|
Sağlikli Beslenme ile Nasil Zayiflanir
|
|
|
Uzmanlara göre korunmasız cinsel ilişki sonrası kadınlarda genital siğil, rahim ağzı ve vajina kanserine erkeklerde ise penis, testis, makat ve bağırsak kanserine sıkça rastlanıyor.
|
|
|
Kadınlar birlikte olduktan yalnızca 12 ay sonra eşleriyle cinsel ilişkiye girme isteklerini kaybediyor.
|
|
|
Bebek sahibi olduktan sonra kadınların en çok karşılaştıkları sorunların başında cinsel isteksizlik geliyor.
|
|
|
KONYA'da doğuştan vajina ve rahmi olmayan Suriye uyruklu evli A.E.M.'ye (25), bacaklarından alınan deriyle vajina yapıldı.
|
|
|
KONYA'da doğuştan vajina ve rahmi olmayan Suriye uyruklu evli A.E.M.'ye (25), bacaklarından alınan deriyle vajina yapıldı.
|
|
|
Sevgililer Günü'nde kusursuz görünmek istiyorsanız makyajınız kadar cildinizin sağlığı da büyük önem taşıyor. Ölü deri temizlenmeli, lekeler giderilip cilt yeniden canlandırılmalı…
|
|
|
Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, erkeklerin 35 yaşından sonra cinsel performansları için mutlaka check-up yaptırmaları gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzmanlar uyarıyor. Özellikle internetin yaygınlaşmasından sonra çocuklar cinsel istismara daha fazla açık hale geldi.
|
|
|
Tekrar gündeme gelen cinsellik ve cinsel suçlar konularında halkımızı bilgilendirmeyi ve cinsel sorunlara çözüm üretmeyi amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.
|
|
|
Vajinal enfeksiyonlar veya vajinitin vajina ve vulvada enfeksiyona yol açan mikrobik ajanlardan kaynaklı bir sağlık sorunu olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Op. Dr.
|
|
|
Konya'da gerçekleştirilen ameliyatla, vajinası olmayan, tek böbreği de rahmin yerinde olan hastaya, böbreği korunarak kalın bağırsaktan vajina yapıldı Hasta Y.Ç: "Benim için gerçekten umut oldu" Dr.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Önder Koç, kapalı teknikle rahim askı ve vajina daraltma ameliyatlarını anlattı.
|
|
|
Vajina bölgesinde meydana gelen şekil bozukluklarının ya da doğumsal anormalliklerin onarımını sağlayan genital estetik operasyonları ile kadınların korkulu rüyası tarih oluyor.
|
|
|
Genellikle doğum yapan kadınların yaşadığı vajina gevşekliği ve sarkması sorunu, Estetik International'da basit bir müdahaleyle tedavi edilebiliyor.
|
|
|
Türkiye'de 80 erkek üzerinde yapılan araştırma, korona sonrası interlökin -6 düzeyinin yükselmesine bağlı olarak erkeklerde cinsel iktidarsızlık görüldüğünü ortaya koydu. Araştırmayı değerlendiren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Rıdvan Sivritepe, hastalardaki cinsel fonksiyon kaybının hastalığı atlattıktan 3 ay sonra görülmeye başladığını söyledi. Aşının cinsel iktidarsızlığa yol açtığı iddialarına da değinen Sivritepe, ''Aşı değil, koronanın kendisi cinsel iktidarsızlık yapıyor'' dedi.
|
|
|
Uzmanların yıllar önce cinsel ilişkiyle ilgili yaptığı uyarı, sosyal medyada yeniden paylaşıldı. Uzmanlara göre cinsel ilişki sırasında ara verip çay içmek, çiftlere iyi geliyor.
