Diyet

Diyetsağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Diyetsağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Diyetsağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Sağlık ve Fit Yaşam Festivali

Sağlık ve Fit Yaşam Festivali "Diyet Fest" Başlıyor

Türkiye'nin sağlıklı yaşam festivali Diyet Fest, 13-14 Nisan tarihlerinde Küçükçiftlik Park'ta başlıyor.

Mantar Yiyerek Yaza Fit Girin

Mantar Yiyerek Yaza Fit Girin

Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, "Diyet sofralarında mantar bulunmalı" diyerek önemli uyarılarda bulundu.

Bu Diyette Kinoa, Avokado, Somon Yok!

Bu Diyette Kinoa, Avokado, Somon Yok!

Bahar geliyor, kış kilolarından kurtulmanın tam zamanı! Diyet listelerindeki bazı besinler fiyatlarıyla gözünüzü mü korkutuyor? Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişci, her keseye uygun alternatifleri önerdi.

Siz Ne Yer Ne İçerseniz Cilt Onu Yansıtır

Siz Ne Yer Ne İçerseniz Cilt Onu Yansıtır

Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Siz ne yer ne içerseniz cilt onu yansıtır''.

Gençlik İksiri; Kefir

Gençlik İksiri; Kefir

Sağlıklı bir hayat isteyenlerin olmazsa olmazı kefirin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.

Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, vitaminleri ve faydalarını anlattı.

İyi Yemek Yemeyi Zayıf Olmaya Tercih Ediyoruz!

İyi Yemek Yemeyi Zayıf Olmaya Tercih Ediyoruz!

Türkiye dahil 29 ülkeyi kapsayan Ipsos Global @dvisor araştırmamız kapsamında insanların; yemek yeme alışkanlıklarına, gıda tercihlerine, diyet programlarına ve gıdanın geleceğine dönük görüşlerini derledik. Ortaya çarpıcı sonuçlar çıktı.

Sağlık Deposu Turpun 10 Faydası

Sağlık Deposu Turpun 10 Faydası

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi.

Tek Çaresi Yeni Bir Diyet Reçetesi

Tek Çaresi Yeni Bir Diyet Reçetesi

Mide felci olarak da bilinen gastroparezi, temelde midenin, sindirdiği gıdaları ince bağırsaklara yollamayı durdurması olarak tanımlanıyor.

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Aç Kalmak Kilo Aldırıyor

Defalarca kilo alıp vermenin kalbi yorduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, aç kalarak kilo vermenin daha çok kilo aldırdığını söyledi.

Mide Botoksu'nun Başarısını Ve Başarısızlığını Etkileyen Faktörler

Mide Botoksu'nun Başarısını Ve Başarısızlığını Etkileyen Faktörler

Mide Botoksu yöntemi. Uzmanlar ise Mide Botoksu'nun tek başına bir zayıflama yöntemi olmadığı konusunda uyarıyor ve yöntemin asıl özelliğinin diyet uyumunu sağlamak olduğuna vurgu yapıyor.

Mucize Meyve Alıç Ve Bilinmeyen Faydaları

Mucize Meyve Alıç Ve Bilinmeyen Faydaları

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, alıç meyvesinin faydalarını anlatıyor.

Obezite İle Baş Etmenin 7 Yolu

Obezite İle Baş Etmenin 7 Yolu

Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, birçok hastalığa davetiye çıkaran ve insan ömrünü kısaltan obezite ile baş etmenin yolları hakkında bilgi verdi.

Kanserden Korunmak İçin Meyve ve Sebze Tüketin

Kanserden Korunmak İçin Meyve ve Sebze Tüketin

Kanser öncesinde, sırasında ve sonrasında beslenmenin çok önemli olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Andaç Öztürk, bu dönemde meyve ile sebze tüketiminin önemine dikkat çekti.

Kırmızı Üzümün Bilinmeyen 10 Mucizevi Etkisi

Kırmızı Üzümün Bilinmeyen 10 Mucizevi Etkisi

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, kırmızı üzümün sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurgulayarak bilinmeyen yararlarını anlatıyor.

Pratik Detoks Tarifleri İle Detoks Etkili 5 Kış Besini!

Pratik Detoks Tarifleri İle Detoks Etkili 5 Kış Besini!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, vücudu arındırmak için detoks etkili 5 kış besinini anlattı, pratik içecek tarifleri verdi.

