Vitaminler

Vitaminlersağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Vitaminlersağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Vitaminlersağlık Haberleri Haberlerini İncelemek İçin Tıklayın.

Makalelerde Ara :
Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Güçlü Hafıza Ve Beyin Sağlığı İçin B Vitamini Tüketilmeli

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, vitaminleri ve faydalarını anlattı.

Gebelerde Fazla D Vitamini, Tehlikeli Olabilir!

Gebelerde Fazla D Vitamini, Tehlikeli Olabilir!

Gebelerde vitamin kullanımının hayati derecede önemli olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gürçay Cem, yan etkiler konusunda uyarırken, aşermenin aslında ne olduğunu da anlattı.

Komşu Tavsiyesiyle Çocuğunuza Vitamin Vermeyin

Komşu Tavsiyesiyle Çocuğunuza Vitamin Vermeyin

Memorial Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, komşu tavsiyesiyle vitamin alımının zararları hakkında bilgi verdi.

Yaz Aylarında Vitamin Eksikliği Nasıl Giderilir?

Yaz Aylarında Vitamin Eksikliği Nasıl Giderilir?

Diyetisyen Damla Erdoğan Özsoy, "Vitaminler hem psikolojik hem biyolojik olarak hücrelerimize kadar koruyan, uyku halini bile düzenleyen harflerdir" diyor.

Yaz Meyvelerinde Sihirli Rakamlara Dikkat!

Yaz Meyvelerinde Sihirli Rakamlara Dikkat!

Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, içerdikleri vitaminler ve minerallerle her biri şifa deposu olan meyvelerin buna karşın aşırı tüketildiğinde fayda yerine zarar verdiğini vurguladı.

Bilinçsizce Tüketilen Vitaminler Sağlığa Zarar Veriyor

Bilinçsizce Tüketilen Vitaminler Sağlığa Zarar Veriyor"

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kayıhan Pala, özellikle mevsim geçişlerinde hem gribe ve soğuk algınlığına yakalanmamak hem de bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla ek vitamin hapı takviyesinin doğru olmadığını belirterek,...

Vitaminler Katarakt Riskini Azaltmıyor

Vitaminler Katarakt Riskini Azaltmıyor

Hatta vitamin kullanımı günümüzde öyle yaygınlaşmış durumda ki, vitaminlerin katarakt oluşumuna engel olduğu dahi düşünülüyor.

Akçaağaç Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Akçaağaç Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Akçaağaç şurubu, içindeki vitaminler sayesinde sağlığa oldukça faydalıdır.

B Grubu Vitaminler Şizofreni Belirtilerini Azaltıyor

B Grubu Vitaminler Şizofreni Belirtilerini Azaltıyor

İngiliz bilim adamları yüksek dozda B grubu vitamin (B6, B8 ve B12) takviyesiyle uygulanan şizofreni tedavisinin, standart tedavilere oranla hastalık belirtilerini daha büyük oranda azalttığını ortaya koydu.

Uzmanlar Uyarıyor: Vitamin Hapları Kanser Riskini Arttırabilir

Uzmanlar Uyarıyor: Vitamin Hapları Kanser Riskini Arttırabilir

Yapılan araştırmalara göre, haplarla yapılan antioksidan ve vitamin takviyelerinin vücuda zararı olabileceği hatta kanser riskini arttırabileceği belirtildi.

Vitamin Hapları Gerçekten Faydalı Mı?

Vitamin Hapları Gerçekten Faydalı Mı?

Bazılarımız vitamin haplarını avuç avuç tüketiyoruz ancak bu ne kadar sağlıklı?

Türkiye'de D Vitamini Eksikliği Var

Türkiye'de D Vitamini Eksikliği Var

Türk Dermatoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Emek Kocatürk Göncü, Türkiye'de D vitamini konusunda genel bir eksiklik görüldüğünü belirterek, "Bunun Türk popülasyonunda bir enzim defekti ya da bağırsaklarda eminim eksikliği ile ilgili olabileceği söyleniyor.

