Hamileler icin pilates ile ilgili makaleler İle İlgili Sağlık Makaleleri

Hamileler İcin Pilates Hakkında Geniş Kapsamlı Bilgi Edinmek İçin Hamileler İcin Pilates Makaleleri Sayfamızı Ziyaret Edebilirsiniz. Hamileler İcin Pilates ile ilgili Çok Kapsamlı Bilgiler Hastane.Com.Tr'de.

Hamileler Neden Aşerir Aşermek Normal Mi?

Hamileler Neden Aşerir Aşermek Normal Mi?

Hamileler neden aşerir? Hamileler ne zaman aşermeye başlar?

Pilates'in faydaları

Pilates'in faydaları

Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, faydalarına dikkat çektiği ve fizik tedaviyi tamamlayıcı - destekleyici hareketler bütünü olarak tanımlanan Pilates'in, bir spor değil fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olduğunu söylüyor.

Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen 14 Neden!

Pilates Yapmanız İçin Az Bilinen 14 Neden!

Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB'nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı.

Pilates Yaparken Beyin Sıvısı Dışarı Aktı

Pilates Yaparken Beyin Sıvısı Dışarı Aktı

Son yılların popüler sporu pilates korkuttu. İngiltere'de 42 yaşındaki bir kadın, yaptığı pilates hareketlerinden sonra inanılmaz bir hasar gördü ve tıp literatürüne geçti.

Pilateste Isınma Hareketleri - 1. Bölüm

Pilateste Isınma Hareketleri - 1. Bölüm

Son yılların en çok tercih edilen sporlarından biri olan Pilates ile sağlıklı ve zinde kalmanın yollarını pilates eğitmenleri eşliğinde Doktor TV’de paylaşıyoruz.

Kozmetik Ürünler Gebelikte Zararlı

Kozmetik Ürünler Gebelikte Zararlı

Kozmetik ürünlerinin hamileler için zararlı olduğu bildirildi.

Yaz Gelmeden Pilates ile Forma Girin

Yaz Gelmeden Pilates ile Forma Girin

Fazla kilolardan pilates yardımıyla kurtulun.

Hamilelere Uyarı:

Hamilelere Uyarı: "Deniz ve Tatil Keyfinden Mahrum Kalmayın"

Aşırı sıcak ve nemli havalarda güneşin yakıcı etkisinin en fazla etkilediği gruplardan birinin hamileler olduğunu belirten uzmanlar, hamilelerin bol bol yüzmesini tavsiye ettiler.

Hamileler Yoga Yapabilir Mi?

Hamileler Yoga Yapabilir Mi?

Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Hamileler yoga yapabilir mi?' diye sorulduğunda şunları anlatıyor.

Hamileler Cep Telefonu ve Bilgisayarlara Dikkat

Hamileler Cep Telefonu ve Bilgisayarlara Dikkat

Doktorlar tablet bilgisayar, cep telefonu gibi teknolojik aletlerin, hamileler ve yetişkinlerde birçok hastalığa yol açabileceği uyarısında bulundu.

El Ağrılarınızı Önemseyin!

El Ağrılarınızı Önemseyin!

Hamileler, uzun süre klavye kullananlar, tenis ve golf sevenler, elleriniz bir çok hastalık riski ile karşı karşıya.

Sporla Barışmanın 5 Yolu

Sporla Barışmanın 5 Yolu

"İyi Yaşa" Programı kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı spor yapmayı erteleyenler için pratik önerilerde bulundu.

Her Gün En Az 30 Dakika Yürüyün

Her Gün En Az 30 Dakika Yürüyün

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin İyi Yaşa Programı kapsamında önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı özellikle masa başında çalışanları hareketsizliğe karşı uyardı.

Yaz Döneminde Plates İle Şekle Girin!

Yaz Döneminde Plates İle Şekle Girin!

Yaz döneminin yaklaştığı bu aylarda pilates yaparak sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Özellikle popo kaslarını çalıştıran egzersiz "Humstring Curl" ile istediğiniz görünüme kavuşmak zor değil.

Normal Doğum İçin Pilates

Normal Doğum İçin Pilates

Doğuma pilatesle hazırlandılar, normal doğum yaparak bebeklerini kucaklarına aldılar.

Lenfödeme Karşı Pilates

Lenfödeme Karşı Pilates

Yrd. Doç. Dr. Hülya Özlem Şener, Meme Kanserine yapılan cerrahi müdahale sonrasında meydana gelen Lenfödem hastalığına karşı Klinik Pilates yapılmasını önerdi.

