' dedi.
|
|
|
NİŞANTAŞI Hastanesi Üroloji UzmanıYrd. Doç. Dr. Erkan Erdem, böbrek hastası olan ya da böbrek hastalığı riski taşıyanları uyararak; Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi sonucu, yüksek sıcaklık nedeniyle sıvı kaybının arttığını ve böbrek taşı oluşma riskinin yükseldiğine dikkat çekti.
|
|
|
NÖROLOJİ Uzmanı Doç. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu, D vitaminin, Multipl Skleroz (MS) hastalığı üzerindeki etkisine ilişkin "Hastalar, MS ataklarını tetiklemeden, yaz aylarında yeterince D vitamini depolayabilir.
|
|
|
Özel Ankara HLC Plastik ve Rekonstrüktif Merkezi Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Özerk Demiralp, kamuoyunun merak konusu olan "Yaz aylarında hangi estetik işlemleri yaptırılabilir?" sorusuna değindi.
|
|
|
Sıcak yaz günleri geç ama tam geldi. Uzmanlar bir yandan aşırı sıcaklar bir yandan da havadaki yoğun nemin aşırı terlemeye bağlı sağlık problemlerine yol açabileceğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Kulak çubukları enfeksiyon riskini artırıyorKAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mahmut Özkırış, kulak çubuklarının, yaz aylarında daha çok görülen enfeksiyon riskini artırdığını söyledi.
|
|
|
Çocukların, tüm eğitim – öğretim sezonu boyunca hayallerini kurduğu yaz tatili devam ediyor. Tatil denince bütün çocukların aklına oyun oynamak, eğlenmek veya ders dışında aktivitelerde bulunmak geliyor.
|
|
|
Gıda Mühendisleri Odası Adana Şube Başkanı Alparslan: "Protein içeren gıdalarda mikroorganizmalar daha hızlı gelişir ve zehirlenmelere neden olur" TMMOB'a bağlı Gıda Mühendisleri Odası Adana Şube Başkanı Alparslan, sıcak yaz aylarında dışarıda satılan ürünlerin tüketilmemesi...
|
|
|
Yaz ve bahar ayları çocuklarla parkların, bahçelerin ve açık alanların tadını çıkarma zamanıdır. Ancak çocukların hem doyasıya oynadığı, sosyalleştiği ve doğanın keyfini çıkardığı bu alanlar önemli sağlık sorunlarına da yol açabiliyor.
|
|
|
Yaz aylarının en sevilen ve tercih edilen meyvelerinden olan karpuz, sağlığa iyi gelen meyveler sıralamasında ilk sırada yer alır. Son araştırma, karpuzun obeziteyi engellediğini kanıtladı.
|
|
|
Ramazan ayına sayılı günler kala uzmanlar uyarılarını sıklaştırdı. Uzmanlar, Ramazan ayının bir süredir yaz aylarına denk gelmesinin her zaman dikkat edilmesi gereken yeterli ve dengeli beslenmenin önemini bir kat daha artırdığını söylüyor.
|
|
|
Estetik Plastik cerrahi Uzmanı Op. Dr Bülent Cihantimur yaz mevsimine az biraz zaman kala, serin giden şu günlerin burun estetiği için doğru zamanlama olduğunu söyleyerek, burun estetiği için en az kaç yaşında olunması gerektiğini açıkladı:
|
|
|
Chia tohumunun miktarına dikkat Beslenme ve Diyet Uzmanı Mehlika Öktem Boz: "Miktar kontrolü, chia tohumunda çok önemli" Beslenme ve Diyet Uzmanı Mehlika Öktem Boz'dan sağlık kilo vermenin püf noktaları "Zayıflamak uğruna yapacağımız her şey, bizi sağlığımızdan edebilir"İZMİR - Yaz...
|
|
|
Sağlık Bakanı Akdağ: "Aşı çalışmaları konusunda dünyanın Kırım-Kongo aşısını üreten ilk ülke olma yolunda ilerliyoruz" Türkiye, dünyadaki ilk 'Kene Aşısı'nı üretiyor Sağlıklı Yaşam Merkezleri inşa edilecekİSTANBUL - Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Türkiye'de yaz aylarında sıklıkla görülen Kırım...
|
|
|
Yaz aylarının bittiği, havaların sıcak-soğuk arasında kararsız kaldığı bu günlerde vücudumuz da şaşkınlığa uğramaktadır. Bu durum bağışıklık sistemini etkilemekte ve soğuk algınlığı, bronşit, grip gibi rahatsızlıkları tetiklemektedir. Peki, sonbaharı sağlıklı şekilde geçirmek için nasıl beslenmeli?
