Besin zehirlenmesinden korunun ile ilgili makaleler

Besin Zehirlenmesinden Korunun ile ilgili Makaleler ile ilgili Aradığınız Her Şeye Buradaki Besin Zehirlenmesinden Korunun ile ilgili Makaleler Rehberinden Ulaşabilirsiniz.

Makalelerde Ara :
En Besleyici 20 Bitkisel Yiyecek

En Besleyici 20 Bitkisel Yiyecek

1000 çeşit ham besin maddesini inceledikten sonra araştırmacılar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı.

Uzmandan 'Sıcak' Uyarıları

Uzmandan 'Sıcak' Uyarıları

Kremlerle korunun. Güneş kremi seçerken Amerikan Çevre Çalışma Grubunun (EWG) öneri listesini inceleyebilirsiniz.

Güneşe Karşı Kaç Faktör Koruma Yeterlidir?

Güneşe Karşı Kaç Faktör Koruma Yeterlidir?

Yaz geldi, tatil planları yapılıyor. Uzmanlar ise uyarıyor: Güneş'ten korunun.

Çocuk büyütürken meyveleri unutmayın!

Çocuk büyütürken meyveleri unutmayın!

Meyveler ve meyve suları çocuk gelişiminde önemli bir yere sahip. Besin piramidinde beş ana besin grubundan birini meyveler oluşturuyor.

Anne Sütü Yaşama En İyi Başlangıçtır

Anne Sütü Yaşama En İyi Başlangıçtır

Bebeğinizin vücut ve ruh sağlığı gelişimi için gerekli tüm besin öğelerini içeren en ideal besin anne sütüdür.

Sağlıklı Beslenme Pahalı Değildir

Sağlıklı Beslenme Pahalı Değildir

Sağlıklı beslenme kuralları nelerdir? Sağlıklı besin pahalı besin değildir.

Et Yemeden Protein İhtiyacınızı Karşılayacak 9 Süper Besin

Et Yemeden Protein İhtiyacınızı Karşılayacak 9 Süper Besin

Sağlıklı ve dengeli beslenme için protein en önemli besin kaynakları arasında yer alıyor.

Semizotu İle Hastalıklara Meydan Okuyun

Semizotu İle Hastalıklara Meydan Okuyun

Besin değeri yüksek olan semizotu bitkisinin birçok hastalığa koruyucu etkisi olduğu belirtildi.

Anne sütü bile arınacak!

Anne sütü bile arınacak!

İnsanın hayatı boyunca tükettiği en saf besin olan anne sütü bile çevresel etkilerle saflığını kaybediyor.

Bulgur hakkında bilmeniz gerekenler

Bulgur hakkında bilmeniz gerekenler

Afiyetle yediğimiz bulgurun değerli besin kaynağını ne kadar tanıyorsunuz?

Bağırsaklarınızı Hızlandıracak 7 Besin

Bağırsaklarınızı Hızlandıracak 7 Besin

Bağırsaklarınızı hızlandırarak yavaş çalışmasını engelleyen 7 mucize besin...

Spor Yapanlar İçin 10 Süper Besin

Spor Yapanlar İçin 10 Süper Besin

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'e göre ceviz spor yapanlar için vazgeçilmez bir besin kaynağı.

Ay Çekirdeği Yaşlanma Karşıtı Bir Besin

Ay Çekirdeği Yaşlanma Karşıtı Bir Besin

Kuru yemişlerin besin ve sağlık açısından çok faydası olduğu belirtildi.

Böbreklerin Dostu: Bakla

Böbreklerin Dostu: Bakla

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, baklanın böbreklerin dostu bir besin olduğunu söyledi.

Yaz Aylarında Her Yiyecek Masum Değil

Yaz Aylarında Her Yiyecek Masum Değil

Sıcak havada toplu besin zehirlenmelerine dikkat edilmesi gerekir.

Gebelik Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Gebelik Döneminde Nasıl Beslenmeli?

Gebelik döneminde vücudumuzun artan en önemli besin öğesi ihtiyaçlarını ne kadar doğru biliyoruz?

Çocuklarda Demir Eksikliğine Çareler

Çocuklarda Demir Eksikliğine Çareler

Çocuğunuzdaki demir eksiliğini besin takviyesi ile yok edebilirsiniz...

Kalbinizi Korumak İçin Vitamine İhtiyacınız Var!

