  | 
                            
                            
                                
                                 Metropol anneleri doğum zamanına göre bebeğin karakterini astrologlarla bilirlikte belirliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İzmirli ikiz kardeşler, 18 gün arayla annelik sevinci yaşadı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Küçük Zeliha'yı genetiği ayıklanmış ikiz kardeşleri kurtaracak 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Anne rahmine düşen ikiz kardeşler önceleri her şeyden habersizmiş. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sağlık Bakanlığının Sağlıkta Dönüşüm Programı kapsamında Türkiye'nin dördüncü "Prematüre Anneleri Okulu", Suriyeli annelerin de katılımıyla Antalya'da başladı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sağlık Bakanlığının Sağlıkta Dönüşüm Programı kapsamında Türkiye'nin dördüncü "Prematüre Anneleri Okulu", Suriyeli annelerin de katılımıyla Antalya'da başladı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadınların bebeklerini halka açık alanlarda emzirmesini konusunda tüm anneleri cesaretlendirmek amaçlı 'brelfie' hareketi ,UNICEF ve Dünya Sağlık Örgütü'nün de dikkatini çekti. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 "Her hamilelik anneye bir diş kaybettirir" ya da  "hamilelik döneminde dişler daha çabuk çürür"  gibi söylemler anne adaylarını endişelendiriyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarda kulak kiri anneleri endişelendirmesin. Kulak kirini temizlemek için çöplü pamuk kullanmak sakıncalı! 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik süreci, yaşamda pek çok zorluk yaşayan kadına yeni stresler eklerken; stres, hamilelik döneminde görülen bazı gebelik komplikasyonlarının da sebebi olabilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadınların hamilelik döneminde ve doğum sonrasında yaşadıkları depresyon hormonel değişiklik olarak düşünülüyor ve teşhis edilemiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik cinsel isteği nasıl etkiler? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik sonrası karın bölgesinde sarkmalar kadınların korkulu rüyaları arasında... 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Dt.Zafer Kazak, hamilelik öncesi dişlere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli hamilelik döneminde oruç tutulmasıyla ilgili bilgi verdi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadınların hamilelik sonrası sağlıksal sorunlarının ve estetik kaygılarının başında meme ve karın sarkmaları problemi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne adaylarının hamilelik sürecinde kendini uçuktan koruması gerekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Op. Dr. Can İşler “Hamilelik ve doğum sonrasında karın bölgesinde meydana gelen değişiklikler nelerdir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik Sonrası Diyete Başlama Zamanı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik hemoroidi tetikleyebilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik, doğum ve kilo alımının cinsel organlara verdiği hasarı tedavi etmek artık çok kolay! 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik sürecinde kadınlarda daha sık görülen göbek fıtığı, ciddiye alınmalı yoksa... 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Uzmanlar, obezitenin, hamilelik öncesinde ve sonrasında çocuklar için risk faktörü oluşturduğuna dikkat çekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik sırasındaki stres sadece anneyi değil, doğacak bebeği de olumsuz etkiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca karşılaşabilecekleri önemli rahatsızlıklardan biri diyabettir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik dönemi, insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu devrelerden biridir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Karnın sarkma ihtimali, her anne adayının hamilelik döneminde yaşadığı en önemli sıkıntılardan biridir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik süreci ile birlikte anne adayı  fizyolojik ve psikolojik olarak büyük bir değişim geçirir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik döneminde anne adayının en büyük korkularından biri bebeği doğru besleyememek, onun gelişimine yardımcı olamamaktır. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 16 Temmuz'da Bangladeş'de sezaryenle dünyaya gelen Rabia ve Rukia isimli ikiz kız kardeş kafalarından yapışık halde doğdu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Cam kemik hastası anne ve ikiz kızlarının toplamda 100'den fazla kemikleri kırıldı. Kızlardan birinin omurgasındaki kırık 7 yıl sonra fark edildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Dün Endonezya'da birbirlerine göğüs kısmından yapışık olarak doğan ikiz kız çocukları tek kalple hayata gözlerini açtı 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuk sahibi olmak için 17 yıl boyunca yaşadığı ilde tedavi gören polikistik over hastası 38 yaşındaki Şükran Baykal, İstanbul'daki ilk tüp bebek denemesinde ikiz kız bebek sahibi oldu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Doç. Dr. Bülent Uman ile ikiz gebelik hakkında merak edilenleri anlattı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İngiltere'de dünyanın ilk başarılı yumurtalık nakli ameliyatını geçiren ve ikiz kız kardeşinin bir yumurtalığını alan kadının anne olduğu açıklandı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 BBC'de yer alan habere göre, bilimadamları, yaşları 59 ile 81 arasında değişen 200'den fazla tek yumurta ikizi olan ve olmayan ikiz kızkardeşleri inceledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Erken doğum son adet tarihinden sonra 37.haftaya kadar olan doğumları kapsıyor. Tek çocuk bekleyenlerde yüzde 10 oranında görülürken ikiz hamileliklerde bu oran artıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olanlar öğle yemeğinde neler tüketebilir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Grip olanlar enerji almak için neler yiyebilir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Meditasyonunun faydaları nelerdir diye sorduğumuz yaşam koçu Hande Akın bakın cevapla.tv için neler anlattı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Kimler yoga yapabilir' diye sorulduğunda bakın neler anlatıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarda ara öğünlerde en çok neler tüketilmelidir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklar ders çalışırken atıştırmalık olarak neler tercih edilmelidir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarda sağlıklı beslenme için sabah kahvaltısında neler tüketilmelidir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarda sağlıklı beslenme için aksam yemeğinde neler tüketilmelidir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Diyete başlarken neler yapılmalı? Diyetisyen Burcu İnce anlattı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yemek yaparken elimize, fırına, mutfağa sinen kokuları çıkarmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel oruç tutarken susuzlukla baş edebilmek için sahurda neler tüketmemiz gerektiğini anlatıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Op. Dr. Can İşler “Karın germe ameliyatı günü kişiyi neler bekler? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Kilo Almak İçin Neler Yapılabilir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne baba ayrılığının çocuğun gelişimine en az şekilde yansıması için neler yapmalı, nelere dikkat etmeli? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 K vitamininin vücuttaki işlevi nedir , K vitamini eksikliğinde ve fazlalığında vücutta neler olur? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Krom mineralinin görevlerini neler, hangi besinlerde bulunuyor, eksikliğinde ve fazlalığında vücudu nasıl etkiliyor? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Özellikle Ramazan Ayı'nda kaçınılmaz hale gelen ağız kokusuna karşı acaba bireysel olarak neler yapabiliriz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Uzman Diyetisyen Nil Şahin Gürhan oruç tutarken metobolizmanın neler yaptığı hakkında bilgiler verdi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Dr. Mehmet Öz, migreni tetikleyici unsurların neler olduğunu açıklıyor... 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kanser vakalarında genetik etki yok denecek kadar az. Peki bizi kansere sürükleyen etmenler neler? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Günün en önemli öğününüde ne yemeli, neler tüketmeli? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Pedagog Dr.Melda Alantar, 0-2 yaş bebeklerin dil gelişimini desteklemek için neler yapabileceğimizi anlattı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çok kişiyi sık sık tekrarlamasıyla rahatsız eden uçuk hakkında neler biliyorsunuz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Vardiyalı çalışanların nasıl beslenmesi gerektiğini ve neler yapabileceği hakkında önerileri bu yazıda bulabilirsiniz. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuğunuzu okula alıştırmak için neler yapabilirsiniz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yılbaşı gecesi sağlıklı beslenmek için neler yapabiliriz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuğunuzu okula alıştırmak için neler yapabilirsiniz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Havuzlardaki bulaşıcı hastalıkları önlemek için neler yapılabilir? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Bilim insanları, özellikle Anadolu'nun meşhur meyan şerbetinde ve bazı kolalı içeceklerde kullanılan meyan kökünün, hamilelik döneminde bebeğin IQ'sunu 7 puan düşürdüğünü açıkladı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Beden için gerekli olan yağ asitlerinin çoğu vücutta sentezlendiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, hamilelik döneminde omega 3 kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik, hayatınızda sadece birkaç kez yaşayabileceğiniz en güzel dönem. Bu mucizevi dönem bazı zorlukları da beraberinde getiriyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamile misiniz? Seyahat planlarınızı ertelemenize gerek yok, keyfini çıkarın. Çünkü hamilelik bir hastalık durumu değil. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik döneminde hareketleri daha dikkatli bir biçimde gerçekleştirmek gerekir. Bazen ufak hareketler bile bebeğin sağlığını tehlikeye atabilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yaklaşık 40 hafta süren hamilelik döneminde anne adayının birtakım kurallara uyması gerekiyor. Bu kurallar, anne ve bebeğin süreci daha sağlıklı geçirmesi için önemli. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İngiltere'de Klara Dollan isimli genç kadın, örtülü hamilelik nedeniyle karnında bir bebek taşıdığını doğum yaptığı ana kadar anlamadı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik dönemi kış aylarına denk gelen anne adaylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlamaktadır. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Brezilya'da doktorlar, Zika virüsünden korunmaları için annelere hamilelik planlarını ertelemeleri tavsiyesinde bulundu. Virüs, bebeklerde beynin yetersiz gelişimine yol açabiliyor.   
