 |
İşte diyet yapanların dinlemesi gereken müzikİZMİR - Ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, ameliyat sonrası yoğun bakımda uyguladıkları müzik terapisi ile hastaların daha rahat uyuduklarını, ağrıları olmadığını söyledi.
|
|
|
Londra Imperial College Kanser Araştırma Merkezi Başkanı Prof. Dr. Mustafa Camgöz, "Kronik hastalıklarda olduğu gibi kanserin de üstesinden diyet ve yaşam tarzına dikkat edilmesiyle gelinebilir.
|
|
|
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, gazlı diyet içeceklerin her gün tüketilmesinin bunama riskini 3 katına çıkardığını ortaya çıkardı.
|
|
|
Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, gazlı diyet içeceklerin her gün tüketilmesinin bunama riskini 3 katına çıkardığını ortaya koydu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, soğuk kış günlerinde evde hazırlayacağımız sıcak bitki çaylarıyla ısınırken aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimizi söyledi.
|
|
|
2016 yılında basında yer alan 749 bini aşkın genel sağlık haberini kapsayan araştırmasına göre; yıl içinde en çok diyet, kanser ve diyabet haberlerinin öne çıktığı belirlendi.
|
|
|
Diyet önerilerini sert bir dille eleştiren Sağlık Bakanı Recep Akdağ'a cevap veren Canan Karatay, "Bakan'ın söylediği sözler iftira kampanyasının bir sonucudur" dedi.
|
|
|
Diyet yapanların ilk önce yağ tüketimini keserek büyük bir yanlışa düştüğünü ifade eden Prof. Dr. Sevinç Yücecan, sağlıklı beslenmek için her gün önerilen düzeyde yağ tüketmek gerektiğine dikkat çekti
|
|
|
Doç. Dr. Fevzi Balkan, kilo vermekte zorluk çeken, diyet ve egzersize rağmen yetersiz kilo verenlerin aşağıdaki hormonal sebepler yönünden araştırılması gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Televizyonda, internette, arkadaşta, komşuda görüp uyguladığınız diyet listeleri ile kilo vermek isterken durum daha kötüye gidebilir. İşte sağlığınızı bozmadan kalıcı kilo verebilmek için ipuçları.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, soğuk havalarda kilo almamızın 7 önemli nedenini ve çözüm yollarını anlattı.
|
|
|
Yakın zamanda vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçuyla birlikte diyet kitabı yazdı. Şarkıcı yaptığı diyetle 22 günde 7 kilo verdiğini söyledi.
|
|
|
Diyet yapanlara ve kilo vermek isteyenlere metabolizma hızını artıran gıdalar tavsiye eden uzmanlar, ağırlıklı olarak süt ve yumurta gibi yiyeceklerin tüketilmesini öneriyor.
|
|
|
Sağlıklı ve düzenli beslenmede doğru olarak bildiğimiz yanlışları sıralayan Fransız uzmanlar, çoğu diyet programının kilo verdirse bile birtakım sağlık riskleri taşıdığını vurguladı
|
|
|
Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Diyet yaparken limonu suyunuza eklerseniz sindirimi kolaylaştırıyor.
|
|
|
Ülser hastalığı kronik seyirli bir hastalıktır.ilaç tedavisi ile birlikte diyet tedavisi ve beslenme tedavisi gereklidir,
|
|
|
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, tuzu tamamen kesmenin kesinlikle doğru olmadığını kaydetti.
|
|
|
Diyetisyen Ezgi Topyıldız, diyet yaparken en çok karşılaşılan sorunun metabolizmanı yavaşlaması olduğunu belirterek, metabolizmayı hızlandıran besinler konusunda bilgilendirdi.
|
|
|
Eğer diyetteyseniz ve bu diyet sırasında bir an önce kilo vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var.
|
|
|
Daha genç görünmek için sağlıklı ve dinç görünen gözlerimiz olmalı. Diyet listenize ekleyecekleriniz ile ve küçük makyaj hileleriyle bunu başarmak mümkün.
