Sinav stresi

Sınav Stresisağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Sınav Stresisağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Sınav Stresisağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı nedir ve baş etme yöntemleri nelerdir?

SINAV KAYGISI

SINAV KAYGISI

"Bildiğim soruları sınavda neden yapamıyorum anlamıyorum.", " Sınava girmeden önce titrememe engel olamıyorum" , " Sınav ile ilgili sürekli huzursuz ve tedirginim", " Sınavda aklıma üşüşen düşünceler nedeniyle dikkatimi toparlayamıyorum.", "Öğrendiğim hiçbir şeyi sınav sırasında hatırlayamıyorum." Bu gibi düşünceler

Aile Evlilik Koçluğu Nedir?

Aile Evlilik Koçluğu Nedir?

Eğer ailenizde veya evliliğinizde birtakım sorunlar varsa, yaşamınızın her alanında da sorunlar var demektir.

SINAV; KAYGISIZDA OLMUYOR KAYGILIDA

SINAV; KAYGISIZDA OLMUYOR KAYGILIDA

Bir sınav döneminin geldiği ve gençlerimizin üniversite sınavı için hazırlıklarını yaptıkları şu günlerde ailelerde ve kendilerin de bir telaştır gidiyor. Aileler çocuklarıyla "sınav heyecanı çok", "kaygılanıyor", "sınavda başarısız olacağını düşünüyor" gibi şikâyetlerle ya psikolog ya da psikiyatristlere başvuruyorlar.

Sınav Kaygısı ve Narsist Anne-Baba

Sınav Kaygısı ve Narsist Anne-Baba

Sınav kaygısı olan çocuk ya da yetişkinleri incelediğimizde büyük bir grubun anne-babalarının narsistik kişilik özellikleri taşıdığını görüyoruz.

Aşırı Sınav Stresi Bildiğinizi Unutturur

Aşırı Sınav Stresi Bildiğinizi Unutturur

Sınav kaygısı ile baş etmenin yolları nedir? İşte dikkat etmeniz gerekenler...

SBS Stresi Tüm Aileyi Sardı mı?

SBS Stresi Tüm Aileyi Sardı mı?

SBS gençler kadar aileler için de stres ve kaygı kaynağı oluyor.

Sınav Öncesi Beslenmeye Dikkat

Sınav Öncesi Beslenmeye Dikkat

Yaklaşık 1 milyon öğrenci bu haftasonu SBS'de, bir hafta sonra da yaklaşık 8 yüz bin öğrenci LYS'de ter dökecek.

İyi Anne Baba Olmaya Çalışmayın

İyi Anne Baba Olmaya Çalışmayın

İyi anne baba olmaya çalıştığımızda bazı konularda dozu aşıyoruz ve hiç ummadığımız olaylar başımıza geliyor.

Bu Besinler Sınav Kaygısını Azaltıyor!

Bu Besinler Sınav Kaygısını Azaltıyor!

"Sınava çok az var, yemek yiyeceğime ders çalışayım", "Şu testi bitireyim, hamburger siparişi verelim", "Anne konu çalışıyorum, şimdi su içmenin zamanı mı?" Bunlar üniversite sınavına girecek öğrencilerden sıkça duymaya alışık olduğumuz ifadeler.

Stres Hızlı Öldürüyor!

Stres Hızlı Öldürüyor!

Gazi Üniversitesi'nde yapılan ve ödül kazanan araştırmada, stresin vücudun savunma mekanizmasını önemli ölçüde etkilediği tespit edildi.

Strese Karşı Doğru Beslenin!

Strese Karşı Doğru Beslenin!

Sağlığı olumsuz etkileyen stres, doğru beslenmeyle alt edilebilir; hatta motivasyona bile çevrilebilir!

Sınav Kaygısı, Çocuklarda Depresyona Neden Oluyor...

Sınav Kaygısı, Çocuklarda Depresyona Neden Oluyor...

Öğrencilerin hayatlarının her döneminde karşılarına çıkan sınavlar, beraberinde sınav kaygısını da getiriyor.

