 |
Hem kış aylarında yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmak hem de formunuzu korumak istiyorsanız sizin için uygulaması birbirinden kolay harika önerilerim var...
|
|
|
Bu testler hem kolay hem de acısızlar. Ve hayatınızı kurtarabilirler. O zaman ne bekliyorsunuz?
|
|
|
Öncelikle unutmamalısınız ki sigarayı gebeliğinizin hangi döneminde bırakırsanız bırakın bundan hem siz hem de bebeğiniz mutlaka fayda görecektir. "Nasıl olsa olan olmuştur" düşüncesi hatalıdır.
|
|
|
Son yıllarda doktorlara ve sağlık çalışanlarına yönelen şiddetin hem oranları hem de dozajı artıyor.
|
|
|
Kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşu, kendine has lezzetiyle hem mutluluk hem de sağlık kaynağı.
|
|
|
Emzirmenin hem anne hem bebek üzerinde mucizevi faydaları olduğu bildirildi.
|
|
|
Beslenme Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay, hem anne adayı hem de bebek için doğru beslenmeyi anlatıyor.
|
|
|
Gebelikte depresyon hem anne sağlığını hem de fetal sağlığı etkileyen ve sık görülebilen bir ruhsal bozukluktur.
|
|
|
Hem kalbi koruyarak hem de damak zevkinden vazgeçmeden sağlıklı bir şekilde beslenebilirsiniz.
|
|
|
Çağın en yaygın hastalığı kanser, yakaladığı hastayı hem psikolojik hem de fizyolojik olarak altüst ediyor.
|
|
|
Hem hoş olmayan bir görüntüyü ortadan kaldıran hem de canımızın yanmasını engelleyen bakım tüyoları.
|
|
|
Yemeklere hem lezzet veriyor hem de size sağlık kazandırıyor!
|
|
|
Kışın yağlanan insan vücudu, düzenli ve bilinçli egzersizle hem sağlığa hem de estetik bir görünümekavuşabilir.
|
|
|
Kırmızı şarap içmek hem uzun yaşatıyor, hem de daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyor!
|
|
|
Hem güneşin zararlı etkilerinden koruyan hem de fark yaratan beyaz ten trendi, gölgede yaz keyfi yaşatıyor.
|
|
|
Bitlis Ağız ve Dış Sağlığı Merkezi, köylere giderek hem yatalak hastaların, hem yaşlıların hem de köy öğrencilerinin ağız ve diş taramasını yapıyor.
|
|
|
Diyabet ve obezite konularında çalışan Op. Dr. Erol Vural, tip 2 diyabet hastalarına yapılan ameliyatların hem operasyon hem iyileşme süreci hem de maliyet bakımından son derece uygun bir tedavi yöntemi olduğunu vurguluyor.
|
|
|
Endoskopi cihazının uç kısmına bağlı ultrasonofrafik prop ile mideden hem endoskopik hem ultrasonografik görüntü hem de lezyonun arkasındaki mide duvarından biyopsi alınabiliyor.
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi yiyecekler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
Hangi yiyecekler enerji verir? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.
|
|
|
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Fatih Dağdelen büyük meme probleminden kurtulmak günümüz teknolojisiyle hem çok kolay olduğunu söyledi.
|
|
|
Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, bayramda ikram için hazırlanabilecek hem sağlıklı hem lezzetli tatlı ve içecek tarifleri paylaştı.
|
|
|
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, iftarda yemeğe birden yüklenmemek, sahurda ise kesinlikle karbonhidratlı yiyecekler tüketmemek gerektiğini belirtti.
|
|
|
Havalar iyice ısındı, yürüyüş yapmanın, doğada olmanın tam zamanı. Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor.
|
|
|
Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, psikologlara göre aşkın hem normal hem de nörotik bir kavram olduğunu söyledi.