Hamileler koronavirüs karşısında ne yapmalı?

Hamileler koronavirüs karşısında ne yapmalı?

Tüm dünyayı alarma geçiren korona virüs, özellikle de hamileleri büyük endişeye sürükledi. Bu noktada birçok hamile aklındaki soru işaretlerine cevap arıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Gamze Baykan, merak edilenleri cevapladı.

Hamileler Hem Kendinizi Hem Bebeğinizi Sıcaktan Koruyun

Hamileler Hem Kendinizi Hem Bebeğinizi Sıcaktan Koruyun

Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serhat Ünal, aşırı sıcaklarda hamile bayanların hem kendilerini hem de bebekleri güneşten koruması gerektiğini söyledi.

Hamileler Tuz Tüketimini Önemseyin!

Hamileler Tuz Tüketimini Önemseyin!

Sağlıklı nesillerin yetiştirilebilmesi için hamilelik döneminde anne adaylarının dengeli beslenmesi, yeterli miktarda mineral tüketmesi büyük önem taşıyor.

Balık Sezonu Açıldı Hamileler Dikkat!

Balık Sezonu Açıldı Hamileler Dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Şafak "Deniz ürünleri hamile kadınların beslenmesinde önemlidir ancak civa içeren balıklar tercih edilmemelidir."

Hamileler Balık Yemeyi Sevmiyor!

Hamileler Balık Yemeyi Sevmiyor!

İzmir'de 250 hamile kadın üzerinde yapılan bir araştırmada, gebelerin yüzde 41'inin haftada bir kez, yüzde 20'sinin bazen balık tükettiği, yüzde 4'ünün ise balığı hiç tüketmediği sonucu ortaya çıktı.

Hamileler Oruç Tutmak Tehlikelidir!

Hamileler Oruç Tutmak Tehlikelidir!

Özellikle günlerin kısa olduğu sonbahar ve kış ayları, gebelerin oruç tutabilecekleri en elverişli aylardır.

Çalışan Hamileler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Çalışan Hamileler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Hamilelik, her kadın için doğal bir dönem olmakla birlikte; anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin son derece önemli olduğu bir dönemdir.

Hamileler İçin Folik Asitli Multivitamin Önerisi!

Hamileler İçin Folik Asitli Multivitamin Önerisi!

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Özgür Deren, gebeliğe hazırlık ve gebelikte folik asit içerikli multivitamin tercih edilmesi gerektiğini bildirdi.

Hamileler İçin Sağlıklı Aperatif Yiyecekler!

Hamileler İçin Sağlıklı Aperatif Yiyecekler!

Bilinçli anneler hamilelikte çok yemek yemeyi değil, sağlıklı besinlerle yeteri kadar yemeyi tercih ediyor.

İyi Beslenerek Gripten Nasıl Korunuruz?

İyi Beslenerek Gripten Nasıl Korunuruz?

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Tıp Fakültesi Hastaneleri Beslenme Ünitesi Sorumlusu Doç. Dr. Kürşat Gündoğan, kış aylarında özellikle vücut savunması zayıf kronik hastalar, yaşlılar, hamileler ve çocuklar ile kanser hastalığı nedeniyle savunma sistemi baskılanmış kişilerde ciddi sıkıntılara yol açan gribal enfeksiyonlardan doğal ve düzenli beslenmeyle korunulabileceğini belirtti.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Bartın Valisi Güner'in doktor eşi koronavirüse yakalandı
19 Ekim Pazartesi koronavirüs tablosu açıklandı! Bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti? Koronavirüs ikinci dalgası olacak mı?
Son dakika haberi! Koronavirüs salgınında can kaybı 9 bin 371'e yükseldi
Dünya koronavirüs tablosu! 19 Ekim Pazartesi dünyada Covid-19 korona vaka sayısı, vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir?
Koronavirüsün daha hızlı bulaşan yeni türüne rastlandı
Balık, COVID-19'a karşı vücut direncini artırıyor
Japon araştırmacılar koronavirisün insan cildi üzerinde dokuz saat yaşayabildiğini kanıtladı
Bacağı kesilen Özge'ye silikonlu protez için 30 bin TL gerekiyor
Koronavirüs: Hollanda'da kafe ve barlar kapatılınca gençler otel partilerine yöneldi
Son dakika haber! Kovid-19 kahramanlarına ithaf edilen sergiden "Gaflete düşmeyelim" mesajı
Dr. Öğr. Üyesi Uğurcan: "İyileştikten sonra yeni bir organizmayla da tekrar enfekte olabiliriz"

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]