 |
Taş gibi bir vücuda sahip olmak ve sıkılaşmak için tüm kaslarını çalıştıran egzersizler yapmalısın.
|
|
|
Baharda yaşanan stresi azaltmak için B vitamini içeren besinler ve metabolizmayı hızlandıran egzersizler yapın.
|
|
|
Masa başında yapabilecek egzersizler nelerdir?
|
|
|
Kış Aylarında Yapılabilecek Egzersizler.
|
|
|
Diyetler, egzersizler kilo probleminize çare olmuyor, ideal ölçünüze bir türlü ulaşamıyorsanız sorunun kaynağı bilinçaltınızda gizlidir
|
|
|
Bel fıtığı, bel ve bacağa yayılan ağrıları başlıca sorumlularındandır.
|
|
|
Doğum sonrası ilk egzersizler doğum için hastaneye vardığınız zaman başlanmalıdır.
|
|
|
Her gün binlerce hasta bel fıtığı habercisi olabilecek bel veya bacak ağrıları şikayetleriyle hekimlere başvurmaktadır.
|
|
|
Hemen hepimiz biliriz bel ağrılarının ne denli sıkıntı yaşattığını. Atak şeklinde gelişen ağrılar doğru tedaviyle iyileşebilirken, bazen kronik hale dönüşebiliyor.
|
|
|
Uzman hekim kontrolünde olmadan ve kişinin metabolizmasına uygun hazırlanmamış egzersizler, lif kopmaları, yumuşak doku yaralanmaları ile kalp ve tansiyon gibi sorunlara neden olabiliyor.
|
|
|
Omurganın boyun ve bel bölgesi sırt bölgesine kıyasla çok daha hareketli olduğundan faset eklem bozukluklarına bağlı ağrılar daha çok bel ve boyun bölgesinde görülür.
|
|
|
Günümüzde birçoğumuzun yaşadığı bel ve boyun fıtığına karşı kullanılan en yeni teknolojilerden biri olan narkozsuz bel ve boyun fıtığı ameliyatıdır.
|
|
|
Yaşlanan erkeğin en önemli problemlerinden olan iyi huylu prostat büyümesi (BPH) yeni teknoloji "Plazma Kinetik Tur" yöntemi ile tedavi ediliyor.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahisi uzmanı Op. Dr. M. Levent Tosyalı, bel kayması ile bel fıtığının birbirinden farklı durumlar olduğunu belirtti.
|
|
|
Bel ve boyun ağrılarında sıkça başvurulan ağrı kesicilerin doku iyileşmesini yavaşlattığı ve fıtık oluşumunu hızlandırdığı açıklandı.
|
|
|
Yanlış yatak, yastık ve yatış pozisyonu, bel ve boyun ağrılarına yol açabiliyor.
|
|
|
Yaygın bir sağlık problemi olan bel ağrısı ve bel fıtığı görülme yaşının 21'e kadar düştüğü bildirildi.
|
|
|
Hamilelik ve Bel fıtığı hakkında bilgiler. Hamilelikte bel fıtığına alınabilecek önlemler nelerdir?
|
|
|
Bel ağrısı ve bel fıtığındaki risk faktörleri nelerdir? Beslenme nasıl olmalıdır?
|
|
|
Karın, kalça bacak ve bel bölgesini çalıştıran bu egzersizle etkili sonuçlar alablirsin.
|
|
|
Dayanılmaz ağrıların, bel ve boyun fıtığı rahatsızlığının kalıcı tedavisi; şekerli su'da saklı…
|
|
|
Günümüzde birçok hastalığın tedavisinde kullanılan lazer, son olarak bel ve boyun fıtığı tedavisinde kullanılıyor.
|
|
|
Günü stresli geçiren kişinin gece uyurken dişlerini sıkmasının, baş, boyun ve bel ağrılarına yol açtığı bildirildi.
|
|
|
Yaklaşan deniz sezonunda, bikinilerin içinde daha sıkı görünmek için özellikle bu aylarda yoğun yapılan egzersizler kas ağrılarına neden oluyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Nöroşirurji Bölümü Uzmanları "Bel fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemleri" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Sırt ve bel eğrilikleri özellikle çocuklarda göz ardı edilemeyecek kadar sık görülüyor.
|
|
|
Bel ve boyun fıtığında doğru bilinen yanlışları Dr. Eser Alptekin'den öğrenebilirsiniz.