|
|
|
Yaz aylarından sonra havaların soğumasıyla birlikte, verilen kilolar da geri gelmeye başlar. Saklamakta zorluk çektiğiniz kilolardan kurtulmak için farklı şekillerde uygulanabilen liposuction ile artık mümkün.
|
|
|
Özellikle yaz ayları aşırı terleme (hiperhidroz) hastaları için bir kabustur. Ciddi ve tedavi gerektiren bir hastalık olan aşırı terleme, sıcaklığın artması ile birlikte hastalara hem fiziksel, hem de psikolojik olarak büyük rahatsızlıklar verir.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi'nden, Op. Dr. Mustafa Temel, pek çok hastalıkta ortaya çıkabilen ama özellikle yaz aylarında gözde enfeksiyonlara neden olan bakteri ve virüslerle kendini gösteren 'kırmızı göz' hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Eskişehir'de etkili olan yüksek sıcaklarda hizmet veren sanayi esnafı, sürekli ısınan havadan bol sıvı tüketerek korunmaya çalışırken, dışarıda 10 dakikadan fazla kalamadıklarını belirtti. Ülke genelinde yaşanan yaz mevsimi son yılların en sıcak ayları olarak nitelendiriliyor. Sıcakların en üst seviyeye ulaştığı saatlerde uzmanlar vatandaşları dışarı çıkmamaları yönünde uyarıyor. Ancak sıcak havada da çalışmak zorunda olan sanayi esnafı zor şartlarda ekmek parası için mücadele ediyor. Güneşin ısısına eklenen asfalt ve araç motorlarının sıcaklığı, sanayi ustalarının çalışma şartlarını zorlaştıran etmenler. Sıcakta da işlerine devam eden esnaf bol bol sıvı tüketip zamanın büyük bir bölümünü gölgede geçiriyor.
|
|
|
Eskişehir'de etkili olan yüksek sıcaklarda hizmet veren sanayi esnafı, sürekli ısınan havadan bol sıvı tüketerek korunmaya çalışırken, dışarıda 10 dakikadan fazla kalamadıklarını belirtti. Ülke genelinde yaşanan yaz mevsimi son yılların en sıcak ayları olarak nitelendiriliyor. Sıcakların en üst seviyeye ulaştığı saatlerde uzmanlar vatandaşları dışarı çıkmamaları yönünde uyarıyor. Ancak sıcak havada da çalışmak zorunda olan sanayi esnafı zor şartlarda ekmek parası için mücadele ediyor. Güneşin ısısına eklenen asfalt ve araç motorlarının sıcaklığı, sanayi ustalarının çalışma şartlarını zorlaştıran etmenler. Sıcakta da işlerine devam eden esnaf bol bol sıvı tüketip zamanın büyük bir bölümünü gölgede geçiriyor.
|
|
|
Tekirdağ'ın Çerkezköy ilçesinde birinci kattan bir genç kızın atlayıp düştüğünü gören vatandaşlar, durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi. Yaralanan 16 yaşındaki G.T. Çerkezköy Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. İddiaya göre, Kars'ta okuyan ve yaz tatili için Çerkezköy'de ağabeyinin yanına gelerek burada çalışmaya başlayan 16 yaşındaki G.T., saat 11.00 sıralarında, ağabeyinin fabrikada olduğu sırada birinci kattaki balkondan önce çantasını atıp, ardından kendi atladı. Kapısı dışarıdan kilitli olduğu iddia edilen dairenin birinci katından atlayarak yaklaşık 10 metre yükseklikten düşüp yaralanan G.T.'yi yerde kanlar içinde gören vatandaşlar, durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi. Polis, kameraları mercek altına aldı İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından 16 yaşındaki G.T., ambulansla Çerkezköy Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Genç kızın olay yerindeki çantasına el koyan polis ekipleri, çevredeki güvenlik kameralarını da mercek altına aldı.
