 |
Kafein kilo vermeye nasıl yardımcı olur? İşte bilinmeyenler...
|
|
|
Çeşitli diyet yöntemlerini deneyerek pek çok kişi kısa zamanda kilo vermek ister. Bu yöntemlerden biri de Akdeniz diyetidir. Akdeniz diyeti uygulaması kolay ve listelerinde herkesin mutlu olacağı besinler olan bir diyet türüdür. Peki, Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyeti kimler için uygundur? Akdeniz diyetine kadar süre uygulanır? Akdeniz diyetinde tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
İngiliz uzmanlara göre, kısa sürecek fakat çok kilo verilmesini sağlayacak açlık diyeti, Tip 2 diyabetten koruyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, kilo vermeye yardımcı olacak 10 öneriyi sıraladı.
|
|
|
Yoğurtla ilgili bilmediğimiz birçok faydası var. Bunlardan kadınlar için en önemlisi ise kilo vermeye yardımcı olması.
|
|
|
Kilo vermeye karar veriyor fakat hemen pes ediyorsanız bu ipucu çok işinize yarayacak
|
|
|
Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obezitedir. Obezite ve kilo almak sağlı sorunu olduğu gibi kilo alamamakta pek çok kişi için sorun olabilmektedir. Bunun için pek çok diyet geliştirilmiştir. Peki kilo alma diyeti nedir? Ucuz kilo alma diyetleri nelerdir? Kilo alma diyeti kadın kilo alma diyeti erkek nelerdir?
|
|
|
Yaz mevsiminde doğru beslenme konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, "Özellikle Akdeniz diyeti olarak bildiğimiz beslenme modeli bu dönemlerde de en ideal beslenme modellerinin başında gelir.
|
|
|
Yaz mevsiminde doğru beslenme konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, "Özellikle Akdeniz diyeti olarak bildiğimiz beslenme modeli bu dönemlerde de en ideal beslenme modellerinin başında gelir.
|
|
|
Koronavirüsün kanın akışkanlığını bozduğunu ve damar sistemine zarar verdiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, kış aylarının yaklaştığı bu günlerde bağışıklığın korunması için Akdeniz tipi diyeti önerdi.
|
|
|
Terlemek kilo verdirir mi? Yaz ayları ile birlikte birçok kişi tarafından Terleyerek kilo vermek mümkün mü? Terlemenin kilo vermeye katkısı nedir? merak ediliyor. Bu soruların cevapları haberimizde yer alıyor. Peki, Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?
|
|
|
Kilo vermeye çalışırken farkında olmadan yapılan hataların istenmeyen sonuçlara neden olduğunu dile getiren Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, kilo kaybını zorlaştıracak hataları ve doğru davranış biçimlerini açıkladı.
|
|
|
İspanya'daki Rovira i Virgili Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, kilo vermeye çalışan kişilerin kendileri gibi benzer öyküyü yaşayan kişilerle daha fazla bağlantıları varsa, kilo vermekte daha başarılı oluyorlar.
|
|
|
ADANA'da özel bir tıp kerkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, toplumda ekmeğe karşı büyük bir ön yargının olduğunu belirterek, "Kilo vermek isteyenler ekmeği tüketmemekte, yemeyi bırakınca zayıflanacağı düşünülmektedir.
|
|
|
"Bir aylık su diyetiyle ortalama 20 kilo verilebiliyor" Su diyeti hakkında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, doktor kontrolünde yapılacak su diyetinin birçok hastalığın tedavisinde uygulanabildiğini söyledi.
|
|
|
Yo-yo diyeti olarak tanımlanan bu kısır döngüye girmemek için, kilo verirken sağlıklı beslenmenin gereklerine sürekli dikkat etmek gerekiyor.
|
|
|
İsveç diyeti aslında 13 günlük metabolizma diyeti olarak bildiğimiz şeydir. Bu düzen, diyete dönüştü. Aslında İsveç veya İsveçlilerle hiçbir ilgisi yok. Kopenhag diyetinden veya İskandinav diyetinden ilham almıştır. Her neyse, sadece 13 günde 7 ila 10 kilo arasında kilo vermenize yardımcı olma iddiası var. Birçok takipçi iyi sonuçlar aldıklarını onaylıyor. İsveç diyeti nedir? İşte, İsveç diyeti listesi...
