 |
Masa başında yapabilecek egzersizler nelerdir?
|
|
|
Taş gibi bir vücuda sahip olmak ve sıkılaşmak için tüm kaslarını çalıştıran egzersizler yapmalısın.
|
|
|
Kış Aylarında Yapılabilecek Egzersizler.
|
|
|
Diyetler, egzersizler kilo probleminize çare olmuyor, ideal ölçünüze bir türlü ulaşamıyorsanız sorunun kaynağı bilinçaltınızda gizlidir
|
|
|
Baharda yaşanan stresi azaltmak için B vitamini içeren besinler ve metabolizmayı hızlandıran egzersizler yapın.
|
|
|
Doğum sonrası ilk egzersizler doğum için hastaneye vardığınız zaman başlanmalıdır.
|
|
|
Yaşlanan erkeğin en önemli problemlerinden olan iyi huylu prostat büyümesi (BPH) yeni teknoloji "Plazma Kinetik Tur" yöntemi ile tedavi ediliyor.
|
|
|
"Her hamilelik anneye bir diş kaybettirir" ya da "hamilelik döneminde dişler daha çabuk çürür" gibi söylemler anne adaylarını endişelendiriyor.
|
|
|
Hamilelik süreci, yaşamda pek çok zorluk yaşayan kadına yeni stresler eklerken; stres, hamilelik döneminde görülen bazı gebelik komplikasyonlarının da sebebi olabilir.
|
|
|
Yaklaşan deniz sezonunda, bikinilerin içinde daha sıkı görünmek için özellikle bu aylarda yoğun yapılan egzersizler kas ağrılarına neden oluyor.
|
|
|
Uzman hekim kontrolünde olmadan ve kişinin metabolizmasına uygun hazırlanmamış egzersizler, lif kopmaları, yumuşak doku yaralanmaları ile kalp ve tansiyon gibi sorunlara neden olabiliyor.
|
|
|
Parklardaki egzersizler, yemekten bir buçuk - üç saat sonra uygulanmalıdır. Kişi aç olmamalı veya yemeğin hemen ardından uygulama yapmamalıdır.
|
|
|
Hamilelik cinsel isteği nasıl etkiler?
|
|
|
Hamilelik sonrası karın bölgesinde sarkmalar kadınların korkulu rüyaları arasında...
|
|
|
Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Dt.Zafer Kazak, hamilelik öncesi dişlere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli hamilelik döneminde oruç tutulmasıyla ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Kadınların hamilelik sonrası sağlıksal sorunlarının ve estetik kaygılarının başında meme ve karın sarkmaları problemi geliyor.
|
|
|
Anne adaylarının hamilelik sürecinde kendini uçuktan koruması gerekiyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Hamilelik ve doğum sonrasında karın bölgesinde meydana gelen değişiklikler nelerdir?
|
|
|
Hamilelik Sonrası Diyete Başlama Zamanı.
|
|
|
Hamilelik hemoroidi tetikleyebilir.
|
|
|
Hamilelik, doğum ve kilo alımının cinsel organlara verdiği hasarı tedavi etmek artık çok kolay!
|
|
|
Hamilelik sürecinde kadınlarda daha sık görülen göbek fıtığı, ciddiye alınmalı yoksa...
|
|
|
Uzmanlar, obezitenin, hamilelik öncesinde ve sonrasında çocuklar için risk faktörü oluşturduğuna dikkat çekiyor.
|
|
|
Hamilelik sırasındaki stres sadece anneyi değil, doğacak bebeği de olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Kadınların hamilelik döneminde ve doğum sonrasında yaşadıkları depresyon hormonel değişiklik olarak düşünülüyor ve teşhis edilemiyor.
|
|
|
Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca karşılaşabilecekleri önemli rahatsızlıklardan biri diyabettir.
|
|
|
Hamilelik dönemi, insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu devrelerden biridir.
|
|
|
Karnın sarkma ihtimali, her anne adayının hamilelik döneminde yaşadığı en önemli sıkıntılardan biridir.
|
|
|
Hamilelik süreci ile birlikte anne adayı fizyolojik ve psikolojik olarak büyük bir değişim geçirir.
|
|
|
Hamilelik döneminde anne adayının en büyük korkularından biri bebeği doğru besleyememek, onun gelişimine yardımcı olamamaktır.
|
|
|
Diyet yapmak için bir kadının hayatındaki en uygunsuz dönem kuşkusuz hamileliktir. Hamileliğin ilerlemesi ile birlikte iştahın artması normaldir.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu'nun bisiklete binişi ve Eymir Gölü etrafında tur atmasından detaylar- Tur sonrasında Müezzinoğlu'nun açıklamaları ANKARA - Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, 'Sağlıklı Yaşam Kültürünü Teşvik Projesi' kapsamında Eymir Gölü'nde sağlık muhabirleri ile bisiklet turu gerçekleştirdi.
