 |
Bazı yiyeceklerinizi buzdolabına koyup bozulmamasını sağlayacağınızı düşünürken, hataya düştüğünüzü biliyor musunuz?
|
|
|
Yemek yaparken elimize, fırına, mutfağa sinen kokuları çıkarmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?
|
|
|
Çiçeklerin onları salonumuza getirdiğimizde öldüklerini sandıklarını biliyor muydunuz?
|
|
|
Açık havanın çocuğunuzun gelişimi için ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz?
|
|
|
Çay gibi aşırı sıcak içeceklerin önemli bir hastalığa yol açtığını biliyor muydunuz?
|
|
|
Son yıllarda tüketimi giderek artan Hint ayvasının faydalarını biliyor musunuz?
|
|
|
Aloe Vera bitkisinin güzellikten cilt nemlendirmeye, kabızlıktan zayıflamaya dek pek çok etkisi olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Boşanma kararını çocuğunuza nasıl söyleyeceğinizi biliyor musunuz?
|
|
|
Yorgunluğunuzun altında yatan nedenleri ve hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle yorgunluktan kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
|
|
|
Doğal mucizelerden karbonatın 19 farklı kullanım şekli olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Stresin ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkisini biliyor musunuz?
|
|
|
Cildinizi sıkılaştıran ve aynı zamanda da ciltteki nemi tutma özelliği sağlayan meyve ve sebzeleri biliyor musunuz?
|
|
|
Her çakranın kendi rengi, kokusu, besini ve aromasının olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Göz altı torbalarınızdan nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz?
|
|
|
Emziren anneler sütünüzü arttırmanın yollarını biliyor musunuz?
|
|
|
İş verimliliğini artırmada sağlıklı beslenmenin önemini biliyor musunuz?
|
|
|
Günlük hayatta bu kadar çok tükettiğimiz patatesin vücudumuz için ne gibi yararları var biliyor muydunuz?
|
|
|
Bazılarımız için olmazsa olmazlardan türk kahvesi fazla tüketildiğinde ne gibi zararlara yol açıyor biliyor musunuz?
|
|
|
Kadınlar en çok görülen kısırlık nedeni yumurtlama bozukluğu olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Çocuğunuzun kontakt lensi en az sizin kadar rahat kullanabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
İnsan vücudunun hastalıkları iyileştirme potansiyeli olduğu biliyor muydunuz?
|
|
|
Çocuklarda orta kulak iltihabının dil gelişimini olumsuz etkilediğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Günlük yaşamın her anında radyasyon ile iç içeyiz, peki bunun sağlığımıza etkilerini gerçekten biliyor muyuz?
|
|
|
Peki ya sağlıklı bir ilişki için sağlıklı iletişimin en az sevgi kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?
|
|
|
Alışverişlerinizde alınan kırmızı ve beyaz etlerde nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Her 6 Amerikalı çocuktan birinin aşırı kilolu olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Kalp krizi geçiren insanların yarısının hiç bir belirti hissetmediğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Diyette, kontrollü kilo kaybı için dengeli ve sağlıklı beslenmek kadar hormonların da rol oynadığını biliyor muydunuz?
|
|
|
Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın çürüklere neden olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Markete ya da pazara gittiğinizde filenize doldurduğunuz meyve ve sebzelerin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz?
|
|
|
Kalbimizin tıpkı bir şehrin elektrik şebekesine benzer bir sistemi olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Hava değişimlerinin etkilerini ve nasıl korunulması gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Sabaha önemli bir toplantınız olduğunda ya da iş görüşmesine çağırıldığınızda ağız kokunuzdan kolayca kurtulabileceğinizi biliyor musunuz?
|
|
|
Kadınların erkeklere duyduğu aşkın ömrünün üç yıl olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Hipnozun hangi alanlarda uygulandığını biliyor musunuz?
|
|
|
Soğuk Algınlığından korunmanın yollarını biliyor musunuz?
|
|
|
Dünyaya gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren, farkında olmadan nefes alıyoruz ve elbette bu bizi hayatta tutan ilk şey. Peki, nefes almayı gerçekten biliyor muyuz?
|
|
|
Turşu suyu ülkemizde oldukça sevilir. Ancak turşu suyunun sağlıktan zayıflamaya, temizlikten çiçek bakımına kadar birçok faydası olduğunu biliyor musunuz?