|
|
|
Parklardaki egzersizler, yemekten bir buçuk - üç saat sonra uygulanmalıdır. Kişi aç olmamalı veya yemeğin hemen ardından uygulama yapmamalıdır.
|
|
|
Bel fıtığının tedavisi var mı? Bel fıtığının tedavisi nelerdir?
|
|
|
Halk arasında "kamburluk" olarak bilinen Ankilozan Spondilit'in (AS) bel ağrısıyla kendini göstermeye başladığı, 3 aydan uzun süren bel ağrısının AS'nin işareti olabileceği bildirildi.
|
|
|
Uzunköprü Devlet Hastanesi "Bel okulu" ilgi görüyor.
|
|
|
Bel kayması neden olur?
|
|
|
Bel fıtığı tanısı nasıl konur?
|
|
|
Bel fıtığı nedir?
|
|
|
Bel fıtığı nedir?
|
|
|
Uzmanlar, bel fıtığı konusunda en riskli gurubu, masa başı işlerde çalışan kişiler olarak tanımlıyor.
|
|
|
Refleksoloji Merkezinden Uzmanı Refleksolog Serpil BİHİR refleksoloji yöntemi ile bel fıtığında görüllen ciddi gelişmeleri anlattı.
|
|
|
Bel ağrısı birçok insanın ortak şikayeti.
|
|
|
Her yüz insanın sekseni hayatlarının bir bölümünde mutlaka bel ağrısından muzdarip olur.
|
|
|
Günümüzün gelişen teknolojisi sayesinde bel fıtığı artık kısa sürede, minimum girişimlerle tedavi edilebiliyor.
|
|
|
Bel ağrısı hayatın bir döneminde hemen hemen herkesi etkileyebilen bir rahatsızlık.
|
|
|
Uzmanlar sürekli oturmanın bel fıtığı riskini artırdığını uyarısında bulundu.
|
|
|
İngiliz basınında çıkan haberlere göre bel çevresi kalın olan kadınlarda kanser riski daha yüksek.
|
|
|
Uzun süreli bel ağrıları bakın hangi hastalığın belirtisi olabilir.
|
|
|
Günümüz insanının en önemli sağlık sorunlarından biri haline gelen bel fıtığı artık endoskopik cerrahiyle tedavi edilebiliyor.
|
|
|
Bel ağrısı tedavisinde kullanılan girişimsel enjeksiyon yöntemleri kırk yıldır tüm dünyada giderek artan sıklıkta uygulanmaktadır.
|
|
|
Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirenlerin, bel fıtığı riskiyle karşı karşıya bulunduğu bildirildi.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks ne zaman etki eder ve etki süresi ne kadardır?
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Op.Dr.Hüseyin Güner, ne yediğimizin aslında sanıldığı kadar önemli olmadığını ancak ne zaman ve ne kadar yediğimizin önemli olduğunu kaydetti.
|
|
|
Vücuttaki her organın her işlevi, metabolizmadaki kalorilerin sağladığı enerjiye bağlıdır. Günlük ne kadar enerjiye ihtiyaç duyduğunuz 'ne yaptığınıza', 'ne yediğinize' ve 'sağlık durumunuza' bağlıdır.
|
|
|
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hülagü Kaptan, uzun süren yolculuklarda hareketsiz kalmanın bel ve boyun fıtığını tetiklediğini belirterek, bayram dolayısıyla seyahate çıkacaklara 2-3 saatte bir mola vermeleri ve bu molalarda mutlaka yürüyüş ve küçük egzersizler yapılması tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
Adıyaman Özel Park Hospital Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ulaş Öztürk, bel ve boyun fıtığının mikroskobik yöntemle sorun olmaktan çıktığını kaydetti.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu'nun bisiklete binişi ve Eymir Gölü etrafında tur atmasından detaylar- Tur sonrasında Müezzinoğlu'nun açıklamaları ANKARA - Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, 'Sağlıklı Yaşam Kültürünü Teşvik Projesi' kapsamında Eymir Gölü'nde sağlık muhabirleri ile bisiklet turu gerçekleştirdi.
|
|
|
40 yaşından önce başlayan, yavaş yavaş gelişen ve zamanla artan, 3 aydan uzun süreli olan ve hareketle azalan bel ağrılılarında iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenip buna yönelik araştırmaların yapılması gerekir.
