 |
Estetik açıdan güzel bir görünüme sahip olmak girdiğiniz ortamlarda kişilerin size karşı olan tutumlarını belirliyor.
|
|
|
Gün içerisinde sürekli şişkin olduğunuzu düşünüyor ama nedenini bilmiyorsanız, bu haberimiz tam da size göre...
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, bu gecenin starı olmanız için size harika ipuçları veriyor.
|
|
|
İşte size haftada bir kez kullanarak siyah noktalarınızı temizlemenizi sağlayan yulaf ezmesi maskesi...
|
|
|
Gençseniz ve erken yaşta anne olmak istemiyorsanız bu haber tam size göre.
|
|
|
Vücudunuz, yaşlılıla ortaya çıkan hastalıkların sinsice size yaklaştığına dair mesajlar mı veriyor?
|
|
|
Size uygun fiyatlı sağlıklı beslenme konusunda bazı hızlı çözümler sunacağım.
|
|
|
Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Bu hafta size süpermarketinizde gizlenen bazı kanser savaşçılarını açıklamak istiyorum.
|
|
|
İşte size hamileliğinizin rahat geçmesini sağlayacak 10 müthiş öneri.
|
|
|
Doğumdan sonra size yardımcı olmak ve bebeğinize bakmak için bir bakıcıya ihtiyacınız olabilir.
|
|
|
Eğer kilo vermek için kalp veya şeker hastalığı korkusu yeterli olmuyorsa size bir neden daha.
|
|
|
Yemeklere hem lezzet veriyor hem de size sağlık kazandırıyor!
|
|
|
Yaşam biçiminizde yapacağınız bazı değişiklikler, hastalığınızın tedavisi sürecinde size çok yardımcı olacaktır.
|
|
|
Geç saatlerde yapılan atıştırmaları masum görmek size vermekte zorlanacağınız kilolar olarak geri dönebilir.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek ve kilo almamak için işte size birkaç öneri...
|
|
|
Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak isteyenler için balkabağı ve pancar ile yapılan birbirinden farklı tarif işte tam size göre..
|
|
|
Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler…
|
|
|
Çocuk sahibi olmak isteyen bir çift misiniz? O zaman bu diyet tam size göre.
|
|
|
Boyun ağrısını önlemek için işte size Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı'nın 9 önerisi…
|
|
|
"Besinler ilacınız olsun." İşte size Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber'den gençleşmek için sofralarınızda yer vereceğiniz ilaç gibi 11 besin ve tarifler.
|
|
|
Diş hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, "Gelişen teknoloji sayesinde karakterinize göre diş yapınız belirlenebiliyor, gülüşünüzü bilgisayar ortamında test ederek size uygun gülümseme ayarlanıyor" diyor.
|
|
|
Bembeyaz dişlere sahip olmak zor değil. Bunun için size önereceğimiz bu 4 formülden birini deneyebilirsiniz.
|
|
|
Diş hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, "Gelişen teknoloji sayesinde karakterinize göre diş yapınız belirlenebiliyor, gülüşünüzü bilgisayar ortamında test ederek size uygun gülümseme ayarlanıyor" diyor.
|
|
|
Size basit bir soru gibi gelmiş olabilir. Ancak tercihinizin sağlığınızı nasıl etkilediğini merak ediyorsanız bu yazıyı okumanızda fayda var...
|
|
|
Size hayatı zehir eden şu horlama yok mu? Ne sizi doğru dürüst uyutuyor, ne de yakınlarınızı ve hatta komşularınızı.
|
|
|
Cilt kırışıklıklarını engellemenin yolunu araştırdık. İşte size cilt kırışıklıklarından kurtulmanın 3 ana yolu...
|
|
|
Diyet yaparken kahve içmeye ara vermeli miyim yoksa kahve tutkum diyetimi bozar mı diye merak ediyorsanız işte size cevap!
|
|
|
Her zaman nasıl bakımlı gözükeceğinizi biliyor musunuz? İşte size birkaç ipucu...
