 |
Memorial Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Cemal Ünlü, gebelikte diyabet riski hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Doğum Uzmanı Op.Dr. Burcu Çetinkaya, "Gebelikte oruç tutmanızı değil, orucunuzu gebelik sonrasına ertelemenizi öneriyorum" dedi.
|
|
|
Avrasya Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever, yasak listelerinin başında yer alan kahve ilgili bilinmesi gerekenleri sizler için anlattı.
|
|
|
Memorial Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Özgüç Altun, anne adaylarına sağlıklı bir gebelik dönemi için 8 uyarıda bulundu.
|
|
|
Gebelikte beslenme önerilerinin gebelik öncesi, gebelikte ve lohusalık dönemi olmak üzere üç ayrı şekilde olduğunu söyleyen Dr. Cüneyt Genç, anne adaylarına düzenli ve doğru beslenme için şunları önerdi:
|
|
|
Gebelik günlük yaşamda pek çok noktaya dikkat edilmesi gereken hassas bir dönem ve bu süreçte anne adayları kozmetik ürün kullanımı konusunda çeşitli endişeler yaşıyor.
|
|
|
Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Op. Dr. Seval Taşdemir, D vitamini ve kısırlık hakkında bilgiler verdi…
|
|
|
Op. Dr. Nilgün Avşar Benzer, gebelik boyunca anne adaylarının en önemli sorunları arasında yer alan mide bulantısı ve kusma ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Anne adaylarının tüp bebek tedavisine başlamadan önce Akdeniz tipi beslenme programına uyması başarı şansını arttırabilen bir faktördür
|
|
|
Diyetisyen yardımı ile kendi vücut ihtiyaçlarınız doğrultusunda yapacağınız yeterli ve dengeli bir beslenme programı ile hem bebeğinizin süt ihtiyacını karşılamış olursunuz hem de bu süreçte keyifli kilo kaybı sağlarsınız.
|
|
|
Gebelik şekeri nedir, neden çıkar, kimler risk altındadır, korunma yolları nelerdir, nasıl beslenilmelidir ? gibi bir çok soruya cevap bulabilirsiniz .
|
|
|
Sağlıklı ve dengeli beslenebilmemiz için belli başlı kriterler var.uygun bir şekilde beslenmemiz gerekir.
|
|
|
Hamilelik döneminde dengeli ve düzenli beslenme her kadın doğum doktorunun anne adaylarına tavsiye ettiği bir yöntemdir.
|
|
|
Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan anemi türü ise demir eksikliği anemisi.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Nesrin Fener, gebelikte mide şikayetleri hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Tuğçe Ünlüdağ, hamile ve emziren kadınların oruç tutmasının sağlık açısından riskli olduğunu söyledi.
|
|
|
Op. Dr. Güler Altıntepe hamilelerin oruç tutma konusunda karar verirken dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır
|
|
|
Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, yeni annelere sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Bir anne, bebeği için sonsuz bir özveri gösterir ve bebeği kaç yaşına gelirse gelsin bir anne için fedakarlığın sınırı yoktur. Gebelikte iyi beslenmek ise annenin bebeğine karşı ilk ve belki en büyük sorumluluğudur. Çünkü bir hayatın temelleri gebelik sürecinde atılır. Bebeğinizin yaşamındaki sağlığı, zeka seviyesi, hatta boyu kilosu bile gebelik döneminde annenin beslenmesi ile doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle genetik alt yapı haricinde, gebeliğiniz boyunca doğru beslenme ve kontrollerle, bebeğinizin yaşamında önemli değişimler sağlayabileceğiniz hep aklınızda olmalıdır.
|
|
|
Gebelik dendiğinde aklımıza ilk gelen meselelerden biri beslenmedir.
|
|
|
Gebelik döneminde vücudumuzun artan en önemli besin öğesi ihtiyaçlarını ne kadar doğru biliyoruz?
|
|
|
Artan hava sıcaklığı ve nem özellikle hamilelerin diğer bireylere göre daha dikkat etmesi gereken önemli konulardan biridir.
|
|
|
Selçuk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Karakaya, çocukların ve gençlerin, zihinsel gelişimleri için büyümelerini tamamlayıncaya kadar günde 1-2 adet yumurta tüketmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Bilim adamları, et, tavuk, balık, yumurta gibi besinlerin bile onlarca yıl bozulmadan kalmasını sağlayacak bir koruyucu madde keşfetti!
|
|
|
İstanbul Özel Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Ünitesi Direktörü Doç. Dr. Cem Demirel, Türk hekimlerinin tüp bebek konusunda çok iyi yerde olduğunu belirterek, dünyanın farklı ülkelerinden ailelerin tüp bebek yöntemiyle çocuk sahibi olabilmek için Türkiye'ye geldiğini söyledi.
