 |
Sonbahar özellikle kadınlar için hüzün ve yeme mevsimidir. Yeme tepkilerimizin duygusal mı yoksa fiziksel mi olduğunu fark etmek bu dönemde alınacak kiloların önüne geçebilir.
|
|
|
Kışın vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Yeme ihtiyacı artar, özellikle çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı başgösterir.
|
|
|
Yemek yeme alışkanlıklarına değinen Harzadın, yemeğin hızlı yenmesinin ve hızlı hazırlanmasının olumsuz etkileri olduğuna dikkati çekti.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Dr. Orhan Karaca duygusal yeme bozukluğu ile ilgili görüşlerini aktarıyor.
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple yüz germe işleminden sonra, günlük hayatıma devam edebilir miyim?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Burun ameliyatı sonrasında sigara içmeye devam edebilir miyim?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Süleyman Ataus “Tek böbrek ile yaşayabilir miyim?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Diyet yaparken kahve içmeye ara vermeli miyim yoksa kahve tutkum diyetimi bozar mı diye merak ediyorsanız işte size cevap!
|
|
|
Duyguların yeme alışkanlığına etkisi ve stresle baş etmenin yolları...
|
|
|
Tırnak ve dudak yeme alışkanlığı ergenlik çağına kadar sürebiliyor.
|
|
|
Yemek yeme amacıyla olsa bile, sakın plastik eşya kullanmayın.
|
|
|
Kadınların hamileyken fazla yağlı yemekler yemesi, bebekler için de aşırı yeme ve obeziteye yol açıyor.
|
|
|
Gün içerisine sürekli acıkıyorsanız ve sürekli fazla iştahtan şikayetçi iseniz, yeme alışkanlıklarınıza çeki düzen vermelisiniz!
|
|
|
Bahar aylarında havaların ısınması ile birlikte ve yazın, yemek yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler mide sorunlarını da artırabiliyor.
|
|
|
Nikotinin yeme davranışları üzerindeki etkisi sadece metabolik değil aynı zamanda duyusaldır.
|
|
|
Beslenme uzmanları, ramazandan sonra yeme alışkanlığının normale dönmesi için güne mutlaka kahvaltı yaparak başlanılması gerektiğini söylüyor.
|
|
|
Kanserli hastaların yemek yeme sorunları ile ilgili çözümleyici bilgiler.
|
|
|
Klinik Psikolog Aylin İpek Timur tırnak yeme alışkanlığının özellikle çocuklarda çok sık görülen bir davranış olduğunu söyledi.
|
|
|
Gittikçe hızlanan günlük yaşam sebebiyle anda kalmakta zorlanan bireylerin bozulan yeme alışkanlıkları ile ilgili dünya yepyeni bir akımı tartışıyor.
|
|
|
Dr. Gönül Ateşsaçan, iftar sonrası tatlı yeme isteği duyanlara da, şerbetli tatlılar yerine hurma veya hurmalı dondurma gibi hafif tatlar önerdi.
|
|
|
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, özellikle Ramazan ayında mevcut yeme düzeninin değişmesi nedeniyle hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının arttığına dikkat çekiyor.
|
|
|
Türkiye'deki yeme alışkanlıklarında en önemlisi olan ekmek kilo vermek isteyenler tarafından listeden çıkarılır. Halbuki doğru ekmek zarar yerine yarar sağlar.
|
|
|
Çocukların akşam yemeğini yeme saati ile obezite arasındaki ilişkiyi inceleyen araştırmacılar, bu iki durum arasında bir bağlantı bulamadı.
|
|
|
Elmaelma.com yazarı ve Çocuk Gelişimcisi Deniz Temur, okul öncesi dönem çocuklarında görülen yeme bozuklukları hakkında ailelerin işini kolaylaştırak öneriler sundu.
|
|
|
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Nuri Battal, meme küçültme ameliyatı hakkında deneyimlerini paylaşıyor.
|
|
|
KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Rabia Yurdagül yeme bozuklukları hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
|
Uzman Psikolog Arzu Güneş, Beden Zekası çalışmaları sayesinde kilo sorunu ve yeme bozukluklarının nasıl tedavi edildiğini anlatıyor!
|
|
|
Spor da aynı yeme ve içme gibi düzenli yerine getirilmesi gereken bir davranış olarak düşünülmelidir. Spor adeta hayat tarzı olmalıdır.
|
|
|
İngiltere'de çocuklarda görülen yeme bozuklukları ürkütücü bir artış gösteriyor. Son rakamlara göre; 5 ile 7 yaşındaki 98 çocuk anoreksiya hastası.