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks ne zaman etki eder ve etki süresi ne kadardır?
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Kadının kimle, ne zaman ve ne tür cinsellik yaşayacağı erkeklere göre daha kontrol altında.
|
|
|
Op.Dr.Hüseyin Güner, ne yediğimizin aslında sanıldığı kadar önemli olmadığını ancak ne zaman ve ne kadar yediğimizin önemli olduğunu kaydetti.
|
|
|
Vücuttaki her organın her işlevi, metabolizmadaki kalorilerin sağladığı enerjiye bağlıdır. Günlük ne kadar enerjiye ihtiyaç duyduğunuz 'ne yaptığınıza', 'ne yediğinize' ve 'sağlık durumunuza' bağlıdır.
|
|
|
Bilim insanları, özellikle Anadolu'nun meşhur meyan şerbetinde ve bazı kolalı içeceklerde kullanılan meyan kökünün, hamilelik döneminde bebeğin IQ'sunu 7 puan düşürdüğünü açıkladı.
|
|
|
Beden için gerekli olan yağ asitlerinin çoğu vücutta sentezlendiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay, hamilelik döneminde omega 3 kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Hamilelik, hayatınızda sadece birkaç kez yaşayabileceğiniz en güzel dönem. Bu mucizevi dönem bazı zorlukları da beraberinde getiriyor.
|
|
|
Hamile misiniz? Seyahat planlarınızı ertelemenize gerek yok, keyfini çıkarın. Çünkü hamilelik bir hastalık durumu değil.
|
|
|
Hamilelik döneminde hareketleri daha dikkatli bir biçimde gerçekleştirmek gerekir. Bazen ufak hareketler bile bebeğin sağlığını tehlikeye atabilir.
|
|
|
Yaklaşık 40 hafta süren hamilelik döneminde anne adayının birtakım kurallara uyması gerekiyor. Bu kurallar, anne ve bebeğin süreci daha sağlıklı geçirmesi için önemli.
|
|
|
İngiltere'de Klara Dollan isimli genç kadın, örtülü hamilelik nedeniyle karnında bir bebek taşıdığını doğum yaptığı ana kadar anlamadı.
|
|
|
Hamilelik dönemi kış aylarına denk gelen anne adaylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlamaktadır.
|
|
|
Brezilya'da doktorlar, Zika virüsünden korunmaları için annelere hamilelik planlarını ertelemeleri tavsiyesinde bulundu. Virüs, bebeklerde beynin yetersiz gelişimine yol açabiliyor.
|
|
|
özellikle kış aylarında soğuk algınlığının tedavisi için fazla tüketilen bitki çaylarının, hamilelik döneminde düşük riskine neden olduğunu söyledi.
|
|
|
05 Eylül günü başlayacak ve her Cumartesi 13.00-14.00 saatleri arasında düzenlenecek Hamilelik Yogası, ücretsiz olarak anne adaylarının katılımına açık olacak.
|
|
|
Sağlıklı nesillerin yetiştirilebilmesi için hamilelik döneminde anne adaylarının dengeli beslenmesi, yeterli miktarda mineral tüketmesi büyük önem taşıyor.
|
|
|
11 haftalık hamile bir kadının girdiği ultrasonlu muayenede, bebeğinin organlarının göğüs kafesi ve karın boşluğu dışında geliştiği anlaşılınca hamilelik sonlandırıldı.
|
|
|
Anne ve baba adayları için hamilelik ve doğum süreci her zaman heyecanlı, bir o kadar da stresli geçmektedir.
|
|
|
Hamilelik sırasın da Anne karnındaki bebek büyüdükçe bel bölgesinde bir yük oluşturur ve bu da zamanla ağrıya neden olabilir.
|
|
|
Hamilelik döneminde saç dökülmesi sorunu yaşayan anneler doğumdan 2 - 6 ay sonra saçlarını geri kazanıyor. Bu dönem içinde saç çıkaran ürünlere dikkat etmek gerekir.