|
|
|
Uzmanlar, trafikte geçen uzun saatler sırasında oluşan bel, sırt ve boyun ağrılarından bazı basit esneme ve egzersiz hareketleriyle kurtulmanın mümkün olduğunu belirtiyor.
|
|
|
Çocukluk çağında göz ardı edilemeyecek kadar sık görülen sırt ve bel eğriliklerinin başında "skolyoz" ve "kifoz" geliyor.
|
|
|
Bu durumdan, daha geniş kalçalar ve daha dar gövdeye sahip kadınların, elma biçiminde vücuda sahip (kalın bel ve geniş omuzlar) kadınlara göre daha fazla etkileniyorlar.
|
|
|
Araştırmalar, sigara içmenin kadınların yumurtalıkları üzerinde olumsuz etki yaptığını ve etkinin, kadının ne kadar süredir ve ne sıklıkta sigara içtiği ile yakından bağlantılı olduğunu gösteriyor.
|
|
|
Şeker hastaları için,neyi,ne zaman ve ne kadar yedikleri çok önemlidir ve kan şekeri değerlerini yapılan hatalar yükseltir.Daha düzenli ve kolay bir şekilde şeker ayarı için şunları öneririm.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Arzu Yaşaroğlu Erkum, çocuğunuzun ateşini ne zaman düşürmek zorunda olduğunuzu, bunu nasıl yapabileceğinizi ve ne zaman uzmana danışmanız gerektiğini derledi.
|
|
|
Bel çevresinin artması şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kalp damar hastalıklarının kişide gelişim riskini yükseltmekte. Bel-kalça oranı Bireylerin bel çevresi ölçümlerinin yanında bel-kalça oranlarının da belirlenmesi önemli bir nokta.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ece Aydoğ, "bel ağrısı olan hastalarda cerrahi tedaviye karar vermeden önce mutlaka fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarının da içinde olduğu tedavi yaklaşımları denenmelidir" diyor.
|
|
|
Uzmanlara göre otomobil içinde uzun saatler aynı pozisyonda oturmak bel boyun ağrıları bakımından tehlike yaratırken, metrobüs ve otobüs gibi toplu taşıma araçlarında bir yere tutunarak uzun süre ayakta kalmak da sıkıntı yaratabiliyor.
|
|
|
İngiltere'de kadınların yaşadığı bel ağrısını inceleyen bilim insanları, dar kot pantolonları, topuklu ayakkabıları ve pek çok aksesuarı kara listeye aldı.
|
|
|
Uzmanlar, son yıllarda toplumda oldukça sık duyulan bel ve boyun fıtığı rahatsızlığının proloterapi ile ameliyat olmadan çözüme kavuşabileceğini söyledi.
|
|
|
İstanbul Medikal Termal Fizyoterapisti Büşra İnan, bel ve boyun fıtığı hastalarına termal su tedavisinin nasıl uygulandığını Wise TV'ye anlattı.
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga ile sırt, bel ve boyun ağrılarından kurtulabilir miyiz?
|
|
|
Aydın'da mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıkları ile birlikte açıkta yatanlarda ciddi artış gösteren boyun ve bel ağrılarını Aydınlı bir vatandaş ilginç bir yöntem il tedavi ettiğini ileri sürdü.
|
|
|
Bacak ağrısı, uyuşma, yürüme ve oturmada güçlük gibi belirtilerle kendini gösteren bel fıtığı, hareket kabiliyetini kısıtlayıp günlük yaşamı olumsuz etkileyen hastalıkların başında geliyor.
|
|
|
Avansas.com'un verilerine göre ofislerde en çok tercih edilen ortopedik ürünler ayak desteği ve bel yastığı.
|
|
|
Yaşlanma, küçük travmalar ya da aşırı yüklenmenin eklemlerinizde oluşturduğu boyun, sırt ve bel ağrıları, omurga hareket alan daralmasının bir işareti olabiliyor.
|
|
|
Hamilelik sırasın da Anne karnındaki bebek büyüdükçe bel bölgesinde bir yük oluşturur ve bu da zamanla ağrıya neden olabilir.
|
|
|
Karın ve bel çevrenizde toplanan fazla yağ, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor. Bu gidişata dur deme zamanınız gelmedi mi?
|
|
|
Orta yaş ile birlikte gelen bel ve karın bölgesindeki yağlanmalar, ağırlaşan gözkapakları, en çok geç yaşta baba olan erkekleri rahatsız ediyor.