|
|
|
Uzmanların yıllar önce cinsel ilişkiyle ilgili yaptığı uyarı, sosyal medyada yeniden paylaşıldı. Uzmanlara göre cinsel ilişki sırasında ara verip çay içmek, çiftlere iyi geliyor.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ahmet Yosmaoğlu, cinsel sağlığın önemine işaret ederek cinsel iyilik halinin genel bedensel ve ruhsal iyilik halinin bir parçası olduğunu söyledi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, koroner baypas sonrası cinsel fonksiyon bozukluklarının cinsel uyarıcı ilaç kullanımıyla desteklendiğini belirterek, "Bu ilaçlar, mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalı" dedi.
|
|
|
Bel fıtığının cinsel hayatı olumsuz yönde etkilediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, ağrının cinsel isteğin baş düşmanlarından biri olduğunu belirtti.
|
|
|
Uzmanlar, cinsel sorunların ortaya çıkmasında, psikolojik faktörlerin önemli ölçüde rol oynadığını söylüyor. Şifalı bitkiler, stres nedeniyle cinsel isteksizlik yaşayanların imdadına yetişiyor.
|
|
|
Cinsel isteksizlik her ne kadar psikolojik nedenlerden kaynaklansa da bitkilerle tedavi edilebilecek bir sorundur. Evde hazırlanan kürlerle cinsel isteği artırıcı faydalar sağlanabilmektedir.
|
|
|
Uzmanlar cinsel sağlık için gerekli besinlerin yanı sıra bazı besinlerin cinsel gücü artırdığını belirtti. Bu besinlerin başında da kekik geliyor.
|
|
|
Avrupa Cinsel Sağlık Birliği (ESDA) Başkanı İrem Hattat, Türkiye'yi de etkileyen küresel ekonomik kriz nedeniyle "Cinsel Sağlık Danışma Hattı"nı arayanların sayısında yüzde 30 artış meydana geldiğini söyledi.
|
|
|
"Klima filtreleri 2-3 günde bir temizlenmeli" Global İklimlendirme İthalatçıları ve İhracatçıları Derneği Başkanı Ergün Kurluk, 2-3 günde bir klima filtrelerinin bakımının yapılmasının virüs bulaşma ihtimalini düşürdüğünü belirtti Kurluk: "Klima virüs bulaştırmaz.
|
|
|
Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökçen Alyamaç, "Sonbahar aylarında vücut metabolizması yavaşlar, cildin kendini yenileme kapasitesi azalır ve ölü dokular cilt üzerinde birikir''.
|
|
|
Kenya'da yaşayan 20 yaşındaki Opiyo, kist sebebiyle normalin çok üzerinde büyüme gösteren 5 kiloluk testisini ve 90 santimetrelik cinsel organını cerrahi müdahale ile küçülttü.
|
|
|
40 yaşındaki adam, sünnet sırasında kaybettiği penisine 17 yıl sonra yeniden kavuştu. Dünyanın üçüncü başarılı penis nakli Nisan ayında gerçekleştirildi.
|
|
|
İNGİLTERE Sağlık Bakanlığı Genom Bilimi Politikası Direktör Yardımcısı Dr. Mark Bale, Kovid-19'la ilgili İngiltere'de yürütülen önemli bir araştırmaya dair detayları, Demirören Haber Ajansı'na anlattı.
|
|
|
Kalp hastalığı gibi kronik hastalıkları olan erkekler cinsel yaşamları ile ilgili olarak birçok kaygı yaşıyor.
|
|
|
Cinsel performans psikolojik sorunlar ve fizyolojik hastalıkların yanı sıra beslenme ile de yakından ilişkili olabiliyor.
|
|
|
Cinsel açıdan yüksek beklenti içine girilmesi çiftlerde performans kaygısı yaratabiliyor.
|
|
|
Dr. Gökçen Erdoğan, 14 Şubat Sevgililer Günü vesilesiyle sağlıklı birlikteliklerde sağlıklı cinsel yaşamın önemine dikkat çekti.
|
|
|
Kula İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, üniversite öğrencilerine cinsel yollarla bulaşan hastalıklar konusunda broşür dağıtarak bilgi verdi.
|
|
|
Alman bilim insanlarının araştırmalarına göre, beyindeki stratum isimli bölge, cinsel içerikli film izleyenlerde yeteri kadar gelişmiyor.
|
|
|
Galler, 18 yaş altı gençlerin dil, meme ucu ve cinsel organlarına piercing yapmasını yasakladı.