|
|
|
ABD'deki Minnesota Üniversitesi'nden Gıda Bilimci Ted Labuza, yiyeceklerin son kullanma tarihlerinin çok büyük bir önem taşımadığını öne sürdü.
|
|
|
Zaman zaman daha sofradan kalkarken acıktığınızı hissettiğiniz oldu mu? Hatta 'Yoksa midemde bir sorun mu var?' dediğinizi duyar gibiyiz.
|
|
|
Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği (TJOD) tarafından, anne ölümlerinin azaltılması için kadın doğum uzmanlarına "Doğum Sonrası Kanamalar" ile ilgili kaynak kitap hazırlandı.
|
|
|
Bazen damarlarımızda veya beynimizde gerçekleşen kimyasal reaksiyonlar üzerinde hakimiyetimiz yokmuş gibi görünebilir.
|
|
|
Yediğimiz yiyecekler Alzheimer'la savaşabilir mi?
|
|
|
Yeni yapılan bir araştırmaya göre günde 102 gram (bu miktar çoğu fast food lokantasındaki küçük hamburgerlerden daha az) kırmızı et tüketen kadınlar, 28 gramdan daha az tüketen kadınlara oranla %42 daha fazla felç geçirme riskine sahip.
|
|
|
Eğer yemekten önce doğru yağlardan alırsanız, hormonal sisteminizi beyninize doyduğunuza dair sinyaller göndermesi için kandırabilirsiniz.
|
|
|
Yaklaşık 120 aşırı kilolu erkek ve kadın hasta arasında yapılan bir araştırma yumurtanın kilo vermeye katkısının olduğunu ortaya çıkardı.
|
|
|
ABD başta olmak üzere gelişmiş ülkelerde anne karnındaki bebeğin ultrasonla takibinin sınırlı sayıda yapıldığı belirtildi.
|
|
|
Araştırmalara göre hamileliğin ilk 12 haftasında kadınların cinsel isteklerinde azalma oluyor. Bu durumla beraber hamilelik ve sonrasındaki süreç eşlerin hayatlarını her yönden olduğu gibi cinsel yönden de etkiliyor.
|
|
|
Kordon kanından elde edilen kök hücre ile doku mühendisliği yöntemleri kullanılarak, ihtiyacı olan kişilere kas, kemik, kıkırdak dokuları, kalp kapakçığı, mesane gibi doku ve organ parçaları üretilebilir hale geldi.
|
|
|
Çocuk sahibi olmaya hazırlanan baba adaylarının, rahat ve eşiyle mutlu bir gebelik süreci geçirmesi için, dokuz aylık sürece "izleyici" olmaktan çok "katılımcı" olmaları gerektiği belirtiliyor.
|
|
|
Yılda 1 milyon 400 bin kadının doğum yaptığı Türkiye'de, doğum sonrası önlenebilir kanamalar hala anne ölümlerinin en önemli nedeni.
|
|
|
Anne adaylarının, tatile gitmeden önce doktor kontrolünden geçmesi, bu konuda hekimini bilgilendirmesi, çok sıcak ya da çok soğuk bölgeleri tercih etmemeleri ve mutlaka tıbbi dosyanın fotokopisini yanına alması öneriliyor.
|
|
|
Bazı yiyeceklerin kişileri strese karşı daha duyarlı hale getirebildiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Oğuz Kutlu, "stresten uzak durmak isteyen öğrencilere, sabah kahvaltısını ihmal etmemelerini ve bol su içmelerini öneriyoruz" dedi.
|
|
|
Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Op. Dr. Seval Taşdemir, tekrarlayan düşük nedenlerini anlattı…
|
|
|
Hamilelikte bütüncül yaklaşımın beden, zihin ve ruh halininin bir arada değerlendirilmesi olduğunu dile getiren Diyetisyen Gonca Güzel; hamilelik sürecinin bu doğrultuda değerlendirilmesinin önemini vurguluyor.
|
|
|
Gebelik kadın için doğal, fizyolojik bir olaydır. Gebelikte kadının vücudunda ikinci bir canlının oluşması ve büyümesi ile bazı değişiklikler izlenir.
|
|
|
Modern yaşam ve ekonomik şartlar günümüz kadınlarının çalışmasını zorunlu hale getirdi.
|
|
|
Her pazartesi diyete başlayıp salı günü sona erdirenlerden misiniz? Diyet yapıp kilo veriyor, bırakınca hepsini fazlasıyla geri mi alıyorsunuz? O zaman ihtiyacınız olan şey beyin diyeti!
|
|
|
Köşe yazarımız Diyetisyen Taylan Kümelinin bu ay hazırlamış olduğu yazı; Hem annenin hemde çocuğunun beslenme alışkanlıkları ile ilgili.