|
|
|
Yoğun çalışma hayatı ile bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler, bel ve boyun ağrılarından şikayet edenlerin sayısını her geçen gün biraz daha artırıyor.
|
|
|
Sonuçları Evolution and Human Behaviour dergisinde yayımlanan araştırma, bel ve kalça ölçüleri arasında fark arttıkça kadının daha zeki olduğunu da ortaya koydu.
|
|
|
İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Kas İskelet Hastalıkları Birimi Sorumlusu Prof. Dr. Emel Özcan, sırt çantasının, okul çağında bel ağrısının en sık nedenleri arasında olduğunu söyledi.
|
|
|
Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Figen Koçyiğit, devamlı oturmanın bel fıtığı riskini arttırdığını söyledi.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi, bel, boyun ve sırt ağrıları için uygulanan "Kayropraktik" tedavisini hastane ortamına taşıyor. !
|
|
|
Bel ağrıları özellikle genç çalışan popülasyonda, kişilerin fiziksel fonksiyonlarını kısıtlayan ve sakat bırakan nedenler arasında ilk sırada yer almaktadır.
|
|
|
En sık görülen hastalıkların başında gelen boyun ve bel fıtığı sanıldığı kadar korkulacak bir durum değil. Ancak erken tanı konulması kaydıyla!
|
|
|
ABD'nin sağlık dergisi "Prevention" editörleri tarafından hazırlanan orijinal adı "Flat Belly Diyet" olan ve Türkçeye "Düz Bir Karın İnce Bir Bel" olarak çevrilen kitap, yarın piyasaya çıkacak.
|
|
|
İster inanın ister inanmayın, her beş yetişkinden dördü hayatları boyunca en az bir kez bel ağrısından şikayetçi oluyor ve bu şikayete sahip kişiler tarafından yılda 26 milyon dolardan fazla harcama yapılıyor.
|
|
|
Uygun olmayan çalışma sandalyesinin ciddi boyun, sırt, omuz veya bel ağrılarına neden olduğuna dikkat çeken ve basit bazı önlemlerle bu ağrıların önüne geçmenin.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Siz ne yer ne içerseniz cilt onu yansıtır''.
|
|
|
Çocukların uyku rutini ne işe yarar, nasıl düzenlenir? Çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar, cevapla.tv'nin sorusuna bakın ne yanıt verdi?
|
|
|
Çocuklar hangi yaşta ne kadar yemek yemeli? Çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar, cevapla.tv'nin sorusuna bakın ne yanıt verdi?
|
|
|
Bursa Kamu Hastaneleri Birliği'ne bağlı Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi, İstanbul'daki Sağlık Bilimleri Üniversitesi'ne bağlanarak, üniversite hastanesi oldu.
|
|
|
Adıyaman Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı atandı.
|
|
|
Size hayatı zehir eden şu horlama yok mu? Ne sizi doğru dürüst uyutuyor, ne de yakınlarınızı ve hatta komşularınızı.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti ameliyatında ne tür anestezi kullanılır ve ameliyat ne kadar sürer?" sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti ameliyatında ne tür anestezi kullanılır ve ameliyat ne kadar sürer?" sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Özge Sığırcı, "Ne yediğimize ve ne kadar yediğimize sadece açlık hissimize göre karar vermiyoruz, aç olmasak bile pek çok faktörün tetiklemesi sonucu yemek yiyoruz" diyor.
|
|
|
Independent gazetesinde yer alan bir habere göre, 500 avroya malolan bir kan testi sayesinde bir insanın ne kadar hızlı yaşlandığını ve ne zaman öleceğini gerçeğe yakın olarak tespit etmek mümkün olacak.
|
|
|
İndependent gazetesinde yer alan bir habere göre, 500 avroya malolan bir kan testi sayesinde bir insanın ne kadar hızlı yaşlandığını ve ne zaman öleceğini gerçeğe yakın olarak tespit etmek mümkün olacak.
|
|
|
İngiltere'de 2011 sonlarında piyasaya sürülecek olan bir kan testi, uygulayanlara kişinin ne kadar hızlı yaşlandığını ve ne kadar yaşam süreleri kaldığını gösterecek.
|
|
|
İngiltere'de 2011 sonlarında piyasaya sürülecek olan bir kan testi, uygulayanlara kişinin ne kadar hızlı yaşlandığını ve ne kadar yaşam süreleri kaldığını gösterecek.
|
|