|
|
|
Iraklı genç veteriner Muhanned Hasan, Kerkük'te kendi imkanlarıyla kurduğu rehabilitasyon merkezinde hasta ya da yaralı sokak hayvanlarını sağlığına kavuşturuyor. Hasan'ın sokak hayvanları barınma ve rehabilitasyon merkezi Kerkük'te yaklaşık 5 yıldır hizmet veriyor. Hasan ve ekibi, Kerküklülerin sokaklarda bulup getirdiği destek ihtiyacı olan sahipsiz hayvanları gönüllü olarak tedavi ediyor. Merkezde klinik, eczane, röntgen odası, cerrahi bölüm, barınak ve otel bulunuyor. Hasan, sokak hayvanlarına ücretsiz tedavi imkanı sağladıklarını belirtti. Merkezde özellikle soğuk kış günleri ve sıcak yaz günlerinde sokakta kalan hayvanlar barınma bölümüne alınıyor. Hasan, yardımsever vatandaşların destek olduğunu ve sokakta kalan hayvanları kliniğe getirdiğini ifade etti. En çok trafik kazaları sonucu yaralanan hayvanlarla ilgilendiklerini söyleyen Hasan, acil tedavi gerektiren hayvanlara yerinde müdahale ettiklerini belirtti. Merkezde kedi, köpek ve kuşlara tedavi sağlanıyor. Hasan, merkeze gelen her yardım talebine yetişmeye çalıştıklarını ve hizmet karşılığında ücret talep etmediklerini söyledi. Merkez aynı zamanda Kerkük'ün ilk ve tek hayvan oteli olarak hizmet veriyor.
|
|
|
Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nezir Özgün, aşırı sıcakların ve güneş ışığının epilepsi nöbetlerini artırabileceği konusunda uyarıda bulundu. Epilepsi hastalarının yaz aylarında daha dikkatli olmaları gerektiğini belirten Özgün, bol sıvı tüketmelerini, dışarıda saat 11.00 ile 16.00 arasında mümkünse çıkmamalarını önerdi. Ayrıca ilaçlarını düzenli olarak almalarının nöbet geçirme ihtimallerini azaltacağını söyledi. Dirençli epilepsi hastalarında ise enfeksiyonların nöbetleri tetikleyebileceğini ve bu durumun ciddi boyutlara ulaşabileceğini vurgulayan Özgün, hastaların yan yatırılmasını ve kesici-delici aletlerden uzak tutulmasını önerdi. 5 dakikayı aşan nöbetlerde ise sağlık çalışanlarına haber verilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Niğde Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekipleri, şehir genelinde sinek ve haşerelere karşı düzenli ilaçlama yapıyor. Belediye ekipleri, çalışmalarında çevre dostu ve insan sağlığına zarar vermeyen, sadece böcekleri hedef alan ilaçları kullanıyor. Niğde Belediye Başkanı Emrah Özdemir, sağlık sorunlarına yol açabilen böceklerin kontrol altına alınması ve halk sağlığının korunmasının önem taşıdığını belirtti. Vatandaşların sağlıklı ve huzurlu bir çevrede yaşamalarını sağlamak için Veteriner İşleri Müdürlüğü bünyesinde özel bir ekip kurulduğunu aktaran Özdemir, 'Bu ekip, her gün şehir genelinde belirlenen bölgelerde düzenli olarak ilaçlama çalışmalarını gerçekleştirmektedir. Özellikle yaz aylarında artan sinek ve haşere sayısı, halk sağlığı açısından olumsuz etkilere yol açabilmektedir. Bu nedenle sorunu çözmek için etkin bir mücadele yürütmekteyiz.' ifadelerini kullandı.
|
|
|
Hastalıklara karşı dirençli olmak isteyenler çözümü doğal şifa deposu olarak gösterilen kelle paça çorbasında ararken, sabah saatlerinde içilen kelle paça çorbası gün boyu tok tutuyor. Kış aylarının yanı sıra yaz aylarında tercih edilen kelle paça çorbasının hazırlanması yaklaşık olarak 8 saati buluyor. Vatandaşlar tarafından vazgeçilmez tatlar arasında yer alan kelle paça çorbası, antibiyotik görevi ve kemik iliklerine fayda sağlamasıyla yoğun ilgi görüyor. İçerdiği mineral ve vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendiren çorba, birçok hastalığa karşı direnç sağlıyor. Aydın'ın Efeler ilçesinde bulunan bir restoran, özenle hazırladığı kelle paça çorbasıyla çevre illerden gelen müşterilerin ilgisini çekiyor. Müşteriler, çorbanın lezzeti ve tok tutma özelliği nedeniyle sürekli olarak restorana gelmekte ve çorbayı tavsiye etmektedir.
