İdeal Kilo
İdeal kilo aslında incecik bir bedene sahip olmamız için ulasmamız gereken kilo değildir. İdeal kilo sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için olmamız gereken kilodur. Yapılan bilimsel çalışmalar da sadece 1 kg kilo kaybının bile, insan ömrünü 3 ya da 4 ay kadar uzattığını göstermiştir.
İdeal kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek değil, sağlıklı kilo kaybını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.
Devamı...
|
|
Merhaba, ben diyabet hastasiyim. Aclik sekerim 370 cikti. 3 haftada, ilac ve diyetle 166'ya dustu. Ne yapmaliyim? Merhaba, ben troid ilaci kullaniyorum (Levotiron). Dogum kontrol hapi kullanabilir miyim? Mayis 2009'da dogum yaptim ve kilolarimi daha veremedim Iyi aksamlar ben 20 yasinda universite ogrencisiyim Merhaba, yaklasik 6 ay kadar once halsizlik, kilo kaybi, istahsizlik, sik grip ve nezle olma sikayetiyle doktora gittigimde, bana akut enfeksiyoz... Merhaba, ben 20 yasindayim. Boyum 1,91, kilom 95'ti. 2 ayda 15 kilo verdim. 80 kiloyum su an. Karnimin buyuk bir kismi eridi ama hala gobegim var Merhaba, ben yaklasik 1 ay once asiri kilolu olmam sebebiyle FX15 diye bir zayiflama ilaci kullandim. Recetesiz bir ilactir, kendim eczaneden aldim Iyi gunler, 33 yasindayim. Boyum 1,62, kilom 40. Kilo alamama gibi sikayetim var. Kansizlik yok, degerlerim iyi cikiyor Merhabalar ben 21 yasinda, 160 boyunda, 52 kiloyum. Ve biraz daha kilo almak istiyorum. Ozellikle yuzum biraz daha kilo alsin istiyorum Merhaba, ben 30 yasinda 1.58 boyunda 74 kiloda olan 2 cocuk annesiyim. Kilomdan problemim var, her turlu diyeti denedim fakat kilo veremiyorum Ben cok kiloluyum, ne yapmaliyim?
|
|