Fazla Vitamin Kullanımı Hastalık Nedeni

Fazla Vitamin Kullanımı Hastalık Nedeni

İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, vitamin alımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

C Vitaminini Tabletlerden Değil, Gıdalardan Alın

C Vitaminini Tabletlerden Değil, Gıdalardan Alın

Gripten korunmada önemli rol oynayan ve bağışıklık sistemini destekleyen C vitamininin, tabletler yerine gıdalar yoluyla alınması önerildi.

Siyah Fasulye Faydaları Nelerdir?

Siyah Fasulye Faydaları Nelerdir?

Siyah fasulye içeriğindeki protein, çeşitli vitaminler ve mineraller sayesinde kansızlığı önlüyor, kolon kanserine yakalanma riskini düşürüyor.

Sağlığın Regülatörü B 12 Vitamini

Sağlığın Regülatörü B 12 Vitamini

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, B12'nin yaşamsal öneme sahip vitaminlerin başında geldiğini, eksikliğinin pek çok hastalıkta görülen şikayetlere yol açtığını söyledi.

Hamileyken Kullanılan Multi Vitaminler

Hamileyken Kullanılan Multi Vitaminler "Para İsrafı"

Hamilelikte kullanılan multi vitaminlerin "para israfı" olduğu öne sürüldü.

Hangi Vitamin Neye İyi Gelir?

Hangi Vitamin Neye İyi Gelir?

Hangi vitamin ne için gereklidir ve eksikliği nelere sebep olabilir? Vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminlerin görevlerini sıraladık.

C Vitamini Saklama Koşulları

C Vitamini Saklama Koşulları

WHO raporları ve Türkiye'ye özgü beslenme rehberinde belirtildiği üzere vücut ağırlığının denetimi ve yeterli ve dengeli beslenme için günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmesi önerilmektedir.

Vitaminleri Doktora Danışarak Alın

Vitaminleri Doktora Danışarak Alın

Vitaminler vücudun sağlıklı gelişimi, sindirim fonksiyonları, enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanması açısından gereklidir.

Kırık Kalbinizi Sağlıklı Besinlerle Onarın

Kırık Kalbinizi Sağlıklı Besinlerle Onarın

Mutsuzluğunuzun nedenleri arasında vücudunuzdaki eksik vitaminler olabilir

D Vitamini Kolon Kanserini Yok Ediyor

D Vitamini Kolon Kanserini Yok Ediyor

ABD'li bilim adamları D vitamininin kolon kanseri riskini azaltabileceğini ortaya çıkardı.

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtayı Sebze ve Meyveyle Tüketin

Yumurtanın domates, maydanoz, yeşil sebzeler, turunçgiller gibi sebze ve meyvelerle birlikte tüketilmesi besin değerini arttırıyor.

Okulda Başarının Yolu Kahvaltıdan Geçiyor

Okulda Başarının Yolu Kahvaltıdan Geçiyor

Çocuklar için en faydalı protein ve vitaminler kahvaltılık besinlerde...

Vücudun Üretemediği En Gerekli Yağ

Vücudun Üretemediği En Gerekli Yağ

Vücudun üretemediği ama mutlaka alınması gereken temel yağ asitlerinin en önemlisi Omega-3'tür.

Erkeklerde Kanser Riskini Azaltıyor

Erkeklerde Kanser Riskini Azaltıyor

Düzenli kullanımı tartışma konusu olan multivitaminlerin erkeklerde kanser riskini azalttığı ortaya çıktı.

Hafızanızı Vitaminlerle Güçlendirin

Hafızanızı Vitaminlerle Güçlendirin

CoQ10 katkılı Vitaminler İçinizdeki Enerjiyi Dışarı Çıkarmanızı ve Kendinizi Daha Zinde Hissetmenizi Sağlıyor!

K Vitamininin Yararları!

K Vitamininin Yararları!

