 |
Sosyal medyada ''Fitness tanrıçası'' olarak tanınan Jen Selter'in, kalça egzersizlerini yaptığı video rekorlar kırıyor.
|
|
|
Op. Dr. Hasan Oğuzhan, sorunsuz ve sağlıklı gözler için yapılması gereken göz egzersizlerini açıkladı.
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı? İşte, boyun tutulmasına iyi gelen şeyler! Boyun tutulması egzersizleri!
|
|
|
Boyun tutulması ağrılı olabilir, bu nedenle büyük rahatsızlık verir. Günlük aktivitelerinizi ve ayrıca iyi bir gece uykusu çekme isteğinizi de etkileyebilir. Pek çok insanı etkileyen boyun tutulması hakkında "Boyun tutulması nasıl geçer? Boyun tutulması egzersizleri! Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir?" başlıklarının yanıtları araştırılıyor. Masa başında çalışanlar nasıl oturmalı?
|
|
|
- Bilim Kurulu Üyesi Kayıpmaz: "Masa başında yapılan yorumlarla, sahada emek veren insanların durumunu değerlendirmeniz doğru değildir.
|
|
|
Uzmanlar masa başında çalışanların diğer işlerde çalışan insanlara göre daha kısa ömürlü olduklarını tespit etti.
|
|
|
- Otizmli çocuklar hünerlerini sergilediBURSA - Bursa'da, otizmli çocuklar, masa tenisi oynayıp, çeşitli gösterilerle hünerlerini sergiledi.
|
|
|
Uzmanlara göre, masa başı çalışanların her yarım saatte bir ayağa kalkarak ofiste gezmeleri gerekiyor.
|
|
|
Korona virüsten yıpranan akciğerleri güçlendiren nefes egzersizleri19 virüsü dolayısıyla en çok yıpranan akciğerler için güçlendirici nefes egzersizlerini aktaran fizyoterapist Çağıl Ertürk, "Doğru nefes egzersizleri sonrasında güçlenen ciğerlerimizle covid virüsüne karşı daha hazırlıklı...
|
|
|
Hatay'ın Dörtyol ilçesinde fizyoterapist Emre Akben, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle hastalarıyla görüntülü görüşerek egzersizlerini evlerinde yapmalarını sağlıyor.
|
|
|
Boyun düzleşmesi ve boyun fıtığının belirtilerinin birbirine çok yakın olabildiğine dikkat çekerek 10 kişiden 7'sinin hayatının belli döneminde boyun ağrısı yaşadığını dile getiren Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr.
|
|
|
Nörolog Doç. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu: "Hareket kısıtlığının oluştuğu pandemide hastalar kitap okuyabilir, ezber yapabilir"
|
|
|
Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan, "Uzun süreli kullanım durumlarında bağımlılık yapabilir ve kan değerlerini değiştirebilir" dedi.
|
|
|
Gün içerisinde yaşam kalitenizi düşürebilecek derecede ağrıya sebep olan boyun fıtığı belirtileri nelerdir ve boyun fıtığı kendi kendine geçer mi soruları araştırılıyor. Boyun fıtığı tedavisi nasıl olur ve belirtileri neler olduğu merak ediliyor. Boyun fıtığı; zorlama ve ağır kaldırmakla ortaya çıktığı gibi büyük ölçüde stresle beraber gelen sinir kasılmaları da boyun fıtığına neden olur. Peki, Boyun fıtığı belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl olur? Boyun fıtığı kendi kendine geçer mi?
|
|
|
Türkiye Baş ve Boyun Kanserleri Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, baş boyun kanserinin erken teşhisin önemine vurgu yaptı.
|
|
|
"Boyun fıtığının yaş ortalaması gençlere kadar düştü" Başı öne eğerek yanlış cep telefonu kullanımı, boyun fıtığına neden oluyor Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr.
|
|
|
Baş boyun problemleri arasında en sık rastlanılan sorunun baş boyun kitleleri olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mehmet Eken, boyunda pek çok hayati organın bulunduğuna dikkat çekti.
|
|
|
Bölgede yapılmayan boyun omuriliği daralması ameliyatı Mardin'de gerçekleştirildi Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde boyun omuriliği daralması ameliyatı ilk kez Mardin'de gerçekleştirildi.
|
|
|
TÜRKİYE Baş ve Boyun Kanserleri Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, baş boyun kanserinin erken teşhisine dikkat çekti.