|
|
|
Kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissediyorsanız, kronik yorgunluk hastalığına kapılmış olabilirsiniz. İşte size eski enerjik, neşe dolu halinize dönmeniz için 10 altın öneri!
|
|
|
Kendinizi çok daha canlı ve sağlıklı hissetmek istiyorsanız, meyve tüketimine ağırlık vermeniz gerekiyor. İşte size beslenme alışkanlığınızda değişiklik yapmanız için 10 önemli neden!
|
|
|
Bedenin şişme hali olarak bilinen vücut ödeminden kurtulmak için neler yapılabilir? İşte size 8 öneri...
|
|
|
Günlük yaşamdaki stresle baş etmek ister misiniz? İşte size bu stresten kurtulmanın en etkili yolu.
|
|
|
Kilo vermek sizin de hayaliniz ise ya da en azından daha fazla şişmanlamak istemiyorsanız size çok uygun bir önerimiz var: Hayal etmek!
|
|
|
Diyet kola kalorisi az da olsa size oldukça kilo aldırabilir.Uzmanlar diyet içeceklerin kalorisinin az olduğunu ancak iştahı açtığı konusunda uyarıyor.
|
|
|
Tam olarak ne düşündüğünüzü biliyorum. Biri size kilo vermek için tıbbi yardım aldığını (ilaç veya cerrahi) söylediğinde, yan çizme seçeneğine başvuruyorsunuz.
|
|
|
Size komik gelebilir, ama bu doğru. Gün içinde kalp krizinden ölme riskinizi büyük ölçüde azaltabileceğiniz bir zaman var. İşte bilmeniz gereken 6 madde.
|
|
|
Vücudunuzu en iyi kendiniz tanırsınız. Bir şeylerin yolunda gitmediğini anlatmak için size mesaj yolladığında vücudunuzu dinlemeyi öğrenmek, sağlığınız açısından çok önemlidir.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için hem beslenmenize dikkat etmeli hem de doğru egzersiz programını uygulamalısınız. İşte size birkaç sağlıklı öneri.
|
|
|
Gülüş tasarımı, sizin birtakım kişisel istekleriniz ile sağlık , doğallık ve fonksiyonu birleştirerek size özel ideal gülümsemeyi planlamak ve yaratmaktır.
|
|
|
Çocuğunuzun yatağında tek başına uyumayı ve uyandığında da yine kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmesi için size 10 önerimiz var.
|
|
|
Cinsellik size zevkten çok acı vermeye başladıysa, ortada bir sorun var demektir. Bunu hafife almamalı ve acının kaynağını bulmalısınız.
|
|
|
Sevgi sözcükleri ile başlayan aşk masalınız artık size enerji vermek yerine tüm enerjinizi tüketebilir. İşte sağlıklı bir ilişkinin ipuçları.
|
|
|
Çocukların grip mi yoksa nezle mi olduğunu nasıl ayırt edersiniz? İşte size ipuçları..
|
|
|
Daha dar ve kalkık ya da kemersiz bir buruna sahip olmak istiyorsunuz ama ameliyattan korkuyor ya da pahalı olduğunu düşünüyorsanız, bu yöntem tam size göre!
|
|
|
Amerika'da kullanımı hızla yaygınlaşan ve diş hekimliğinde yeni bir boyut olarak tanımlanan, size uygun diş şekli ve dizisinin belirlenmesini sağlayan teknik artık Türkiye'de!
|
|
|
Çalışan veya işe yeni başlayacak anneler bu haberimiz size özel... İşte çok özel öneriler.
|
|
|
Yaşayabileceğiniz üç değişiklik başka problemlerin ipuçları olabilir mi?
|
|
|
Gazlı içecekler, uzun vadede böbrek taşına ve diğer böbrek rahatsızlıklarına yol açabilen yüksek miktarda fosforik asit içerir.
|
|
|
Doç.Dr.Tahsin Beyzadeoğlu, "Yaşamdaki pek çok şey gibi sporun aşırısının da zararları var" uyarısında bulunuyor.