|
|
|
Diyetisten Betül İslamoğlu uyarıyor! Sürekli vücut ağrısıyla uyanmalarınızın, kaslarınızdaki güçsüzlüğün, canınızı yakan krampların ve hatta eklem ağrılarınızın nedeninin D vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
En çok uygulanan ve tercih edilen ameliyatsız yüz gençleştirme uygulamaları olan botoks ve dermal dolgular sonrasında neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz?
|
|
|
Sıcacık bir çayla birlikte keyifle yenilen simitin eşsiz lezzetinin yanı sıra tam bir şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Elma, limon veya yumurta; hemen hemen her gün tükettiğimiz yiyecekler arasında yer alıyor. Peki bu yiyeceklerin sayısız faydalarını biliyor musunuz?
|
|
|
Bazı gıdalarda domuz yağı katkısı kullanıldığını biliyor muydunuz? Uzmanlar domuz yağı katkısı ve jelatinli ürünlerin insan sağlığını olumsuz etkilediğini ve tüketimemesi gerektiği konusunda uyarıyor.
|
|
|
A, B ve özellikle C vitamini yönünden zengin olan soğanın birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? İşte bunlardan bazıları...
|
|
|
Sabahları sıcak suyuna kahve yerine biraz limon suyu eklemenin ne kadar sağlıklı bir alışkanlık olacağını biliyor musun?
|
|
|
Kolonya tercihinizin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? İşte kolonyanın taşıdığı riskler...
|
|
|
Daha iyi hissetmek ve bahar yorgunluğundan korunmak için neler yapacağımızı biliyor muyuz? Bu soruların cevabını Prof. Dr. Dilek Demir Erol veriyor.
|
|
|
Her zaman nasıl bakımlı gözükeceğinizi biliyor musunuz? İşte size birkaç ipucu...
|
|
|
Güneş ışınları, kahverengi lekelere neden oluyor. Peki bu lekelerden nasıl kurtulabilirsiniz biliyor musunuz?
|
|
|
Bir anne olarak çocuğunuzun zekasının gelişmesini için onun nelere ihtiyacı olduğunu biliyor musunuz? İşte detayları...
|
|
|
Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, 'Kan Grubu Diyeti'nin, insan sağlığını tehdit ettiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Sedef hastalığının tedavi sürecinde iyileşmesini engelleyen etmenleri biliyor musunuz? İşte yapılan o yanlışlar..
|
|
|
Hangi besinlerin sağlığımızın yıllara meydan okumasına yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Dr. Öz yaşlanma karşıtı ve hastalık önleyici yiyecekleri açıklıyor.
|
|
|
Düzenli egzersiz yapan, yemeğine, diyetine dikkat eden, kırmızı etten ve hayvani gıdalardan sakınan kişilerde damar tıkanıklığı riskinin daha düşük olduğunu biliyor muydunuz?
|
|
|
Maydanoz, soğan, sarımsak, lahana, muz… Mutfağımızdaki birçok besinin aynı zamanda selülit giderici özelliği olduğunu biliyor musunuz?
|
|
|
Birçok kişi kalp hastalığının kadınlardaki bir numaralı ölüm nedeni olduğunu biliyor ama çoğu insan bunun nedeninin erken teşhise götüren testi uygulamaması olduğun bilmiyor.
|
|
|
Biliyor musunuz o ufacık ceviz büyüklüğündeki gözümüzün içinde bir sarı nokta var. Eğer cevizle kıyaslarsak, sadece toplu iğne ucu kadar bir noktacık bu sarı nokta.
|
|
|
Asla bir avuçla yetinemediğimiz, defa ağzımızı sürünce vazgeçmenin hiç de kolay olmadığı kabak ve ay çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydalarını biliyor musunuz?
|
|
|
Türkiye'nin protein haritasını ortaya koyan araştırmaya göre, halkın yüzde 30'u protein konusunda bilgi sahibi değilken, yüzde 80'i bitkisel protein kaynaklarını yanlış biliyor ve ıspanağı bir protein kaynağı olarak görüyor.
|
|
|
Dişlerinizi fırçalayıp,dişipi kullanarak ve 6 ayda bir dişhekiminize gidip diştaşlarınızı temizleterek kalp ve damarlarınızdaki daralmayı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz?