|
|
|
Hamileliğin bazı dönemlerinde burun tıkanıklığı oldukça sıkıntı verici olabilir. Hamilelerin yaklaşık üçte birinde alerji veya bilinen nezle grip gibi hastalıklar olmadığı halde, burun tıkanıklığı görülebilir.
|
|
|
Amerika ve Avrupa'dan sonra ülkemizde de ortaya çıkan domuz gribi geçtiğimiz yıl bir salgına neden olmuştu.
|
|
|
Yaşamda insanın en önemli özlemlerinden birisi kendine benzer sağlıklı bir canlı yaratabilme içgüdüsüdür.
|
|
|
Hamilelik döneminde anne adayının en büyük korkularından biri bebeği doğru besleyememek, onun gelişimine yardımcı olamamaktır.
|
|
|
Birçok gebe normal doğumdan çok ağrılı olabileceği ve bu ağrıya dayanamayacağı endişeleriyle uzaklaşmaktadır.
|
|
|
Klinisyenlerin epidural normal doğum dedikleri doğum, halk arasında ağrısız doğum veya prenses doğum olarak da bilinir.
|
|
|
Metropol anneleri doğum zamanına göre bebeğin karakterini astrologlarla bilirlikte belirliyor.
|
|
|
Son yıllarda yapılan çalışmalar, gebelik öncesi tıbbi yardım alan kadınların, gebelik dönemini daha rahat geçirdiğini ve düşük riskinin azaldığını gösteriyor.
|
|
|
Gizem Tutar, üç bin çift üzerinde bir yıl süren bir araştırma yapıldığını ve elde edilen sonuçlara göre normal vücut ağırlığına sahip kadınların, obez kadınlara göre %43 daha yüksek oranla gebe kalabildiğini dile getiriyor.
|
|
|
Gebelik, insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu evrelerden biridir. Gebelik dönemindeki beslenme şekli anne ve doğacak bebeğin sağlığını büyük ölçüde etkiler.
|
|
|
Günümüzde tüm dünyadaki kadınların yaklaşık %12'sinin sigara kullandığı tahmin edilmektedir. Bu oran gelişmiş ülkelerde çok daha fazladır.
|
|
|
Kanser hastalığının araştırılması ve alınacak önlemler konusunda oluşturulan Meclis Kanser Araştırma Komisyonu Raporu, Türkiye'de kanserli hasta sayısının yaklaşık 400 bin olduğu, her yıl 150 bin yeni kanser vakası teşhis edildiğini işaret ediyor.
|
|
|
Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Banu Göker Özdemir , gebelikte vücut bakımı konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Koordinatörü Op. Dr. Cihangir Yılanlıoğlu, gebelik döneminde vücudun neden folik asite ihtiyacı olduğuyla ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Sonbahar ve kış aylarında oldukça yaygın olarak görülen grip, tüm dünyada salgınlara yol açabilen, tehlikeli bir hastalıktır.
|
|
|
Gebelik sırasında nefes darlığı en sık rastlanan şikayetlerden birisidir.
|
|
|
Etiler Memorial Polikliniği ve Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal "Hamilelik döneminde kozmetik kullanımı" hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bir düşükten sonra anne adayları "tekrar aynı olay ile karşılaşır mıyım" endişesini taşıyorlar. Zaten 10 gebelikten biri de bu risk ile karşı karşıya kalıyor.
|
|
|
Doğumun her safhasında psikolojik olarak hazırlanmış,fizik olarak güçlü bir organizmayla bilinçli bir şekilde cevap verecektir.
|
|
|
Bebeğin sağlıklı doğması, anne adayının sağlığına bağlı. Hamilelik döneminde en sık karşılaşılan akciğer hastalığının astım ve alerjik sorunlar olduğu belirtiliyor.
|
|
|
Erken doğum son adet tarihinden sonra 37.haftaya kadar olan doğumları kapsıyor. Tek çocuk bekleyenlerde yüzde 10 oranında görülürken ikiz hamileliklerde bu oran artıyor.
|
|
|
Her anne adayı hamileliğinin sorunsuz geçmesini ve bebeğinin herhangi bir problem oluşmadan dünyaya gelmesini ister.
|
|
|
Vejetaryen beslenmenin yayılmasında din, etik ve sağlık gerekçeleri önemli rol oynuyor. Ancak etin çıkarıldığı beslenme türleri, özellikle hamilelikte ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor!
|
|
|
Acıbadem Kadıköy Hastanesi ve Acıbadem Kocaeli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Yüksek Riskli Gebelikler Klinik Sorumlusu Doç. Dr. Arda Lembet çalışmalarına başladı.