K vitamininin vücuttaki işlevi nedir , K vitamini eksikliğinde ve fazlalığında vücutta neler olur?

Vitamin Desteği İle Kilo Verin!

Vitamin Desteği İle Kilo Verin!

Vitamin desteğini stratejik olarak uygularsanız, kilo vermeniz için gerçekten de etkili olabilirler...

Hamilelikte Hangi Vitaminler Kullanılmalı?

Hamilelikte Hangi Vitaminler Kullanılmalı?

Hamilelik döneminde kullanılması gereken vitaminleri Dr. Mehmet Öz açıklıyor.

B Vitamini Günlük Doz

B Vitamini Günlük Doz

B vitaminleri sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak için çok gereklidir. Peki siz yeterince B vitamini alıyor musunuz?

D Vitamini Eksikliği Kanser Riskini Artırıyor!

D Vitamini Eksikliği Kanser Riskini Artırıyor!

Her sağlıklı kişinin gün içerisinde 15 dakika güneş ışınlarından doğrudan yararlanması gerektiğini söyleyen uzmanlar, D vitamini eksikliğinin kansere yakalanma riskini artırabileceğini belirtti.

Karaciğer Sağlığı için Hangi Vitaminler Gereklidir?

Karaciğer Sağlığı için Hangi Vitaminler Gereklidir?

Karaciğer kandaki toksinlerin çoğuyla başa çıkabiliyor olsa da, bazı toksinler karaciğerdeki hücrelerin yağ kısmında kalır ve bazıları da vücuda zarar veren oksitlenmeye yol açan serbest radikallere neden olabilir.

Günlük Ne Kadar D Vitaminine İhtiyacımız Var?

Günlük Ne Kadar D Vitaminine İhtiyacımız Var?

D Vitamini, günlük sağlıklı beslenmenizin önemli bir parçasıdır.

Gıda Takviyelerinin Bilinmeyen Tehlikeleri!

Gıda Takviyelerinin Bilinmeyen Tehlikeleri!

Beslenme takviyeleri, geniş yelpazede, vitamin ve mineraller, bitkisel ürünler, amino asitler, doku ekstraktları ve diğer bileşimler içeren ürünleri kapsar.

Meyve Suyu Güzellik İksirli!

Meyve Suyu Güzellik İksirli!

Meyve ve sebze suları, içerdiği vitaminler, minerallerden dolayı sağlıklı ve zinde olmamızda, güzelleşmemizde önemli rol oynarlar. Peki, hangi meyve suları ne için faydalıdır?

Hasta Olmamak İçin Vitamin Kullanmayın!

Hasta Olmamak İçin Vitamin Kullanmayın!

Son günlerde hava sıcaklıklarındaki dengesizlik adeta hastalık saçıyor. Hasta olanlar ağrı kesici ve ateş düşürücülerinin yanında mutlaka vitamin alırken sağlıklı kalmak isteyenler de doktora danışmadan bilinçsizce vitamin takviyesi alıyor.

Vitaminler Hakkında Yanlış Bilinen Herşey!

Vitaminler Hakkında Yanlış Bilinen Herşey!

İşte vitaminlerle ilgili doğru bilinen yanlışlar. Bir çok insan sağlıklı olmak için taze sebze ve meyve yerine vitaminlere başvuruyor.

Vücudumuzdaki Toksinlerden Nasıl Kurtuluruz?

Vücudumuzdaki Toksinlerden Nasıl Kurtuluruz?

Antioksidan vitaminler içeren besinlerin alımına daha çok özen gösterin.

Hangi Vitamin Neye İyi Gelir?

Hangi Vitamin Neye İyi Gelir?

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanmaktadır.

Vücudunuzda Hangi Vitaminler Eksik?

Vücudunuzda Hangi Vitaminler Eksik?

Beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak, canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanmaktadır. Halbuki vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve 50'ye yakın türde besin öğesinin, yeterli ve dengeli bir şekilde besinler yolu ile alınması gerekmektedir.