|
|
|
Kilo probleminden kurtulabilmek için diyet ve spor yaparak birçok sıkıntıya katlanan ancak daha da kötü duruma gelen obezite hastaları, çareyi YYÜ Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde buluyor.
|
|
|
Yapılan bir araştırma, etnik köken ve kültüre uygun yapılan diyet ile tip-2 diyabet riskinin azalabileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sevnur Çaparoğlu kurban bayramında et ve şeker tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktaları anlatıyor.
|
|
|
Açlık hissini bastırdığı ve kişiye günde sadece 500 kalori aldırarak yaklaşık yarım kilo kaybettirdiği iddia edilen bu diyet hakkında çok konuşuldu, konuşulmaya da devam ediliyor...
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Simge Çıtak'ın psikolog Teri Kandiyoti ile hayata geçireceği Beslenme Okulu projesiyle topluma doğru beslenmenin yolları öğretilecek.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ertan Cevizci, aşırı kilolarından kurtulmak isteyen kadınlara diyet ürünleri kullanmaları konusunda uyarıda bulundu. Aspartamın kansere yol açabileceğini belirten Cevizci, aspartamın en yüksek oranda diyet ürünlerinde bulunduğunu söyledi. Uzun süre diyet ürünleri tüketenlerin doktor kontrolü yapmaları gerektiğini vurgulayan Cevizci, aspartamın kalp damar hastalıklarına ve şeker hastalığına sebep olabileceğini ifade etti.
|
|
|
Trabzon'da yaşayan Cengiz Işkın, çocukluğunda edindiği okuma alışkanlığını kanserle mücadele sürecinde de bırakmadı. Günde ortalama 100 sayfa okuyan Işkın'ın kitaplara olan düşkünlüğü çevresindekiler tarafından da biliniyor. Kanser tedavisi gördüğü süreçte de kitap okumaya devam eden Işkın, kitapların hastalığın olumsuzluklarını unutarak tedaviden daha çabuk yanıt almasına yardımcı olduğuna inanıyor. İş yerinde, evde, otobüste her zaman kitap veya dergi bulunduran Işkın, sosyal medya yerine kitap okumanın daha faydalı olduğunu vurguluyor. Ayrıca, ebeveynlere çocuklarının yanında kitap okumalarını, gençlere ise sosyal medyayı daha kontrollü kullanıp kitap okumalarını öneriyor.
|
|
|
Trabzon'da yaşayan Cengiz Işkın, çocukluğunda edindiği okuma alışkanlığını kanserle mücadele sürecinde de bırakmadı. Günde ortalama 100 sayfa okuyan Işkın'ın kitaplara olan düşkünlüğü çevresindekiler tarafından da biliniyor. İşkın, kitap okumayı hastalığın olumsuzluklarını unutarak tedaviden daha çabuk yanıt aldığına inandığını söyledi.
|
|
|
Bazı sağlık sorunları nedeniyle kan tahlili yaptırması gereken vatandaşların kan vermeden önce dikkat etmesi gerekenler var. Kan tahlili öncesi yapılmaması gerekenler merak ediliyor. Vatandaşın sıklıkla araştırdığı soru ise kan tahlilinden önce su içilir mi?
|
|
|
Diyet, temel olarak bir insan ya da başka bir canlılar/ornanigmazlar tarafından tüketilen veya tüketilmemiş yiyeceklerin tamamıdır. Diyet çevreleri bir toplumsal tavır olarak bazı yiyecekleri yiyip veya yememeyi tercihle ederek oluşan gruplaşmadır. Belirli yiyecekleri ağırlıklı ve sağlıklı yeme düzenine diyet adı verilebilmektedir. Peki, Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır?
|
|
|
Genel yaşam standardınızı bozmadan, sıkılmadan diyet yapmayı herkes ister. Ama içinde diyet geçen kelimeler, popüler diyetler her geçen gün artıyor. Sağlıklı beslenmeyi öğrenebilsek bu kadar diyet ile uğraşmayacağız diye düşünüyorum.