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi.
|
|
|
Hamilelik sırasında oluşan hormon artışı, ağız mukozasını dış etkenlere karşı özellikle de bakteri plaklarına karşı daha hassas yapar.
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi.
|
|
|
Birçok kadının en güzel rüyasıdır bir çocuk sahibi olabilmek. Ancak hamilelik ve süt verme dönemi ise bazen kilo alma açısından bir karabasana dönüşebilir.
|
|
|
Hamilelik, her kadın için doğal bir dönem olmakla birlikte; anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin son derece önemli olduğu bir dönemdir.
|
|
|
Annenin kilolu, şeker hastası olması, hamilelik sırasında sigara içmesi, uygun olmayan ilaçlar alması gibi kriterlerin hepsi inmemiş testisin oluşumu artırabildiği belirtiliyor!
|
|
|
Hamilelik bir kadına doğanın bahşettiği en muhteşem armağandır.Anne olmak ve dünyaya bir can getirmek doğanın bir kadına verebileceği en değerli hediye olduğu kadar hayat boyu sürecek bir de sorumluluk yükler.
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi.
|
|
|
Anne adayları, hamilelik döneminde kulaktan dolma bilgiler nedeniyle diş tedavileriyle ilgili yanlış kararlar alabiliyor. Oysaki ağız sağlığı hamilelikte daha fazla önem kazanıyor.
|
|
|
Anne adaylarının hamilelik süresince mide bulantısı, baş ağrısı, aşermesi sıradan bir durumken baba adayları da bu sıkıntılardan muzdarip olabiliyor.
|
|
|
Hamilelik bir kadının hayatındaki en önemli dönemlerden biri olmakla birlikte son derece doğal ve normal bir süreçtir.
|
|
|
Hiçbir şey anne olmanın verdiği haz ile kıyaslanamaz, ancak hamilelik sonrası vücudun deforme olması ve bazı bölgelerde çeşitli izlerin kalması çoğu zaman annelerin canını sıkabiliyor.
|
|
|
Hamilelikte bütüncül yaklaşımın beden, zihin ve ruh halininin bir arada değerlendirilmesi olduğunu dile getiren Diyetisyen Gonca Güzel; hamilelik sürecinin bu doğrultuda değerlendirilmesinin önemini vurguluyor.
|
|
|
Hamilelik döneminde birçok kişi ağız ve diş sağlığı hakkında kulaktan duyma bilgilerle dental tedaviler için yanlış kararlar alabiliyor.
|
|
|
Eşler, anne ve baba olmaya birlikte karar vermeli ve hamilelik sürecinde ve sonrasında birbirine olan desteği eksik etmemelidir.
|
|
|
Bir kadının hayatının belki de en güzel, en mutlu ve en önemli zaman dilimi olan hamileliğin hemen ilk günlerinde pek çok anne adayının hamilelik bulantı ve kusmaları başlar!
|
|
|
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi diyetisyeni Uğur Bayramoğlu, doğum sonrası annelerde süt oluşumu için gereken enerjinin, hamilelik sırasında alınan kilolardan karşılandığını söyledi.
|
|
|
Egzersiz birçok kadının hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak hamilelik sırasında egzersiz yapmak çoğu kadını korkutuyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Remzi Aydın , "Hamilelik Döneminde Güneşin Yararlı ve Zararlı Etkileri" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Etiler Memorial Polikliniği ve Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal "Hamilelik döneminde kozmetik kullanımı" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bebeğin sağlıklı doğması, anne adayının sağlığına bağlı. Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan akciğer hastalığının astım ve alerjik sorunlar olduğu belirtiliyor.
|
|
|
Rahim ağzı yetmezliği sorunu çok nadir olarak görülen bir rahatsızlık. Hamilelik sırasında rahim birdenbire açılıyor ve aniden doğum başlıyor.
|
|
|
Hamilelik döneminde yeterli vitamin alınmasını öneren uzmanlar, "Anne adayı yeterli vitamin almazsa bebeğin diş sağlığı olumsuz etkilenir'' uyarısında bulunuyor.
