Doktor makaleleri ile ilgili makaleler

Doktor Makaleleri ile ilgili Makaleler Burada. Kendisine Soru Sorabilir, Yazdığı Yazılara Yorum Yazabilirsiniz.

Kan Grubu Diyeti Yapıyorsanız Dikkat Edin!

Kan Grubu Diyeti Yapıyorsanız Dikkat Edin!

Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, 'Kan Grubu Diyeti'nin, insan sağlığını tehdit ettiğini biliyor muydunuz?

Zayıflarken Vücut Direnciniz Düşmesin

Zayıflarken Vücut Direnciniz Düşmesin

Zayıflarken vücut direnciniz düşmesin diye neler tüketmelisiniz?

"Su İçsem Yarıyor" Diyorsanız, Bu Makale Tam Size Göre

Metabolizma hızı nasıl artırılır?

Sprem Kalitesini Artıran Besinler

Sprem Kalitesini Artıran Besinler

Sprem kalitesini artırmak için nasıl beslenmelisiniz? İşte öneriler...

Zayıflama Pastası

Zayıflama Pastası

Zayıflama programları kişiye özel ve bireyin benimsediği bir yaşam tarzı haline getirilmelidir.

Besin Duyarlılığı Nedir?

Besin Duyarlılığı Nedir?

Besin Duyarlılığı veya Gıda İntoleransı Hakkında Merak Ettikleriniz

PİERRE DUKAN DİYETİ'NE ELEŞTİRİLER

PİERRE DUKAN DİYETİ'NE ELEŞTİRİLER

PİERRE DUKAN DİYETİ'NE YÖNELİK SERT ELEŞTİRİLER

Pembe Greyfurt Bir Çok Hastalığa İyi Geliyor

Pembe Greyfurt Bir Çok Hastalığa İyi Geliyor

Beslenme alışkanlıkları kalp - damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, kanser gibi pek çok hastalıkta önemli rol oynamaktadır.

Tavuk Etinde Bulunan Proteinin Özellikleri!

Tavuk Etinde Bulunan Proteinin Özellikleri!

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanmaktadır.

Kestane Balının Faydaları Nelerdir?

Kestane Balının Faydaları Nelerdir?

Bal, bal arıları tarafından çeşitli çiçek, yaprak ve ağaçlardan toplanan nektarlardan üretilen tatlı bir besin maddesidir.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Bazı besinlerin karın doyurmanın yanında afrodizyak etkisi bulunduğunu belirten uzmanlar, ruhu ve libidoyu besleyen bazı besinlerin varlığından bahsetmektedir.

Fonsiyonel Besinler

Fonsiyonel Besinler

Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50'ye yakın türde besin öğesinin yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir. Besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri beslenmede büyük önem taşımaktadır.

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri ve Besin Öğesi Kayıpları

Yetersiz ve dengesiz beslenme durumunda vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklar olacağından yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir.

Aktif Bir Yaşam İçin Öneriler

Aktif Bir Yaşam İçin Öneriler

Sporun başındaki "S" harfi sıklık, süreklilik, sistematik hatta sevilen bir aktiviteyi temsil etmektedir. Aktif yaşam için öneriler yazının devamındadır.

Sağlıklı Pişirme Kapları ve Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı Pişirme Kapları ve Pişirme Yöntemleri

Besinlerin en sağlıklı hali ile tüketilmesi için onları doğru şekillerde pişirmeliyiz. Besinlerin nasıl pişirileceğini yazımızı okuyarak öğrenebilirsiniz.

Sıcak İçecekler

Sıcak İçecekler

Sıcak içeceklerin beslenme ve sıvı ihtiyacını karşılaması açısından değerlendirilmesi, kafein ve sıvı ilişkisi.

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Anti - Aging Diye Bir Şey Var mı Gerçekten?

Diyetisyen M.Turgay Köse bu yazısında Anti - Aginig hakkında bilgi veriyor ve yaşlılık belirtilerinin sağlıklı beslenme ile ertelenebileceğinden bahsediyor.

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Vardiyalı çalışanların nasıl beslenmesi gerektiğini ve neler yapabileceği hakkında önerileri bu yazıda bulabilirsiniz.