|
|
|
2. Sayfa programında, oyuncu Tolgahan Sayışman ile Almeda Abazi'nin oğulları Efehan'ın başında yer alan dermoid kist nedeniyle ameliyata alındığı ve durumunun iyi olduğu haberleri yer aldı. Peki, dermoid kist nedir, dermoid kist belirtileri neler? Dermoid kist kansere dönüşür mü? İşte detaylar…
|
|
|
Yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla öğrenciler ve velilerin okul alışverişi telaşı başladı. Tüketiciler bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğu belirtilerek, merdiven altı ürünlere karşı uyarıldı.
|
|
|
Yeni öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala veliler için okul alışverişi telaşı başladı. Çocukların albenisi yüksek ürünler talep ettiğini ancak bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğunu ifade eden uzmanlar uyarıda bulundu.
|
|
|
Yeni öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala veliler için okul alışverişi telaşı başladı. Çocukların albenisi yüksek ürünler talep ettiğini ancak bazı kırtasiye malzemelerinin içeriğinde zararlı ürünler olduğunu ifade eden uzmanlar uyarıda bulundu.
|
|
|
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, egzamalı çocukların yaz döneminde cilt bakımı için nelere dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Memnune Şengül, konserve yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Evde üretilen konservelerin gıda zehirlenmelerine neden olabileceğini belirten Şengül, cam kavanoz kapaklarının tekrar tekrar kullanılmaması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
OMÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eda Güler, ağız ve diş sağlığında en önemli iki hastalığın diş çürükleri ve periodontal hastalık olduğunu belirtti. Diş çürüğünün önlenmesi için dişleri düzenli olarak fırçalamak, ara yüz fırçası veya diş ipi kullanmak gerektiğini vurguladı. Ayrıca, tüketilen gıdaların plağa neden olduğunu ve plağın düzenli olarak uzaklaştırılması gerektiğini söyledi. Sağlıklı dişlerin süt beyazı renkte olduğunu ve diş çapraşıklığı olan hastalar için diş fırçalamak yeterli olmayabileceğini belirtti.
|
|
|
OMÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Eda Güler, ağız ve diş sağlığında en önemli iki hastalığın diş çürükleri ve periodontal hastalık olduğunu belirtti. Diş çürüğünün önlenmesi için dişleri düzenli olarak fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız hijyenine özen göstermek gerektiğini söyledi.
|
|
|
Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Gökşen İnanç İmamoğlu, kemoterapi görmekte olan veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarının tatil yapmak için seçecekleri mekanın temiz ve çok kalabalık olmamasının, ateşlenme veya benzeri bir sorun halinde müdahale yapabilecek tıbbi hizmete kolay ulaşılabilmesinin önemli olduğunu belirtti. İmamoğlu, kemoterapi gibi tedavilerin neden olabileceği fotosensitivite nedeniyle güneşin ultraviyole ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde güneşe maruz kalınmaması ve dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürülmesi önerisinde bulundu. Ayrıca, kemoterapi sırasında temiz denize girilebileceğini ancak havuza girmenin mikrop kapma riski taşıdığını vurguladı.
|
|
|
Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Gökşen İnanç İmamoğlu, kemoterapi görmekte olan veya kemoterapisi henüz bitmiş kanser hastalarının tatil yapmak için seçecekleri mekanın temiz ve çok kalabalık olmamasının, ateşlenme veya benzeri bir sorun halinde müdahale yapabilecek tıbbi hizmete kolay ulaşılabilmesinin önemli olduğunu belirtti.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten TMMOB, yetkili servis ile çalışılması gerektiğini ve dolandırıcılıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima kullanımında derecenin 17'ye kadar düşürülmemesi ve inverter teknolojisine sahip klimaların sürekli çalıştırılması önerildi. Klima kaynaklı yangın durumunun asılsız olduğu belirtilirken, yetkili servis ve yetkili bayiler aracılığıyla alışveriş yapılması ve cihaz bakımının düzenli olarak yapılması tavsiye edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten odanın yönetim kurulu üyesi Arslan Çağlayan Gürel, yetkili servis ve bayilerle çalışılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima bakımının düzenli olarak yapılması ve klimanın derecesinin uygun şekilde ayarlanması gerektiği ifade edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirten TMMOB, yetkili servis ile çalışılması gerektiğini ve dolandırıcılıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, klima kullanımında derece ayarının 17 dereceye kadar düşürülmemesi gerektiği, inverter teknolojisine sahip klimaların bütün gün çalıştırılabileceği ve klima bakımının düzenli olarak yapılması gerektiği ifade edildi.