Kalbinizi Korumak İçin Vitamine İhtiyacınız Var!

İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.

Hangi Besinler Prostat Sağlığını Düzenler?

Hangi Besinler Prostat Sağlığını Düzenler?

Yeşil çay (polifenoller nedeniyle) ve nar gibi birçok besin prostat sağlığını düzene sokabilir.

Kestane Balının Faydaları Nelerdir?

Kestane Balının Faydaları Nelerdir?

Bal, bal arıları tarafından çeşitli çiçek, yaprak ve ağaçlardan toplanan nektarlardan üretilen tatlı bir besin maddesidir.

Hayvansal Yiyecekler Vücudunuza Neler Yapıyor?

Hayvansal Yiyecekler Vücudunuza Neler Yapıyor?

Bitkisel yiyeceklerin ve hayvansal yiyeceklerin besin değeri yönünden çok farklı özellikleri vardır.

Gazlı İçeceklere Dikkat!

Gazlı İçeceklere Dikkat!

Şekerli suların karbondioksit gazı ile doyurulması esasına dayanan gazlı içecekler, sodyum dışında başka besin öğesi içermemektedir.

Diyet Yapan Üç Kadından Biri Kabızlık Çekiyor!

Diyet Yapan Üç Kadından Biri Kabızlık Çekiyor!

Modern çağın hastalığı kabızlık, kısıtlı besin grupları ile diyet yapan kadınları vuruyor!

Yumurta Alerjisine Dikkat!

Yumurta Alerjisine Dikkat!

Besin alerjilerinin yüzde 30'unun yumurtadan kaynaklandığı, alerji belirtisi görülmesi halinde acilen doktora başvurulması gerektiğini unutmayın!

Çölyak Hastalığı İlaçla Tedavi Edilemez!

Çölyak Hastalığı İlaçla Tedavi Edilemez!

Çölyak hastalığı bağırsaklarda besin maddelerinin sindiriminin ve emiliminin bozulmasına yol açan bir hastalıktır.

Yazın En Tatlı Kaçamağı: Dondurma

Yazın En Tatlı Kaçamağı: Dondurma

Dondurmanın besin değeri ve yazın en sık tüketilen tatlılardan biri olmasının nedeni?

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Besin Zehirlenmeleri, Besinlerin saklanması ve muhafaza edilmesive sağlıklı pişirme teknikleri.

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu Ramazan ayında tüketimi artan hurma ve güllacın sağlıklı beslenme açısından önemli besin değeri içerdiğine dikkat çekti.

Uzmanlar uyarıyor: Bayramın ilk günü et tüketmeyin

Uzmanlar uyarıyor: Bayramın ilk günü et tüketmeyin

Kurban Bayramı sebebiyle aşırı besin tüketimi konusunda uyarıda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murtaza Çit, bayram günü kesilen etlerin birkaç gün sonrasında tüketilmesini önerdi.

'Buz' uyarısı: Zehirlenmeye sebep olabilir

'Buz' uyarısı: Zehirlenmeye sebep olabilir

Yaz aylarında sıkça karşılaşılan besin zehirlenmesine karşı Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu özellikle buz ve dondurulmuş gıdalara karşı uyarılarda bulundu.

Canan Karatay: Karbonhidrat Tüketirseniz Boyunuz Kısalır

Canan Karatay: Karbonhidrat Tüketirseniz Boyunuz Kısalır

Uzun boylu olmak için protein tüketiminin çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, boyu kısaltan besin türünü de açıkladı.

Muz ve Ceviz Yedikten Sonra Uyursanız ...

Muz ve Ceviz Yedikten Sonra Uyursanız ...

Rahat uyku için 5 besin önerisinde bulunan uzmanlar, sağlıklı beslenmek ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerektiğini vurguluyorlar.

Anne Sütü Kadar Değerli...

Anne Sütü Kadar Değerli...

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kahvaltıların, yemeklerin, çorbaların, böreklerin yani neredeyse yediğimiz her yemeğin içerisinde yer alan yumurtanın anne sütü kadar değerli bir besin kaynağı olduğunu belirtiyor

Beslenme Tarzı Zekayı Koruyor

Beslenme Tarzı Zekayı Koruyor

ABD'de yapılan araştırma, yaşlılarda yeşil yapraklı sebzeler gibi pigmentli besin tüketiminin, "kristalize zeka" olarak bilinen yaşam deneyimleri ve eğitim yoluyla edinilen çevresel zekanın korunmasına yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Bu Yiyecekleri Sofranızdan Uzak Tutun

Bu Yiyecekleri Sofranızdan Uzak Tutun

ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.