2019'da Nasıl Olsa Diyete Başlarım Demeyin!

2019'da Nasıl Olsa Diyete Başlarım Demeyin!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, yılbaşı günü için beslenme önerilerini açıkladı.

Yılbaşına Özel Menü

Yılbaşına Özel Menü

Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, sağlıklı yılbaşı tabağının 6 altın kuralını anlattı, sağlıklı yılbaşı menüsü hazırladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Sağlığın Tatlı-Ekşi Kaynağı; Kivi

Sağlığın Tatlı-Ekşi Kaynağı; Kivi

Her ne kadar diğer meyvelerin gölgesinde kalsa da zengin içeriğiyle çok sağlıklı bir tercih olan kivinin faydalarını Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel anlatıyor.

Cilde İyi Gelen Besinler

Cilde İyi Gelen Besinler

Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Ömür Karamahmut cildimizi korumaya yardımcı 5 altın besin hakkında bilgi verdi.

Yılbaşı Detosu; Sakız Çiğnemek Yasak!

Yılbaşı Detosu; Sakız Çiğnemek Yasak!

Özellikle kadınların yeni yıla fit bir vücutla girme telaşı devam ederken; ünlülerin yaşam koçu olarak tanınan Şeyda Coşkun'un hazırladığı diyet ve detoks programı 15 günde hafifletme iddiasını taşıyor.

Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok

Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Fasılalı Diyet hakkında bilgilendirmede bulunan Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu "Fasılalı diyet diye bir şey yoktur.

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Kilo Başına 30 Ml Su İçmek, Kışın Kilo Almayı Önlüyor!

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal kış aylarında kilo almayı önlemenin yollarını anlattı, önemli uyarılarda bulundu.

Soğuk Havalarda Hastalıklara Kalkan Beslenme Önerileri

Soğuk Havalarda Hastalıklara Kalkan Beslenme Önerileri

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, kış mevsimine hazırlanırken bağışıklık sistemini güçlendirecek beslenme hakkında bilgi verdi.

Ekmek Yiyerek, Zayıflamak Mümkün!

Ekmek Yiyerek, Zayıflamak Mümkün!

Diyetisyen Banu Kazanç, diyet süreçlerinde tüketimi kesilen karbonhidratların, vücudumuzda pek çok önemli görevi olduğunu hatırlatıyor:

Kışın Kilo Almamak İçin İlk Öneri: Brokoliyi Sık Tüketin!

Kışın Kilo Almamak İçin İlk Öneri: Brokoliyi Sık Tüketin!

Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kış beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

6 Maddede Metabolizmayı Canlandırmak Bizim Elimizde!

6 Maddede Metabolizmayı Canlandırmak Bizim Elimizde!

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, "Metabolizmayı canlandırmak bizim elimizde" dedi.

Probiyotik ve Prebiyotikler Gücünüzü Artırın!

Probiyotik ve Prebiyotikler Gücünüzü Artırın!

"Bağırsak mikroflorasının sağlığını korumak ve işlevlerini sağlamak için probiyotikler ve prebiyotiklere ihtiyaç vardır. diyen Okan Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı!

Sonbaharda Çocuk Beslenmesine Dikkat!

Sonbaharda Çocuk Beslenmesine Dikkat!

Central Hospital'dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, sonbaharda çocuk beslenmesine dair önemli ipuçları veriyor.

4 Maddede Temiz Beslenme

4 Maddede Temiz Beslenme

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, 4 maddede temiz beslenmeyi açıkladı.

Enzime Dirençli Nişastalı Börek Yiyerek de Diyet Yapabilirsiniz'

Enzime Dirençli Nişastalı Börek Yiyerek de Diyet Yapabilirsiniz'

KONYA'da bir firma tarafından açılan fırında, Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK) tarafından lisansı verilen enzime dirençli nişasta kullanılarak pasta, kek, börek, ekmek gibi unlu mamul üretiliyor.

Çocuğunuzun Kahvaltısını İhmal Etmeyin

Çocuğunuzun Kahvaltısını İhmal Etmeyin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Fatmagül Yılmaz Öztürk, kahvaltı alışkanlığının önemine dikkat çekerek, "Kahvaltı mümkünse evde yaptırılmalı ve çocuk kahvaltıda süt içmeli" dedi.

Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet

Haftada 1 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet

Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir şekilde haftada 1 kilo verdiren diyet için 5 etkili öneride bulundu.

Sonbahara Mevsim Sebzeleri İle Hazırlanın

Sonbahara Mevsim Sebzeleri İle Hazırlanın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir: "Kabak, lahana, bal kabağı, pırasa, kereviz, ıspanak, karnabahar ve pazı sezonu yaklaşırken, vücudumuz da sonbahar mevsimiyle birlikte kışa hazırlık dönemine geçiyor."

Sıvı Diyetleri Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

Sıvı Diyetleri Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

"Bilim Bunu Konuşuyor" ile en güncel ve doğru bilgileri kamuoyuyla paylaşan Sabri Ülker Vakfı, son günlerde kilo kaybı için sıkça başvurulan sıvı diyetler konusunu ele alıyor.

Bayram Sabahı Dengeli Kahvaltı Yapın

Bayram Sabahı Dengeli Kahvaltı Yapın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, Kurban Bayramı'nda et tüketiminin fazla olması nedeniyle bayram sabahı dengeli kahvaltı yapılmasını önerdi.

Diyetisyen Karakurt: Tatilde 'Küçük Tabak' Modelini Uygulayın

Diyetisyen Karakurt: Tatilde 'Küçük Tabak' Modelini Uygulayın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Nilşah Karakurt, "Açık büfe tatillerinde seçeneğin çok olması, sizi tabağınızı gereksiz doldurmaya itebilir.

Kurban Etini Saklama Önerileri

Kurban Etini Saklama Önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Nur Tatlıoğlu, kurban etinin hazırlanması ve saklanmasına yönelik uyarılarda bulundu.

Kurban Etini Doğru Pişirmenin 5 Yöntemi

Kurban Etini Doğru Pişirmenin 5 Yöntemi

Memorial Dicle Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Dilek Çiçek, sağlıklı et pişirme teknikleri hakkında bilgi verdi.

Diyetisten Tatlıoğlu: Kayısı Kabızlığa İyi Geliyor

Diyetisten Tatlıoğlu: Kayısı Kabızlığa İyi Geliyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Tatlıoğlu, taze ve kuru kayısı tüketiminin yararları hakkında bilgiler verdi.

Hafızayı Güçlendiren 7 Mucizevi Besin

Hafızayı Güçlendiren 7 Mucizevi Besin

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, hafıza güçlendiren besinleri anlatıyor.

Antioksidan Deposu

Antioksidan Deposu "İncir" En Faydalı Yaz Meyvesi

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş yaz meyveleri hakkında bilgi verdi.

Tatilin Faturası Şezlong Göbeği Olmasın

Tatilin Faturası Şezlong Göbeği Olmasın

Diyet Uzmanı Şükran Yıldız "Tatil sürecinde yapılacak yanlış ve fazla beslenme, bir noktadan sonra; kilo alma, metabolizma ve sindirim sistemi gibi önemli bir düzenin bozulmasına neden olma, yağ oluşumu ve kilo vermeyi zorlaştırma' gibi çeşitli sorunlara neden olacaktır" diyor.

Karpuzun Sağlığa Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Karpuzun Sağlığa Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri ve karpuzun faydalarını anlattı.

Yaz Meyvelerinde Sihirli Rakamlara Dikkat!

Yaz Meyvelerinde Sihirli Rakamlara Dikkat!

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, içerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyvelerin buna karşın aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurguladı.

Bilinçaltınız, Diyet Listelerini

Bilinçaltınız, Diyet Listelerini "Açlık Tehditi" Olarak Algılıyor!

Bilinçaltı Uzmanı Buket Elbeyoğlu; yoksunluk duygusu olarak yerleşmekte "yemek" algısı çok daha önemli hale gelmekte ve kişiyi içinde çıkamayacağı bir kısırdöngüye sürüklüyor.

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Kilo vermek için kendimizi spora adarız, bir bakarız ki verilen kilolar teker teker alınmış.