Renkler ve Beslenme

Renkler ve Beslenme

Diyetisyen M.Turgay Köseli renklerin hayatımıza etkisi ve beslenme şeklimizi ne derece etkilediğini anlatıyor.

İştah Kontrolü

İştah Kontrolü

İştah kontrolüne dair bilmemiz gerekenleri Diyetisyen M. Turgay Köse siz okuyucularını aktarıyor.

Yazın En Tatlı Kaçamağı Dondurmanın Bilinmeyen Yönleri

Yazın En Tatlı Kaçamağı Dondurmanın Bilinmeyen Yönleri

Diyetisyen M. Turgay Köse Dondurma Tedavisi (Kriyoablasyon) hakkında bilgi veriyor.

Kilo Vermeye Yönelik Öneriler

Kilo Vermeye Yönelik Öneriler

Kilo verebilmeniz için uygulamanız gereken temel şeyler var. Diyetisyen M.Turgay Köse bunlar hakkında bilgi aktarıyor.

Yılbaşında Beslenme

Yılbaşında Beslenme

Yılbaşında beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi. Alkol ve yağlı besinlerin tüketilmesinin zararları nelerdir?

Yaz Aylarında Sıvı Tüketimini Arttırın

Yaz Aylarında Sıvı Tüketimini Arttırın

Yaz aylarında sıvı tüketiminin önemi ve sağlığa faydaları hakkında bilgiler.

Yaşlılıkta Beslenme

Yaşlılıkta Beslenme

Yaşlılık döneminde sağlıklı beslenmenin önemi nedir? Yaşlılık döneminde beslenmeyle ilgili bilinmesi gerekenler nelerdir?

Vücut Yağ Oranı Ve Önemi

Vücut Yağ Oranı Ve Önemi

Sadece ağırlığımızı bilip, boyumuz ile orantı kurmamız şişmanlığımız (vücut yağı) ve sağlığımız hakkında bize yeterli bilgi vermeyecektir, önemli olan yağ - kas oranımız arasındaki uyumdur.

Vejeteryan Çocukların Beslenmesi

Vejeteryan Çocukların Beslenmesi

Vejeteryan çeşitleri ve vejeteryan çocukların beslenmesi ile ilgili bilgiler.

Makarna Hakkında Bilmedikleriniz

Makarna Hakkında Bilmedikleriniz

Makarna, hamur işi ve unlu mamüller hakkında bilinmesi gerekenler.

Tatil Sonrası Beslenme

Tatil Sonrası Beslenme

Yaz mevsiminde değişen beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi. Mevsimlere göre beslenme alışkanlıkları. Tatil sonra metabolizmanın hızlandırılması.

Şok Diyetler Öldürebilir!

Şok Diyetler Öldürebilir!

Şok diyetlerin sağlığa olumsuz etkileri. Şok diyetlerin zararları. Ölümle sonuçlanabilecek beslenme hataları.

Şişmanlık Ve Selülit İlişkisi

Şişmanlık Ve Selülit İlişkisi

Selülit Nedir? Aşırı kilo almanın selülit dokusu üzerinde etkisi nedir? Selülit için pratik çözümler ve dikkat edilmesi gerekenler.

Şifa Bulayım Derken Sağlığınızdan Olmayın

Şifa Bulayım Derken Sağlığınızdan Olmayın

Yanlış uygulanan tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenler.

Şeker Mi? Yapay Tatlandırıcılar Mı?

Şeker Mi? Yapay Tatlandırıcılar Mı?

Beslenme ve şeker kullanımı. Yapay tatlandırıcıların zararları.

Şeker Hastalığında Beslenme

Şeker Hastalığında Beslenme

Şeker Hastalarının beslenmeleri ve dikkat etmesi gereken noktalar.

Şeker Hakkındaki Gerçekler

Şeker Hakkındaki Gerçekler

Şeker Hastalığı hakkında önemli bilgiler.

Şeker Bayramında Beslenme

Şeker Bayramında Beslenme

Şeker bayramında beslenme konusunda dikkat etmemiz gereken noktalar.