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri'den Dr. Mehmet Yavuz, cinsel fobileri sizler için anlattı…
|
|
|
Sonradan gelişen cinsel organ eğriliğiniz varsa, bazı kanserlere yakalanma ihtimalinizin oldukça yüksek olduğu tespit edildi.
|
|
|
Güney Afrikalı siyahi, beyaz bir kişiden nakledilen cinsel organı siyaha boyamaya karar verdi.
|
|
|
İngiltere'de cinsel yolla bulaştığı sanılan ilk Zika vakasına rastlandığı bildirildi.
|
|
|
Uzman Psikolog Aycan Bulut Konca, doğum sonrası cinsel isteksizlikle başa çıkabilmenin sırlarını veriyor.
|
|
|
İlişki uzmanları cinsel hayatlarını eski hareketli günlerine kavuşturmak isteyen çiftelere yeni bir yol öneriyor.
|
|
|
Bu yiyecekler, cinsel gücünüzün artmasını sağlıyor.
|
|
|
İşte cinsel hayatınızı ayakta tutacak 10 adım...
|
|
|
Psikoterapist Dr. Cem Keçe, sağlıklı cinsel birliktelik için önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Kadınların cinsel yaşamdan soğumasına hatta istememesine yol açan durumlar var. İşte bunlardan bazıları...
|
|
|
Sperm kalitesini artıran yiyecekler ile cinsel yaşantınızı sağlıklı hale getirebilirsiniz.
|
|
|
Cinsel gücünüzü ve performansınzı arttıracak 10 yiyecek!
|
|
|
Cinsel yaşamınızı harekete geçirmek için bu besinleri tüketmenizde yarar var.
|
|
|
Uzmanlar ilaç alırken gelişi güzel kullanmanın cinsel yaşamı olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Havuç cinsel güce yardımcı besinlerden biri olarak uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor.
|
|
|
Erkekler prostat rahatsızlıklarında en çok muayene ve cinsel hayatın biteceği ile ilgili endişe duyuyor.
|
|
|
Farkına varamadığınız küçük problemler cinsel hayatınızı olumsuz etkileyebilir.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırma, sosyal medyanın, cinsel hayatı ciddi şekilde engellediğini ortaya koydu.
|
|
|
Yetiştirilen teknikle vajina yapıldı, gebelik ümidi doğdu. Isparta'da doğuştan vajinası olmayan ve adet görmeyen 24 yaşındaki kadın hasta, yeni geliştirilen kapalı yöntem ameliyatla karın bölgesinin içine girilmeden vajina oluşturularak sağlığına kavuştu.
|
|
|
Bacaklarından alınan deri ile vajina yapıldı Konya'da doğduğu andan beri vajinası ve rahmi olmayan 25 yaşındaki Suriye uyruklu kadına bacaklarından alınan deriyle vajina yapıldıKONYA - Konya'da doğduğu andan beri vajinası ve rahmi olmayan 25 yaşındaki Suriye uyruklu kadına bacaklarından...
|
|
|
Bu uyumu bozabilen rahatsızlıklardan birisi de vajinada genişlemedir. Vajina genişlemesinin sebeplerini ve tedavisini sorduğumuz estetik cerrah Dr. Defne Erkara vajina daraltma ameliyatı hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
İngiltere'de bir kadın cerrah, ameliyat sırasında meslektaşı tarafından cinsel saldırıya uğradığını açıkladı. Ankete göre, kadın cerrahların üçte biri son beş yılda cinsel saldırıya uğradı. Cerrahlar, cinsel tacize ve istenmeyen davranışlara maruz kaldılar. Bu durum, cerrahi alanında cinsel kötü davranışın yaygın olduğunu ve güvenli bir çalışma ortamının olmadığını gösteriyor.