Sağlıklı Hayat İçin 3 Önemli Kural

Sağlıklı Hayat İçin 3 Önemli Kural

Sağlıklı hayat için 3 önemli kuralBURSA - Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerci, sağlıklı bir hayat için öğün atlamamaya, fiziksel hareketliliğe ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Uzmanından Yks Öncesi Beslenme Reçetesi

Uzmanından Yks Öncesi Beslenme Reçetesi

SINAV öncesi öğrencilerin ders çalışmayı sonlandırıp vücudu ve zihni dinlendirmeleri gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, "Öğrenciler, son 2 gün içerisinde şimdiye kadar hiç yemedikleri besinlerden ve dışarıdan yemek yemekten uzak durmalılar" dedi.

Çocuklarda Yaz İshaline Yol Açan ve Dur Diyen Besinler

Çocuklarda Yaz İshaline Yol Açan ve Dur Diyen Besinler

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Eftal Geçgil, ishal olan çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Uzmanından Yks Öncesi Beslenme Reçetesi

Uzmanından Yks Öncesi Beslenme Reçetesi

Sınav öncesi öğrencilerin ders çalışmayı sonlandırıp vücudu ve zihni dinlendirmeleri gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, "Öğrenciler, son 2 gün içerisinde şimdiye kadar hiç yemedikleri besinlerden ve dışarıdan yemek yemekten uzak durmalılar" dedi.

Sağlıklı Yaşlanmanın 10 Yolu

Sağlıklı Yaşlanmanın 10 Yolu

İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, "Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar düzenli kontrollerle ve diyet, düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile daha sağlıklı yaşlanabilir" açıklamasında bulundu.

Obezite Cerrahisi Sonrası Kalıcı Kilo Vermek İçin Beslenme Önemli

Obezite Cerrahisi Sonrası Kalıcı Kilo Vermek İçin Beslenme Önemli

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Operasyon sonucu mide hacminin küçülmesi ve açlık hormonlarının azalmasıyla zayıflama kolaylıkla gerçekleşir. Kalıcı sağlıklı bir kilo kaybı için bu süreçte de doğru beslenmeye dikkat edilmeli" dedi.

1 Çay Bardağı Dutla Gelen 10 Fayda!

1 Çay Bardağı Dutla Gelen 10 Fayda!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bir çay bardağı dutla gelen 10 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Yaza Daha Sağlıklı Girmek İçin Bu Önerilere Kulak Verin!

Yaza Daha Sağlıklı Girmek İçin Bu Önerilere Kulak Verin!

Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, yaza daha sağlıklı ve fit girmek için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

Hafif ve Sağlıklı 5 Bayram Tatlısı!

Hafif ve Sağlıklı 5 Bayram Tatlısı!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı tarifi verdi, bayrama özel beslenmenin püf noktalarını anlattı.

Bayram Sofranızı Meyveli Lezzetlerle Süslemeyi İhmal Etmeyin!

Bayram Sofranızı Meyveli Lezzetlerle Süslemeyi İhmal Etmeyin!

Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Berna Ertuğ, Ramazan Bayramı için 5 beslenme önerisinde bulundu.

Ağır Bayram Sofraları Hasta Ediyor

Ağır Bayram Sofraları Hasta Ediyor

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan sonrasında yeniden normal beslenme düzenine geçişte bazı sorunlar yaşanabileceğini, bazı tedbirlerle bu sorunların önlenebileceğini söyledi.

Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 10 Önemli Kural

Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 10 Önemli Kural

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirmeniz için dikkat etmemiz gereken noktaları anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Bayramda Zencefil, Ihlamur ve Rezene Karışımıyla Metabolizmanızı Düzenleyin

Bayramda Zencefil, Ihlamur ve Rezene Karışımıyla Metabolizmanızı Düzenleyin"

RAMAZAN ayı boyunca metabolizmada birtakım değişiklikler yaşandığını belirten Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, bayramdan itibaren porsiyonların düzenlenmesi gerektiğini belirtti.

Bayramda Zencefil, Ihlamur ve Rezene Karışımıyla Metabolizmanızı Düzenleyin

Bayramda Zencefil, Ihlamur ve Rezene Karışımıyla Metabolizmanızı Düzenleyin"

RAMAZAN ayı boyunca metabolizmada birtakım değişiklikler yaşandığını belirten Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, bayramdan itibaren porsiyonların düzenlenmesi gerektiğini belirtti.

Ramazan Bayramı'nda Beslenmeye Dikkat

Ramazan Bayramı'nda Beslenmeye Dikkat

MEDICANA Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, oruç tutanların Ramazan Bayramı'nda yemek düzenlerinin değiştiğini hatırlatarak beslenmeye özellikle dikkat edilmesini istedi.

