 |
Yüksek tansiyon hastaları ramazan ayında en çok oruç tutup tutamayacaklarını merak ediyor.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, Ramazan'a özel doğru beslenmenin tüyolarını veriyor.
|
|
|
Ramazan Bayramı'nın haziran ayına denk gelmesiyle birçok kişi tatilini denizde geçirmek için sahillere akın etti.
|
|
|
"Ramazan sonrasındaki beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmeliyiz"
|
|
|
Türk Böbrek Vakfı (TBV) Başkanı Timur Erk, ramazan ayında dinlenen bedenin bayramda yorulmaması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Diyetisyen Hüban Gönülol, Ramazan Bayramı'nda dengeli beslenme konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Dr. Leyla Tevfikoğlu Pehlivan: "Ramazan ayında iftar öğünü çok önemli"
|
|
|
Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, Ramazan ayında egzersiz yapılırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Uzman Psikolog Müge Olgun, ramazan ayında, biyolojik saat dalgalanmaları olabileceğini belirtti.
|
|
|
Kurtoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ramazan ayının, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlar için bir fırsat olduğunu söyledi.
|
|
|
Sağlıklı Yaşam Uzmanı Haluk Saçaklı ramazan ayında susamayı ve şişkinliği azaltan bir karışım tarifi verdi.
|
|
|
Ramazan ayında yapılan beslenme hataları nedeniyle en sık karşılaşılan sağlık problemleri belirlendi.
|
|
|
Ramazan ayında, çeşit çeşit ikramların yapıldığı iftar sofralarında bulunan bol çeşit reflüyü artırıyor ve astımı ağırlaştırıyor.
|
|
|
Ramazan ayında günlük beslenme tarzlarındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Şafak, Ramazan sonrası beslenme konusunda önerilerde bulunuyor.
|
|
|
Diş Hekimi A. Doğan Bircan, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığına dikkat edilmesi gerektiğin belirti.
|
|
|
Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, Ramazan ayında beslenme konusunda yapılan yanlışlara dikkat çekti.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doktor Hakan Ulupınar, Ramazan'da oruç tutmak isteyen kalp hastalarına uyarılarda bulundu.
|
|
|
Özel Dünyam Hastanesi Diş Hekimi Zahide Genç, Ramazan ayı içerisinde diş fırçalarının mutlaka değiştirilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Ramazan ayının uzun günlere denk gelmesi, açlık düzeyini ve yeme isteğini artıyor.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Şebnem Demir, Ramazan ayı için formda kalmanın püf noktalarını aktardı.
|
|
|
Doktor Ender Saraç, Ramazan Ayına özel sağlıklı ve doğru beslenme tüyolarını paylaştı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysu Bekçi Ramazan ayı boyunca dikkat edilmesi gereken noktalara değiniyor.
|
|
|
Adıyaman Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde (ADSM) Ramazan ayı boyunca gece poliklinik hizmeti verilecek.
|
|
|
İstanbul Valiliği, vatandaşların Ramazan Bayramı'nı huzur ve güven ortamı içinde geçirmeleri amacıyla aldığı tedbirleri açıkladı.
|
|
|
Çankırı'da 112 Acil Servis numarasını arayan bir kişi Ramazan pidesi siparişi verdi.
|
|
|
Ramazan ayında uzun süren oruç süreleri nedeniyle aktarlar, sahurda 'Demirhindi' şerbetinin içilmesi halinde susuzluğun giderilebileceğini söyledi.
|
|
|
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, Ramazan dönemi yaklaşırken bitki çayı tavsiyelerinde bulunuyor.
|
|
|
Ramazan'ı sağlıklı bir biçimde tamamlamak için bunlara dikkat etmelisiniz...
|
|
|
Ramazan'da reflüye yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken 10 yiyecek!
|
|
|
Kalsiyum kaynağı peynir Ramazan sofralarının vazgeçilmezi oldu, satışlar hareketlendi.
|
|
|
Ramazan'da uzun süren açlık sonrası iftar ve sahurda yanlış beslenme, mide rahatsızlıklarına yol açıyor.
|
|
|
Ramazan'da hızlı ve aşırı beslenme mide gerginliklerine, tansiyon yükselmesine ve kan şekerinin artmasına neden oluyor.
|
|
|
Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için en önemli gereklilik, sağlıklı beslenmektir.
|
|
|
Ramazan sofralarının vazgeçilmesi beyaz peynir tok tutuyor!