|
|
|
DİYETİSTİSYEN Neslihan Öztürk kilo vermeye engel olan 10 nedeni açıklayarak, " Duygu durumumuz değiştikçe yeme alışkanlıkları da değişiyor.
|
|
|
Yaklaşık 300 kiloya ulaşarak hareket edemez, adeta nefes alamaz duruma gelen 38 yaşındaki Zafer Tokalaç, şehir hastanesinde uygulanan balon tedavisinin ardından kilo vermeye başladı.
|
|
|
Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, geçen yıl haziran ayında hasta kabulüne başlanan Obezite Merkezinden yararlanan hastaların birçoğu, istedikleri şekilde kilo vermeye başladı.
|
|
|
DİYET yapılırken tavuk etinin tercih edilmesinin sağlıklı beslenmede olumlu bir davranış olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Gülden Pekcan, tavuk etinin kilo vermeye yardımcı olduğunu söyledi.
|
|
|
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, bağışıklık sistemini güçlendirmeden kanserden korumaya kadar pek çok yararı bulunan beyaz lahananın aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olduğunu açıkladı.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı, kilo vermeye yaradığı yönünde internette reklamları yapılan ve satılan "kırmızı biber hapı"nın Bakanlık tarafından onaylı olmadığını açıkladı.
|
|
|
Kanser hastalığında beslenmenin önemiBURSA - Kanser tedavisi gören bir kişinin yediği gıdalardan protein alımına çok dikkat etmesi gerektiğini belirten uzmanlar, çünkü bu hastaların tedavi ve hastalığın etkilerinden dolayı kilo vermeye meyilli olduğunu söyledi.
|
|
|
Birçok ülkede faydaları yıllardır bilinen kinoa, kabızlığa iyi gelir, kan şekerini yükseltir, sindirim sistemini düzenler ve kilo vermeye yardım eder.
|
|
|
Diyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor.
|
|
|
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, basit şeker yerine tam tahıllı yiyecekler, meyve, tarçın ve bitter çikolata tüketmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi.
|
|
|
Sağlıklı bir bedene sahip olmak için gün içerisinde 2,5-3 litre civarında sıvı tüketmesi gerektiği biliniyor. Su diyeti, son zamanlarda sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyenlerin rağbet ettiği diyetler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Peki, Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ile ne kadar kilo verilir? Su diyetine nasıl başlanır? Su diyetini kimler yapamaz?
|
|
|
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Diyetisyen Canan Tanrıöver, "Yetersiz fiziksel aktivite ile birlikte şeker içeriği yüksek yiyeceklerin de fazla tüketilmesi enerji dengesizliğine yol açtığı için çocuklarda kilo alımına neden olur" dedi.
|
|
|
45 haftada 45 kilo verdi Tokat'ta 130 kiloyu tartıda gördüğü gün dönüm noktası niteliğinde karar alıp kilo vermeye karar veren Buket Tulpar, 45 haftada 45 kilo vererek 85 kiloya düştüTOKAT - Tokat'ta 130 kiloyu tartıda gördüğü kilo vermeye karar veren Buket Tulpar, 45 haftada 45 kilo vererek...
|
|
|
Fiziksel aktivite çocuğunuzun güçlü kemik gelişimine yardımcı olur, sağlıklı bir kilo ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerini sağlar. Her şeyden önemlisi, çok eğlenceli.
|
|
|
Dr. İbrahim Ocak: "Su diyeti ölüme sebep olabilir"BURSA Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Ocak, son dönemde sosyal medyadan görerek uygulanan su diyeti gibi diyetlerin ölüme davetiye çıkardığını söyledi.
|
|
|
Mersin'in merkez Akdeniz ilçesinde yaşayan 36 yaşındaki Cem Örtülü, geçirdiği mide ameliyatından sonra spor ve diyetle 1 yıl içinde 108 kilo verdi.
|
|
|
Diyet yapanların sıklıkla kafalarına takılan sorular oluyor. Bunlardan biri de sucuk konusu. Sucuk ve diyeti bir arada düşününce pek bağdaştıramayabiliriz. Diyette olanların sucuk yemesi doğru olur mu? sorusu merak konusu oldu. Peki, Diyette sucuk yenir mi? Sucuk kaç kalori, kilo aldırır mı? Bütün cevaplar haberimizde!