Gülümsemenizi Güzelleştirecek Vitaminler!

Gülümsemenizi Güzelleştirecek Vitaminler!

Sağlıklı dişler, dişetleri ve kemikler için C ve D vitaminleri.

Pazardan Poşetlerinizi Vitaminle Doldurun!

Pazardan Poşetlerinizi Vitaminle Doldurun!

Markete ya da pazara gittiğinizde filenize doldurduğunuz meyve ve sebzelerin sağlığınızı nasıl etkilediğini biliyor musunuz?

Aşırı Vitamin Kullanımına Dikkat!

Aşırı Vitamin Kullanımına Dikkat!

Prostat kanserinin nedeni henüz kesin olarak bilinmiyor. Ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma aşırı derecede vitamin kullanımıyla ölümcül prostat kanserinin arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.

En Sık Kullanılan Vitamin ve Mineraller Hangileridir?

En Sık Kullanılan Vitamin ve Mineraller Hangileridir?

En çok A, B, C, D ve E vitaminleri ve selenyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller ön planda.

D Vitamini Hakkında Neler Biliyorsunuz?

D Vitamini Hakkında Neler Biliyorsunuz?

D vitaminin yüzde 80'i güneş ışınları ile açığa çıkıyor. İşte bilmedikleriniz...

Bitkiler, Vitaminler Ve Diğer Alternatif Yöntemlere Dikkat!

Bitkiler, Vitaminler Ve Diğer Alternatif Yöntemlere Dikkat!

Uzmanlar, kanser tedavisi öncesinde, esnasında ve sonrasında bitkisel karışımlar-vitamin kapsüllerinin kesinlikle kullanılmaması gerektiğini belirtiyor.

''Kanserden Korunma'' Antalya'da Masaya Yatırılıyor

''Kanserden Korunma'' Antalya'da Masaya Yatırılıyor

Medyada yer alan kanserden korunma-beslenme haberleri ne kadar doğru ve bilimsel? Mesleksel kanserler, radyasyon ve kanser, kullanılan bitki ve vitaminler kanser tedavisini etkiliyor mu? Obezite, beslenme, diyabet ve kanser… tüm bu konular antalya'da yarın başlayacak sempozyumda ele alınacak.

Her Yaşın Vitamin İhtiyacı Farklıdır

Her Yaşın Vitamin İhtiyacı Farklıdır

Her yaşın farklı vitamin ve mineral ihtiyaçları vardır. Genç, orta yaşlı ve yaşı ilerlemiş kadınların da alması gereken vitaminler farklıdır.

Anne Adayları Dikkat!

Anne Adayları Dikkat!

Türkiye'de yapılan bir araştırmanın bulguları, demir eksikliği anemisinin altından ciddi hastalıklar çıkabileceğini gösterdi. Rakamlara göre, özellikle hamile kadınlarda risk oldukça yüksek.

Vejeteryanları Bekleyen Tehlike B12 Vitamini Eksikliği

Vejeteryanları Bekleyen Tehlike B12 Vitamini Eksikliği

Anadolu Saglık Merkezi'nden Nöroloji Uzmanları B12 vitamini eksikligi ile ilgili bilgi verdi.

D Vitamini Hakkında Hiç Bilmedikleriniz

D Vitamini Hakkında Hiç Bilmedikleriniz

D vitamini hakkında faydalı bilgiler veren Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ece Aydoğ, D vitaminin yüzde 80'inin güneş ışınları ile açığa çıktığını, özellikle Mart-Ekim aylarının D vitamini açısından en etkin dönem olduğunu belirtiyor. Dr. Aydoğ "Bu aylarda koruma kremi kullanmadan her gün 10–15 dakika güneşlenmek gerekiyor" diyor.