|
|
|
Türkiye'deki Baş Boyun Kanserleri Derneği ve Avrupa Baş ve Boyun Derneği (EHNS) Genel Sekreteri Prof. Dr. Şefik Hoşal, tedavide erken teşhisin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Harun Çöloğlu, ense kalınlığının boyun hareketini zayıflattığını, hareketsiz kalan boyun bölgesinin yağlandığını söyledi.
|
|
|
"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek Geliştirdikleri yazılımla masa başında oturanlara egzersiz yaptırıyor Hem çocuklar hem de büyükler kullanabilecek Dr. Öğr.
|
|
|
"Therapinno" ile fizyoterapi eğlenceye dönüşecek Geliştirdikleri yazılımla masa başında oturanlara egzersiz yaptırıyor Hem çocuklar hem de büyükler kullanabilecek Dr. Öğr.
|
|
|
Bursa'nın İnegöl ilçesi Mesudiye mahallesinde meydana gelen olayda masa üzerindeki şamdan içinde bulunan gaz yağını içen 2 yaşındaki bebek, hastanede tedavi altına alındı.
|
|
|
Bursa'nın İnegöl ilçesi Mesudiye mahallesinde meydana gelen olayda masa üzerindeki şamdan içinde bulunan gaz yağını içen 2 yaşındaki bebek, hastanede tedavi altına alındı.
|
|
|
Restoran, kafe, tatlıcı gibi mekanlarda uygulanacak önlemleri sıralayan Sağlık Bakanlığı, müşterilerden valelere, mutfak çalışanlarından garsonlara kadar her kademede uyulacak kuralları açıkladı, masa ve oturma düzenine dair ayrıntılı önlemleri sıraladı.
|
|
|
Günün çoğunluğunu ofiste masa başında geçiren bireylerde kötü beslenme, tatlı krizleri, kontrol edilemeyen iştah artışı, aşırı çay veya kahve tüketimi gibi kilo alımını tetikleyen pek çok ortak davranışı beraberinde getiriyor.
|
|
|
UZUN süre masa başında oturan, saatlerce ayakta kalan ve kamera gibi ağır ekipmanlarla çalışan gazeteciler omurga merkezli ağrıları sıkça yaşıyor.
|
|
|
Günümüzde hemen hepimizin özellikle de masa başı çalışanların muzdarip olduğu bel ağrısı, fiziksel rahatsızlığın yanı sıra psikolojimizi de olumsuz etkiliyor.
|
|
|
Sürekli masa başında çalışan grafik tasarımcısı Fatih Ceylan, boynu ve belinde oluşan fıtıklardan manipülasyon tedavisi sayesinde kurtuldu.
|
|
|
Masa başı, oturarak ya da bilgisayar başında çalışanların şikayetleri arasında yer alan ense yağlanması özellikle erkeklerde ve ileri yaş kadınlarda görülebiliyor.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahı Dr. Ufuk Özsoy, bel ve boyun düzleşmeleri ile fıtık hastalığının iç içe geçtiğine değinerek günlük düzenli yürüyüşler ile masa başı çalışanların 30 dakikada bir kalkıp 5 dakika yürüyüş yapması gibi basit önlemlerle bu sorunların önüne geçilebileceğini söyledi. Dr. Özsoy iki hafta içinde geçmeyen bel ve boyun ağrıları için mutlaka hekime başvurulmasını tavsiye etti.
|
|
|
Teknolojinin gelişmesiyle dijitalleşmeye doğru adımlar atılmaya da devam ediyor. Bu eksende internet dünyasına sunulan pek çok iş ve halka sunulan hizmetler, bilgisayar başında yapılmakta. Bu meslek gruplarında yer alan çalışanlar masa başında vücutlarının zarar görmemesi için pek çok konuya dair araştırma yapmakta. Masa başında çalışanların yakalandığı hastalıklar nelerdir? İşte, Masa başı hastalıkları! Ofis çalışanlarının meslek hastalıkları!
|
|
|
Nöropsikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet YAVUZ renklerin dilini çözmenin insan üzerindeki etkilerini ve hangi rengin hangi karakter özelliklerine işaret ettiğini sizler için anlattı.
|
|
|
Beynin gelişimi için hangi gıdaları tüketmeli hangi gıdalardan uzak durmalıyız? İşte uzmanından cevaplar.