Süt

Süt

Sütün önemi nedir? Sütün içerisinde bulunan vitamin ve mineraller nelerdir? Sütün Saklama Koşulları nasıl olmalıdır?

Su Ve Önemi

Su Ve Önemi

Su tüketiminin sağlığımız açısından faydaları ile ilgili bilmemiz gerekenler.

Mineraller

Mineraller

Suplemanlar: Vitamin ve mineral desteğidir. Suplemanların yeterli ve dengeli beslenmeye etkileri nelerdir?

Sonbaharda Beslenme

Sonbaharda Beslenme

Mevsimlere Göre Beslenme Önerileri. Sonbahar Mevsiminde Beslenme Alışkanlıklarıyla İlgili Değişiklikler.

Sigarayı Bırakırken Kilo Almayın

Sigarayı Bırakırken Kilo Almayın

Sigarayı bıraktıktan sonra aşırı kilo artışının önlenebilmesi için gerekli beslenme düzeninin oluşturulması.

Ramazan Sonrası Kilo Almayın!

Ramazan Sonrası Kilo Almayın!

Ramazan sonrası beslenme alışkanlıklarında meydana gelen değişiklikler ve ideal kilonun korunmasını içeren bilgiler.

Ramazan Ayında Beslenme

Ramazan Ayında Beslenme

Ramazanda beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi. Ramazanda Beslenme Düzeni Nasıl olmalıdr?

Lifli Gıdalar

Lifli Gıdalar

Diyet posası nedir? Posa içeriği en yüksek doğal besin grubu hangisidir?

Osteoporoz Ve Beslenme

Osteoporoz Ve Beslenme

Osteoporoz Nedir? Sağlıklı beslenmenin osteoporoza etkisi nedir?

Meyve Suları Zararlı Mı?

Meyve Suları Zararlı Mı?

Meyve sularının sağlığa etkileri. Meyve sularının içerikleri.

Menopoz Dönemi Hakkında Her Şey

Menopoz Dönemi Hakkında Her Şey

Menopoz dönemi ile ilgili bilgiler. Menopoz Döneminde vücutta meydana gelen değişiklikler. Menopoz dönemimde yaşanan rahatsızlıklar.

Kim Demiş Makarna Şişmanlatır Diye?

Kim Demiş Makarna Şişmanlatır Diye?

Makarnanın sağlıklı beslenme üzerinde etkisi nedir?

Light Besin Nedir?

Light Besin Nedir?

Light Ürünler hakkında sorular ve cevapları.

Lahana Hapı

Lahana Hapı

Bitkisel Hapların kullanımı ile ilgili bilgiler.

Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme

Kurban Bayramında Sağlıklı Beslenme

Kurban bayramında beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi.

Kış Aylarında Beslenme

Kış Aylarında Beslenme

Kış mevsiminde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi. Kış aylarında beslenme ile ilgili pratik öneriler.

Verdiğiniz Kiloları Tekrar Almayın!

Verdiğiniz Kiloları Tekrar Almayın!

İdeal kilonun korunması ve ideal kilonun sabitlenmesi.

Kilo Almak İçin Püf Noktaları

Kilo Almak İçin Püf Noktaları

Kilo almak için uygulayabilecek olduğunuz beslenme tüyoları

Kanser ve Beslenme

Kanser ve Beslenme

Kanserde beslenmenin önemi ve nelere dikkat edilebileleceği hakkında bilgiler.

Kalp Hastalıklarından Korunmak İçin Beslenme Önerileri

Kalp Hastalıklarından Korunmak İçin Beslenme Önerileri

Kalp hastalıklarından korunmak için beslenmemizde dikkat etmemiz gereken unsurlar nelerdir?

Kabızlık Nedir?

Kabızlık Nedir?

Kabızlık dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesidir. Dışkılama sayısı sağlıklı kişilerde farklılık gösterir ve kesin bir sayısı yoktur. Aynı zamanda bazı kişilerin dışkıları normalde de katı olabilir.

İlginç Beslenme Bilgileri

İlginç Beslenme Bilgileri

Beslenmeyle ilgili ilginç bilgiler. Beslenmeyle ilgili pratik öneriler.