Kış Ayında Bal Kabağı Tüketin

Kış Ayında Bal Kabağı Tüketin

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, bal kabağının hastalıklara karşı savaşan bütün besin öğelerini içerdiğini kaydederek, “Kış ayında bal kabağı tüketin” önerisinde bulundu.

Anti Aging Besininler Nelerdir?

Anti Aging Besininler Nelerdir?

Anti aging'in Türkiye için uygun bir beslenme tarzı olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, besin renklerinin birleşiminden oluşan sentezi orkestraya benzetiyor.

Pırasanın Bilinmeyen Faydaları

Pırasanın Bilinmeyen Faydaları

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sindirimi düzenleyen besin lifi bakımından da oldukça zengin olan Pırasanın aynı zamanda A, C, K ve B6 vitaminleri için çok iyi bir kaynak olduğunu söyledi.

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

Bu Gıdaları Sofranızdan Uzak Tutun!

ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.

Fındık'ta Güvenlik Sorunu Yok'

Fındık'ta Güvenlik Sorunu Yok'

Fındık Araştırma Enstitüsü (FAE) Müdürü Akar: "Fındığımız hiçbir vatandaşın gıda güvenliğini riske atmaz, aksine içerdiği besin ögeleri ve vitaminlerle her yaş grubunun tüketmesi gereken oldukça değerli bir gıdadır"

Yulafın Muhteşem Faydaları

Yulafın Muhteşem Faydaları

En çok kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi, vücudun ihtiyacı olan besin ögelerini içerirken, bol lifli olması nedeniyle de uzun süre tok tutuyor.

Yedikçe Gençleştiren 11 Besin!

Yedikçe Gençleştiren 11 Besin!

"Besinler ilacınız olsun." İşte size Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber'den gençleşmek için sofralarınızda yer vereceğiniz ilaç gibi 11 besin ve tarifler.

Turan'dan Ramazan Ayında Beslenme Önerileri

Turan'dan Ramazan Ayında Beslenme Önerileri

Erzincan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mesut Turan, ramazan ayında kişilerin beslenme düzeninde önemli değişiklikler olduğunu belirterek, "Oruç tutarken sağlıklı ve çeşitli besin seçenekleri ile yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanması esas olmalıdır” dedi.

Manisa İl Halk Sağlığı Müdürü Tay

Manisa İl Halk Sağlığı Müdürü Tay

Manisa İl Halk Sağlığı Müdürü Ziya Tay, iftar sofralarında bir insana yetecek yemeğin 2 - 3 katı fazlasının bulunduğunu belirterek, "Kan şekeri düşük olduğundan kişi, çok kısa sürede besin tüketme eğilimine giriyor.

Oruç tutarken kilo vermenin en basit yolları

Oruç tutarken kilo vermenin en basit yolları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, "Sofranızda mutlaka altı besin grubuna ait yiyeceklerden olmalı" uyarısında bulundu.

Besleniyor Muyuz? Doyuyor Muyuz?

Besleniyor Muyuz? Doyuyor Muyuz?

Bize ise bu ürünler temiz topraklarda mı yetiştirilmiş, katkı maddesiz doğal yöntemlerle mi hazırlanmış, doğru saklanmış mı diye araştırmak ve besin gruplarını bilerek çeşitli yiyecekler hazırlamak kalır.

Anne Adaylarına Kalitesiz Süt Uyarısı

Anne Adaylarına Kalitesiz Süt Uyarısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç.Dr. Gökalp Öner, gebelikte besin takviyesinin emzirme döneminde kesilmesinin anne sütünün azalmasına ve kalitesizleşmesine yol açacağını söyledi.

Antep Fıstığının Bilinmeyen Faydaları

Antep Fıstığının Bilinmeyen Faydaları

Antep fıstığı, içeriğindeki besin değeriyle vücuda enerji verdiği gibi, yorgunluğu da gideriyor. İşte duymadığınız daha birçok faydası...

Sağlıklı Diyetin Dostu Kestane

Sağlıklı Diyetin Dostu Kestane

Tabiatta tarımsal ilaç ve suni gübre kullanılmadan tamamen doğal şartlar altında yetişen kestanenin, içerdiği besin öğeleri ve vitamin zenginliği nedeniyle beslenme diyetlerinde önemli yer tuttuğu tespit edildi.