Bu Detoksta Sakız Çiğnemek Yasak!

Bu Detoksta Sakız Çiğnemek Yasak!

Özellikle kadınların yaza fit bir vücutla girme telaşı devam ederken; ünlülerin yaşam koçu olarak tanınan Şeyda Coşkun'un hazırladığı diyet ve detoks programı 15 günde 'hafifletme' iddiasını taşıyor.

Yazın Mutlaka Tüketilmesi Gereken Meyveler!

Yazın Mutlaka Tüketilmesi Gereken Meyveler!

1 porsiyon meyvenin pratik olarak avuca sığacak kadar olması gerektiğine dikkat çeken Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Serap Güzel yaz meyvelerinin faydalarını anlattı.

Karpuzun 8 Önemli Faydası!

Karpuzun 8 Önemli Faydası!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, Ramazan sofralarında da tercih edilen karpuzla gelen 8 faydayı anlattı, karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli tarif verdi…

İftarda ve Sahurda Çorba İçmenin, Midenize Katkısı Çok Büyük!

İftarda ve Sahurda Çorba İçmenin, Midenize Katkısı Çok Büyük!

Ramazanda beslenme düzeni nasıl olmalıdır? Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan açıkladı.

Diyet Uzmanı Küçükkonu: Ramazan Ayında Besin Seçimine Dikkat Edilmeli

Diyet Uzmanı Küçükkonu: Ramazan Ayında Besin Seçimine Dikkat Edilmeli

BESLENME ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçükkonu, Ramazan ayında oruç tutanların iftar ve sahurda besin seçimlerinde çok daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Uzmanı Doğru Zayıflamanın Sırrını Açıkladı

Uzmanı Doğru Zayıflamanın Sırrını Açıkladı

Yaz aylarının gelmesi ile fazla kiloları ile başı dertte olanlar çareyi diyet yapmakta buluyor. Ama yanlış yapılan diyetler sağlığı tehdit ediyor. Doğru zayıflamanın sırrını ise Doçent Doktor Müge Arslan açıkladı. Arslan; ''diyeti ağzınızla değil, beyninizle yapın'' dedi.

Protein Takviyesine İhtiyacımız Var Mı?

Protein Takviyesine İhtiyacımız Var Mı?

Pek çok insan yüksek protein içeren bir diyet uyguluyor.

Tiroid Hastaları Nasıl Kilo Verebilir?

Tiroid Hastaları Nasıl Kilo Verebilir?

Tiroid hastalarının kendilerine özel hazırlanmış diyet programlarına göre hareket etmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Kalelioğlu, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları sizler için sıraladı.

Dr. Ender Saraç:

Dr. Ender Saraç: "Oruç Kanserli Hücreleri Temizliyor"

Bağcılar Belediyesi'nin düzenlediği Ramazan etkinliği programına katılan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç, etkinlikte yaptığı açıklamada, "Yaklaşık 16 saat aç kalan bir bedende vücut kanserli hücreleri temizliyor." dedi.

Çorbadan Sonra 20 Dakika Bekleyin, Çünkü…

Çorbadan Sonra 20 Dakika Bekleyin, Çünkü…

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Nida Zafer sağlıklı bir Ramazan için dikkat etmeniz gereken kuralları anlattı, önemli önerilerde bulundu.

İftar Sonrası Spor Tavsiyesi

İftar Sonrası Spor Tavsiyesi

BESLENME ve Diyet Uzmanı Ceyna Uysal, ramazan ayında uzun süren açlık süresinin metabolizma hızının yavaşlamasına neden olduğunu belirterek, iftar sonrasında spor yapılmasını tavsiye etti.

Ramazan'da En Çok Bu Yanlışlar Yapılıyor!

Ramazan'da En Çok Bu Yanlışlar Yapılıyor!

Central Hospital'dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, Ramazan ayında beslenme hakkındaki doğru bilinen yanlışları açıklıyor.

Ramazan Ayı'na Özel Altın Beslenme Önerileri…

Ramazan Ayı'na Özel Altın Beslenme Önerileri…

Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Dursun, Ramazana özel doğru beslenmenin ipuçlarını veriyor.

Ramazan Trendleri Arasında Tatlı: Out Komposto: İn!