|
|
|
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Doğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nilüfer Tuğut, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar hakkında uyarılarda bulundu. Enfeksiyon risklerinden korunmanın önemine dikkat çeken Tuğut, korunmasız cinsel ilişki, birden fazla cinsel partner ve erken yaşta cinsel ilişkiye başlamanın risk faktörleri olduğunu belirtti.
|
|
|
Günümüzde yaygın bir sağlık sorunu olarak görülen cinsel hastalık belirtileri sizlere bu tarz bir hastalığa sahip olup olmadığınız konusunda uyarıda bulunabilir. Cinsel ilişki ile geçen birçok önemli ve ölümcül hastalık ile yüzleşmek istemiyorsanız vücudunuzun verdiği sinyallere dikkat etmeniz etkili olabilir. Cinsel hastalık belirtileri her kişide farklı şekilde ortaya çıkabileceği için en doğru tanı için doktora gidilmesi doktorun önerdiği testlerin yapılması gerekir. Peki, doktora gitmenizi gerektirecek cinsel hastalık belirtileri neler? İşte merak edilen o cevap…
|
|
|
Vajinismus durumunda kişiler severek ve isteyerek girdikleri cinsel ilişki sırasında vajina girişine dokunulduğu andan itibaren aniden korku, heyecan, çarpıntı gibi panik atak semptomları göstererek vajinal kasları kasmakta ve tamamen bilinç altına yerleşmiş korku ve kaygılar yüzünden ilişki gerçekleşememektedir.Bu makalede vajinismuslu bireylerin tanı ve tedavisi konularında aydınlatıcı bilgiler sunulmuştur.
|
|
|
Mide botoksu ameliyatından sonra fenalaşan bir hasta daha hayatını kaybetti Tuzla'da mide botoksu ameliyatı olduktan sonra bir kişi hayatını kaybetmiş, gözaltına alınan 2 doktor adli kontrol şartıyla serbest bırakılmıştı.
|
|
|
248 saat sonra kurtarılan Ölmez'den ilk mesaj 6 Şubat günü Kahramanmaraş merkezli depremin ardından 248 saat sonra enkazdan kurtarılan Aleyna Ölmez, "Çok zorlu bir süreçti ama mücadele ettim" dedi.
|
|
|
248 saat sonra kurtarılan Ölmez'den ilk mesaj 6 Şubat günü Kahramanmaraş merkezli depremin ardından 248 saat sonra enkazdan kurtarılan Aleyna Ölmez, "Çok zorlu bir süreçti ama mücadele ettim" dedi.
|
|
|
320 gram doğan bebek 5 ay sonra annesine kavuştu İzmir'de 24 haftalıkken 320 gram ağırlığında dünyaya gelen bebek, 5 ay kuvözde kaldıktan sonra anne ve babasına kavuştu.
|
|
|
Tayland'da akıllara durgunluk veren bir olay yaşandı. Mastürbasyon yaparken cinsel organına idrar yolundan boncuklardan oluşan bir zincir sokan adam, uyandıktan hemen sonra hastaneye gitti. Şaşkına uğrayan doktorlar, ameliyatla cinsel organı açarak çıkartabildi.
|
|
|
Kaybolduktan 4 gün sonra bulunan Tarık sağlığına kavuştuVAN Kars'ta kaybolduktan 4 gün sonra kayanın dibinde uyurken bulunan 12 yaşındaki Tarık Altun, sevk edildiği Van'da yapılan tedavinin ardından sağlığına kavuştu.
|
|
|
Rabia bebek, 4 saatlik yol açma çalışmasından sonra hastaneye ulaştırıldı Malatya'da Rabia bebek, karda 4 saatlik yol açma çalışmasından sonra hastaneye ulaştırıldı.