|
|
|
Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Makine Mühendisleri Odası İzmir Şubesi, sıcak hava dalgası nedeniyle klima kullanımının arttığına dikkat çekti. Klima kullanımı konusunda uyarılarda bulunan odanın yönetim kurulu üyesi Arslan Çağlayan Gürel, klimanın arada açılıp kapatılmasının doğru olmadığını belirtti. Ayrıca, klima montaj, bakım ve arıza durumlarında yetkili servislerle çalışılması gerektiğini vurguladı ve dolandırıcılık konusunda vatandaşları uyardı.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Adnan Kaya, yaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarının beslenme koşullarına dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Hipertansiyonun belirtilerine değinen Dr. Kaya, düzenli sağlık kontrolleri ve kan basıncı ölçümlerinin önemini vurguladı. Sıcak havalarda hipertansiyon hastalarına önerilerde bulunan Dr. Kaya, sıvı alımı, serin ortamda bulunma, hafif giysiler tercih etme, düzenli ilaç kullanımı ve egzersiz saatlerine dikkat etme konularında uyarılarda bulundu.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yaz aylarında ek yük taşıdıkları ve kilo aldıkları için zorlandıklarını belirtti. Hamilelerin vücut ısısının artması nedeniyle sıcakları daha fazla hissettiklerini ifade eden Buyru, bol su içmeye özen göstermeleri gerektiğini söyledi. Ayrıca, karbonhidrattan kaçınılması ve taze meyve, sebze ve salata tüketilmesi önerisinde bulundu. Hamilelerin güneşten korunması için 11.00-16.00 arasında dışarı çıkmamaları ve açık renkli, pamuklu veya keten kıyafetler tercih etmeleri gerektiğini vurgulayan Buyru, enfeksiyon riskini azaltmak için ıslak mayoyla oturulmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca, el ve ayaklarda görülen şişmelerin tansiyon kontrolü ve dinlenmeyle azaltılabileceğini ifade etti.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Faruk Buyru, hamilelerin yaz aylarında ek yük taşıdıkları ve kilo aldıkları için zorlandıklarını ifade etti. Hamilelerin bol su içmeye özen göstermeleri, karbonhidrattan kaçınmaları ve güneşten korunmaları gerektiğini belirtti.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Gökmen Alpaslan Taşkın, aşırı sıcakların çocuklarda ciddi sorunlara neden olduğunu belirtti. Sıcak havalarda çocukların su kaybının arttığını ve dehidratasyon riskinin yükseldiğini vurgulayan Taşkın, aşırı sıcakların cilt kanseri ve solunum sorunları gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Çocukların sıcak havalarda bol ve açık renkli kıyafetler giymesi, sıvı alımına dikkat etmesi, güneş koruyucu kremler kullanması ve geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü takması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bypass geçirmiş, stent takılmış, kalp yetmezliği ya da ciddi kalp ritim bozuklukları olan kalp hastalarının tatillerini planlamadan önce doktora başvurmaları gerektiğini bildirdi. Kalp hastalarının sıcak havalarda dikkatli olmaları gerektiğini belirten Timurkaynak, tatil sırasında güneşe çıkılmaması, denize 11.00-16.00 saatleri arasında girilmemesi, kıyıya paralel yüzülmesi ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bayındır İçerenköy Hastanesi ve Bayındır Levent Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, bypass geçirmiş, stent takılmış, kalp yetmezliği ya da ciddi kalp ritim bozuklukları olan kalp hastalarının tatillerini planlamadan önce doktora başvurmaları gerektiğini bildirdi. Kalp