|
|
|
Sıcak ve nemli havaların yaşandığı yaz döneminde, açık büfe öğünler, uzayan geceler ve değişen yeme alışkanlıklarıyla mide rahatsızlıkları da artıyor.
|
|
|
Sıcak ve nemli havaların yaşandığı yaz döneminde, açık büfe öğünler, uzayan geceler ve değişen yeme alışkanlıklarıyla mide rahatsızlıkları da artıyor.
|
|
|
Sıcak ve nemli havaların yaşandığı yaz döneminde, açık büfe öğünler, uzayan geceler ve değişen yeme alışkanlıklarıyla mide rahatsızlıkları da artıyor.
|
|
|
Gün boyu iştahsızlığı takiben uykusuzluk ve iştahın gece artması ile karakterize olan 'gece yeme hastalığı'; aşırı strese karşı vücudun verdiği yanıt sonucu oluşur.
|
|
|
Tırnak yeme alışkanlığının çocukların yüzde 33'ünde görülen bir hastalık olduğuna dikkat çeken çocuk hastalıkları uzmanı Dr. Fatih Gök, bunun dişten kalbi etkileyen rahatsızlıklara kadar birçok semptoma sebebiyet verdiğini söyledi.
|
|
|
Çocuklarda okul öncesi dönem olarak da adlandırılan 4-5 yaş, evde kazanılan doğru beslenme alışkanlıklarının yerleştiği, bu alışkanlıkların okul dönemindeki yeme davranışlarınıda etkilediği bir dönemdir.
|
|
|
Stres kaynaklı çikolata yeme arzusu sonunda aklanacak mı? Yeni bir çalışma, siyah çikolata yemenin stres altındaki insanlarda stres hormonu seviyelerini azaltabildiğini gösteriyor.
|
|
|
TÜİK verilerine göre; trafik kazalarında 2015 yılında 7 bin 530 kişi hayatını kaybetti, 304 bin 421 kişi ise yaralandı. Temel ilk yardım eğitimi alınmış olsa bu ölümlerin birçoğu engellenebilir.
|
|
|
Stajyerlik günlerimi doğum borçlanması olarak saydırabilir miyim? Stajyerliğimi doğum borçlanmasına saydırabilir miyim? Sosyal Güvenlik Uzmanı Bünyamin Esen sizler için açıkladı.
|
|
|
Araştırmalar, sigara içmenin kadınların yumurtalıkları üzerinde olumsuz etki yaptığını ve etkinin, kadının ne kadar süredir ve ne sıklıkta sigara içtiği ile yakından bağlantılı olduğunu gösteriyor.
|
|
|
Sağlıklı yaşam biçimi davranışları, sadece herhangi bir hastalık ya da rahatsızlığı önlemeye yönelik olmayıp, bireyin genel sağlık ve iyilik durumunu iyileştirmeyi amaçlayan davranışlardır.
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi Üroloji Bölümü'nden Uz. Dr. Egemen Avcı, erkeklerin korkulu rüyası olarak kabul edilen varikosel ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Adet kanamasına ilişkin gerçek dışı uydurmalar; vücuttaki kirli kan atılması gibi, zehirli olduğu, vücuttan atılmazsa kişiyi zehirlediği, pis olduğu, bu esnada ilişki kurulursa kısır olunacağı gibi bu şeyler tamamen yanlıştır.
|
|
|
Gelenek bu yıl da değişmedi, mevsim "detoks zamanı" geldiğinde herkes uzmanlara aynı soruyu soruyor; "Detoks kilo verdirir mi?"
|
|
|
Hayatta kalmak, vücudumuzun ihtiyacı olan besinleri karşılamak için her gün yemek yememiz gerekiyor.
|
|
|
Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' ise o an ya çok stresli bir dönemden geçiyor olabilirsiniz.
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri Merkezi'nden Uzm.Dr. Mehmet Yavuz, bu davranışın altından yatan sebebin çevresel ya da psikolojik nedenlerden kaynaklandığını belirtiyor.
|
|
|
Sağlıklı bir insanda zihin ve vücut dinamik olarak birlikte çalışır. Peki ya beyniniz vücudunuza küserse? Herhangi bir anoreksiya nervoza hastasının da doğrulayacağı üzere, sonuçlar gerçekten trajik ve ciddi olacaktır.
|
|
|
Televizyonda yiyeceklerle ilgili olan program ve reklamları seyretmemeye çalışın!
|
|
|
Yaşam ve estetik koçu Dr. Alp Mamak ramazanda dikkat edilmesi gereken kuralları değerlendirdi. Birçoğumuz ramazan döneminde zayıflayacağını düşünür ancak çoğumuz kilo alırız. Zayıflamayı başaranlar ise sağlıklı doku olan; kas ve kemik kaybedenlerdir.