|
|
|
Koronavirüs geçiren bir adamın iddiası, dünya genelinde büyük yankı uyandırdı. İsmini açıklamak istemeyen adam, hastalığı geçirdikten sonra cinsel organının 2.54 santimetre küçüldüğünü öne sürdü. Açıklama sonrası Koronavirüs penisi küçültür mü? Korona cinsel organı küçültür mü merak edildi.
|
|
|
Aşıyı reddetti, hastalığa yakalandıktan sonra aşı olmaya davet etti Kayseri'de aşıyı reddeden 91 yaşındaki vatandaş, koronavirüs geçirdikten sonra herkesi aşı olmaya davet etti.
|
|
|
Antalya İl Sağlık Müdürü Ünal Hülür, koronavirüs aşısının ilk dozunu olduktan sonra nadir de olsa virüs kapılması halinde ikinci dozun, ilk dozdan 28 gün sonra yapılmayacağını söyledi.
|
|
|
Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, aşırı alkol ve sigara kullanımının cinsel isteksizlik yaşını 30'lara kadar düşürdüğünü söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, "35 yaşından sonra her erkeğe düzenli check-up yaptırmasını öneriyorum. Çünkü, böyle bir kontrolde hem var olan cinsel sorunların nedenlerini buluyoruz hem de fark edilmeyen fonksiyon düşüşleri ortaya çıkıyor" dedi.
|
|
|
10 ay sonra sevindiren haber Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesinde 10 ay sonra ilk defa korona virüs nedenli hasta yatışı gerçekleşmedi.
|
|
|
Bir son dakika haberine göre Koronavirüs geçirdikten sonra insanlarda antikor meydana geldiğini ve bazı hastalarda 3-4 ay sonra antikorun iyice azalarak, tamamen kaybolduğunu dile getiren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
OMÜ'de çift çene ameliyatı: 19 yıl sonra çenesi düzeldi Doğuştan çene ve diş bozukluğu olan genç, 19 yıl sonra OMÜ'de gerçekleşen ameliyat ile sağlığına kavuştu.
|
|
|
Giresun'da dolmuşçulardan Korona virüs tedbiri Yolcuların ateşini ölçtükten sonra dolmuşa bindiriyorlar Giresun'da şehir içi dolmuşlar yolcularını, ateşlerini ölçtükten sonra araca bindiriyorlar.
|
|
|
Kadınların 40 yaşından sonra senede bir kez mamografi çektirmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Nihat Kodallı, "Meme kanserlerinin yüzde 90'ı menopozdan sonra görülüyor" dedi.
|
|
|
Hollanda hükümeti, 2009 yılında Meksika'da patlak veren ve bütün dünyaya yayılan domuz gribine karşı aşı yaptırdıktan sonra sonra narkolepsi hastalığına yakalanan vatandaşlarına milyonlarca euro tazminat ödeyecek.
|
|
|
"40 yaşına kadar vücut sana, 40 yaşından sonra sen vücuda bakarsın" diye halk arasında bir söz var. Hakikaten belirli bir yaştan sonra düzenli olarak sağlık kontrollerini yaptırmak önemli.
|
|
|
KALP hastalıklarının tedavisinde erken teşhisin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Harun Arbatlı, kişilerin 35 yaşından sonra 2 yılda bir, 50 yaşından sonra ise yılda bir kere kontrolden geçmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
KALP hastalıklarının tedavisinde erken teşhisin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Harun Arbatlı, kişilerin 35 yaşından sonra 2 yılda bir, 50 yaşından sonra ise yılda bir kere kontrolden geçmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
ANTALYA'da 7,5 aylıkken sezaryenle dünyaya gelen İmaddin Özçiçek, doğumdan 12 saat sonra 5 operasyon geçirdi, 3 ay sonra da çalışmayan sağ böbreği alındı.
|
|
|
ANTALYA'da 7,5 aylıkken sezaryenle dünyaya gelen İmaddin Özçiçek, doğumdan 12 saat sonra 5 operasyon geçirdi, 3 ay sonra da çalışmayan sağ böbreği alındı.