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül, Ramazan ayında beslenirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
|
|
|
Ramazan Bayramı'ndaki ikramlar yüzünden beslenme düzeninizi bozduysanız, bu yazıyı dikkatle okumalısınız...
|
|
|
Ramazan ayında hafif yiyecekler ve oruçla birlikte detoksa giren vücudunuzun bayramla beraber düzeni değişiyor.
|
|
|
Dr. Hale Handan Sarıkaya Ramazan'ı sağlıklı geçirmek için dikkat edilmesi gereken hususları anlattı.
|
|
|
Ramazan ayında hekimlerin önerilerine uyulmazsa oruca geçit vermeyen hastalıklardan söz edelim...
|
|
|
Özellikle Ramazan Ayı'nda kaçınılmaz hale gelen ağız kokusuna karşı acaba bireysel olarak neler yapabiliriz?
|
|
|
Ramazan ayında yapılan bazı hatalar, kalp hastalarında çok ciddi sonuçlara neden olabiliyor.
|
|
|
Ramazan'da reflüye yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken 10 yiyecek!
|
|
|
Ramazan yaklaşırken, herkesi keyifli bir telaş sarmaya başladı.
|
|
|
Çok uzun süreler aç kaldığınız Ramazan ayında beslenmenize her zamankinden daha fazla dikkat etmeniz gerekiyor.
|
|
|
Kavurucu yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayında sağlıklı bir şekilde oruç tutmak büyük önem taşıyor.
|
|
|
Genel sağlığı önemli ölçüde etkileyen ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında daha da önem kazanıyor.
|
|
|
Ramazan ayında migren hastaları ağrının şiddetiyle açlık birleşince oruç tutmakta zorlanıyor.
|
|
|
Her Ramazan ayında iftardan sonra tatlılara saldırır, sonra da biriken kilolardan ve halsizlikten şikâyet ederiz.
|
|
|
Ramazan ayı toplumumuzda, sofralara daha fazla özen gösterilen ve yemek çeşidinin bol olduğu bir dönemdir.
|
|
|
Gün boyu aç kalmak, metabolizmayı yavaşlatmakta, bu da ramazan ayının özellikle ikinci yarısından itibaren zayıflamayı zorlaştırmaktadır.
|
|
|
Ramazan sonrası beslenme alışkanlıklarında meydana gelen değişiklikler ve ideal kilonun korunmasını içeren bilgiler.
|
|
|
Ramazan bayramında sağlıklı beslenme için öneriler.
|
|
|
Ramazan ayında sağlıklı beslenmede kalsiyum alımının önemi.
|
|
|
Ramazan'da ağız kokusunu önlemenin yolları.
|
|
|
Ramazan ve bayram süresince mide sağlığınızı korumak için yapılması gerekenler.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu Ramazan ayında tüketimi artan hurma ve güllacın sağlıklı beslenme açısından önemli besin değeri içerdiğine dikkat çekti.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ramazan Çetinkaya, böbrek ve şeker hastalarının yaz aylarında daha fazla su tüketmesi konusunda uyardı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Ayşe Özkarabulut, Ramazan ayının ardından, bayramda aşırı tatlı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
|
|
|
Ramazan ayı boyunca oruç tutan ve metabolizmaları yavaşlayan kalp hastalarının bayramda aşırı tatlı ve tuzlu gıdaları tüketmelerinin kalp sağlığı açısından ciddi problemlere yol açabileceği uyarısında bulunuldu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Elmaoğulları, Ramazan ayından sonra ağır yiyecek ve tatlıların tüketimine dikkat edilmesini gerektiği konusunda öneride bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, Ramazan Bayramı'nda aşırı tüketilen şekerli ve ağır besinlerin tansiyonu da yükselteceğini söyledi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, dokuz günlük Ramazan Bayramı tatili öncesinde hamilelerin merak ettiği soruları cevapladı:
|
|
|
Diş hekimi Ece Çalışkan, Ramazan ayı boyunca değişen beslenme rutini ve yemek yiyerek yatma ile birlikte dişlerdeki çürük oluşumun hızlandığını dile getirdi.
|
|
|
Prof. Dr. Hakkı Sunay, "Ramazan'da gün içinde diş fırçalamakta bir sakınca yok. Ağız kokusunu diş fırçlayarak önleyebiliriz.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, diyabet hastalarına Ramazan ayı ile ilgili önemli önerilerde bulundu
|
|
|
Ramazan ayını, sağlık açısından bedensel ve ruhsal arınma, fizyolojik ve metabolik yenilenme süreci olarak değerlendiren Uzman Dr. Yavuz Maşrabacı, dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Öz, alınabilecek basit önlemlerle ramazan ayını sağlıklı ve çok daha rahat geçirmenin mümkün olabileceğini söyledi.
|
|
|
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Şentürk, Ramazan'da en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirtti.
|
|
|
Yaklaşan Ramazan ayı öncesinde açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak Öney, kahvaltı sofralarında tüketilen besinlerin sahurda da tüketilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Bürge Çobaner, Ramazan ayında ve sıcak havalarda asabiyete ve halsizliğe karşı asitli içecekler yerine 40 çeşit baharatla yapılan demirhindi şerbetinin içilmesini önerdi.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun'a Ramazan ayı ve insan sağlığı ile ilgili sorular yöneltip, riskli gruplar hakkında bilgi aldık.
|
|
|
Diyetisyen Aylin İlküplü, Ramazan ayı sürecinde oruç tutan kişilerin kan şekerinin düşmesini engellemek için mutlaka sahura kalkması ve susatmayacak besinleri tercih etmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, özellikle Ramazan ayında mevcut yeme düzeninin değişmesi nedeniyle hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının arttığına dikkat çekiyor.