|
|
|
Hamilelik ve anne olmak kadın hayatının en güzel ve en heyecan verici dönemleri. Ancak bazı kadınlar için bu süreç pek de istenmeyen kalıcı fiziksel değişimleri de beraberinde getiriyor.
|
|
|
Erken doğum son adet tarihinden sonra 37. haftaya kadar olan doğumları kapsıyor. Tek çocuk bekleyenlerde yüzde 10 oranında görülürken ikiz hamileliklerde bu oran artıyor.
|
|
|
Kadınların iş yaşamında daha fazla yer almasına bağlı olarak çocuk sahibi olma yaşını ertelemeleri, anormal bebek doğurma riskini arttırıyor.
|
|
|
Bu hastalık hamileliğin ilk üç ayında omuriliğin kapanıp bir tüp haline gelmesi sırasında oluşan bir problem.
|
|
|
Rahim ağzı yetmezliği sorunu çok nadir olarak görülen bir rahatsızlık. Hamilelik sırasında rahim birdenbire açılıyor ve aniden doğum başlıyor.
|
|
|
Annelik her kadının tatmak istediği bir duygu. Fakat yoğun iş hayatı ve kadınların sorumluluklarının hızlı artışı ileri yaşta anne olmayı beraberinde getiriyor.
|
|
|
Anne karnındaki sorunların anlaşılabilmesi amacıyla yapılan "Fetal Ekokardiyografi"de ses dalgaları kullanılıyor, anne ve bebek ağrı, acı çekmiyor.
|
|
|
Diyetisyen Elif Erdin Yıldız gebelikte nasıl beslenmeniz, nelere dikkat etmeniz gerektiğinden bahsediyor.
|
|
|
Gebelikte cerrahiye neden olan akut karın vakalarının başında yer alan Akut apandisit, pek çok sebebe bağlı olarak gelişebilir.
|
|
|
Couvade Sendromu na yakalanan erkekler, eşleri hamile kaldıktan kısa bir süre sonra gebelik semptomları yaşıyor.
|
|
|
Cola neden şişmanlatır? İlk 10 ve ilk 40 dakikada bakın Cola vücutta kan şekerini nasıl etkiliyor?
|
|
|
Gebelikte aşırı kilonun ceninde bazı oluşum bozuklukları riskini artırdığı belirlendi.
|
|
|
Yapılan bir araştırmada, uzun süreli kilo kaybının, sağlığa zararlı olabileceği bildirildi.
|
|
|
Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Alper Mumcu, hamileliğin ilk ayından doğuma kadar olan süreci anlatıyor.
|
|
|
Araştırmalara göre, 40 yaş üstü erkeklerle birlikte olan kadınların gebelik şansı azalıyor, düşük yapma riski ise artıyor!
|
|
|
Anne adaylarına, gebelik döneminde kalsiyum, protein ve karbonhidrat içeren Anadolu'ya özgü dovga çorbası tüketmeleri öneriliyor.
|
|
|
Adet kanamasına ilişkin gerçek dışı uydurmalar; vücuttaki kirli kan atılması gibi, zehirli olduğu, vücuttan atılmazsa kişiyi zehirlediği, pis olduğu, bu esnada ilişki kurulursa kısır olunacağı gibi bu şeyler tamamen yanlıştır.
|
|
|
Diyetisyenimiz Taylan Kümeli bu ay hazırlamış olduğu köşe yazısında bizlere Besin Alerjisinden bahsedecek.
|
|
|
İnsan zekasını büyük oranda belirleyen genetik mirasıdır. Ancak bunu dışında zeka gelişimi etkileyen çok sayıda dış etmen vardır.
|
|
|
Diyabet; pankreastan salgılanan insülin hormonunun azlığı, yetersizliği ya da etkinliğinin azalması sonucu ortaya çıkan ve kan şekerinin yüksekliği ile seyreden bir hastalıktır.
|
|
|
Sonbahar, değişken hava sıcaklıkları ile birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının da habercisidir. Bu dönemde özellikle hamile kadınların çok dikkatli olması gerekir; çünkü aynı yaş grubu kadınlarda, hamile olanların grip nedeni ile hastaneye yatırılarak tedavi edilme oranları diğerlerine göre daha yüksektir.
|
|
|
Kışın vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Yeme ihtiyacı artar, özellikle çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı başgösterir.
|
|
|
Bedensel ve psikolojik olarak olumlu geçen bir gebelik sonucunda aynı şekilde bedensel ve psikolojik olarak sağlıklı bir bebeğe sahip olunabilinir
|
|
|
Doğru beslenmenin ilk anayasasını 2008'de hazırladık. Anayasanın bazı maddeleri değişmedi, muhtemelen de değişmeyecek ama bu yıl birkaç madde daha ekledik. İşte yılın beslenme yasaları.
|
|
|
Doğum sonrası estetik müdahalelerde amaç kilo kaybı değil vücudu şekillendirmek olmalıdır. Kilo kaybı vücut şekillendirici ameliyatların sonunda kendiliğinde elde edilir.
|
|
|
Bebeğin, anneye bağlanma süreçlerinin kurulduğu ilk bir yıl, annenin doğum sonrası depresyonuyla çakışırsa, her iki taraf için de ciddi talihsizlikler yaşanabilir.