Yanlış Beslenme Diyabete Yol Açabiliyor

Yanlış Beslenme Diyabete Yol Açabiliyor

Uzman Diyetisyen Olcay Barış; Diyabetin bireyde temel besin öğelerine olan gereksinim düzeylerini etkilemediğini belirten 'Dengeli Beslen Harekete Geç Kampanyası'na rehberlik etti.

Ramazan Sofrasının Baş Tacı, Tokluk Hissi Veren 7 Besin

Ramazan Sofrasının Baş Tacı, Tokluk Hissi Veren 7 Besin

Ceviz, yumurta, yulaf ezmesi veya kepeği, yoğurt, tarçın, acı biber ve brokoli; tokluk hissi veren 7 önemli besin... Bu besinlerin faydaları da saymakla bitmiyor.

Ağız Kokusuyla Mücadele Eden 9 Karışım

Ağız Kokusuyla Mücadele Eden 9 Karışım

Çoğu kişinin sorunu olan, sosyal hayata darbe vuran ağız kokusuna karşı bazı bitkiler ve besin karışımları mucizevi bir etki gösteriyor. İşte o bitkiler...

Fazla Kilonuz Varsa Daha Çok Su Tüketmelisiniz

Fazla Kilonuz Varsa Daha Çok Su Tüketmelisiniz

Diyet Uzmanı Çağatay Demir, Besin almadan haftalarca yaşam sürdürülebilir ancak su olmadan vücudumuz sadece birkaç gün dayanabilir" diyor.

Karın Ağrısı Kanser Habercisi Olabilir

Karın Ağrısı Kanser Habercisi Olabilir

Şehir yaşamının yüksek temposu, hazır gıdalar, aşırı yağlı ve lifsiz besin tüketimi alışkanlıkları kalınbağırsakta ortaya çıkan kolorektal kanserlerin oluşum riskini artırıyor.

Karın Ağrısı Kanser Habercisi Olabilir

Karın Ağrısı Kanser Habercisi Olabilir

Şehir yaşamının yüksek temposu, hazır gıdalar, aşırı yağlı ve lifsiz besin tüketimi alışkanlıkları kalınbağırsakta ortaya çıkan kolorektal kanserlerin oluşum riskini artırıyor.

Günde İki Bardak Sütle Bünyeler Kışında Çelik Gibi

Günde İki Bardak Sütle Bünyeler Kışında Çelik Gibi

İçinde bulunduğumuz kış aylarında artan hastalık riskinin çaresi, içeriğinde bulunan 40'tan fazla besin öğesi ile bağışıklık sistemini de güçlendiren sütte saklı.

Büyüme Çağındaki Çocuklara ve Kilo Almak İsteyenlere Boza

Büyüme Çağındaki Çocuklara ve Kilo Almak İsteyenlere Boza

Kimlerin tüketmesi gerektiğini, besin değeri ve saklama yöntemlerini anlatan uzman diyetisyen İpek Ağaca, özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu belirtti.

Yeni Yıla Merhaba; Fazla Kiloya Elveda!

Yeni Yıla Merhaba; Fazla Kiloya Elveda!

Yeni yıla şiş bir karın, gaz spazmı, karın ağrısı veya besin zehirlenmesi ile girmek istemiyorsanız beslenme uzmanı İpek Ağaca'nın önelerine kulak vermenizi öneririz.

90 Dakikada Kaç Kalori Alıyoruz?

90 Dakikada Kaç Kalori Alıyoruz?

Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak. Genç ve yetişkinler, arkadaş grubuyla beraber yemek yediğinde besin tüketim miktarları da ciddi oranda artıyor.

Anne Sütü Hem Sağlığını, Hem Psikolojisini Koruyor

Anne Sütü Hem Sağlığını, Hem Psikolojisini Koruyor

Bebeklerin tüm ihtiyacını karşılayacak içeriğe sahip tek besin olan anne sütü, anne ile bebek arasında duygusal bağ kurulmasını da sağlıyor.

Yaz Sıcağında Suyun Önemi

Yaz Sıcağında Suyun Önemi

Sıcak yaz günlerinde sağlığımızı etkileyen besin unsurlarının en önemlisi sudur. İçtiğimiz su, yaşamın bir vazgeçilmezi, sağlıklı bir hayatın anahtarıdır.