|
|
|
Ramazan bayramı ile birlikte vücudun normal seyrine döneceğini belirten uzmanlar, şeker, tansiyon, kalp ve kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin diyetlerini bozmaması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Psikiyatri Uzmanı Dr. Hikmet Tunçkol, ramazan ayında uyku düzensizlikleri ile ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan süresince beslenmenin ve sıvı alımının genel sağlık üzerinde etkili olduğunu vurgulayan Binnur Okan Bakır, şunları söyledi:
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Demirel, ağızdan hap alan ve şeker metabolizması iyi seyreden diyabet hastalarının Ramazan ayında az ve sık beslenmelerini ayrıca bol sıvı tüketmeleri gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bitlis Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Başhekim Yardımcısı Uğur Yürek, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığında dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Doktor Vildan Vural, on bir ayın sultanı mübarek Ramazan ayı öncesi iftar ve sahur sofraları için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Ramazan Bayramı'nda, bin 206 hastanın Trabzon Ahi Evren Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesine başvurduğu bildirildi.
|
|
|
Yozgat Kamu Hastaneleri Genel Sekreteri Op. Dr. İsmail Kurca, vatandaşları Ramazan sonrası aşırı yiyecek tüketmemeleri konusunda uyardı.
|
|
|
Beylikdüzü Belediyesi Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde görevli olan diş hekimi Müzeyyen Şengezer, Ramazan’da özellikle oruç tutanlarda görülen ağız kokusuna karşı ne gibi önlemler alınması gerektiğini anlattı.
|
|
|
Beylikdüzü Belediyesi Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi'nde görevli olan diş hekimi Müzeyyen Şengezer, Ramazan'da özellikle oruç tutanlarda görülen ağız kokusuna karşı ne gibi önlemler alınması gerektiğini anlattı.
|
|
|
Eczacı Mehmet Müderrisoğlu, Ramazan'ı daha enerjik ve zinde geçirmek isteyenlerin normal sarımsağa göre daha faydalı ve kokusuz olan siyah sarımsağı kullanabileceğini belirtti.
|
|
|
Ramazan'ın gelmesiyle birlikte oruç tutarken de formda kalmak ya da doğru beslenme ve spor ile sağlıklı kiloya ulaşmak zor değil.
|
|
|
Zonguldak Halk Sağlığı Müdürü Dr. Yusuf Kaya, Ramazan ayının sıcak yaz günlerine rastlaması sebebiyle oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
|
|
|
Ramazan Ayı ile birlikte yaz sıcaklarının yaklaştığı şu günlerde, dengeli ve sağlıklı beslenmek daha fazla önem kazandı.
|
|
|
Aydın Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Diş Hekimi Dt. Ayşe İdil Kahramanoğlu, Ramazan ayı boyunca vatandaşları iftar ve sahur yemeklerinden sonra dişlerini mutlaka fırçalamaları konusunda uyardı.
|
|
|
Özel Konya Hospital Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Şeker, Ramazan ayında oruç tutan kalp hastalarının önerilen kurallara uydukları taktirde olumsuz yönde etkilenmediklerini söyledi.
|
|
|
Yaz aylarına denk gelen Ramazan aylarında çok daha rahat ve sağlıklı oruç tutmak için uzmanlar keçi sütünü öneriyorlar.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cevad Şeküri, ramazan ayında tutulan orucun özellikle kalp damar hastalığı risk faktörlerini azalttığını bildirdi.
|
|
|
" II. Uluslararası Diyabet ve Ramazan Toplantısı" kararları doğrultusunda Türkiye Diyabet Vakfı Yönetim Kurulu'nun basın açıklaması…
|
|
|
Kula Sağlık Grup Başkanı Dr. Aslı Aybüke Ayyıldız, bu yıl Ramazan ayında oruç süresinin 18 saate kadar çıkacağına işaret ederek, sahura kalkılmaması halinde sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selma Turan, Ramazan sofralarında yer alması gereken besinleri açıklıyor.
|
|
|
Ramazan ayında günlük yaşamın iftarla sahur arasında yeniden düzenlendiğine dikkat çeken Göz Doktoru Op. Cihan Ünlüçerçi, özellikle hipertansiyon ve diyabet hastalarını uyardı.
|
|
|
Gastroenteroloji uzmanı Doç.Dr. Alper Yurci, Ramazan ayı nedeniyle midesinde sorun olanların; sindirimi zor, ağır yemek ve hayvansal gıdalardan uzak durması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Oldukça yavaş sindirilen, yavaş kana geçen ve kan şekerini ani yükseltmeyen, uzun süre tokluk hissi veren bulgurun özellikle ramazan ayında sofradan eksik edilmemesi gerektiği bildirildi.
|
|
|
Denizli Devlet Hastanesi Nefroloji Uz. Dr. Evrim Bozkaya, ramazan ayında böbrek hastalarının ilaç alım saatlerinin tekrar düzenlenmesi gerektiğini söyledi.
|
|