Gebelik ve doğum sonrası dönemde birçok bedensel ve psikososyal değişim yaşanır.
|
|
|
Amerika Birleşik Devletlerinde yapılan bir araştırmaya göre Hamilelik sırasında ton balığı tüketiminin bebek sağlığını olumsuz yönde etkilediği bildirildi
|
|
|
Diyetisyen M. Turgay Köse Dondurma Tedavisi (Kriyoablasyon) hakkında bilgi veriyor.
|
|
|
Amerikan gebelik testi üreticisi bir firmanın yaptığı araştırmada bebek isteyen çiftlerin hamile kalmadan önce ortalama 104 kez seks yaptıkları ortaya çıktı.
|
|
|
Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir.
|
|
|
Hamilelerin pek çoğunda alerji, nezle ve grip gibi rahatsızlıklar olmadığı halde burun tıkanıklığı görülüyor.
|
|
|
Rüyalarınızdaki vücuda sahip olmanızı engelleyen ve çok sık tekrarlanan beslenme hatalarına bir göz atın.
|
|
|
Evinizde büyük bir sevinç mi var, aileye yeni bir üye mi geliyor? Hamilelik dönemi boyunca evinizde beslediğiniz hayvanların risk olacağını düşünmeye başlamış olabilirsiniz.
|
|
|
Hamilelik süreci, yaşamda pek çok zorluk yaşayan kadına yeni stresler eklerken; stres, hamilelik döneminde görülen bazı gebelik komplikasyonlarının da sebebi olabilir.
|
|
|
Brown Üniversitesi Kadın ve Çocuk Hastanesi araştırmacıları, doğurgan bir kadından alınan hücrelerin yardımıyla ürettikleri "yapay yumurtalığa" daha sonra yumurta hücreleri yerleştirdi ve gelişmelerini izledi.
|
|
|
Diyet yapmak için bir kadının hayatındaki en uygunsuz dönem kuşkusuz hamileliktir. Hamileliğin ilerlemesi ile birlikte iştahın artması normaldir.
|
|
|
Tekrarlayan düşükten söz etmek için arka arkaya 2'den fazla hamileliğin düşükle sonuçlanması gerekir. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy tekrarlayan düşüklerin en çok görülme nedenlerini anlatıyor.
|
|
|
Yiyeceklerle alınan kalsiyum ve kemiklerden gelen kalsiyum: Buradan kolaylıkla anlaşılabileceği gibi kandaki kalsiyum miktarı azaldığında kemiklerdeki kalsiyum dolaşıma geçerek hayati fonksiyonların devamını sağlar. Dolayısıyla besinlerden yeterli kalsiyum alınmadığında, kemiklerdeki kalsiyum azalacaktır.
|
|
|
Gebe kadına yardımcı olunması ve ihtiyacının giderilmesi için çaba gösterilmesi önerildi. Aş eren kadın bulunduğu statüye göre kolayca erişebileceği gıdaların dışındakilere hassasiyet gösteriyor.
|
|
|
İslamiyet için kutsal olan Ramazan ayı yaklaşıyor. Dolayısı ile oruç tutmayı planlayan insanların aklına da sağlık ile ilgili pek çok soru geliyor. Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Tolga Özyiğit, oruç tutmanın kalp sağlığı ile olan ilişkisi ile ilgili bilgiler veriyor.
|
|
|
Özellikle gebelik sürecinde alınan aşırı kafeinin, bebeğinizin sağlığı açısından geri dönülmesi imkânsız sonuçlar doğurabileceğini hiç düşündünüz mü? Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sedat Kadanalı; kafeinin, gebelik sürecine olumsuz etkileri ve bu olumsuz etkileri ortadan kaldıracak önlemler konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Gebeliğe bağlı ortaya çıkan ve anne ile bebeğin her ikisinin birden sağlığını hatta yaşamını tehdit edebilen en önemli gebelik komplikasyonlarından birisi de halk arasında gebelik zehirlenmesi adı verilen durumdur ve preeklampsi olarak adlandırılır.
|
|
|
Gebe bir kadının günün herhangi bir anında ortada hiçbirşey yokken birden burnunun kanamaya başlaması çok da nadir karşılaşılmayan bir durumdur. Bu kanamalar birkaç damla olabileceği gibi zaman zaman çok daha şiddetli olabilir.