|
|
|
Gün içerisinde yaşam kalitenizi düşürebilecek derecede ağrıya sebep olan boyun fıtığı belirtileri nelerdir ve boyun fıtığı kendi kendine geçer mi soruları araştırılıyor. Boyun fıtığı tedavisi nasıl olur ve belirtileri neler olduğu merak ediliyor. Boyun fıtığı; zorlama ve ağır kaldırmakla ortaya çıktığı gibi büyük ölçüde stresle beraber gelen sinir kasılmaları da boyun fıtığına neden olur. Peki, Boyun fıtığı belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl olur? Boyun fıtığı kendi kendine geçer mi?
|
|
|
Amerika'da yapılan bir araştırma Akdeniz tipi beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki yararlı etkilerini ortaya koydu.
|
|
|
Ertesi gün diyeti nedir?
|
|
|
Oksijen (orac) diyeti ile ilgili notlar.
|
|
|
Açlık hissetmeden gerekli vitaminleri alarak nasıl detoks diyeti yapabileceğinizi Dr. Mehmet Öz, açıklıyor...
|
|
|
Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise yumurta diyetidir. Peki yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti listesi, ne kadar sürer? Haşlanmış yumurta diyeti nedir? Yumurta diyeti yapanların yorumları nelerdir? 3 günlük yumurta diyeti nedir?
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Hastanesine hayat kurtaran bağış Akdeniz Üniversitesive şehir işbirliğinin geliştirilmesi çerçevesinde hayırsever Ali Demir tarafından Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne ambulans bağışlandı.
|
|
|
Gelen Mersin haberlerine göre Akdeniz Üniversitesi Hastanesine hayat kurtaran bağış Akdeniz Üniversitesive şehir işbirliğinin geliştirilmesi çerçevesinde hayırsever Ali Demir tarafından Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne ambulans bağışlandı.
|
|
|
Gelen son dakika haberlerine göre Boşaltılan Bozkurt Devlet Hastanesi yeniden hizmet vermeye başladı Selin vurduğu Kastamonu'nun Bozkurt ilçesinde boşaltılan ilçe devlet hastanesi, yeniden hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Motivasyon diyeti ile fit kalmanın sırları Kilo vermenin en etkili yolu motivasyon!İSTANBUL - Sağlıklı kilo vermeyi, fit bir vücuda sahip olmayı ve her daim zinde kalmayı sağlayan 'Motivasyon Diyeti'nin sırları Esteworld uzmanları tarafından düzenlenen etkinlikle paylaşıldı.
|
|
|
Sosyal medya, insanların ideal vücut ve güzellik algısını gün geçtikçe değiştiriyor.
|
|
|
Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlığın geldiğini söyleyen uzmanlar, bunun son derece tehlikeli olduğu konusunda uyarıyor.
|
|
|
Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor. Az kalori de kilo almaya sebep olabilir Kilo vermede hesap edilmeyen faktör; Boş kalori
|
|
|
Her gün düzenli olarak içilen 2 bardak süt, ramazan ayında alınan kiloların verilmesine yardımcı oluyor.
|
|
|
Zayıflamak isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise detoks diyetidir. Peki detoks diyeti nedir? 3 günlük detoks diyeti nedir? Detoks diyet listesi? Sıvı detoks diyeti nedir? Kozmik detoks diyeti, sağlıklı diyet nedir?
|
|
|
Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktıTOKAT Tokat'ta kilo aldığını düşünerek doktora başvuran kadının karnından ameliyatla çıkartılan 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom görenleri şaşırttı.
|
|
|
Vali Dağlı: "Kurallara uymazsak sayılarda artış da olur, afaki sıkıntılar yaşarız" "Yoğun bakım ve yatak sayımızda sorun yok" Samsun Valisi Dr. Zülkif Dağlı, "Kurallara uymazsak sayılarda artış da olur.
|
|
|
Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve Van'ın Çaldıran ilçesindeki bir esnaf, korana virüsü salgınına karşı mücadele eden sağlık çalışanlarına destek vermek için kilo kilo meyve ikramında bulundu.