Rejim Yapanlar Beyin Hücrelerini Kaybediyor!

Rejim Yapanlar Beyin Hücrelerini Kaybediyor!

Rejimle kilo vermeye çalışanlarda, besin eksikliğinin beyin hücrelerinin birbirini yemesine yol açtığı, bunun da açlık hissini daha da artırdığı bildirildi.

Tatlı Patates E Vitamini Deposu!

Tatlı Patates E Vitamini Deposu!

Uzmanlar, tatlı patatesin besin değerinin beyaz patatesten daha fazla olduğuna dikkat çekerken, tatlı patatesin antioksidanlarla dolu olduğunu, beta karoten, C vitamini, E vitamini içerdiğine dikkat çektiler.

Ramazan Bayramında Sağlığınız Bozulmasın!

Ramazan Bayramında Sağlığınız Bozulmasın!

Bütün Ramazan ayı boyunca dinlemeye çekilen midelere bayram boyunca yoğun bir besin tüketimini uygulanırsa, başta mide ve barsak hastalıkları olmak üzere bir çok sorun ortaya çıkabiliyor.

Dikkat Besin Alerjisi Ölümcül Olabilir!

Dikkat Besin Alerjisi Ölümcül Olabilir!

Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz.

Bu Yiyecekler Erkeklerin Zekasına İyi Geliyor!

Bu Yiyecekler Erkeklerin Zekasına İyi Geliyor!

Amerikan erkek sağlığı dergisi Men's Health, sağlıklı besin listesi verdi. Beynin sağlıklı şekilde çalışması için tüketilmesi gerekenler şunlar.

Besin Takviyelerinin Bilinmeyen Tehlikelerine Dikkat!

Besin Takviyelerinin Bilinmeyen Tehlikelerine Dikkat!

Besin takviyeleri, geniş yelpazede, vitamin ve mineraller, bitkisel ürünler, amino asitler, doku ekstraktları ve diğer bileşimler içeren ürünleri kapsar.

Bebeklerde Vitamin Eksikliğine Dikkat!

Bebeklerde Vitamin Eksikliğine Dikkat!

Bilindiği gibi günümüzde bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay boyunca yalnız anne sütü ile beslenmesi ve bu süre içinde su dâhil hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir.

Bulgurun Faydalarına İnanamayacaksınız!

Bulgurun Faydalarına İnanamayacaksınız!

İçerdiği vitamin ve minerallerle bulgur son derece önemli bir besin kaynağıdır. Ayrıca kanserojen maddelerin ve fazla kolesterolün vücuttan atılmasını sağlar.

Yumurta Alerjisi Tehlikelidir!

Yumurta Alerjisi Tehlikelidir!

Bayındır Hastanesi Söğütözü Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof.Dr.Yaşar Anlar, besin alerjilerinin yüzde 30'unun yumurtadan kaynaklandığı, alerji belirtisi görülmesi halinde acilen doktora başvurulması gerektiği bildirildi.

Yiyecek Seçimini Çocuğunuza Bırakmayın!

Yiyecek Seçimini Çocuğunuza Bırakmayın!

Doğru beslenme alışkanlığının gelecekte ortaya çıkabilecek kalp, tansiyon, şeker, kanser, obezite gibi hastalıkların riskini azalttığına işaret eden diyetisyenler, besin seçimlerinin okul çağındaki çocuklara bırakılmaması uyarısında bulundular.

Gıdaları İlaç Haline Getirmeyin!

Gıdaları İlaç Haline Getirmeyin!

Kanserden korunmak için besin maddelerinin ilaç gibi önerilmesinin doğru olmadığını belirten Prof. Dr. İsmail Çelik, "Günlük hayatın içinde canınız ne çekiyorsa yiyin.

Sağlıklı Mutfak Sırları!

Sağlıklı Mutfak Sırları!

Beslenmede, besinlerin içerdiği protein, vitamin ve mineral gibi besin öğeleri büyük önem taşımaktadır. Aşağıda beslenme konusunda bazı püf noktalarına yönelik bilgiler yer almaktadır.

Makarna Şişmanlatmaz!

Makarna Şişmanlatmaz!

Sağlıklı beslenme çerçevesinde temel besin maddelerinden biri olan makarna, ekmeklik buğdaydan daha koyu renkli, protein açısından daha zengin bir buğday türü olan durum buğdayından yapılmaktadır.