|
|
|
Gebelik sırasında bisiklete binilip binilemeyeceği konusunda net bir bilimsel veri yoktur dolayısı ile herhangi bir komplikasyon olmaması durumunda belirli bir süre için bisiklete binmeye devam edebilirsiniz ancak hemen hemen tüm egzersiz çeşitlerinde olduğu gibi gebelik sırasında bisiklete binme konusunda da önemli olan bunu abartmadan yapmaktır.
|
|
|
Bilgisayar ekranı karşısında durmak veya çalışmak bebeğinize ya da size zarar verir mi? 1970'lerin 2. yarısından itibaren video display terminal adı verilen monitörler yaygın olarak kullanılmaya başlandı. İnternet ve bilgisayarların kullanımındaki son 5 yıldaki inanılması güç artış bu teknolojik cihazları neredeyse yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası haline soktu.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, yaz aylarında hamilelere şu önerilerde bulunuyor:"Ödem oluşmaması için fazla tuz almayın, güneşten sakının, bol bol su için.
|
|
|
Ağız ve diş sağlığı her dönem olduğu gibi hamilelik döneminde de dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Kadınların hamilelik döneminde ağız ve diş yapısı biraz daha hassaslaşır. Bu dönemde gerekli önlemler alındığında diş sağlığında herhangi bir sorun oluşmayacaktır. Fakat günümüzde diş sağlığına önem yeteri kadar verilmediği için hamilelik döneminde bazı kulaktan dolma bilgilerle diş bakımı yapılmaktadır
|
|
|
Hamilesiniz ve önünüzde sizi muhteşem bir 40 hafta bekliyor. Bu tecrübesini öğrenirken de dikkat etmeniz gereken sayısız konu var. Özellikle hamileliğini yaz aylarında geçiren adaylarının daha dikkatli olmaları ve bebek sağlığının anne karnında başladığını unutmamaları gerekir. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy anne adaylarının aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeleri gerektiğini yazdı.
|
|
|
Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Sağlığı Bölümü Dr. Alper Mumcu son zamanlarda şekerden üretilen ve kalori içermeyen bir tatlandırıcı olan sukraloz (sucralose) kullanımının tüm dünyada giderek arttığını belirtti.
|
|
|
Bunlar bir kadının hayatında hormonal, fiziksel ve psikolojik değişimlerin en sık yaşandığı dönem olan hamilelikle ilgili en merak edilen konular. Memorial Antalya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gürkan Zorlu, hamilelikte en sık sorulan 15 soruya yanıt verdi ve anne adaylarına tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Yaza girerken zayıf görünmek uğruna yapılan kulaktan dolma şok diyetler sağlığınıza geri dönüşü olmayan zararlar verebilir. Oysa yeterli ve dengeli beslenmek için uyulacak birkaç kural, ömür boyu fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmanızı sağlayabilir. Bunun için yeterli ve dengeli beslenmenin kurallarını öğrenmenizde fayda var!
Medical Park Ordu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Tuğçe Örnek; her yaz döneminde gündeme gelen diyetlerle ilgili uyarılarda bulundu ve sağlıklı beslenmenin reçetesini yazdı
|
|
|
Hamilelikte sırasında tatile gidilip gidilemeyeceği anne adaylarının en çok merak ettikleri konulardan biri. Kullanılacak ulaşım araçlarından, tatil mekanının seçimine kadar pek çok soru hamilelerin kafasını kurcalar. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy anne adaylarının tatil ile ilgili en çok merak ettikleri sorularını yanıtladı.
|
|
|
Dinlenme ve ayakların yükseğe kaldırılması ile tuzlu bir şeyler yenilmesi ve ayran içirilmesi bu durumun atlatılmasında faydalı olacaktır. Kansızlık ve kalp problemi ihtimali göz önüne alınarak mutlaka uzman bir doktora görünmeli ve sebebi araştırılmalıdır.
|
|
|
Ülser, yaşlılarda, aspirin, kortizon kullananlarla ağrı kesici veya kan sulandırıcı ilaç kullananlarda meydana gelebilir.
|
|
|
Toplumumuzda ve dünyada kabızlık için ilaç kullanılmakta ancak yanlış ilaç kullanımı nedeniyle çözüm bulunması yerine şikayetler artmaktadır. Dışkı yumuşatan ilaçlar geçici çözüm sunarlar.
|
|
|
Herkes için sağlıkta ve gebelik takibinde henüz bebek doğmadan sahip olduğu hastalıklar anne karnında tarama testleri ile saptanabiliyor.