|
|
|
Gebelik öncesi yapılması gereken testler hem anne ve bebek sağlığındaki olası olumsuzlukları ortadan kaldırmak, hem de sağlıklı bir gebelik geçirmek için son derece önemli.
|
|
|
Uzun yıllardan beri hem gıda hem de ilaç olarak kullanılan Cranberry (turna yemişi), son dönemlerde sağlık ve beslenme avantajları nedeniyle tüm dünyada her geçen gün daha fazla tercih ediliyor.
|
|
|
Çiğli Bölge Eğitim Hastanesi Kalp Damar Cerrahisince 45 dakikalık ameliyatla tek seansta, hastanın hem bacak hem de karın bölgesindeki ana atardamara suni damar yerleştirildiği bildirildi.
|
|
|
Psikolog İhsan Öztekin, çocuğun gelişiminde babanın rolünün çok önemli bir yeri bulunduğunu belirterek hem kız hem erkek çocuk için babanın güvenin simgesi olduğunu kaydetti.
|
|
|
Diş Kliniği'nden Dr. Dt. Demir Temuçin implant tedavisi için diş hekimliğinde çığır açan, ağız sağlığı açısından hem hasta hem de hekime pek çok avantaj sağlayan implant tedavisi ile ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Türkiye'nin önde gelen eğitim kurumları arasında yer alan Bahçeşehir Okulları yarıyıl tatili için hem öğrencilere hem velilere birbirinden değerli tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Bitlis'te yaşayan doğuştan bedensel ve konuşma engelli Azad Özdemir, azmederek okula gitmeden hem okuma yazmayı söktü hem de iki kitap yazdı.
|
|
|
İngiltere'de 5 aylık hamile kadın, gerekli alerji testlerini yaptırmadan saçlarını boyayınca hem kendisinin hem de bebeğinin hayatını tehlikeye attı.
|
|
|
İzmit'te özel bir okulda 2 ton tuz kullanılarak oluşturulan tuz terapi odasında öğrenciler hem ders yapıyor, hem terapi görüyor.
|
|
|
Hatay'da, Antakya Belediyesince, pazarlardaki süt ve süt ürünü satışının buzdolabında yapılması uygulaması sayesinde, hem esnaf kazanıyor hem de vatandaşlar daha hijyenik ve sağlıklı bir ortamda alış veriş yapıyor.
|
|
|
Hatay'da, Antakya Belediyesince, pazarlardaki süt ve süt ürünü satışının buzdolabında yapılması uygulaması sayesinde, hem esnaf kazanıyor hem de vatandaşlar daha hijyenik ve sağlıklı bir ortamda alış veriş yapıyor.
|
|
|
Hatay'da, Antakya Belediyesince, pazarlardaki süt ve süt ürünü satışının buzdolabında yapılması uygulaması sayesinde, hem esnaf kazanıyor hem de vatandaşlar daha hijyenik ve sağlıklı bir ortamda alış veriş yapıyor.
|
|
|
Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, bir porsiyonu 50-60 kalori olan bu meyvelerin yazın hem serinlik verdiğini hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor diyerek dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Bursa Çekirge Devlet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Serhat Ünal, aşırı sıcaklarda hamile bayanların hem kendilerini hem de bebekleri güneşten koruması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Çağın hastalığı obeziteyi yenen ve bu hastalığa karşı azimle mücadelede eden onlarca kişi parkta bir araya gelerek hem yürüdü hem de fitness eğitmeni eşliğinde aerobik yaptı.
|
|
|
ABD'de bir üniversitenin yaptığı araştırmaya göre bilerek et tüketmemeyi tercih eden erkekler, hem et obur hem de otobur cinsdaşlarına göre daha az erkeksi görünüyor.
|
|
|
3 boyutlu yazıcılarla üretilen "diş apareyi" diş tellerine oranla hem daha ekonomik hem de daha rahat bir tedavi imkanı sunuyor.