|
|
|
Besinlerin satın alınmasından hazırlanması ve pişirilmesine kadar geçen her aşamada amacın hem besinin hijyenini sağlamak hem de besin değerini korumak gerektiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Hekimler çok uzun zamandan beri birinci derece akrabalarında erken yaşlarda koroner kalp rahatsızlığı olan kişilerin büyük risk altında olduğunu biliyor.
|
|
|
Rahatsızlık veren, hatta bazen şiddetiyle yaşam kalitenizi dahi etkileyebilen bu durumun ciddi rahatsızların belirtisi olabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Günümüzde sigaranın zararlı olduğunu artık herkes biliyor. Milyonlarca insan, her tür zararına rağmen, bu güçlü bağımlılık yapıcı maddeden kolay kolay vazgeçemiyor.
|
|
|
Sağlıklı bir beynin nasıl yaşlandığını ve bu değişimlerin hafızamızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Zaman zaman unutkanlıklar yaşadığınızda Alzheimer başlangıcı olduğunuzdan mı korkuyorsunuz?
|
|
|
Peki folik asit, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinkonun ne için gerekli olduğunu, hangi gıdalardan alındığını biliyor musunuz?
|
|
|
Binlerce yıl önce, mahzende unutulan bir şaraptan tesadüf eseri keşfedilen sirkenin ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok sağlık ve estetik sorununun çözümünde etkili olduğunu biliyor musunuz?
|
|
|
Tüm bu hastalıkların günlük hayatımızda pek çok kez temas ettiğimiz kâğıt ve metal paralardan kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Günlük bakım ve güzellik uğruna kullandığımız kozmetik ve cilt bakım ürünlerinin çoğunun sağlığımız için risk oluşturabilecek bir dizi zararlı madde içerdiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Herkes kendine göre diyet yapabilir ama nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Diyetisyen Elif Erdin Yıldız sizlerle birkaç püf nokta paylaşıyor.
|
|
|
Süt içmenin her yaşta sağlıklı olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki süt içerisinde bulunan yağın faydalarını biliyor musunuz?
|
|
|
Stres Nedir? Stresten kurtulma teknikleri nelerdir? Stresin ruh sağlığınıza olumsuz etkilerini biliyor musunuz?
|
|
|
Yağ ve şekerin beslenmedeki önemli dengesini biliyor muydunuz? Bu yazıda nasıl ve ne kadar kullanmamız gerektiğini
|
|
|
Itır ve Zencefilin yararları? Nerelerde ve nasıl kullanıldıklarını biliyor musunuz?
|
|
|
Avrasya Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar, karın ağrılarının sebeplerini anlatıyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül; yaz mevsiminde aşırı sıcaklar ile çocuklarda sıvı dengesinin sağlanmasının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü'nün açıkladığı rakamlara göre 2013 yılında 5 yaşın altındaki obez çocuk sayısı 42 milyona yükseldi.
|
|
|
Sağlıktan güzelliğe birçok alanda faydası olan maydanozu tüketme alışkanlığı edinmelisiniz.
|
|
|
Çocuklarınızın eğlenceli vakit geçirdiğini düşündüğünüz anlarda bile bir gözünüzü onların üzerinden asla ayırmamalısınız.
|
|
|
Pek çok göz hastalığı, özellikle Anadolu'da, halk arasında yıllardır farklı isimlerle anılıyor.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kas ve eklem ağrılarınızın yaşam kalitesini nasıl olumsuz etkilediğini anlatıyor.
|
|
|
Amerika'dan sonra Türkiye'ye de uygulanmaya başlanan "Weight Management Genetic Test" isimli uygulama, kilo vermek isteyen kişinin genetik şifresini çözerek 2,5 kat daha hızlı ve kolay kilo verilmesini sağlıyor.
|
|
|
Cildinizin erken kırışmasına ve nemini kaybetmesine neden olan asitli besinlerden uzak durun.
|
|
|
Hastanelerin acil servislerine başvurduğumuzda; hangi haklara sahip olduğumuzu bilerek hareket etmek sağlığımız için hayati bir önem taşımaktadır.
|
|
|
Narın dünya mutfağında hem içecek hem de çeşni olarak kullanımı yaygındır ama şifa amaçlı kullanımı yakın zamanlarda popüler olmuştur.