Yeni doğan açısından hazırlıklı olmak ve sağlıklı dünyaya getirmek açısından sağlıklı yaşamın temeli anne karnında atılıyor.
|
|
|
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
|
|
|
Eşlerin, bir yıl düzenli ilişkiye girmelerine rağmen çocuk sahibi olunmaması durumunda uygulanan bir yöntem olup kullanılan yumurta ve sperm kişilerin kendilerine aittir.
|
|
|
Gebelik öncesi genetik tanı; Bebek sahibi olacak ailenin geçmişinde genetik bir hastalık varsa bu riski önlemek amacıyla anne adayına yerleştirilecek olan sağlıklı embriyonun seçilmesine yönelik yapılan bir tanı yöntemidir.
|
|
|
Gebeliğin son aylarında normal doğum sancılarını taklit eden ve anneyi doğuma hazırlayan sancılardır.
İlk gebelikte bu sancılardan gereksiz yere telaşlanılabilir.
|
|
|
Ultrasonla gebeliğin tespiti için mutlaka adetin geçmesi gerekir.
|
|
|
Ultrason sadece ses dalgaları kullanılarak görüntü elde edilen bir yöntem olup hiçbir zararlı ışın ihtiva etmediğinden anne ve bebek için zararlı değildir.
|
|
|
Vajinal muayenesi normal ve gebe olmadığından emin olduğumuz her durumda spiral takılabilir.
|
|
|
Zeytinyağının diğer yağlara göre sağlık üzerinde çok daha fazla olumlu etkileri bulunmaktadır.
|
|
|
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi alışkanlık haline getirerek formumuzu korumak mümkün olmaktadır.
|
|
|
Kürtaj, uygun şartlarda doktor kontrolünde yapıldıysa ve kürtaj sonrası önerilere dikkat edilmesi halinde bir sonraki gebelikte sorun çıkmaz.
|
|
|
Apandist, düşük veya yumurtalık rahatsızlıklarındaki ağrılar dış gebelik ağrısı ile karışabilir.
|
|
|
Ateş, aşırı kusma, kanama, şeker hastalığı veya bebeğin suyunun gelmesi gibi anormal durumlarda hastanede takip ve tedavi gerekmektedir.
|
|
|
Hamilelerin sırt ve bel ağrıları için masaj, ekzersiz, kalça bölgesini saran korse tavsiye edilmektedir.
|
|
|
Salatanın içerdiği besine dikkat edilirse kolay kilo vermeye yardımcı olabilir.
|
|
|
Gebelikte büyüyen rahim, idrar kesesine baskı yaptığından sık idrara çıkma olabilir.
|
|
|
İkili testler normal çıkmışsa ultrasonla anormal bir durum olup olmadığına bakılarak duruma göre mutlaka yapılması gereken çeşitli testler bulunmaktadır.
|
|
|
Kan şekeri yüksek seyreden anne adaylarında kadın doğum uzmanı ve diğer branş doktorları ile birlikte öncelikle gözler ve böbrek gibi organlardaki tahribat derecesi incelenir.
|
|
|
İkili tarama testi, gebeliğin 11 ve 14.haftalarında bebeğin ultrason değerlendirmelerine göre yapılır.
|
|
|
En kolay egzersiz yarım saat yapılan temposuz yürüyüştür. Yoga, nefesin kontrol edilmesini ve bebeğe daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Pilates, normal doğumun kolay olmasına ve karın bölgesinin daha çabuk toparlamasına yardım eder.
|
|
|
Her birey özeldir ve diyeti de kişiye özel olmalıdır.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için ara öğünlerin bulunduğu sağlıklı bir beslenme gerekir.
|
|
|
Belli bir kural olmayıp çiftler genelde ilk ve son ayda bebeğe zarar verme endişesiyle cinsel ilişkiden kaçınırlar, ağrı,sancı, kanama ve enfeksiyon durumlarının olmadığı zamanlarda doğuma kadar ilişki önerilmektedir.
|
|
|
Gebelikte kusma şikayeti olanlar az az ve sık beslenmeli, kuru, tuzlu ve soğuk gıdaları tercih etmelidir.
|
|
|
İdrarda ve kanda yapılan gebelik testleriyle çok kısa süre içinde sonuç alınabilmektedir.
|
|
|
İdrarda yapılan testlerin doğru şekilde yapılıp doğru değerlendirilmesi gerekir.
|
|
|
Gebeliğe engel bir durum olup olmadığı kadın doğum uzmanı tarafından muayene edilerek incelenmeli ve rahim ağzı kanser tarama testi olan PAP smear testinin normal olduğu saptanmalıdır.
|
|
|
Bebeğin kalp atışı ve vücut gelişiminin takibi ile herhangi bir gelişim geriliğinin olup olmadığının tespiti için çeşitli zamanlarda ultrason yaptırılmalıdır.