Sınav Kaygısı İle Başetmenin Temel Kuralları!

Sınav Kaygısı İle Başetmenin Temel Kuralları!

Sınavlarda yaşanan sınav kaygısının notlar üzerindeki olumsuz etkisi, birçok öğrenci için yaygın bir sorundur. Öğrenci sınava çok iyi hazırlanmış olsa da, yaşadığı sınav kaygısı nedeniyle zayıf bir performans sergiler ve daha fazla kaygılanmaya başlar.

Sınavda Başarılı Olmak İçin 7 Kural!

Sınavda Başarılı Olmak İçin 7 Kural!

Psikolojik Danışman Dr. Fatih Kalkınç, öğrencilere, Öğrenci Seçme Sınavı (ÖSS)'nda başarılı olmanın kurallarını paylaştı.

Baş Ağrısı En Çok Genç Kadınları Seviyor!

Baş Ağrısı En Çok Genç Kadınları Seviyor!

Siz de belirli dönemlerde sebepli ya da sebepsiz benzer cümleler kuruyorsanız bu durum gerilim tipi baş ağrısına işaret ediyor olabilir.

Stresli Kadınların Hücreleri 10 Yıl Daha Yaşlı!

Stresli Kadınların Hücreleri 10 Yıl Daha Yaşlı!

Stres, çağımızın en önemli sorunlarından biri. Üstelik kadın, erkek, çocuk herkesi etkiliyor. Pek çok sağlık sorunun ya nedeni oluyor ya da tetikliyor.

Stres İşsiz Bırakıyor!

Stres İşsiz Bırakıyor!

Milli Prodüktivite Merkezi'nin (MPM) yaptığı bir araştırmada, "kontrol altına alınmayan stresin kişiyi işten ayrılmaya kadar götürebildiği" kaydedildi.

Sınav Öncesi Yapılan İlginç Ritüeller

Sınav Öncesi Yapılan İlginç Ritüeller

Ülkemizde sınavlar hiç bitmiyor. Daha ilkokul döneminden üniversiteye kadar pek çok sınav çocukları bekliyor. Tabii ki her sınav, başarama kaygısı, hayatta bir yere gelememe korkusu, iyi bir eğitim alamama gibi streslere yol açıyor.

Stres Ve Diyabette Kivi Mucizesi!

Stres Ve Diyabette Kivi Mucizesi!

Gaziosmanpaşa Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rüstem Cangi, kivide bulunan serotonin maddesinin stresi azalttığını, inositolinin ise depresyona iyi geldiğini belirterek, diyabet hastalarının şeker oranlarını düzenlemede de pozitif yönde etkili olduğunu bildirdi.

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyiz?

Sınav dönemlerinde yaşanan stres ve çalışma düzeni beslenmemizi ve beslenmede bu sınavdaki başarıyı etkilemektedir. Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu dönemde nasıl beslenmemiz gerektiğini anlatıyor.

Stresli İnsanlar Çok Geç Öğreniyorlar!

Stresli İnsanlar Çok Geç Öğreniyorlar!

Öğrenmenin beyindeki nöronlar arasındaki bağlantıyı, dolayısıyla belleği de güçlendirdiğini söyleyen Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Önder Akyürekli, alzheimer hastalığının yüksek eğitim görmüş kişilerde daha az görüldüğünü söyledi.

Stresin Bağışıklık Sistemine Verdiği Zarar Çok büyük!

Stresin Bağışıklık Sistemine Verdiği Zarar Çok büyük!

Yapılan çalışmalarda, yakınlarını kaybeden kişilerde, izleyen ilk yıl içerisinde hastalanma veya ölüm kendi yaş gruplarından daha sık görülmektedir.

Aşırı Sıcaklarda Öfkenizi Kontrol Edemiyor musunuz?

Aşırı Sıcaklarda Öfkenizi Kontrol Edemiyor musunuz?