|
|
|
Çağımızın hastalığı olarak kabul edilen koroner arter hastalığı, maalesef hem dünyada ve hem de ülkemizde ölüm nedenlerinde halen 1. sıradaki yerini koruyor.
|
|
|
Gözünde yumruk büyüklüğündeki tümörle boğuşan ve kanlı gözyaşı döken İzmirli Emir, hem ilacını hem de cezaevindeki babasın yanına gelmesini bekliyor.
|
|
|
Kalp Hastanesi Direktörü Prof. Dr. Hüseyin Okutan hem erkek hem de bayan çalışan grubunda kalp-damar hastalıklarının sıklıkla görüldüğünü söyledi.
|
|
|
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, bitkilerin hem sağlık hem de keyif için çay olarak kullanıldığını belirterek şunları söylüyor:
|
|
|
Prof. Dr. Selçuk Özden, hipnozla doğumun alternatif yöntem gibi sunulmasının yanlış olduğunu belirterek, "Hem anne hem de bebek için çok tehlikeli" dedi.
|
|
|
Bu ay yayınlanan bir araştırmaya göre hem "yalnız olmak" hem de "kalabalıklar arasında yalnız hissetmek" erken ölüm riskinin artmasına sebep oluyor.
|
|
|
Günümüzde hem kadın hem de erkek artık sadece ağrı ve çürük gibi nedenlerle değil, estetik açıdan güzel bir görünüme sahip olmak için de diş hekimine başvuruyor.
|
|
|
Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Doç. Dr. Gökhan Özerdem tarafından her iki hastaya aynı seansta hem kalp küçültme hem de bypass ameliyatı gerçekleştirildi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Gümüş, "Türkiye'de 2002 yılında hem anne hem bebek ölümlerine baktığımızda maalesef dünya sıralamasında en kötü yerlerdeydik." dedi.
|
|
|
Lansinoh'un her yıl emzirme haftasında dünya genelinde anneler ile yaptığı araştırmadan bu yıl yine hem dünyadan hem ülkemizden ilginç veriler çıktı.
|
|
|
Prof. Dr. Yaman Tokat, "Türkiye, canlı karaciğer naklinde dünyada hem söz sahibi hem de bu konuda en önde gelen ülkelerden biri" dedi.
|
|
|
Zonguldak'ta Op. Dr. Emre Hayırcı, göz içi merceklerin hastaların hem yakın hem de uzağı görme sorunlarına aynı anda çözüm getirebildiğini söyledi.
|
|
|
İlkokula yeni başlayacak çocukların sağlıklı uyumaları hem okula uyum sağlamaları hem de ilerdeki yıllar için doğru alışkanlıklar kazanmaları açısından önem taşımaktadır...
|
|
|
Sıcak yaz günlerinde uygulayacağınız bu diyet programı göz önünde bulundurduğumuzda, hem saç hem de beden sağlığınıza iyi gelebilir…
|
|
|
Bazı nedenlerle bozulan vajen doku bütünlüğünü tekrar eski haline getirmeyi amaçlayan 'Vajen Estetiği', kadınları hem fizik hem de sosyal açıdan rahatlatıyor.
|
|
|
Hem özel hem de sosyal yaşamı olumsuz etkileyen halitosis yani kötü ağız kokusu, sinüzitten kansere kadar bir çok ciddi hastalığın habercisi olabilir.
|
|
|
Hamilelikte, bazı riskli durumlar hem bebeğin hem de annenin sağlığını tehdit ediyor, hatta ölümlerine bile neden olabiliyor.
|
|
|
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çocuk sahibi olamayan çiftlerin sayısı artarken, tıp dünyası hem canlı doğum oranlarını yüksek tutmak, hem çoğul hamileliklerin önüne geçebilmek için yeni yöntemler geliştirmeye devam ediyor.
|
|
|
Hamilelikte, bazı riskli durumlar hem bebeğin hem de annenin sağlığını tehdit ediyor, hatta ölümlerine bile neden olabiliyor.