|
|
|
Başakşehir Belediyesi, yaz aylarında artan sivrisinek ve karasineklere karşı ilçe genelinde tam saha ilaçlama çalışmalarını sürdürdüğünü duyurdu. Biocopter, biodrone ve amfibik araç gibi ekipmanlarla aralıksız süren çalışmalarda doğaya ve canlılara zarar vermeyen ürünler kullanıldığı belirtildi. Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri, insanlara hastalık bulaştıran sivrisinek ve karasineklere karşı park ve bahçelerden su kanallarına, rögarlardan derelere kadar vektörlerin üreme alanlarını sürekli olarak denetim altında tutuyor. Belediye ekipleri, ilçe genelinde yaşanabilecek olumsuz durumlara karşı biocopter, biodrone ve amfibik araç gibi son teknoloji ekipmanlarla mücadelesini dört mevsim sürdürüyor. Havadan biocopter ve biodronelarla, engebeli arazide amfibik araçlarla sivrisinek ve karasineklere müdahale eden ekipler, kanalizasyonlarda ise sisleme aracını kullanıyor. Ayrıca ilaçlama çalışmalarında çevreye ve ekosisteme zarar vermeyen ürünler tercih ediliyor. Başakşehir Belediyesi'nin vektörlerle mücadele çalışmaları, 'Teknolojik Ulusal Vektör Mücadelesi Hizmet Projesi' kapsamında İstanbul'da bir ilk olarak gerçekleştiriliyor. Vatandaşların, sivrisinek ve karasineklerden bulaşabilecek hastalıklara yakalanmaması için gerçekleştirilen ilaçlama çalışmalarında mobil ve insansız hava aracı teknolojileri kullanılıyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığı, bağışıklık sistemini korur, hücre onarımını destekler, kemik yapısını güçlendirir ve çocukların zeka gelişimine katkı sağlar. Ton balığı, günlük protein ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar ve yaz aylarında formda kalmak isteyenler için önemli bir besindir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, kilo vermeye ya da beslenmeyi iyileştirmeye çalışanların yağlı balık tüketimini artırmalarının faydalı olacağını belirtti. Balık türüne göre kalori ve yağ içeriği değiştiği için balığı ölçülü bir şekilde tüketmek ve iyi pişirme yöntemleri kullanmak önemlidir. Ton balığı, kalori bakımından düşük olan bir seçenektir ve doğal, katkısız ve koruyucusuz ton balığı ile sağlıklı bir diyet yapılabilir.
|
|
|
Etlik Şehir Hastanesi Dermatoloji Kliniği Eğitim ve İdari Sorumlusu Prof. Dr. Selda Pelin Kartal, cilt kanserine yakalanmamak için mutlaka koruyucu kremlerin kullanılması gerektiğini belirtti. Güneş kremini bir defa sürüp saatlerce koruma sağlaması beklenmemeli, 3-4 saatte bir tekrar tekrar kullanılmalı. Kartal, sadece yaz aylarında değil 4 mevsim boyunca güneş kremi kullanılması gerektiğini söyledi. Güneş kremi seçerken üzerindeki güneşe karşı koruyuculuk faktörüne (SPF) bakılarak tercih yapılması gerektiğini bildiren Kartal, güneş kremi mutlaka dışarıya çıkmadan yarım saat önce sürülmeli. Tatil dönüşü güneş yanığı şikayetiyle başvuranların sayısının arttığına dikkati çeken Kartal, bronz görüntü elde etmek istenirken cilt kanserine ya da güneşle alevlenen hastalıklara sebebiyet verilebileceğini söyledi.
|
|
|
Etlik Şehir Hastanesi Dermatoloji Kliniği Eğitim ve İdari Sorumlusu Prof. Dr. Selda Pelin Kartal, cilt kanserine yakalanmamak için mutlaka koruyucu kremlerin kullanılması gerektiğini belirtti. Güneş kremini bir defa sürüp saatlerce koruma sağlaması beklenmemeli, 3-4 saatte bir tekrar tekrar kullanılmalı. Kartal, sadece yaz aylarında değil 4 mevsim boyunca güneş kremi kullanılması gerektiğini söyledi. Güneş kremi seçerken üzerindeki güneşe karşı koruyuculuk faktörüne (SPF) bakılarak tercih yapılması gerektiğini bildiren Kartal, güneş kremi mutlaka dışarıya çıkmadan yarım saat önce sürülmeli. Tatil dönüşü güneş yanığı şikayetiyle başvuranların sayısının arttığına dikkati çeken Kartal, bronz görüntü elde etmek istenirken cilt kanserine ya da güneşle alevlenen hastalıklara sebebiyet verilebileceğini söyledi.