|
|
|
Akdeniz ülkelerinde sık görülen genetik hastalık Ailevi Akdeniz Ateşi'nin hızlı teşhisine odaklanan Türk bilim insanları, yarım saatte sonuç veren bir teknoloji geliştirdi.
|
|
|
Türkiye'nin ikinci rahim nakli hastası Havva Erdem'in kız bebeği oldu Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan: "Güzel haber dun 14 ayın sonunda geldi"ANTALYA Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr.
|
|
|
Bir top dondurma yesem diyetimi bozar mıyım? Diyette dondurma yenir mi? Vanilyalı olanından mı yesem? Yoksa meyveli olanlar daha mı masum? Yazın vazgeçilmez serinletici tatlısı olan dondurma diyetimizi bozar mı? gibi sorular araştırılmakta.
|
|
|
Gaziantep, Konya ve Muğla'daki hastanelerde 3 yeni çocuk kalp merkezi hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Eskişehir Şehir Hastanesi bünyesinde bu ay itibarıyla Skolyoz Polikliniği hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Cengiz Gökçek Kadın Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesinde kurulan Kalp Damar Cerrahisi Bölümü hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Bingöl'de aşılama oranı artıyor Bingöl'de son günlerde artan aşılama çalışmaları sonuç vermeye başladı.
|
|
|
Kartal Belediyesi, kampanya dahilinde pandemi önlemleri eşliğinde ücretsiz sünnet hizmeti vermeye devam ediyor.
|
|
|
Rektör Özkan, Başkan Böcek'in taburcu olacağı tarihi verdi Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan: "1-2 gün içerisinde taburcu edeceğiz gibi görünüyor" Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr.
|
|
|
Son dakika habere göre Normalleşme süreciyle birlikte, kafeler ve restoranlar da hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Koronavirüse en ağır kaybı veren ülke olan İtalya'da salgına yakalananlar sokak ortasında can vermeye başladı.
|
|
|
Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, Akdeniz bölgesinde yaygın görülen genetik kan hastalığı ailevi Akdeniz anemisinin (talasemi) son yıllardaki göçler sonucunda Avrupa ülkelerinde de görülmeye başladığını belirtti.
|
|
|
Sivas Numune Hastanesine kazandırılan yeni MR ve tomografi cihazları hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Avrasya Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Ersin Sarı, en çok Akdeniz ülkelerinde görülen akdeniz anemisini ve bilinmeyenlerini anlatıyor.
|
|
|
Karaman Devlet Hastanesinde Periferik Damar Hastalıkları ve Yara Bakım Servisi hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Türkiye'nin beşinci şehir hastanesi olan Manisa Şehir Hastanesi, bu yıl hizmet vermeye başlayacak.
|
|
|
Türkiye'nin beşinci şehir hastanesi olan Manisa Şehir Hastanesi, bu yıl hizmet vermeye başlayacak.
|
|
|
Sivas Numune Hastanesinde perinatoloji polikliniği hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Kanser Erken Teşhis Tarama ve Eğitim Merkezi (KETEM) Bolu'da cumartesi günleri hizmet vermeye başladı.
|
|
|
ADANA(AA) - Kozan Devlet Hastanesi'nde MR (Manyetik Rezonans) cihazı hizmet vermeye başladı.
|
|
|
AKDENİZ Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç.Dr. Murat Altaş, "Bel rahatsızlığı olanlar Akdeniz Sanayi Sitesi'ne gitmesin, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'ne gelsin" dedi.
|
|
|
İzmir'in Kemalpaşa ilçesinde Kemalpaşa Devlet Hastanesinde kurulan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Pursaklar ilçesinde kurulan Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Elmalı Devlet Hastanesi, hastaların tedavisinde endoskopi ve kolonoskopi hizmeti vermeye başladı.
|
|
|
Diyarbakır’ın en büyük Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi hizmet vermeye devam ediyor.
|
|
|
Eskişehir Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi engellilere yönelik sağlık hizmeti vermeye devam ediyor.
|
|
|
Yalova Devlet Hastanesi'nde Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Merkezi (AMATEM) hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Muğla Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreterliğine bağlı Seydikemer Ağız ve Diş Sağlığı polikliniği hizmet vermeye başladı.