Ülke genelinde bunaltıcı hava sıcaklıkları devam ederken, özellikle nispi nem oranının yüksek olduğu Doğu Karadeniz`de yaşayanlar sıcak çarpmaları ve ısı rahatsızlıkları konusunda uyarılıyor. Giresun Prof. Dr. İlhan Özdemir Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Ahmet Bal, yaptığı açıklamada, sıcak havaların rahatsızlık verdiği yaz döneminde, nem oranının yüksekliğinin bu sorunu daha da artırdığını ifade etti.

Stres, Kişinin Ağrı Eşiğini Düşürüyor

Stres, Kişinin Ağrı Eşiğini Düşürüyor

Günümüzde ofis çalışanlarının en büyük sorunlarından birisini de boyun ağrıları oluşturuyor. Stres ve gerilim boyun ağrılarına yol açmıyor ancak kişinin ağrı eşiğini düşürdüğü için en küçük sorunun bile ağrı olarak algılanmasına neden oluyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Tolga Aydoğ, boyun ağrılarının nedenleri ve çözüm önerileri ile ilgili bilgi verdi.

Strese En İyi Dayananlar, Hoşgörülü ve Esnek Kişilikler

Strese En İyi Dayananlar, Hoşgörülü ve Esnek Kişilikler

Acıbadem Bağdat Caddesi Tıp Merkezi'nden Psikolog Ayşegül Aydın, strese en dayanıklı olanların dünyaya ve insanlara hoşgörüyle yaklaşan, esnek kişilik yapısına sahip insanlar olduğunu söylüyor. Psikolog Ayşegül Aydın, stres ve baş etme yolları hakkında merak edilen soruları yanıtladı:

Stres Nedir?

Stres Nedir?

Fizyolojik, ruhsal ve toplumsal kaynaklı zararlı etkenlerin organizmada yarattığı bedensel gerginlik ve ruhsal tedirginliktir.

Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur?

Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur?

Dinlenme ve ayakların yükseğe kaldırılması ile tuzlu bir şeyler yenilmesi ve ayran içirilmesi bu durumun atlatılmasında faydalı olacaktır. Kansızlık ve kalp problemi ihtimali göz önüne alınarak mutlaka uzman bir doktora görünmeli ve sebebi araştırılmalıdır.

Bağırsak Gazı Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir?

Bağırsak Gazı Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir?

Bağırsak gazı olan kişilere sık sık, az ve yavaş yemek yemeleri ile gaz yapıcı gıdaların beslenme programından çıkartılması önerilir.

Bağırsak Gazı Neden Olur?

Bağırsak Gazı Neden Olur?

Hızlı yemek yeme alışkanlığı olan kişilerde, yemekte konuşma sırasında ve stresli anlarda yutulan hava nedeniyle bağırsaklarda gaz oluşur.

Sınav Kaygısı ve Düşünsel Tedavi Yöntemleri

Sınav Kaygısı ve Düşünsel Tedavi Yöntemleri

Sınav kaygınızla başetmeyi öğrenin.

Son Bir Ay Kala Öss Ve Sbs

Son Bir Ay Kala Öss Ve Sbs

Sınav kaygısının Nedenleri Nelerdir? Sınav Depresyonu ve kaygısı nasıl tedavi edilir?

Sınav Öncesi Beslenmenize Dikkat Edin

Sınav Öncesi Beslenmenize Dikkat Edin

Sınav Öncesi doğru beslenmek için yapılabilecekler.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Baklanın 8 Mucizevi Faydası !
Çölyak hastalarına özel glütensiz iftar
Ağızda şişliğin belirtisi, tükürük bezindeki taş olabilir
'Oyun bağımlılığı psikiyatrik bir bozukluktur'
Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü Bildiriyor!
Orijinal Yoga Sistemi Oruç Tutmayı Kolaylaştırıyor!
Lgs'ye Son 7 Gün, 7 Altın Öneri
Işık ve stres melatonin hormonunu azaltıyor
20 yıllık hastalığından ameliyatla kurtuldu
"Biyoyazıcılarla iyileşmeyen yaralar için deri basılabilecek"
Tatlı Kriziyle Başa Çıkan ve Kilo Aldırmayan 5 Tarif!

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]