|
|
|
Ankara Üniversitesi Veteriner Fakültesi Parazitoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Orkun, son aylardaki aşırı yağışların keneleri belirli noktalara taşıdığını, insanların bazı noktalarda kenelere fazla maruz kalabileceğini söyledi. Kenelerin yalnızca yaz aylarında değil, 12 ay boyunca var olduğunu hatırlatan Orkun, Türkiye'deki en aktif kene türü olan Hyalomma Marginatum'un nisan ile haziran ayları arasında aktif olduğunu dile getirdi. Aşırı yağışların kenelerde farklı bir durum oluşturduğunu belirten Orkun, sel sularının keneleri biriktirdiğini ve bazı noktalarda aşırı popülasyonla karşılaşmanın mümkün olduğunu ifade etti. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi vakaları açısından da değerlendirme yapan Orkun, insanların tarlada, bağda, bahçede çalışırken keneyle temas kurması ve hastalığın oluşması riskine dikkat çekti. Kenelerin çıkarılmasının profesyonellik gerektirmediğini belirten Orkun, kişilerin kendileri basit bir şekilde keneyi çıkarabileceklerini söyledi. Yeşil alanlarda veya tarlada kenelere karşı dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Orkun, uzun ve beyaz kıyafetler giyilmesi önerisinde bulundu.
|
|
|
Mersin Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların yaz aylarını sağlıklı, huzurlu ve rahat bir şekilde geçirebilmeleri için haşere ile mücadele çalışmalarını etkili bir şekilde sürdürüyor. Büyükşehir ekipleri, kent genelinde belirlenen 160 bin noktada düzenli olarak ilaçlama yapıyor. Ayrıca, aromatik bitki dağıtımı ve lepistes balıkları ile de mücadelelerine devam ediyor. Haşere ile mücadeleyi 16 bin kilometrekarenin tamamında 365 gün boyunca sürdüren Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlığı ve rahatı konusunda taviz vermiyor. Çöplerden sızan sular ve atıkların haşerelerin üremesine neden olabileceği konusunda uyarıda bulunan belediye yetkilileri, vatandaşlardan evsel atıklarını düzgün bir şekilde atarak haşere üremesini engellemelerini istedi. Ayrıca, sulama havuzlarına bırakılan lepistes balıkları ve dağıtılan aromatik bitkilerle de sivrisinek üremesinin önüne geçilmeye çalışılıyor.
|
|
|
Dünyada ilk ve tek olan ASC mikrokürecik teknolojisiyle oda sıcaklığında 30 gün dayanabilen aşı modeli tasarlayan ve patentini alan Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nesrin Özören, geliştirdikleri yerli Kovid aşısıyla ilgili önemli bilgiler verdi. Prof. Dr. Özören, "İlk set hayvan deneylerini tamamlandık. Aşının uygulanış şekline karar vermek için birkaç deneyimiz daha kaldı. Klasik aşılardaki gibi kas içi enjeksiyon ile deri altı uygulamasını denedik. Asıl amacımız burun ya da ağız yoluyla verilebilecek bir aşı. Bunun hayvan deneylerini de tamamladıktan sonra yaz başı gibi Faz 1 çalışmalarına geçmeyi planlıyoruz." dedi.
|
|
|
Yaz aylarında kumsalın ve güneşin tadını çıkarmak istiyorsunuz ama bu durum çeşitli sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Önemli noktalara dikkat ederek tatilinizi hem keyifli hem de sağlıklı şekilde tamamlayabilirsiniz.
|
|
|
Yaz aylarının en büyük sorunlarından olan ayak kokusu, özgüven düşüklüğü yaşamanıza neden oluyor. Pratik yöntemlerle ve doğal uygulamalarla bu sorundan kolayca kurtulabilirsiniz.
|
|
|
Her mevsim saçınızı güneşten korumalısınız. Ancak bahar ve yaz aylarında dışarıda daha fazla zaman geçirdiğiniz için bu dönemlerde saçlarınız konusunda daha hassas olmalısınız. İşte, saçınızı güneşten koruyan yöntemler
|
|
|
Yaz aylarında damar sağlığı için bol miktarda su tüketmek gerekiyor.
|
|
|
Sabri Ülker Vakfı, yaz aylarında egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, genellikle ilkbaharda başlayıp eylül ya da kasım ayına kadar süren yaz depresyonu hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Süha Ünüvar, çocukların sağlıklı bir yaz geçirebilmeleri için önemli tavsiyelerde bulunuyor.
|
|
|
Ankara HLC Tıp Merkezi Uzmanları, kamuoyunun merak konusu olan "Yaz aylarında hangi estetik işlemleri yaptırılabilir?" sorusuna değindi.