|
|
|
Hangi yaş grubunu hangi estetik operasyonu tercih ediyor. İşte uzman analizleri...
|
|
|
Doç. Dr. Ahmet Akçay hangi öksürüğün hangi hastalığa işaret ettiğini anlatıyor.
|
|
|
Boyun tutulması, günlük yaşamın koşturmacası içinde herkesin karşılaşabileceği yaygın bir rahatsızlık olarak bilinir. Her yaştan insanın etkilenebileceği bu durum, hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir. Peki boyun tutulması nedir? Boyun tutulması neden olur? Boyun tutulması nasıl önlenebilir? Boyun tutulması nasıl tedavi edilir?
|
|
|
Hemen hemen herkesin başına gelen ve boynunu hareket ettirememe ya da boyun hareketleri sırasında yaşanan ağrı, acı hissi gibi problemlere yol açan boyun tutulmasının, yaşanmasında birçok etken bulunmaktadır. internette en çok aranan sağlık problemleri arasında yerini aldı. "boyun tutulması neden olur? Boyun tutulmasına ne iyi gelir? Boyun tutulması nasıl geçer?" gibi sorular arandı.
|
|
|
Anne karnındayken boyun bölgesinde solunum yolunu kapatan kitle tespit edilen bebek, göbek kordonu kesilmeden ameliyat edildi.
|
|
|
Kulak Burun ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgiler verdi.
|
|
|
Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu, boyun ağrıları ve nedenleri hakkında açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Boyun damarlarının ultrasonla incelenmesinin semptomlar ortaya çıkmadan önce bunama riskini belirlemek için kullanılabileceği bildirildi.
|
|
|
Hatalı cep telefonu kullanımı, baş, boyun ve sırt ağrılarına davetiye çıkarıyor.
|
|
|
Parmak ucunuzdan başınıza kadar uzanan ağrınız varsa dikkat edin boyun fıtığı olabilir! Boyun fıtığı belirtileri gördüğünüz an doktora başvurmanız gerekir. Gün içerisinde yaşam kalitenizi düşürebilecek derecede ağrıya sebep olan boyun fıtığı belirtileri erken tanı ve tedavi ile kontrol altına alınabilir. Boyun fıtığı belirtileri arasında en çok merak edilen baş ağrısına sebep olup olmadı yönünde. Boyun fıtığı belirtileri hakkında merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.
|
|
|
İskeletimiz kafa, boyun, omurga ve uzuvlar gibi ağırlık taşıyan bölgelerden oluşur.
|
|
|
Uzmanlar, bel ve boyun ağrısı ofis çalışanlarının peşini bırakmadığı için ofis çalışanlarını bazı konularda uyardı.
|
|
|
Uzmanlar bilgisayar başında çalışanlarda daha fazla görülen boyun ağrısının her geçen gün arttığını açıkladı.
|
|
|
Bel ve Boyun Fıtığı Nedir ?
|
|
|
Bel ve Boyun Fıtıkları
|
|
|
Uzman Dr. Gamze Yılmaz Yanartaş, Boyun ve bel fıtığında akupunktur tedavisi yapılmaktadır.
|
|
|
Dayanılmaz ağrıların, bel ve boyun fıtığı rahatsızlığının kalıcı tedavisi; şekerli suda saklı.
|
|
|
Fizik Tedavi Uzmanı Gamze Şenbursa boyun ağrısına sebep olan nedenleri ve tedavi yöntemlerini açıklıyor.
|
|
|
Dr. Hilal Yıldız bel ve boyun ağrısı nedenleri, tedavisi ve korunma yollarını anlattı.
|
|
|
Yaz aylarında baş ve boyun travmaları artıyor
|
|
|
Saatlerce bilgisayar karşısında çalışmak ve hareketsizlik sonucu ortaya çıkabilen boyun fıtığı hastaların yaşamını kısıtlıyor.
|
|
|
Boyun kaslarınızı çalıştıran ve gevşemelerini sağlayan egzersiz hareketleri sayesinde rahatlayacaksınız...
|
|
|
Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
|
İngiltere'de yükselen koronavirüs kısıtlamalarına yönelik olarak hangi önlemlerin alınacağına dair tartışmalar sürüyor.
|
|
|
Evden çalışılması mümkün olmayan sektörlerdeki işçiler ve esnaf hangi koşullarda çalışıyor?
|
|
|
Diyetisyen Büşra Yücel, etin pişirilme şekli ve hangi gıdalarla birlikte tüketilmesi gerektiği konularında bilgi verdi.
|
|
|
Dünyada bunama vakaları giderek artarken bu soruna karşı mücadelede hangi besinlerden yararlanabiliriz?
|
|
|
Gün içinde yakınınızda olan sevdiklerinize hangi sıklıkta sarılırsınız?