Zayıflatan Diyetlerin Temel Özellikleri!

Zayıflatan Diyetlerin Temel Özellikleri!

Zayıflama diyetlerinde temel ilke, bir yandan alınan enerjinin sınırlandırılması ile besin gereksinimlerinin karşılanması, diğer yandan fiziksel aktivite ile enerji harcanmasının artırılmasıdır.

Diyet Yaparken Su Ürünleri Tüketmeyi Unutmayın!

Diyet Yaparken Su Ürünleri Tüketmeyi Unutmayın!

Beslenme, genelde açlık duygusunu bastırmak, canın çektiği besinleri yemek içmek şeklinde değerlendirilmektedir. Halbuki vücudun ihtiyaç duyduğu 50'ye yakın türde besin öğesi vardır.

Çocuğunuzun İştahını Arttıracak Öneriler!

Çocuğunuzun İştahını Arttıracak Öneriler!

Uzmanlara göre 8-9 aylıktan okul çağına kadar sürebilen iştahsızlık sorununu, doğru zamanda, doğru besin seçimi ve doğru yaklaşımla çözmek mümkün.

Market Alışverişi Yaparken Bunlara Dikkat Edin!

Market Alışverişi Yaparken Bunlara Dikkat Edin!

Besinlerin satın alınmasından hazırlanması ve pişirilmesine kadar geçen her aşamada amacın hem besinin hijyenini sağlamak hem de besin değerini korumak gerektiğini biliyor muydunuz?

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Süt İçmeyi Unutmayın!

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Süt İçmeyi Unutmayın!

Ülkemizde süt içme alışkanlığı yaygın değildir. Yapılan araştırmalar ülkemizde bu besin grubunun tüketim düzeyinin önerilen miktarların çok altında olduğunu göstermektedir.

Besin Alerjileri Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir!

Besin Alerjileri Ciddi Hastalıklara Neden Olabilir!

Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz!

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Çiğ Besin Tüketme Akımı (Raw Foodism) Ne Kadar Sağlıklı?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay çiğ besin tüketme akımını tüm yönleri ile değerlendirdi!

Anne Sütü İle Beslenen Bebekler Daha Zeki!

Anne Sütü İle Beslenen Bebekler Daha Zeki!

Çocuklar için en ideal besin olan anne sütü yalnız enfeksiyonlardan değil, şişmanlık, kalp ve diyabet gibi önemli sağlık sorunlarından da koruyor.

Ne Zamana Kadar Anne Sütü?

Ne Zamana Kadar Anne Sütü?

Günümüzde bebeklerin doğumdan itibaren ilk atı ay boyunca yalnız anne sütü ile beslenmesi ve bu süre içinde su dahil hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir.

Kestane İlaç Gibi!

Kestane İlaç Gibi!

İlaç ve suni gübre kullanılmadan tamamen doğal şartlar altında yetişen kestane, içerdiği besin öğeleri ve vitamin zenginliği nedeniyle beslenme diyetlerinde önemli yer tutuyor.

Bu Hatalar Beynimize Zarar Veriyor!

Bu Hatalar Beynimize Zarar Veriyor!

Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar

Neden Beslenmek Zorundayız?

Neden Beslenmek Zorundayız?

Genç bir insanda bile ihtiyaç duyulan temel besin maddeleri ile vitamin ve mineraller yeteri kadar kazanılmazsa er veya geç ama mutlaka bir problem çıkar.

Bulgur Pilavı Deyip Geçmeyin!

Bulgur Pilavı Deyip Geçmeyin!

Tarihi 4000 yıl öncesine kadar dayanan bulgur, insanoğlunun en eski besin maddelerinden buğdayın temizlenmesi, yarı kaynatılması, kurutulması, çeşitli boylardaki tanecikler halinde öğütülmesiyle elde edilir.

Lifli Gıdalar

Lifli Gıdalar

Diyet posası nedir? Posa içeriği en yüksek doğal besin grubu hangisidir?

Bilinçsiz Kullanılan Besin Destekleyiciler Ölüme Neden Olabilir

Bilinçsiz Kullanılan Besin Destekleyiciler Ölüme Neden Olabilir

İnsan vücudunun ihtiyacı olan pek çok besin için takviye yapan suplemanlar yanlış kullanıldığı takdirde ölüme dahi sebebiyet verebiliyor.