|
|
|
ABD'nin Wisconsin Madison Üniversitesi'nden bilimadamları, alışılandan daha az uyunan bir gecenin ertesi gününde dikkat ve konsantrasyon azalıp öfke artarken beyinde neler olup bittiğini araştırdı.
|
|
|
Rahimağzı kanseri önceleri gelişmiş ülkeler de dahil olmak üzere tüm dünyada sıklık açısından ön sıralarda yer alan bir kanser türü iken, papsmear tarama testi, kolposkopi tanı testi gibi yöntemlerin geliştirilmesi sayesinde teşhisi çok kolay!
|
|
|
Hamilelik döneminde yeterli vitamin alınmasını öneren uzmanlar, "Anne adayı yeterli vitamin almazsa bebeğin diş sağlığı olumsuz etkilenir'' uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Bilgisayar ekranı karşısında durmak veya çalışmak bebeğinize ya da size zarar verir mi? 1970'lerin 2. yarısından itibaren video display terminal adı verilen monitörler yaygın olarak kullanılmaya başlandı. İnternet ve bilgisayarların kullanımındaki son 5 yıldaki inanılması güç artış bu teknolojik cihazları neredeyse yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası haline soktu.
|
|
|
Kimisi sindirimi düzenleyen, kimisi iltihaplanmayı önleyen kimisi de doğal ağrı kesici olan detoks suları için, bir sürü tarif bulmak mümkün. İşte size önereceğimiz o tarifler:
|
|
|
Bebeğiniz yeni doğdu ve siz merak içinde bebeğinizi inceliyor, size değişik gelen bazı fiziksel özellikleri dikkatinizi çekiyor ve panikliyorsunuz. Korkmayın... Her ne kadar bu konuda bilgi sahibi olmaya çalışsanız da bazı şeyler gözden kaçabilir.
|
|
|
Stres hayatın bir parçasıdır, ancak elbette stresi azaltmanın da yolları var. Aşağıdaki 5 stres kovucu size gün boyu sürecek bir rahatlık sağlayacak. Sabah, öğle ve akşam yapmanız gerekenler.
|
|
|
Mide bağırsak yolunuza her şey fizyolojik gişenizden geçerek girer: yani ağzınız. Besleyici etkin güçler size gerekli olan güç, enerji, direnç ve kuvveti verebilmek için ekspres kasadan kayıp geçer.
|
|
|
Küçük tabak ve bardaklar kullanın. Gerçekten işe yarar. Küçük tabaklar ve ince uzun bardaklar size daha azla çoğunu almış hissi verir.
|
|
|
Fiziksel açıdan aç olduğunuz için mi yiyorsunuz, yoksa içinde bulunduğunuz duygusal durumdan ötürü mü? Yemek yemenin bu iki farklı türü hakkında bilgi sahibi olduktan sonra vereceğiniz cevap size kilo kontrolüne ilişkin yol gösterecek.
|
|
|
Size canlı örnek olması amacıyla bana gelen bir soruyu yazıyorum. Bu hastada lazer epilasyon sonrası yanık izleri ve kıllarda artış oluşmuş. Yapılan hatalar sadece lazer epilasyonu yapan kişinin tecrübesizliğinden kaynaklıdır.
|
|
|
Bahçede oynayan çocuğunuz aniden sesleniyor: "Anneeee; burnum kanadı" ya da size hiçbir şey söylemiyor fakat siz tişörtündeki kan lekesinden anlıyorsunuz. Bu tabloda görülenler yaz aylarında pek çok anne babanın başına gelir. Bunun sebebi sıcak havalarda çocuklarda burun kanamalarının sık görülmesidir. Peki neden olur, tedavisi nasıldır?
Memorial Etiler Tıp Merkezi KBB Bölümü'nden Op. Dr. Atilla Şengör, çocuklarda burun kanaması hakkında bilgi verdi ve ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. İpek Ağaca, "Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar" hakkında bilgi verdi.
Türkiye'nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir
|
|