|
|
|
Göztepe'de bulunan tarihi bir köşk Türkiye'nin ilk Yaşlı Oteli sloganıyla hizmete vermeye başladı.
|
|
|
Topçular Ağız Diş Sağlığı Merkezi, Bayrampaşa'da hizmet vermeye başladı.
|
|
|
"Konuşma Bozuklukları Eğitim Kursu" üç ay içerisinde meyvesini vermeye başladı.
|
|
|
Sürekli çalışıyor ya da işinizi mi düşünüyorsunuz? Yaptığınız işe olan bağlılığınız, bağımlılığa dönüşüp sağlığınızın önüne mi geçti?
|
|
|
Araştırmacılar bu kişilerde görülen depresyon, obsesif- kompulsif bozukluk veya anksiyetenin mi işkolikliğe neden olduğunu, yoksa işkolikliğin mi bu hastalıkları tetiklediğini araştırıyor.
|
|
|
Yakın zamanda vejetaryen olduğunu duyuran Beyonce yaşam koçuyla birlikte diyet kitabı yazdı. Şarkıcı yaptığı diyetle 22 günde 7 kilo verdiğini söyledi.
|
|
|
Her yaşta tüp bebek yapılabilir mi? Tüp bebek tedavisiyle çoğunlukla ikiz, üçüz bebek sahibi mi olunuyor?
|
|
|
Türkiye'de son yıllarda doktor sayısı "yeterli mi yetersiz mi" sorusu sık sık sorulan ve ilgili çevrelerin yapmış olduğu farklı açıklamalar dolayısıyla hala cevabı tam olarak alınamayan bir durum olarak karşımıza çıkıyor.
|
|
|
AB projesi kapsamında 13 ülke ile birlikte yürütülecek "Şizofrenide Gen-Çevre Etkileşimi (EU-GEI) Projesi" kapsamında yapılacak üç yıllık çalışma ile şizofrenin genetik mi yoksa çevresel faktörlerle mi geliştiği belirlenecek.
|
|
|
3,5 ay önce 130 kilo olan Faysal Aldanmaz tüp mide ameliyatıyla 37 kilo verdi.
|
|
|
"Yo-Yo diyeti kalp krizi riskini artırıyor" Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alpay Turan Sezgin, Yo-Yo adı verilen ani kilo vermeye ve almaya neden olan diyetin kalp krizi riskini artırdığını söylediADANA - Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Kilo verme başarısızlıkla sonuçlanmışsa yada kilo kaybı artık durma noktasına gelmişse bunun nedenlerini araştırmak gerekir.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi. Hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirten Ateşal, kilo verirken bol su tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Hızlı kilo vermenin kalbi bozabileceğini ifade eden Ateşal, diyet öncesinde kalp kontrolünün şart olduğunu söyledi. Tek tip beslenmenin vücut için toksik etki oluşturduğunu belirten Ateşal, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı için en yararlı beslenme biçimi olduğunu dile getirdi.
|
|
|
Son zamanlarda popülerliği artan ve hızlı kilo vermek için uygulanan diyetler insan sağlığını tehlikeye düşürüyor. Hollywood diyeti gibi hızlı kilo verme üzerine dayalı diyetler, vücutta organ iflaslarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı kilo vermenin yağdan olması gerektiğini ve bilinçsiz yapılan diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor.
|
|
|
İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?
|
|
|
İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?
|
|
|
İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?
|
|
|
İçeriğinde önemli vitamin ve mineraller barındıran ve bitkisel antioksidan bileşenleri bakımından zengin olan yulaf, besleyici değeri yüksek tahıllar arasındadır. Faydaları saymakla bitmeyen yulaf ezmesi hemen hemen herkesin tüketmesi gereken önemli bir gıdadır. Peki, Yulaf kilo aldırır mı, verdirir mi? Yoğurtlu yulaf kilo aldırır mı? Meyveli yulaf kilo aldırır mı? Çikolatalı yulaf kilo aldırır mı?
|
|
|
- Ebe Elife Saraç bir ayda 17 kilo verdi Van Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görev yapan ve yıllardır kilo sorunu yaşayan ebe Elife Saraç, mide küçültme ameliyatıyla bir ayda 17 kilo verdi.
|
|