|
|
|
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çocuk sahibi olamayan çiftlerin sayısı artarken, tıp dünyası hem canlı doğum oranlarını yüksek tutmak, hem çoğul hamileliklerin önüne geçebilmek için yeni yöntemler geliştirmeye devam ediyor.
|
|
|
Daha çok endüstrileşmiş toplumlarda görülen bebek ve çocuk egzamasının son yıllarda Türkiye'de de yaygınlaştığı, bunun en önemli sebeplerinin başında hem alerjenlerin hem de hijyene verilen önemin artmasının geldiği bildirildi.
|
|
|
Uzmanlar, annelerin toplumsal rol oynamalarındaki başarısının hem kendi zihinsel problemlerini yenmede hem de çocuğun beyin gelişiminde önemli olduğunu belirtti.
|
|
|
Hem işte hem de evde mükemmelliği yakalamak için çabalayan kadınları "Süper Kadın" hastalığı olarak da tanımlanan "Fibromiyalji" bekliyor.
|
|
|
Sabahla öğlen saatleri arasının kalp krizi için en riskli zaman olduğu, hem kalp hastaları hem de sağlıklı insanlar için yürüyüşe en uygun saatin akşam saatleri olduğu belirtildi.
|
|
|
Ağız kokusu hem özel yaşamı hem de sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyen, dikkate alınması gereken bir problemdir.
|
|
|
Prof. Dr. Melahat Dönmez, menopoz döneminde hormon desteği alan kadınlarda hem psikolojik, hem de cinsel ilişki problemlerinin olmadığını söyledi.
|
|
|
Uyku süresi kısa olan çocukların, hem atıştırma süresinin artması, hem de uykusuzluğun iştah mekanizmalarını değiştirmesi nedeniyle daha şişman olduğu vurgulandı.
|
|
|
Aktarlarda ve manavlarda hem kök, hem de toz olarak satılıyor. Başbakanlık mutfağından da eksik olmayan zencefilin faydalarını uzmanlar anlattı.
|
|
|
Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık hem çocuklarda, hem genç kız ve kadınlarda ciddi sağlık sorunları yaratıyor.
|
|
|
Gerek evde gerek bir restoranda yemek yerken bazı noktalara dikkat ederseniz hem kilo almazsınız hem de hastalığa yakalanma riskini azaltarak daha sağlıklı bir hayat sürdürebilirsiniz.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için hem beslenmenize dikkat etmeli hem de doğru egzersiz programını uygulamalısınız. İşte size birkaç sağlıklı öneri.
|
|
|
Evlenmeyi planlayan çiftlerin cinsellikle, cinsel yolla geçen hastalıklarla ilgili ve genetik hastalıklar açısından bir danışma almaları hem aile planlaması hem de sağlıklı bir nesil oluşturulması için çok önemlidir.
|
|
|
Gebelik öncesi kadın sağlığının kontrol edilmesi, hem anne hem de bebek için gebelik ve doğum sürecini kolaylaştırıyor.
|
|
|
Hamilelikte yüksek risk oluşturan sorunlar, hem bebeğin hem de anne adayının sağlığını tehdit ediyor, ölüme bile neden olabiliyor.
|
|
|
Bahar aylarında artış gösteren alerji, kronik nezle ve grip, hem çocukları hem de ebeveynleri zor durumda bırakıyor.
|
|
|
Genital hijyen kuralları hakkında bilgi sahibi olmak hem genital sistem hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunma açısından büyük önem taşıyor.
|
|
|
Sağlıklı bir cinsel birliktelik, hem özel hem de sosyal yaşamın uyumlu bir biçimde sürdürülmesinde etkili rol oynuyor.
|
|
|
Besinlerin satın alınmasından hazırlanması ve pişirilmesine kadar geçen her aşamada amacın hem besinin hijyenini sağlamak hem de besin değerini korumak gerektiğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Az çalıştığında halsizlik, aşırı kilo, mutsuzluk; çok çalıştığında titreme, çarpıntı, sinir ve aşırı kilo kaybına neden olan tiroit, hem fiziksel hem ruhsal yönden bizi esir alabiliyor.