|
|
|
- Embriyo aşısı ile 13 yıl sonra gelen 'Umut'DİYARBAKIR - Diyarbakırlı Fırat ve Melahat Gürbüz çifti, embriyo aşısı ile uygulanan tüp bebek tedavisi yöntemi ile 13 yıl sonra çocuk sahibi olmanın mutluluğunu yaşıyor.
|
|
|
10 yıl sonra gelen organ bağışı ile çifte bayramı yaşadılarBURSA - Bursa'da beyin ölümü gerçekleşen 75 yaşındaki kadının böbreğinin nakledildiği hastanın yüzü 10 yıl sonra güldü.
|
|
|
Hastaneye komada geldi, bir gün sonra yürüdüKONYA - Merdiven basamaklarından düşerek beyin kanaması geçiren ve koma halinde hastaneye getirilen Bekir Tüfekçi, Medova Hastanesinde gerçekleştirilen ameliyattan bir gün sonra ayağa kalktı.
|
|
|
"İftardan hemen sonra spor yapmayın"BATMAN - Antrenör Murat Atılgan, iftardan en az iki saat sonra spor yapılması gerektiğine dikkat çekti.
|
|
|
Taburcu olduktan sonra tıbbi malzemeleri vatandaş satın alıyor sonra SGK'dan ödeme yapılıyordu. Artık vatandaş ihtiyaç duyduğu malzemeye ücretsiz erişebilecek.
|
|
|
LH hormonunun yükselmeye başlamasından 2 2.5 gün sonra (LH'nın en yüksek değere ulaşmasından 12 saat sonra) yumurta çatlaması meydana gelir.
|
|
|
Samsun'da küçük yaşta çocuğa cinsel istismarda bulunduğu iddia edilen şahsa mahalle sakinleri linç girişiminde bulundu. Yaralanan şahıs hastaneye kaldırıldı.
|
|
|
Dünya Çocuk ve Aile Koruma Platformu (ÇAKOP), cinsel kimlik karmaşası yaşayan bireyleri sağlıklı bir hayata kavuşturmak ve çocukları buna sürükleyen problemlerin önünü kapatmak için çalışıyor.
|
|
|
Dünya Çocuk ve Aile Koruma Platformu (ÇAKOP), cinsel kimlik karmaşası yaşayan bireyleri sağlıklı bir hayata kavuşturmak ve çocukları buna sürükleyen problemlerin önünü kapatmak için çalışıyor.
|
|
|
Romanyalı savcılar tarafından toparlanan ve BBC tarafından görülen dosyadaki kanıtların rahatsız edici detayları, Andrew Tate’in kadınları cinsel açıdan zorladığını öne sürüyor.
|
|
|
Romanyalı savcılar tarafından toparlanan ve BBC tarafından görülen dosyadaki kanıtların rahatsız edici detayları, Andrew Tate’in kadınları cinsel açıdan zorladığını öne sürüyor.
|
|
|
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir, eşler arasında ciddi bir uyumsuzluk yoksa cinsel terapi ile vajinismustan yüzde 100 kurtulabileceğini söyledi.
|
|
|
Hollanda'da gençler arasında cinsel yolla bulaşan hastalıkların artması nedeniyle, gençlere ücretsiz prezervatif dağıtılması kararlaştırıldı. Dağıtım festivaller ve gençlere yönelik etkinliklerde başlayacak.
|
|
|
Kamu Denetçiliği Kurumu (KDK), cinsel istismar mağduru çocuklar ve ailelerinin, Çocuk İzlem Merkezlerindeki günlük ihtiyaçlarının karışlanması için düzenleme yapılması yönünde tavsiye kararı verdi.
|
|
|
Mükemmeliyetçiliğin, aygın anksiyete bozukluğu, cinsel işlevsel bozuklukları, depresyon obsesif düşünceler ve eylemler gibi birçok psikolojik sorunların temel tetikleyicisi olabildiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Nida Bal, böyle durumlarda uzman desteği alınmasını önerdi.
|
|