|
|
|
Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan bir araştırmaya göre Hamilelik sırasında ton balığı tüketiminin bebek sağlığını olumsuz yönde etkilediği bildirildi
|
|
|
Evinizde büyük bir sevinç mi var, aileye yeni bir üye mi geliyor? Hamilelik dönemi boyunca evinizde beslediğiniz hayvanların risk olacağını düşünmeye başlamış olabilirsiniz.
|
|
|
Birçok anne adayı, hamilelik hormonlarının da etkisiyle artan tüylenmeden rahatsızlık duyar. Doğum sonrası bu tüylerin büyük kısmı kendiliğinden yok olur.
|
|
|
Hamilelik ve Bel fıtığı hakkında bilgiler. Hamilelikte bel fıtığına alınabilecek önlemler nelerdir?
|
|
|
Ağız ve diş sağlığı her dönem olduğu gibi hamilelik döneminde de dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Kadınların hamilelik döneminde ağız ve diş yapısı biraz daha hassaslaşır. Bu dönemde gerekli önlemler alındığında diş sağlığında herhangi bir sorun oluşmayacaktır. Fakat günümüzde diş sağlığına önem yeteri kadar verilmediği için hamilelik döneminde bazı kulaktan dolma bilgilerle diş bakımı yapılmaktadır
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, uzun süre bilgisayar başında çalışanların kas ve iskelet sistemlerinde sorunlar oluştuğunu belirterek "Ergonomik önlemler ve bazı egzersizlerle bu sorunlar önlenebilir" diyor.
|
|
|
Hamilelik süresinde ne kadar sıklıkla doktora gitmeliyim? Hamilelikte ne sıklıkla doktora gitmeliyim? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir sizler için cevapladı.
|
|
|
Medicana International İstanbul Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Siz ne yer ne içerseniz cilt onu yansıtır''.
|
|
|
Çocukların uyku rutini ne işe yarar, nasıl düzenlenir? Çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar, cevapla.tv'nin sorusuna bakın ne yanıt verdi?
|
|
|
Çocuklar hangi yaşta ne kadar yemek yemeli? Çocuk terapisti ve aile danışmanı Hatice Kübra Tongar, cevapla.tv'nin sorusuna bakın ne yanıt verdi?
|
|
|
Dolgu işlemi ne kadar sürer? Dolgu işleminden sonra günlük yaşama ne zaman dönülür?
|
|
|
Barış adına yaptıklarıyla Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilen Prof. Dr. Vamık Volkan, Üsküdar Üniversitesi'nde gerçekleştirilen 22. Ulusal Sosyal Psikiyatri Kongresi'ne katıldı.
|
|
|
Bursa Kamu Hastaneleri Birliği'ne bağlı Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi, İstanbul'daki Sağlık Bilimleri Üniversitesi'ne bağlanarak, üniversite hastanesi oldu.
|
|
|
Karşınızdaki kadına gerçekten aşıksınız ya da tek gecelik bir ilişki yaşadınız. Durum her ne olursa olsun, baba olma ihtimaliniz belirdiğinde ne yapardınız?
|
|
|
Size hayatı zehir eden şu horlama yok mu? Ne sizi doğru dürüst uyutuyor, ne de yakınlarınızı ve hatta komşularınızı.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti ameliyatında ne tür anestezi kullanılır ve ameliyat ne kadar sürer?" sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti ameliyatında ne tür anestezi kullanılır ve ameliyat ne kadar sürer?" sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Özge Sığırcı, "Ne yediğimize ve ne kadar yediğimize sadece açlık hissimize göre karar vermiyoruz, aç olmasak bile pek çok faktörün tetiklemesi sonucu yemek yiyoruz" diyor.
|
|
|
Ne evlilik ne ayrılık... Mevsim geçişlerinde önemli kararlar almayın
|
|
|
Araştırmalar, sigara içmenin kadınların yumurtalıkları üzerinde olumsuz etki yaptığını ve etkinin, kadının ne kadar süredir ve ne sıklıkta sigara içtiği ile yakından bağlantılı olduğunu gösteriyor.
|
|
|
Kavurucu yaz sıcaklarının herkesi bunalttığı şu günlerde daha kolay bir oruç için sahurda ne yemeli ne yememeli?
|
|
|
Independent gazetesinde yer alan bir habere göre, 500 avroya malolan bir kan testi sayesinde bir insanın ne kadar hızlı yaşlandığını ve ne zaman öleceğini gerçeğe yakın olarak tespit etmek mümkün olacak.
|
|