hastalarının sıcak havalarda dikkatli olması gerektiğini belirten Timurkaynak, tatil sırasında güneşe çıkma saatlerine, denize girme şekline ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Gıda Yüksek Mühendisi Öğr. Gör. Eda Şensu Demir, Kurban Bayramı'nda kaliteli et elde etmek için hayvanın stresli olmaması gerektiğini ve kesim öncesi hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Sakarya Veteriner Hekimler Odası eski Başkanı Mustafa Yıldız, kurbanlık seçiminde dikkat edilmesi gerekenlere yönelik hatırlatmada bulundu. Yıldız, kurbanlık hayvanların sağlıklı, organları tam ve besili olması gerektiğini vurgulayarak, hasta, zayıf ve düşkün, bir veya iki gözü kör, boynuzlarının biri veya ikisi kökünden kırık, dili, kuyruğu, kulakları ve memelerinin yarısı kesik, dişlerinin tamamı veya çoğu dökük hayvanlardan kurban olmaz dedi. Ayrıca, gebe hayvanların tercih edilmemesi gerektiğini belirten Yıldız, hayvancılığın geleceği için dişi hayvanlara ülkemizin ihtiyacı olduğunu söyledi.
|
|
|
Sakarya Veteriner Hekimler Odası eski Başkanı Mustafa Yıldız, kurbanlık seçiminde dikkat edilmesi gerekenlere yönelik hatırlatmada bulundu.
|
|
|
Kurban Bayramı'na sayılı günler kala vatandaşların kurbanlık hayvan arayışı arttı. Kurbanlık hayvan seçiminde dikkat edilmesi gereken hususları veteriner hekim anlattı. Yaklaşan bayram öncesi şap hastalığının gündeme geldiğini belirten Çetinbaş, hayvan alırken dişi ise gebe olup olmamasına, şap ve tüberküloz hastalığına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Kurban edilen hayvanın etlerinin daha lezzetli olması için dinlendirilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
|
|
|
Makyaj malzemelerine bağlı dermatolojik yan etkilerin görülebileceğini belirten Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Deniz Seçkin, makyaj ürünlerini kullanırken bazı noktalara dikkat edilmesinin gerekli olduğunu söyledi. Yağlı cildi olan ve akneye yatkın kişilerin kapatıcı makyaj yapmamaları, yağlı özellikteki makyaj ürünleri ve fondötenleri kullanmamaları uygun olur. Güneşten koruyucu kullanımının da ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Seçkin, korunmasız olarak güneş ışınlarına maruz kalmak uzun dönemde erken deri yaşlanmasına neden olabilir.
|
|
|
Kış aylarında saçları sağlıklı ve nemli tutmanın çeşitli yolları olduğunu ifade eden Kadın Kuaförü Ziya Hizar, uygulanması gerekenleri anlattı.
|
|
|
Menopozun çeşitli hastalıklara yakalanma riskini artırdığını söyleyen Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Leyla Ercan, bu dönemin sağlıklı bir şekilde atlatılabilmesi için dikkat edilmesi gerekenler, takip ve tedavi süreciyle ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, yeni verilerin ışığı altında hamilelerin aşılanmasıyla ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Nefroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Abdullah Özkök, böbrek sağlığını korumanın önemi ve korumanın yolları hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı / Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, ailelerin bebek gelişimi ile ilgili bilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"
|
|
|
Ramazan ayında diş sağlığına ilişkin açıklama yapan Diş Hekimi Arzu Yalnız, "Oruçluyken diş ağrısı, ağız kokusu, diş eti kanaması gibi problemlerle karşılaşmak istemeyen kişilerin, Ramazan öncesi diş eti ve çürüklerini tedavi ettirmeleri gerekiyor" dedi.