Ramazan Trendleri Arasında Tatlı: Out Komposto: İn!

İstinye Üniversite Hastanesi Medical Park Gaziosmanpaşa Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, Ramazan'da kilo almamanın formülünü şöyle verdi.

Beslenme Uzmanından Ramazan İçin Öneriler

Beslenme Uzmanından Ramazan İçin Öneriler

BESLENME ve diyet uzmanı Nur Tatlıoğlu, Ramazan ayı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

Oruç Tutarken Nasıl Kilo Verilir?

Oruç Tutarken Nasıl Kilo Verilir?

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy anlattı.

Avokado, Oruç Tutarken Metabolizmanızı Hızlandırıyor!

Avokado, Oruç Tutarken Metabolizmanızı Hızlandırıyor!

Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, ramazan ayında metabolizmayı hızlandırmak için önemli önerilerde bulundu.

Oruç Tutarken Kilo Vermenin İpuçları…

Oruç Tutarken Kilo Vermenin İpuçları…

Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy'dan öğrendik…

Karın Ağrısına İyi Gelen Ev Yapımı Tedaviler

Karın Ağrısına İyi Gelen Ev Yapımı Tedaviler

Karın ağrısı çoğu zaman sindirim ve kabızlık gibi problemlerden meydana gelebilmektedir. Özellikle diyet yapan kişiler kabızlık problemiyle karşı karşıya kalıp, karın ağrısı şikayetiyle baş etmek zorunda kalabiliyorlar. Karın ağrısı sıkıntılarına karın ağrısına iyi gelen ev yapımı tedavi yöntemleri ile veda edebilirsiniz. İşte karın ağrısını ne geçirir sorusunun cevapları ve karın ağrısına ev yapımı tedaviler.

Bahar Detoksu İle 5 Adımda Yenilenin

Bahar Detoksu İle 5 Adımda Yenilenin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, bahar detoksu ile yenilenmenin püf noktalarını yazdı, sağlıklı 2 detoks içeceği tarifi verdi…

Bahar Yorgunluğuna Karşı Kivi ve Yumurta

Bahar Yorgunluğuna Karşı Kivi ve Yumurta

MEDİCANA Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı sağlayan besinler hakkında bilgi verdi, kahvaltıda yumurta ve kivi yenmesini tavsiye etti.

Günde 20 Adetten Fazla Tüketmeyin!

Günde 20 Adetten Fazla Tüketmeyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman bademin 9 faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Baharda Enerji İsteyenler, Ekmeği Kesmeden Yesin!

Baharda Enerji İsteyenler, Ekmeği Kesmeden Yesin!

Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Şan, bahar yorgunluğunu ve stresini, 'tam tahıllı ekmek' tercih ederek azaltabileceğimizi söyledi.

Bahar Yorgunluğundan Korunmak İçin 7 Öneri

Bahar Yorgunluğundan Korunmak İçin 7 Öneri

Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Nur Tatlıoğlu, bahar yorgunluğunun etkilerinden korunmak için önerilerde bulundu.

Diyet İçecekler Faydalı mı Zararlı Mı?

Diyet İçecekler Faydalı mı Zararlı Mı?

Düşük kalorili tatlandırıcılar içeren diyet içecekler kilo kaybına yarıyor mu? Yoksa sağlığa zararlı mı? BBC Sağlık ve Bilim Muhabiri bu sorunun yanıtını aradı.

Kanserde Kişiye Özel Beslenme Tedavi Sürecine Destek Oluyor

Kanserde Kişiye Özel Beslenme Tedavi Sürecine Destek Oluyor"

Medicana Bahçelievler Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Fatmagül Öztürk kanser tedavisi sonrasında beslenmenin çok önemli olduğunu açıkladı.

Sağlıklı Yaşam İçin Beyaz Et' Önerisi

Sağlıklı Yaşam İçin Beyaz Et' Önerisi

BESLENME ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, sağlıklı bir yaşam için beyaz et tüketilmesini önererek, "Öğle ve akşam yemeklerinde, tavuk, hindi, balık gibi beyaz et tüketmeyi tercih edin.

Ketojenik Diyetin Kök Hücre Tedavisine Etkisi

Ketojenik Diyetin Kök Hücre Tedavisine Etkisi

Kilo vermenin yanında birçok faydası olan ketojenik diyet sayesinde böbrek hasarı, parkison, travmatik beyin zedelenmesine gibi hastalıklara uğramış birçok hasta fayda görebilir.