Fazla C Vitamini Hastalıklardan Korumaz

Fazla C Vitamini Hastalıklardan Korumaz

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hülya Akan, bilinçsiz alınan vitaminlerin yarar yerine zarar getirebileceğine dikkat çekerek "Mesela grip olmamak için çoğu kişi sürekli C vitamini tabletleri alıyor. Hem C vitaminin gripten koruduğuna dair kanıt yok hem de böbrek taşı olan kişilerin fazla C vitamini kullanmaması gerekir" diyor.

B12 Vitamini Eksikliğine Bağlı Anemi Tedavisi Nasıldır?

B12 Vitamini Eksikliğine Bağlı Anemi Tedavisi Nasıldır?

Vejeteryanlarda çoğunlukla görülmekte olan kansızlık (anemi) bulunan hastalara et, süt, balık gibi hayvansal gıdaların alınması önerilmektedir.

Gebelikte Folik Asidin Önemi Nedir?

Gebelikte Folik Asidin Önemi Nedir?

Gebelikten 1 ila 3 ay öncesi başlanan bir vitamin desteği olup bebekte merkezi sinir sistemine ait oluşabilecek bozuklukları önlemek amacıyla verilir.

Folik Asit Ne İçin Kullanılır?

Folik Asit Ne İçin Kullanılır?

Folik Asit; organizmada hücrelerin oluşmasında (özellikle kemik iliğinde alyuvarların oluşmasında), DNA sentezinde ve bazı aminoasitlerin metabolizmasında önemli rol oynar. Gebelik döneminde folik asit , embriyonun ve fetüsün gelişmesinde önemlidir. Folik asit yetersizliği, birçok hasarlara yol açmaktadır.

Bilinçsiz Vitamin Kullanımının Zararları

Bilinçsiz Vitamin Kullanımının Zararları

Vitaminlerin kesinlikle doktor kontrolünde ve dozunda tüketilmesi gereklidir. Vitaminlerin aşırı ve gereksiz kullanımları vücuda zarar verir.

Mineraller

Mineraller

Suplemanlar: Vitamin ve mineral desteğidir. Suplemanların yeterli ve dengeli beslenmeye etkileri nelerdir?

Kış Aylarında Beslenme

Kış Aylarında Beslenme

Kış mevsiminde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi. Kış aylarında beslenme ile ilgili pratik öneriler.

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Gıdalarla İlgili Önemli Tüyolar

Besin Zehirlenmeleri, Besinlerin saklanması ve muhafaza edilmesive sağlıklı pişirme teknikleri.

Kalsiyum

Kalsiyum

Kalsiyumun vücutta kullanım alanları, eksikliğindeki belirtiler, nelerde bulunur ve tedavilerdeki kullanımı.

Glukozamin Ve Kondroitin

Glukozamin Ve Kondroitin

Glukozamin ve Kondroitin vücutta kullanım alanları, kaynağı ve doz alımları.

E Vitamini

E Vitamini

E Vitamininin vücuttaki fonksiyonları ve bilinenler.

Demir

Demir

Demir eksikliğinin tedavisi. Demir kullanımının sağlığa etkisi nedir?

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Bir anlık dikkatsizlik minik Ezginaz'a dehşeti yaşattı
Günümüzün sinsi tehlikesi: Hipertansiyon
"Bursa Şehir Hastanesi yaklaşık 5,5 milyon kişiye hizmet verecek"
Fıtıkta uzman cerrahlar İzmir'de buluşacak
Profesör Mikdat Kadıoğlu metrolardaki tehlikeye karşı uyardı:Maske takın
Gen taraması ile erken teşhis ve kişiselleştirilmiş tedavi mümkün
Kulağın kuru tutulması dış kulak enfeksiyonundan koruyabilir
Mide ağrısına ne iyi gelir? Mide ağrısı nasıl geçer?
Bu hastalıkta 1 milyon 300 bin kişi taşıyıcı
Havuz ve sıcak hava kulak egzamasını tetikliyor
Kur'an kursu öğrencilerine sağlıklı yaşam eğitimi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]