1 Haftada En Fazla Kaç Kilo Verebilirim?

1 Haftada En Fazla Kaç Kilo Verebilirim?

1 Haftada En Fazla Kaç Kilo verilebilir?

Estetik Çılgınlığınıza Son Verin

Estetik Çılgınlığınıza Son Verin

Sağlıklı beslenmeyle ilgili doğru bildiğim yanlışlar. Sık yapılan diyet hataları ve medikal uygulamalar.

Hatalı Diyetlerin Bedelini Sağlığınızla Ödemeyin

Hatalı Diyetlerin Bedelini Sağlığınızla Ödemeyin

Beslenme bozuklukları ve hatalı diyetlerin vücut üzerinde yarattığı büyük tahribatlar.

Glisemik İndeks Nedir?

Glisemik İndeks Nedir?

Glisemik İndeks nedir, etkileyen faktörler ve değerleri nelerdir?

Gıda Katkı Maddeleri

Gıda Katkı Maddeleri

Gıda Katkı Maddesi Nedir? Gıda Katkı Maddelerinin İçeriği nedir? Gıda Katkı Maddelerinin Sağlığa Zararları Nelerdir?

Gençlerin Beslenme Alışkanlıkları

Gençlerin Beslenme Alışkanlıkları

Gençlerin beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı beslenme bilgileri.

Gebelik Döneminde Beslenme

Gebelik Döneminde Beslenme

Gebelik döneminde beslenme ile ilgili bilinmesi gerekenler.

Gazlı İçecekler

Gazlı İçecekler

Gazlı içeceklerin zararları nelerdir? Gazlı İçeceklerin içeriğinde neler vardır?

Etleri Nasıl Pişirmeliyiz?

Etleri Nasıl Pişirmeliyiz?

Etlerle ilgili bilmemiz gereken noktalar.

Ergenlik Çağında Beslenme

Ergenlik Çağında Beslenme

Ergenlik çağında beslenmenin önemi. Ergen sağlığı için sağlıklı beslenme önerileri.

Emzirme Döneminde Beslenme

Emzirme Döneminde Beslenme

Emzirme döneminde beslenmeyle ilgili bilinmesi gerekenler. Emzirme döneminde sağlıklı ve ideal kiloyu koruyarak beslenme bilgiler.

Dondurulmuş Besinler Sağlıklı Mı?

Dondurulmuş Besinler Sağlıklı Mı?

Sağlıklı beslenme ve gıda alışverişlerinde dikkat etmeniz gereken kurallar.

Yazın En Tatlı Kaçamağı: Dondurma

Yazın En Tatlı Kaçamağı: Dondurma

Dondurmanın besin değeri ve yazın en sık tüketilen tatlılardan biri olmasının nedeni?

Tartılmak İçin En Doğru Zaman Nasıl Belirlenir?

Tartılmak İçin En Doğru Zaman Nasıl Belirlenir?

Vücut ağırlığının korunması ve tartımın en uygun zamanını belirlemek.

Diyabetle İlgili Genel Bilgiler

Diyabetle İlgili Genel Bilgiler

Diyabetle ilgili genel bilgiler. Diyabet Hastalarının dikkat etmesi gereken kurallar nelerdir?

Dengeli Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Dengeli Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Dengeli Beslenme Nedir? Dengeli beslenmenin sağlıpa olumlu etkileri nelerdir? Dengeli Beslenme Hakkında Bilinmesi Gerekenler.

Zayıflama Çaylarının Etkileri

Zayıflama Çaylarının Etkileri

Bitkisel çayların vücut için yararları nelerdir? Bitkisel Çaylar Nasıl Hazırlanır? Bitkisel Çayların Kansızlığa Etkileri Nelerdir?

Cinsellik ve Beslenme İlişkisi

Cinsellik ve Beslenme İlişkisi

Cinsellik ve Beslenme ilişkisi nedir? Beslenmenin sağlıklı bir cinsellik üzerinde etkisi var mıdır?

Beslenmede Yağların Önemi

Beslenmede Yağların Önemi

Beslenmede yağların önemi nedir? Sağlık açısından yararları yağlar hangileridir?