|
|
|
Demir Sağlık, ister yüz yüze ister online olsun, yeni eğitim döneminde öğrencilerin ve ailelerin dikkate almaları gereken bazı konulara dikkat çekiyor.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzm. Dr. Rıza Levent Alaybeyoğlu, Normal bireylerin bile nem ve yüksek sıcaklıklardan bunaldığı bu dönemde gebelerin sağlıkları için daha dikkatli olmaları gerekiyor diyerek çıklamalarda bulundu.
|
|
|
Tansiyon hastalarının sıcak havalarda dikkat etmesi gerekenleri Uzman Dr. Orkan Karaca açıklıyor:
|
|
|
Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nail Özgüneş, bu yaz tatili döneminde nelere dikkat etmemiz gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Kişisel hijyende dikkat edilmesi gereken hususları göz önünde bulundurarak hijyen alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Doğru bildiğiniz yanlışlar ya da kazanmanız gereken yeni alışkanlıklar sizi daha hijyenik bir hayata kavuşturacak.
|
|
|
Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor.
|
|
|
Türkiye'de ilk koronavirüs vakası açıklandı.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, ideal bir beslenme çantasında bulunması gerekenleri şöyle sıralıyor:
|
|
|
Hastalıklardan korunma ve sağlıklı bir yaşam için güçlü bir bağışıklık sistemi gerektiğini belirten uzmanlar, bunun için vitamin içeren, antioksidan ve mineral açısından güçlü meyve sularının tüketilmesini öneriyor.
|
|
|
Kurbanlık seçiminin çok önemli olduğunu söyleyen Veteriner Hekim Prof. Dr. Mustafa Nizamoğlu, "Hayvan sağlıklı görünmeli, vücudunda yara ve şişlik olmamalı ayrıca, canlı ve parlak yün veya kıllara sahip olmalıdır" uyarısında bulundu.
|
|
|
Sağlık açısından bir ecza deposu işlevi göre zeytinyağının olumlu etkilerinden faydalanabilmek için öncelikle aldığınız ürünün gerçek zeytinyağı olduğundan emin olmalısınız.
|
|
|
Diyetisyen Serap Orak, soğuk havalarda düşen bağışıklılık sistemini güçlendirmek ve değişen metabolizma hızını düzenlemek için dikkat etmemiz gereken noktaları anlattı. İşte kış beslenmesi püf noktaları...
|
|
|
Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Gör. İsmail Gönen bu durumlarda her anne babanın bilmesi gereken bilgileri paylaştı.
|
|
|
Darıca Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç.Dr. Orhan Ünal Zorba, erkek çocukları için sünnetin sünnet sonrası yapılması gerekenlerin önemini vurguladı.
|
|
|
Sabahları yorgun uyanmanın pek çok hastalığın belirtisi olabileceğini söyleyen Dr. Belma Yeşilada Yağbasan, şu bilgileri verdi:
|
|
|
Sonbahar geldi, kış mevsimi için evlerde hazırlıklar başladı. Pazardan onlarca kilo sebze ve meyve alınıyor, konserveler yapılıyor.
|
|
|
Eskişehir Halk Sağlığı Müdür Vekili Uzm. Dr. Aslı Melek Zeytin, Kurban Bayramı’nda nasıl beslenilmesi gerektiği, etlerin nasıl pişirilmesi gerektiği ve kurban etlerinin nasıl saklanması gerektiği konuları hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Gıda ve gıda ile ilgili ürün üreten, satısını veya tedarikini yapan tüm kuruluşlar için ISO 22000 gıda güvenliği yönetim sistemi belgelendirme şartlarını yerine getirmesi gerekiyor.
|
|
|
Doç. Dr. Defne Kaya, tempolu yürüyüş ya da koşu yaparken bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirterek küçük bazı önlemlerle yaralanma ve sakatlanmaların önlenebileceğini söyledi.
|
|
|
Aktif cinsel yaşantısı olan her 4 kişiden 3'ünün yakalanabildiği HPV virüsü basit rahatsızlıkların yanı sıra kansere de yol açabilir.
|
|
|
Mehmet Öz'den uykusuzluk sorunu yaşayanlara öneriler... Bakın hangi aktivite oksitosin hormonu seviyesini arttırıyor?