|
|
|
Yaz sıcaklarında tutacağımız oruca kendimizi alıştırmak için beslenme düzenimizde değişiklikler yapmak gerekecek.
|
|
|
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sırrı Kar, kene ısırmasıyla ortaya çıkan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığının yaz aylarında etkisini artırdığını hatırlatarak, vatandaşların özellikle aşırı sıcaklarda dikkatli olmalarını istedi. Kar, kene ısırmasının KKKA hastalığına neden olduğunu, bu hastalıkta erken müdahalenin hayat kurtardığını söyledi. Kenenin vücuda yapışmasının ardından ilk 3 saatte hastalık riskinin çok düşük olduğunu ifade eden Kar, fark edilmesi durumunda keneye kesinlikle elle müdahale edilmemesi uyarısında bulundu. Uzman müdahalesi ile kenenin insan vücudundan çıkarılması gerektiğini vurgulayan Kar, 'Kenelerin koparıldığı yerdeki kanamaya elle temas edilmesi bile gözle görülmeyen bir odaktan bile virüs girişine neden olur. İğne deliğinden daha küçük bir odaktan da olsa vücuda giriş yapan virüs hastalık yapar.' diye konuştu. KKKA hastalığına yol açan kenenin diğer kenelere göre daha büyük boyutlu olduğunu anımsatan Kar, vücuda yapışması durumunda fark edilebileceğini bildirdi. Özellikle tarım ve hayvancılık yapan vatandaşların daha fazla risk altında olduğunu dile getiren Kar, 'KKKA hastalığı riski aslında bahçesine bağına gidip gelen kişilerde daha çok oluyor. Vatandaşların mutlaka dönüşte bütün vücutlarını incelemeleri gerekir. Bu hastalığa neden olan büyük bir kenedir. Elle vücudunuza dokunduğunuzda bile fark edersiniz. Gözden kaçmasının imkanı yok. Keneyi görür görmez müdahale etmek gerekir. Kene bekledikçe virüs verir. İlk 3 saat risk çok düşüktür. 6 saat müdahale edilmeyen kene vücuda virüs enjekte eder. O nedenle üzerinizde bir kene varsa mümkünse bir sağlık kuruluşuna başvurup, bunu çıkartmakta fayda var.'
|
|
|
Bahçelievler Belediyesi, İstanbul'da artış gösteren sivrisineklere karşı ilaçlama çalışması yaptı. İlaçlama yapan araç sayısını artırdıklarını söyleyen Bahçelievler Belediyesi Sağlık İşleri Müdürü, Veteriner Hekim Tibet Bahyan 'Ufacık bir saksıdaki su birikintisinden üreyecek sinekler bir mahalleye yeter' dedi. İlçede ilaçlama yapan araç sayısını 2'den 3'e çıkaran belediye, sivrisineklerin üreyebileceği, larvalarını bırakabileceği hemen her noktaya ve su birikintilerine müdahale edildiğini bildirdi. Bahçelievler Belediyesi, normal sivrisineğe oranla daha büyük yaralar bırakan 'Aedes' türünün İstanbul'da yaygınlaşmasıyla tüm yıl düzenli olarak devam ettiği ilaçlama çalışmalarını arttırdığını, ilave önlemler aldığını duyurdu. İstanbul'da hızlanan kentsel dönüşüm nedeniyle artan inşaat alanlarında özellikle yağmur sonrası çok su birikintisi olabileceğini belirten Bahçelievler Belediyesi Sağlık İşleri Müdürü, Veteriner Hekim Tibet Bahyan 'Biz tüm bu alanları kontrol ediyoruz. Hem fiziksel temizlik yapıyor ve suları çekiyoruz hem de kimyasal ilaçlama yapıyoruz' ifadelerini kullandı. Bahçelievler Belediye Başkanı Dr. Hakan Bahadır ise 'Bulaşıcı hastalıkların yayılmasında çok etkili olan sivrisineklerle mücadeleyi önemsiyoruz. Aldığımız önlemler kapsamında hem araç sayımızı hem personel sayımızı arttırdık. Larva ilaçlama çalışmalarımıza sivrisinek üreme riski olan tüm noktalarda devam ediyoruz. Bu konuda İstanbul'un öncü belediyelerinden biriyiz. Bahçelievlerli komşularımızın rahat bir yaz geçirmeleri için çalışmalarımızı titizlikle yürüteceğiz' dedi.
|
|