|
|
|
Özellikle doğum travmaları ve doğum yırtıkları gibi nedenlerle bozulan vajen doku bütünlüğünü tekrar eski haline getirmeyi amaçlayan 'vajen estetiği', kadınları hem fizik hem de sosyal açıdan rahatlatıyor.
|
|
|
Uzun kış gecelerinin ve kış depresyonunun abur cubur tüketimini artırdığını söyleyen Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Can: Doğru abur cuburları seçerseniz hem sağlığınızı hem kilonuzu koruyabilirsiniz.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hem halka açık alanlardaki spor aletlerini kullanırken hem de spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Artık bademcik ameliyatlarında uygulanan Termal Welding adlı yöntemle hem ameliyat süresi kısalıyor hem de sonrasında oluşabilecek komplikasyonlar en aza indirgeniyor.
|
|
|
Okullar başlamadan hem sağlık, hem de okul başarısı açısından çocukların göz muayenelerinin, diş kontrollerinin yapılması, işitme açısından bir problem olup olmadığının saptanması ve büyümelerinin değerlendirilmesi büyük önem taşıyor.
|
|
|
Akciğer kanserinin erken yakalanmasında, yabancı cisimlerin belirlenmesinde bronkoskopi büyük önem taşıyor. 104 yıl önce geliştirilen bu yöntem hem teşhis hem de tedavi amacıyla kullanılıyor.
|
|
|
Hem kadınlar hem erkekler en önemli estetik sorunlarından biri olan aşırı tüylenme probleminden kurtulmak için asırlardır değişik yöntemler kullanıyor.
|
|
|
Yeni bir kardeşin ailenize katılımı hem ilk çocuğunuz için hem de sizin için oldukça önemli bir süreçtir.
|
|
|
Birçok kadına göre anne sütü mucizevî bir besindir; çünkü anne sütü, anneyle bebek arasında hem fiziksel hem de duygusal bir bağ kurulmasına neden olur.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir'in yılbaşına hem sağlıklı girmeniz, hem de istediğiniz kıyafetle gecenin en güzel kadını olmanız için verdiği beslenme önerilerine kulak verin!
|
|
|
Prof. Dr. Melahat Dönmez, menopoz döneminde hormon desteği alan kadınlarda hem psikolojik, hem de cinsel ilişki problemlerinin olmadığını söyledi.
|
|
|
Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık hem çocuklarda, hem genç kız ve kadınlarda ciddi sağlık sorunları yaratıyor.
|
|
|
Human Papillomavirüs (yani HPV), hem kadınları hem de erkekleri etkileyen; oldukça bulaşıcı, yaygın ve belirti göstermeyen bir virüstür.
|
|
|
Günlük kalori alımınızı bir miktar kısmanız hem sağlıklı hem de fit kalmanıza yardımcı olabilir. Ufak eksiltmeler bile işe yarayacaktır.
|
|
|
Genital hijyen kuralları hakkında bilgi sahibi olmak hem genital sistem hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunma açısından büyük önem taşıyor.
|
|
|
Narın dünya mutfağında hem içecek hem de çeşni olarak kullanımı yaygındır ama şifa amaçlı kullanımı yakın zamanlarda popüler olmuştur.
|
|
|
Az çalıştığında halsizlik, aşırı kilo, mutsuzluk; çok çalıştığında titreme, çarpıntı, sinir ve aşırı kilo kaybına neden olan tiroit, hem fiziksel hem ruhsal yönden bizi esir alabiliyor.
|
|
|
Günümüz kadınlarının pek çoğu hem çalışıyor, hem ev işleri ile ilgileniyor, çocuğuna bakıyor bir yandan da fit ve sağlıklı görünmeye çalışıyor.
|
|