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ertan Cevizci, diyet ürünlerinde bulunan aspartamın kansere yol açabileceğini belirtti. Kadınların zayıflamak için tercih ettiği diyet ürünlerinin aslında daha fazla zarar verebileceği uyarısında bulunan Cevizci, bu ürünleri tüketenlerin doktor kontrollerini yaptırması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği'nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Ton balığının sağlıklı bir protein kaynağı olduğunu ve yaz aylarında formda kalmak isteyenlerin diyetlerinden eksik etmemeleri gerektiğini belirtti.
|
|
|
Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gizem Özölmez, bayram ve tatil gibi özel zamanlarda beslenme rutininin bozulduğunu belirterek, hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin vücutta hormonal dengeyi bozduğunu ve birçok yan etkiye neden olduğunu söyledi. Özölmez, bayram sonrası günlük rutine dönmek için basit şeker içeren gıdalardan, kızartmalardan, hamur işlerinden ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gizem Özölmez, şok diyetlerin vücutta olması gereken hormonal dengeyi bozduğunu ve yan etkilere neden olduğunu belirtti. Özölmez, bayram ve tatil zamanlarında beslenme rutininin dışına çıkıldığını ve bayram sonrası sağlıklı beslenme alışkanlıklarına geri dönülmesi gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, çocuklarda obezitenin arttığını ve nedenlerini açıkladı. Kötü beslenme alışkanlıkları, yetersiz fiziksel aktivite ve sebze tüketiminin yetersizliği gibi faktörlerin obeziteye neden olduğunu belirten Koçan, obezitenin çocukların büyüme ve gelişmesini olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Sıcak günlerin artması nedeniyle dondurma tüketimi konusunda önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, "Dondurma, yüksek besleyici değerine sahip olmakla birlikte diyet lif ve doğal antioksidan yönünden zengin bir ürün olarak görülmemektedir.
|
|
|
Pandemide giderek artan hareketsizlik Türkiye'nin neredeyse dörtte birine 5,3 kilo aldırırken, öncelikler listesinde ilk sıraya yerleşen sağlıklı yaşam, kilo verme sürecini de tetikledi.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, 2022'yi 'kilo verme yılı' ilan ederek "Yeni yıla beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek girin.
|
|
|
Aç kalarak yapılan diyet bağışıklık sistemini düşürüyorMALATYA Diyetisyen Sümeyye Akbulut, kısa sürede kilo vermek için tercih edilen uzun süreli açlık ve şok diyetlerin son derece tehlikeli olduğunu ve hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyerek uyarılarda bulundu.
|
|
|
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aycan Gündoğdu ve ERÜ Mühendislik Fakültesi Bilgisayar Mühendisliği Bölümü Dr.
|
|
|
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, ideal kiloya ulaşma uğruna şok diyetlerden kesinlikle kaçınılması gerektiğini vurgularken, arkadaş çevresi ya da internetten uygulanan bilinçsiz diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Eda Balcı, son dönemde giderek yaygınlaşan ketojenik diyetin vücudun yağ yakması olarak nitelendirildiğini, diyetin uzun süre uygulanması halinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
|
|
|
Pandemi nedeniyle yapılan kısıtlamalar ve beraberinde gelen kilolar, yaz sezonunun yaklaşmasıyla korkulu rüyamız haline geldi. Vaka sayılarının artması ve spor salonlarının kapatılmasıyla birlikte fazla kilolardan kurtulmak için tek çaremiz diyet oldu. Bu noktada sizler için en merak edilen diyetleri araştırmaya devam ediyoruz.
|
|
|
Gelen son dakika haberine göre Pandemi döneminde sağlıklı beslenmenin önemine ilişkin açıklamalar yapan Gastroenteroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Yaşar, "Piyasayada koronavirüsten koruduğu iddialarıyla gündeme gelen gıda ve vitamin takviyelerine itibar etmeyin.
|
|