Kalp Sağlığına Kalkan Olan Besinler!

Kalp Sağlığına Kalkan Olan Besinler!

Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ezgi Mumcu, "Kalp haftası kapsamında, kalp sağlığını koruyan 5 önemli yaşam alışkanlığı hakkında bilgi verdi.

Diyetteyken, 'Kahvenize Tereyağı Koymak'  Artık Çok Demode!

Diyetteyken, 'Kahvenize Tereyağı Koymak' Artık Çok Demode!

Verilen kilolar hızla geri alınıyor ve kilo vermede süreklilik ya da istikrar sağlanamıyor. Hal böyle olunca, bu diyetler ister istemez "popüler" ya da "moda diyetler" sınıfına giriyor. Konuyu, Diyetisyen Emre Uzun'a danıştık. Söze, "moda diyet" kavramını açıklama getirdi.

Yemek Yemek Sizin İçin Bir Kaçış Noktasıysa Dikkat!

Yemek Yemek Sizin İçin Bir Kaçış Noktasıysa Dikkat!

Avrasya Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Seda Dursun, konuyla ilgili bilgileri sizler için anlattı.

Diyette Yapılan Hatalar

Diyette Yapılan Hatalar

Diyet yaptığınız süreçte yüzünüz ve kollarınız inceliyor, bel-kalça ölçümünüz değişmiyorsa yanlış diyet yapıyorsunuz demektir.

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 10 Öneri

Sağlıklı Bir Hamilelik İçin 10 Öneri

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, sağlıklı beslenmeden düzenli egzersize, ideal kilodan sigara ve alkolden kaçınılmasına dek uyulması gereken 10 kritik kuralı anlattı.

Diyetisyen İlküplü: Yağlardan Kurtulmak İçin Doğru Diyet Uygulanmalı

Diyetisyen İlküplü: Yağlardan Kurtulmak İçin Doğru Diyet Uygulanmalı

ADANA'da bir tıp merkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, kilo verirken yağ kaybı sağlamanın ilk şartının, kısa sürede fazla kilo vermeyi vadeden diyetler yerine uzun vadede zayıflatacak diyetlerin uygulanması olduğunu söyledi.

İki Probiyotik, Sindirim Sisteminin Düzenlenmesinde Faydalı!

İki Probiyotik, Sindirim Sisteminin Düzenlenmesinde Faydalı!

Üsküdar Üniversitesi NPİİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük faydası olan probiyotiklerin pek çok besinde bulunduğunu söyledi.

Sevgililer Günü İçin Tercih Edilebilecek En Özel Hediye!

Sevgililer Günü İçin Tercih Edilebilecek En Özel Hediye!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, Şubat ayının gelmesiyle yaklaşan sevgililer günü için çiftlere özel bir hediye önerisinde bulundu.

Kışın Alınan Kilolardan Kurtulma Yolları

Kışın Alınan Kilolardan Kurtulma Yolları

Kışın depoladığımız fazla kilolardan kurtulup, yazın tadını çıkarmak isteyenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Didem Usta'dan öneriler...

Bu Çorbalarla Gripten Korunmak Mümkün!

Bu Çorbalarla Gripten Korunmak Mümkün!

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman "Kültürümüzde çorba o kadar yaygın ki kahvaltı da dahil gün içinde her öğünde tüketilebiliyor.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Mardin'de Seminer
Beyin Ölümü Gerçekleşen Kadının Organları 3 Hastaya Umut Oldu
Asker Oğlunun Karaciğeriyle Hayata Tutundu
Kasık Varisine Anjiyografik Yöntem
Şifayı 160 Kilometre Uzakta Buldu
Diş Çekimi Sonrası Yaşadığı Sağlık Sorunları Hayatına Mal Oluyordu
Türkiye'de 362 Bin Kg İlaç Atılıyor: Yüzde 74'ü Kullanılabilir Durumda
Türkiye'nin Sağlık Turizminde Hedefi 2023'de 2 Milyon Hasta
Hamilelikte Mide Ağrılarınızın Sebebi
Baba Yazıcı: Öykü, Dilediğince Baharı Yaşasın İstiyoruz
Genç Kadın Siverek'te Sağlığına Kavuştu

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]