|
|
|
Gerek güzellik kavramının 'zayıf kadın - atletik erkek' kalıbına sıkıştırılması, gerekse diyet kavramının 'sağlıklı beslenme davranışı' ile eşdeğermiş gibi algılanması özellikle genç kızlar ve son dönemde erkekler arasında yeme bozukluklarının artmasına neden oldu. KadıköyŞifa Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Rabia Yurdagül yeme bozuklukları hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
|
|
|
Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları değişiyor, bayramda normal yeme düzenine geçildiğinde fazla yeme eğilimi artıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemal Aytaç Ak, bayramda beslenme ile ilgili önemli ipuçlarını paylaşıyor.
|
|
|
Ramazan'da yeme içme alışkanlıkları değişecek, kilo sorunuyla karşı karşıya kalmayın. İftar davetlerinin yeme alışkanlıklarını değiştirdiğini belirten uzmanlar, "Beslenme ve kilo sorunu yaşamak istemiyorsanız iftar davetlerinde beslenmenize dikkat edin" uyarısında bulundu.
|
|
|
Stajyerlik günlerimi emekliliğe saydırmak için kanun çıktı mı? Stajyerlik günlerimi emekliliğe saydırabilir miyim? Sosyal Güvenlik Uzmanı Bünyamin Esen sizler için cevapladı.
|
|
|
Fazla kilolu insanlar arasında en çok sorulan soru "Biraz daha krema alabilir miyim?" değil, "Neden kilo veremiyorum?"'olur şüphesiz.
|
|
|
Kliniğimize gelen hastalarımızdan bize sık olarak yöneltilen sorular arasında "Acaba vajinismus olabilir miyim? Vajinismus belirtileri nelerdir?" bulunmaktadır.
|
|
|
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Neşe Akcan, çocukluk döneminde yeme problemlerine sık rastlanıldığını belirtti.
|
|
|
Medipol Mega Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Doğan Işık insanların yanlış diyetler yaptıkça strese girdiğini ve stres nedeniyle daha çok yemek yeme isteğinin oluştuğunu, bunun da daha çok kilo almalarına neden olduğunu söyledi.
|
|
|
7'den 70'e herkes, şeker ve şekerli gıdaları severek yer. Ancak kişide yedikçe daha fazla yeme isteği uyandıran bu ürünleri tüketirken aşırıya kaçmak sağlığı tehdit ediyor.
|
|
|
Düzensiz yeme alışkanlığı, hızlı şehir yaşamı, mevsim geçişleri, stres... Yaşadığımız her şeyden, önce saçlarımız etkileniyor. O yüzden doğal ve organik ürün desteğinin yanı sıra doğruyu yanlışı iyi bilmek gerek.
|
|
|
Az ve sık yemek yiyin, öğün atlamayın. Bu yeme şekli, sizin için uygun olan günlük kalorinin, gün içine dağılmış olarak alınmasını ve vücutta depo edilmeden harcanmasını sağlayan çok önemli bir anahtardır.
|
|
|
Acıktığınız için değil, zevk aldığınız için yemek yerseniz kaçınılmaz biçimde kilo alır ve sağlığınızı tehlikeye atarsınız. Eğer yemek yeme bağımlılığınız varsa, önerilerimize kulak vererek bundan bir an önce kurtulmaya bakın.
|
|
|
Şeker Bayramı'nda da her zamanki gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidir. Oruç tutan kişiler Ramazan ayı sonrasında eski beslenme alışkanlıklarına geri döndüklerinde daha fazla yeme eğiliminde bulunmaktadır
|
|
|
Beslenme düzeninin değişmesi, aşırı hızlı yeme, çay, kahve, kola, soda, fast food, aşırı yağ tüketilmesi ve obezitenin yaygınlaşması reflüyü neredeyse modern çağın hastalığı haline getirdi. Öncelikle beslenme düzenini değiştirmeyi gerektiren reflünün cerrahi tedavisinde ise günümüzde özellikle laparaskopik yöntem tercih ediliyor.
|
|
|
Çağımızı saran zayıf ve kusursuz görünme takıntısının yanı sıra aile ilişkileri de yeme bozukluğu hastalıkları olan bulimianın artmasına neden oluyor. Bulimia nevroza tanısı konmuş hastalarının pek çoğunun aile öyküleri incelendiğinde; sorunlu, sevgisiz ve iletişimsiz aile ilişkileri ortaya çıkıyor. Dolayısıyla ailelere önemli görevler düşüyor!
Medical Park Samsun Hastanesi'nden Psikolog Mustafa Güral, yediklerini kusma olarak bilinen ve çok ciddi bir psikolojik hastalık olan bulimia nevroza ile ilgili bilgiler verdi
|
|