|
|
|
Hamilelikte kilo artışı ve ayakta kalma süresinin uzaması ile varisler belirgin hale gelebilmektedir.
|
|
|
Kilo verirken sağlıkta herhangi bir kayıp olmamalı, sağlık durumu daha iyiye gitmelidir.
|
|
|
Kabızlık sorununda öncelikle beslenmedeki yanlışları düzeltmek gerekir.
|
|
|
Gün içinde alınan kurubaklagiller, muz, kavun, ıspanak gibi potasyum içeriği yüksek besinlerin hipertansiyon üzerinde olumlu etkileri var.
|
|
|
Ara öğünler yemek saatlerinizle ilgili olarak beslenme alışkanlıklarınıza göre ayarlanabilmektedir.
|
|
|
Halk arasında sütün korunması olarak bilinen bebeğin anne sütü ile beslenmesi durumunda hamile kalma riski çok azdır.
|
|
|
Doppler Ultrason, gebelik ve bebek gelişimi ile ilgili olağandışı durumlar başta olmak üzere birçok konuda karar vermek için kullanılmaktadır.
|
|
|
Gebe olmayı çok istediği halde gebe olamayan bayanlarda görülen gebelik şikayetleriyle karakterize bir durumdur.
|
|
|
İdeal kilo, beden kitle endeksinin hesaplanması ile kolayca bulunabilir.
|
|
|
Adet geçmesi, ağrı, vajinal kanama şikayetlerinin yanı sıra baygın ve iç kanama nedeniyle acil gelen hastalarda dış gebelik araştırması yapılmaktadır.
|
|
|
Ara öğünlerde miktara ve zamanlamaya dikkat ederek küçük porsiyonlar halinde kalorisi az besinler tercih edilmelidir.
|
|
|
Gebelerde ilk aylarda hormonal durum ve son aylarda büyüyen rahimin mideye baskısı nedeniyle reflü gelişebilir.
|
|
|
Dış gebelik, gebeliğin rahim dışında herhangi bir yere yerleşip büyümeye devam etmesidir. Bu yerleşim yeri sıklıkla tüplerdir. Diğer yerler arasında yumurtalıklar, karın içi, rahim ağzı veya daha evvelden sezaryen ameliyatı olanlarda rahimdeki ameliyat bölgesi yer alır. Dış gebelik anormal bir durumdur. Anne hayatını tehdit edebilir. Bu yüzden takibi, ilaçla veya cerrahi olarak tedavisi gerekir.
|
|
|
Kabızlık, aslında hepimizin hayatının belli bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Önemli olan; bu sorunun sebebini belirlemek ve kronik(sürekli yaşanan) hale gelmeden en kısa sürede çözmektir. Doktorunuza danışmadan laksatif-pürgatif kullanmayın Kabızlık sorunu yaşayan kişiler bu sorundan biran önce kurtulmak ister, bu konuya fazla kafa yormak istemezler.
|
|
|
Spiral taktırtmak, cerrahi müdahale olduğundan ve tıpta her cerrahi müdahale az veya çok risk içerdiğinden, tabi ki spiral taktırtmak da risklidir.
|
|
|
Klinisyenlerin epidural normal doğum dedikleri doğum, halk arasında ağrısız doğum veya prenses doğum olarak da bilinir. Ağrısız (epidural) doğum, gerçek doğum sancıları başladıktan sonra, hastanın belinden iğne ile girilerek omurilik zarının dış bölgesine uyuşturucu karakterde ilaç vererek, bu bölgenin alt kısmında ağrı duyusunu ortadan kaldırmak suretiyle doğumun gerçekleşmesini sağlamaktır.
|
|
|
Gebelik döneminde sağlıklı beslenme ve diyet.
|
|
|
Gebelik döneminde beslenme ile ilgili bilinmesi gerekenler.
|
|
|
Emzirme döneminde beslenmeyle ilgili bilinmesi gerekenler. Emzirme döneminde sağlıklı ve ideal kiloyu koruyarak beslenme bilgiler.
|
|
|
Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Gebelik Hakkında bilinmesi gereken önemli bilgiler.
|
|
|
Gebelikte beslenme konusunda genel bilgiler. Sağlıklı beslenmenin gebelikteki önemi.
|
|
|
Gebelikte başlayan ve doğum eyleminden loğusalık döneminin bitimine kadar olan dönemde anne adayının kendisini ya da bebeğini ilgilendiren muhtemel normal dışı durumların ortaya çıkma olasılığı her anne adayı için eşit değildir.
|
|
|
Doğum sonrası ilk egzersizler doğum için hastaneye vardığınız zaman başlanmalıdır.
|
|
|
Gebelikte de beslenmenin ana ilkesi "dengeli beslenme" dır.
|
|