Bayram Sonrası Beslenme

Bayram Sonrası Beslenme

Bayram sonrası beslenmede nelere dikkat edilmelidir? Bayram sonrası ve öncesinde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesinin yararları nelerdir?

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya Nevroza Nedir? Beslenme bozukluklarının nedenleri nelerdir? Beslenme Bozukluklarının tedavisi hakkında bilgiler.

Sık Yapılan 30 Diyet Hatası

Sık Yapılan 30 Diyet Hatası

Beslenme bozukluklarına yol açan diyet hataları nelerdir. Yanlış diyetlerin vücuda verdiği zararlar nelerdir?

Tatilde Beslenme Önerileri

Tatilde Beslenme Önerileri

Tatil döneminde beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi.

Tehlikeli Diyetler

Tehlikeli Diyetler

Beslenme bozuklukları ve hataları, aşırı zayıflık. Ağır ve şok diyetlerin vücuda verdiği zararlar.

Yapay Tatlandırıcılar

Yapay Tatlandırıcılar

Yapay Tatlandırıcılar hakkında bilinmesi gerekenler.

Yaz Aylarında Nasıl Beslenilmesi Gerekir?

Yaz Aylarında Nasıl Beslenilmesi Gerekir?

Yaz mevsiminde uygulayabileceğiniz beslenme önerileri.

Yorgunluğu Gideren Besinler

Yorgunluğu Gideren Besinler

Kronik yorgunluğa çözümler. Beslenmenin yorgunluk üzerinde etkisi nedir?

Yumurtanın Yararları

Yumurtanın Yararları

Yumurtanın beslenme üzerindeki olumlu etkileri ve faydaları.

Zayıflamada Davranış Değişikliği Tedavisi

Zayıflamada Davranış Değişikliği Tedavisi

Zayıflama süresince yapılan hataların ortadan kaldırılması.

Zayıflatan 40 Altın Öneri

Zayıflatan 40 Altın Öneri

Zayıflamak için dikkat edilmesi gereken kurallar nelerdir?

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir

Diyet Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir

Diyet yaparken uyulması gereken pratik kurallar. Diyet yaparken sık yapılan yanlışlar.

Beslenmede Yağ Ve Şeker Zararlı Mıdır?

Beslenmede Yağ Ve Şeker Zararlı Mıdır?

Yağ ve şekerin beslenmedeki önemli dengesini biliyor muydunuz? Bu yazıda nasıl ve ne kadar kullanmamız gerektiğini

Mutfakta Yararlı Olacak Bazı Püf Noktalar

Mutfakta Yararlı Olacak Bazı Püf Noktalar

Pişirdiğimiz yemeklerde uygulayabileceğimiz bazı pratik bilgiler.

Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar

Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar

Sağlıklı Beslenme Kuralları. Sağlıklı Beslenme ile ilgili yanlışlar.

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Besin Zehirlenmeleri, Besinlerin saklanması ve muhafaza edilmesive sağlıklı pişirme teknikleri.

Ekonomik Ve Doğru Besin Seçimi

Ekonomik Ve Doğru Besin Seçimi

Sağlıklı beslenmenin önemi. Besleyici ve ekonomik besinler.

Bel Ağrısı Ve Bel Fıtığı

Bel Ağrısı Ve Bel Fıtığı

Bel ağrısı ve bel fıtığındaki risk faktörleri nelerdir? Beslenme nasıl olmalıdır?

Antioksidanların Yararları Nelerdir?

Antioksidanların Yararları Nelerdir?

Antioksidanların Sağlığımıza Etkisi Nedir?

Anne Sütü Mucizesi

Anne Sütü Mucizesi

Anne sütünün yararları. Anne sütünün içeriği ve muhafaza edilmesi. Anne için emzirme teknikleri.

Erkeklere Andropoz Döneminde Beslenme Önerileri

Erkeklere Andropoz Döneminde Beslenme Önerileri

Andropozdan kaçınabilmek için özellikle kırmızı etten ve hayvansal yağdan uzak bir beslenme modeli önerilmektedir.

Adet Döneminde Beslenme

Adet Döneminde Beslenme

Adet dönemini rahat geçirmek adına beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]