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri Kliniği'nden Nörolog Mehmet Yavuz, seçimlerinize göre aşkta hangi renk olduğunuzu açıklıyor.
|
|
|
Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur, hangi durumlarda meme dikleştirme operasyonu yapıldığını açıkladı
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü, Ebola virüsünün hangi yollarla bulaştığı konusunda açıklama yaptı.
|
|
|
Şeker hastaları hangi yiyeceklerin kendileri için faydalı olduğunu bilmeliler.
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Bioenerji Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Türk Hair Trans Genel Direktörü Handan Acıkök, saç ektirmeyi düşünenleri bakın hangi konularda uyarıyor...
|
|
|
Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.
|
|
|
Beyin yorgunluğu hangi mesleklerde daha sık yaşanır?
|
|
|
Anneler bebekleri için artık hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini bilerek, etikete dikkat ederek alışveriş yapıyor.
|
|
|
Hangi malzemeden yapıldığı belli olmayan, güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı kırtasiye ürünleri, çocuğunuzun sağlığını bozmasın...
|
|
|
Op. Dr. Gonca Saraç'a göre, hangi yöntemin uygun olduğuna hekimin karar vermesi en doğrusu.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, giderek artan obezite hastalığının hangi kanser risklerini artırdığını açıklıyor...
|
|
|
Koronavirüs ile ilgili her gün yeni bir gelişme yaşanmaya devam ediyor. Birden fazla araştırma sonucu oluşturulan aşıların farkları vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Pfizer hangi ülkenin? Moderna hangi ülkenin? BionTech hangi ülkenin? Sputnik V hangi ülkenin? AstraZeneca hangi ülkenin?
|
|
|
Her boyun ağrısının boyun fıtığını işaret etmeyeceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Şadiye Sarataş "Boyun fıtığında hasta hem başını öne eğdiğinde hem de yukarıya baktığında ağrının arttığını fark eder. Boyun ağrısı sırta, omuzlara, kollara yayılabilir.
|
|
|
Uzmanlar, sigaranın ses tellerine zararı hakkında uyarıyor Doç. Dr. Necati Enver: "Sigara ses telinde yaptığı hasarlara bağlı olarak ses kısıklığı yapabilir" "Bu rahatsızlığı geçiren kadınlarda ses kalınlaşması oluşabiliyor" Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
Sağlıkta dijital dönüşümün gerçekleşmesiyle beraber bireyler istedikleri yerden muayene için randevu alabiliyorlar. Ancak hangi hastalığın hangi bölümde tedavi edileceğini bilmemek yanlış randevu almaya sebep olabiliyor. Hangi hastalığın hangi bölümde bakıldığını mercek altına alıyoruz.
|
|
|
Beyin ve Sinir Cerrahı Dr. Ufuk Özsoy, bel ve boyun düzleşmeleri ile fıtık hastalığının iç içe geçtiğine değinerek günlük düzenli yürüyüşler ile masa başı çalışanların 30 dakikada bir kalkıp 5 dakika yürüyüş yapması gibi basit önlemlerle bu sorunların önüne geçilebileceğini söyledi.
|
|
|
Korona virüs geçirmez kumaşın kullanıldığı sınıfta vaka görülmedi Korona virüsü öldüren masa örtüleri kullanıldı, 8 haftadır korona virüs vakası ortaya çıkmadı Bağımsız laboratuvarlarda onaylanan korona virüs geçirmez kumaş, bir sınıfta masa örtüsü oldu ARGE ve İnovasyon Uzmanı Endüstri...
|
|
|
Özellikle pandemi döneminde cep telefonu kullanım süresinin ve masa başı bilgisayar kullanımının artmasıyla bir sağlık sorunu haline gelen boyun ağrılarını 8 basit egzersizle azaltılabileceğini söyleyen Uzm. Dr.