|
|
|
Amerikan gebelik testi üreticisi bir firmanın yaptığı araştırmada bebek isteyen çiftlerin hamile kalmadan önce ortalama 104 kez seks yaptıkları ortaya çıktı.
|
|
|
Sizi bilmem ama birçok bilinçli tüketici artık içeriğini okumadan, aldığı kremi kullanmıyor.Bunun da nedeni cildimiz için yeni ve yararlı birçok maddenin hayatımıza girmiş olması. İşte ''Peptit'' de bu maddelerden biri; hatta en önemlisi
|
|
|
Ambalajlı Su üreticileri Derneği (SUDER) Başkanı Adnan Çavuş, tüketicileri uyardı: İçme suyu alırken bunlara dikkat!
|
|
|
Köşe yazarlarımızdan Operatör Doktor Canan Uzel, Meme Kanseri ile ilgili bilgi veriyor.
|
|
|
Uykusuz kalındığında bozulan ilk işlevlerden biri de bellek, dil becerileri, soyut düşünme ve değerlendirme gibi bilişsel fonksiyonlardır. Geç saatlere dek uykusuz kalmak bir süre sonra kişide bellek sorunlarının oluşmasına yol açar. Verimli bir iş yaşamı için kişinin ortalama 8 saat uyuması gerekir. Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Dr. Ferda Korkmaz, uyku eksikliğinin yol açtığı sonuçları anlattı.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Bağdat Caddesi Polikliniği'nden Uzman Eğitim Odyoloğu Ayşenur Küçük Ceyhan yetişkinlerde işitme cihazı kullanımı hakkında faydalı bilgiler verdi. İşitme kaybı olan kişilere cihaz takılmasıyla tedavi sürecinin sona ermediğini belirten Odyolog Ceyhan, "İşitme cihazıın takılmasından sonra hastaya aşama aşama cihazı kabullendirme programı verilmeli diyor.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hasan Aydın, vücudumuzdaki tüm organların ve sistemlerin düzgün çalışmasının endokrin sistemin yani hormonların düzgün çalışmasına bağlı olduğunu dile getirerek, pek çok hastalığın tedavisinde endokrinoloji bilimdalının önemli bir rolü olduğunun altını çiziyor. Dr. Aydın, "Endokrinoloji gelişmeye çok açık bir bölüm. Her geçen yıl yepyeni hormonların keşfedilmesiyle, mevcut hastalıkların tedavisinde yeni yöntemler ve ilaçlar geliştiriliyor" diyor
|
|
|
Alkolün vücudumuza verebilecek olduğu zararlar hakkında bilgiler ve değerler.
|
|
|
Güzellikleri ve doğurganlıkları ile bilinen denizatlarının tek seferde 2000 civarı doğum yaptığını biliyor muydunuz? National Geographic tarafındna yayınlanan bu görüntülerde bir denizatının doğum yapma anına tanıklık edeceğiz.
|
|
|
Selfie artık hayatımızın bir parçası. Hemen hemen herkes günde en az bir tane selfie çekiyor. Peki selfienin hayatımıza girmesiyle birlikte estetik cerrahların kapısının daha sık çalınmaya başladığını biliyor muydunuz?
|
|
|
Kadın olmanın, insomnia için bir risk faktörü olduğunu biliyor muydunuz? Bu adil olmayabilir ama kaçınılmaz bir gerçek…İşte öcünüzü alıp, rahatça uyumanız için bilmeniz gerekenler.
|
|
|
Bağırsak fonksiyonlarıyla ilgili birçok soruyla karşılaşıyorum. Biliyor musunuz? Aslında pek fazla önemsemiyorum çünkü bunu konuşmak bizi kolon kanserini önleme hakkında konuşmaktan alıkoyuyor.
|
|
|
Ani bir kalp krizi veya bir nöbet başlangıcı, hastayı doğrudan bir ölüm kalım meselesinin içine sokar. Burada belirleyici faktör genellikle uygulanan yardımdır. Peki, geçen her saniyede ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Kendi kendine geçmeyen enfeksiyon, dayanılmaz baş ağrısı, bir türlü rahat vermeyen ateş ve öksürük. Hamilelikte sık rastlanan bu şikayetlere, karnınızdaki bebeğe zarar vermeden nasıl müdahale edeceğinizi biliyor musunuz?
|
|