 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 özellikle kış aylarında soğuk algınlığının tedavisi için fazla tüketilen bitki çaylarının, hamilelik döneminde düşük riskine neden olduğunu söyledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 05 Eylül günü başlayacak ve her Cumartesi 13.00-14.00 saatleri arasında düzenlenecek Hamilelik Yogası, ücretsiz olarak anne adaylarının katılımına açık olacak.
 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sağlıklı nesillerin yetiştirilebilmesi için hamilelik döneminde anne adaylarının dengeli beslenmesi, yeterli miktarda mineral tüketmesi büyük önem taşıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 11 haftalık hamile bir kadının girdiği ultrasonlu muayenede, bebeğinin organlarının göğüs kafesi ve karın  boşluğu dışında geliştiği anlaşılınca hamilelik sonlandırıldı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba adayları için hamilelik ve doğum süreci her zaman heyecanlı, bir o kadar da stresli geçmektedir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik sırasın da Anne karnındaki bebek büyüdükçe bel bölgesinde bir yük oluşturur ve bu da zamanla ağrıya neden olabilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik döneminde saç dökülmesi sorunu yaşayan anneler doğumdan 2 - 6 ay sonra saçlarını geri kazanıyor. Bu dönem içinde saç çıkaran ürünlere dikkat etmek gerekir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik sırasında oluşan hormon artışı, ağız mukozasını dış etkenlere karşı özellikle de bakteri plaklarına karşı daha hassas yapar. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Birçok kadının en güzel rüyasıdır bir çocuk sahibi olabilmek. Ancak hamilelik ve süt verme dönemi ise bazen kilo alma açısından bir karabasana dönüşebilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik, her kadın için doğal bir dönem olmakla birlikte; anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin son derece önemli olduğu bir dönemdir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Annenin kilolu, şeker hastası olması, hamilelik sırasında sigara içmesi, uygun olmayan ilaçlar alması gibi kriterlerin hepsi inmemiş testisin oluşumu artırabildiği belirtiliyor! 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik bir kadına doğanın bahşettiği en muhteşem armağandır.Anne olmak ve dünyaya bir can getirmek doğanın bir kadına verebileceği en değerli hediye olduğu kadar hayat boyu sürecek bir de sorumluluk yükler. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne adayları, hamilelik döneminde kulaktan dolma bilgiler nedeniyle diş tedavileriyle ilgili yanlış kararlar alabiliyor. Oysaki ağız sağlığı hamilelikte daha fazla önem kazanıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne adaylarının hamilelik süresince mide bulantısı, baş ağrısı, aşermesi sıradan bir durumken baba adayları da bu sıkıntılardan muzdarip olabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik bir kadının hayatındaki en önemli dönemlerden biri olmakla birlikte son derece doğal ve normal bir süreçtir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hiçbir şey anne olmanın verdiği haz ile kıyaslanamaz, ancak hamilelik sonrası vücudun deforme olması ve bazı bölgelerde çeşitli izlerin kalması çoğu zaman annelerin canını sıkabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelikte bütüncül yaklaşımın beden, zihin ve ruh halininin bir arada değerlendirilmesi olduğunu dile getiren Diyetisyen Gonca Güzel;  hamilelik sürecinin bu doğrultuda değerlendirilmesinin önemini vurguluyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hamilelik döneminde birçok kişi ağız ve diş sağlığı hakkında kulaktan duyma bilgilerle dental tedaviler için yanlış kararlar alabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Eşler, anne ve baba olmaya birlikte karar vermeli ve hamilelik sürecinde ve sonrasında birbirine olan desteği eksik etmemelidir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Bir kadının hayatının belki de en güzel, en mutlu ve en önemli zaman dilimi olan hamileliğin hemen ilk günlerinde pek çok anne adayının hamilelik bulantı ve kusmaları başlar! 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi diyetisyeni Uğur Bayramoğlu, doğum sonrası annelerde süt oluşumu için gereken enerjinin, hamilelik sırasında alınan kilolardan karşılandığını söyledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Egzersiz birçok kadının hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak hamilelik sırasında egzersiz yapmak çoğu kadını korkutuyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 |