|
|
|
Özellikle masa başında çalışanlar sıklıkla bel, boyun, sırt ağrısı gibi problemler, postür sorunları yaşıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Altınel, birkaç basit önlem ve egzersizle bu soruların önüne geçmenin mümkün olduğunu söylüyor.
|
|
|
Uzun süre masa başında çalışma, mobilya ve bilgisayarın uygun konumlandırılmamasının boyun ve sırt ağrısına neden olduğu ve omurga yapısını olumsuz etkilediği uyarısında bulunan uzmanlara göre, masanın yüksekliğinin en az 70 santimetre, üstünün de bilgisayarı ve gerekli diğer elektronik...
|
|
|
Yüz ve boyun germe ameliyatlarının son dönemde sıklıkla tercih edildiğini ve bütünsel genç bir görünüme zemin hazırladığını söyleyen Dr. Yücel Sarıaltın, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Başarıyla tedavi edilemeyen bel ve boyun cerrahisi, dolaşım bozuklukları, Buerger hastalığı, omurilik ve sinir yaralanmaları ile zonanın neden olduğu kronik ağrılar, omuriliğe yerleştirilen "pil" ile ortadan kaldırılıyor.
|
|
|
Başarıyla tedavi edilemeyen bel ve boyun cerrahisi, dolaşım bozuklukları, Buerger hastalığı, omurilik ve sinir yaralanmaları ile zonanın neden olduğu kronik ağrılar, omuriliğe yerleştirilen "pil" ile ortadan kaldırılıyor.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak havalarda serinlemek için pencereleri açarak uyumanın sabaha karşı sıcaklığın düşmesiyle bel ve boyun tutulmalarına neden olabildiğini söyledi.
|
|
|
Medicana Sağlık Grubu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ile Ağrı Tıbbı (Algoloji) Uzmanı Prof. Dr. Figen Ayhan, ofis çalışanlarının, uzun süreli bilgisayar kullanımına bağlı boyun ve sırt ağrısı şikayetiyle kendilerine başvurduklarını belirtti.
|
|
|
AKCİĞER kanseri, guatr, şah damarı veya boyun fıtığı ameliyatları, grip, hatta Covid nedeniyle kalıcı ses kısıklığı yaşanabiliyor.
|
|
|
AKCİĞER kanseri, guatr, şah damarı veya boyun fıtığı ameliyatları, grip, hatta Covid nedeniyle kalıcı ses kısıklığı yaşanabiliyor.
|
|
|
İzmit Belediyesi bünyesinde masa başında görev yapan personele yönelik ergonomi eğitimi verildi. Fizyoterapist Elif Akıncı tarafından verilen eğitimde duruş bozuklukları, ideal duruş şekli ve oturma pozisyonu gibi konular ele alındı.
|
|
|
İzmit Belediyesi bünyesinde masa başında görev yapan personele yönelik ergonomi eğitimi verildi. Fizyoterapist Elif Akıncı tarafından verilen eğitimde duruş bozuklukları, ideal duruş şekli ve oturma pozisyonu gibi konular ele alındı.
|
|
|
Fizyoterapist Nurettin Alhan: "Masa başında çalışanlar yarım saatte bir kalkıp hareket etmeli"SİİRT Siirt görevli fizyoterapist Nurettin Alhan, duruş bozukluğunun birçok önemli hastalığı tetiklediğini, bunlar arasında omurga ve duruş bozukluğu gibi rahatsızlıkların bulunduğunu söyledi.
|
|
|
Fizyoterapist Nurettin Alhan: "Masa başında çalışanlar yarım saatte bir kalkıp hareket etmeli"SİİRT Siirt görevli fizyoterapist Nurettin Alhan, duruş bozukluğunun birçok önemli hastalığı tetiklediğini, bunlar arasında omurga ve duruş bozukluğu gibi rahatsızlıkların bulunduğunu söyledi.
|
|
|
Yaman Cerrahi Tıp Merkezi hekimlerinden Dr. Saltuk Kendir ameliyatsız estetikte geliştirdiği Turkishlift (boyun ve gıdı germe) ve Doublefrenchaskı (yüz germe) yöntemleriyle ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Endoskopik omurga cerrahisi ile bel ve boyun fıtığı, spinal kanal darlığı, belde kanal darlığı, bel kayması ve spinal travmaların daha hızlı şekilde tedavi edildiğini açıklayan Dr. Öğr.
|
|