Besin Alerjisi

Besin Alerjisi

Besin Alerjisinin belirtileri nelerdir? Ne gibi önlemler alınabilir?

İnsülin Direncinizi Dengeleyerek Hastalıklardan Korunun

İnsülin Direncinizi Dengeleyerek Hastalıklardan Korunun

Memorial Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Aytaç Karadağ, insülin direncini dengelemek için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Babaanne Çayı' ile Hastalıklardan Korunun

Babaanne Çayı' ile Hastalıklardan Korunun

Dr.Fevzi Özgönül, içinde ki faydalı besinler sayesinde bizleri hastalıklardan koruyan, bağışıklığımızı güçlendiren, enerji veren ve zihnimizi açan ’Babaanne Çayı’nı mutlaka tüketmemiz önerisinde bulundu.

Prof. Dr. İnanç: Portakal Suyu ile Gripten Korunun

Prof. Dr. İnanç: Portakal Suyu ile Gripten Korunun

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi (NNYÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof.Dr. Neriman İnanç, kış aylarında gripten korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini önerdi.

Portakal Suyu İle Gripten Korunun

Portakal Suyu İle Gripten Korunun

Kış aylarında gripten korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriliyor.

Doç. Dr. Gündoğan: İyi Beslenerek Gripten Korunun

Doç. Dr. Gündoğan: İyi Beslenerek Gripten Korunun

Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi ve Tıp Fakültesi Hastaneleri Beslenme Ünitesi Sorumlusu Doç. Dr. Kürşat Gündoğan, kış aylarında özellikle vücut savunması zayıf kişilerin, ciddi sıkıntılara yol açan gribal enfeksiyonlardan doğal ve düzenli beslenmeyle korunulabileceğini söyledi.

Püf Noktalarına Uyun, Güneşten Korunun

Püf Noktalarına Uyun, Güneşten Korunun

Prof. Dr. Başak Kandi ışınlarının zararlı etkilerinden korunurken izlenecek 10 püf noktasını anlattı.

Gripten 'Japon Selamı' ile Korunun

Gripten 'Japon Selamı' ile Korunun"

"Gripten 'Japon selamı' ile korunun"- Samsun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Kasapoğlu: - "Grip hastalığından korunmak için tokalaşmaktan, öpüşmekten ve kucaklaşmaktan kaçınılmalı, gerekirse 'Japon selamı' ile yetinilmeli" Samsun Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kasapoğlu, gribin kişiden kişiye bulaşmasında "tokalaşma ve kucaklaşmanın" önemli rol oynadığını belirterek, "Gerekirse 'Japon selamı' ile yetinilmeli" dedi.

Gripten Portakal Suyuyla Korunun!

Gripten Portakal Suyuyla Korunun!

Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının belirgin bir artış gösterdiği kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu C vitamininden geçiyor.

Zencefil, Limon, Bal Karisimi ile Gripten Korunun

Zencefil, Limon, Bal Karisimi ile Gripten Korunun

Kış mevsimiyle birlikte artan gripten korunmak için Dr. Sinan Akkurt, grip mikrobunun bağışıklık sisteminin güçsüz düşmesini fırsat bilerek geliştiğine dikkat çekti.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Son dakika! Koronavirüs salgınında can kaybı 24 bin 328'e yükseldi
GÜNCEL | 19 Ocak Salı Dünya Koronavirüs vaka sayısı kaçtır? Vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir? Dünya koronavirüs tablosu!
Bakan Koca, Rus Büyükelçi Yerhov ile görüştü
Yeni doğan bebek, anne karnında koronavirüse karşı antikor geliştirdi
- Erzurum'da Bakımevinde kalan yaşlılar aşılandı
Sağlıklı yaşamın ipuçları Büşra Meşe Yıldırım'ın programında konuşuldu
Bağırsak kanserinde 40 TL'lik erken teşhis testi geliştirildi
İkinci aşılama başladı
Hollanda'da kanser hastaları yeni geliştirilen pahalı ilaçlara daha kolay ulaşabilecek
WHO: Türkiye tütün, tuz tüketimi ve hareketsizlik hedeflerini tutturabilseydi, 2017'de 20 bin ölüm engellenebilirdi
Huzurevleri ve bakımevleri sakinleri ile personeline Kovid-19 aşısı yapılıyor

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]