 |
Birçok ünlü ismin zayıflama yöntemi olan Mora Terapi ile sizlerde fit bir vücuda sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Emeklilik Hesaplama ve SSK Hizmet dökümü alma imkânlarına sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Aç olmadığınız halde kendinizi özellikle sağlıksız atıştırmalıklar yerken bulduğunuz oldu mu? Cevap 'evet' ise o an ya çok stresli bir dönemden geçiyor olabilirsiniz.
|
|
|
Tüketici Başvuru Merkezi Gıda Komisyonu Başkanı Demir, "Sahte içki tükettiğinizde başta görme yeteneğinizi kaybedebilir veya alınan miktara ve sahte içkinin hazırlanış dozuna göre canınızdan olabilirsiniz" dedi.
|
|
|
Patlıcanın faydası yok diye düşünmeyin, yanılıyor olabilirsiniz. İşte faydaları…
|
|
|
Uzman Psikolog Mehmet Başkak: Partnerinizle birbirinize deli gibi aşık olabilirsiniz ama yatak odasında uyumlu değilseniz, ilişkiniz tehlikededir.
|
|
|
Formunuza dikkat ederken bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. İngiliz Daily Mail Gazetesi tüm gün vücudun yağ yakmasına yardımcı olacak 10 öneriyi derledi.
|
|
|
Günlük hayatınızda farkında olmadan kansere davetiye çıkarıyor olabilirsiniz! Prof. Dr. Andaç Argon kanserden korunmanın yollarını anlattı...
|
|
|
Koşmak isteyen bir kişinin nedene ihtiyacı yoktur! Ama koşarak insanlara umut olabilirsiniz.
|
|
|
Hafta da bir ya da iki kez 20 dakikanızı ayırarak, sosyal hayatınızdan ödün vermeden, terlemeden, yorulmadan, hızlı, etkili ve daha güçlü kaslara sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Alışveriş yapmadan duramıyorsanız, alışveriş merkezleri veya sanal alışveriş ortamında kendinizi alışveriş yapmaktan alıkoyamıyorsanız dikkat! Alışveriş bağımlısı olabilirsiniz...
|
|
|
Basit unutkanlıklarınızı 'iş yoğunluğundan' veya 'stresten' diyerek geçiştiriyor olabilirsiniz. Ama Alzheimer belirtisi de olabilirler...
|
|
|
Hayattan zevk alamıyor, yaptığınız aktivitelerden keyif alamıyorsanız depresyona girmiş olabilirsiniz. İşte depresyonun fiziksel belirtilerini Mehmet Öz açıklıyor...
|
|
|
Kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissediyorsanız, kronik yorgunluk hastalığına kapılmış olabilirsiniz. İşte size eski enerjik, neşe dolu halinize dönmeniz için 10 altın öneri!
|
|
|
Mehmet Öz'ün basit hastalıkları tedavi etmede kullandığı bu 5 yöntem ile kendi evinizin sağlık uzmanı olabilirsiniz
|
|
|
Yemeklerden sonra, özellikle tatlı veya hamur işi yedikten sonra kendinizi yorgun veya bitkin hissediyorsanız, terleme ya da el ayak boşalması gibi belirtiler görüyorsanız hipoglisemi olabilirsiniz.
|
|
|
Yaz döneminin yaklaştığı bu aylarda pilates yaparak sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Özellikle popo kaslarını çalıştıran egzersiz "Humstring Curl" ile istediğiniz görünüme kavuşmak zor değil.
|
|
|
Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz.
|
|
|
Belki de boğaz ağrılarınızın sebebi burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefesiniz olabilir. Nefes almak için burnunuzu yerine ağzınızı kullanıyorsanız boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz.
|
|
|
Safra kesesinin kasılmasına neden olan hormon, kolesistokinin'i hiç duymamış olabilirsiniz fakat bu hormon en iyi kilo verdiricilerden bir tanesidir.
|
|
|
Kahvaltılık alırken bile kararsızlık yaşıyorsanız ya da tatilin keyfini çıkarmak yerine daha iyi bir otel seçmediğiniz için hayıflanıyorsanız çağın hastalığı olan 'geri kalma korkusu'na tutulmuş olabilirsiniz!
|
|
|
Kalbiniz için sağlıklı bir biçimde besleniyor ve düzenli spor yapıyor olabilirsiniz. Ama diş hekiminizi son zamanlarda hiç ziyaret ettiniz mi?
|
|
|
Bugüne kadar cinsellikle ilgili çok şey bildiğinizi sanıyorsanız yanılıyor olabilirsiniz çünkü cinsellikle ilgili kulaktan dolma öyle inanışlar var ki uzmanlar bunlara inanılmaması konusunda uyarıyor.
|
|
|
Bugüne kadar hiçbir lazer tedavisini kabul etmeyen NASA ve Amerikan Ordusu'nun onayladığı kişiye özel tedavi, i-Lasik ile 10 dakikada yüzde 120'ye varan görüş kalitesine sahip olabilirsiniz.
|
|
|
Yemek yedikten sonra, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, karın ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız besin alerjisi ile karşı karşıya olabilirsiniz!
|
|
|
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Toksin atımına beslenme ile destek olabilirsiniz.
|
|
|
Geceleri derin uykuya dalamıyor, gündüz sürekli yorgunluk hissediyor, sabahları aşırı sinirli kalkıyor, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğu yaşıyorsanız, uykuda solunum duraklamasına bağlı "uyku apnesi" hastalığı ile karşı karşıya olabilirsiniz.
|
|
|
Arkadaşlarınızla olmak yerine alışverişe gidiyorsanız, hiç ihtiyacınız olmayan ürünleri satın alıyorsanız, paranız yokken bile alışveriş yapma isteğinizin önüne geçemiyorsanız, alışveriş bağımlısı olabilirsiniz.
|
|
|
Evinizde büyük bir sevinç mi var, aileye yeni bir üye mi geliyor? Hamilelik dönemi boyunca evinizde beslediğiniz hayvanların risk olacağını düşünmeye başlamış olabilirsiniz.
|
|
|
19 Mayıs Dünya İBH Günü kapsamında AbbVie'nin koşulsuz desteğiyle hayata geçirilen www.ibhileyasam.com websitesinde İBH ve İBS ayrımı ile ilgili kendinizi test edebilirsiniz.
|
|
|
Samsun Diş Hekimleri Odası Başkanı Abdullah İlker, Diş Hekimine gidenlerin var olan hastalıklarını ve rahatsızlıklarını mutlaka söylemeleri gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Son zamanlarda sıkça tercih edilen gülüş tasarımı hakkında Diş Hekimi ve Protez Uzmanı
Çağdaş Kışlaoğlu bilgiler veriyor.
|
|
|
Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Derya Karadeniz, bu hastalığın Türkiye'de görülme sıklığının yüzde 2 ila yüzde 8 arasında değiştiğini söyledi.
|
|
|
ESOGÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Kaşifoğlu, "Ağrıları dolayısıyla kişi kendini kötü, mutsuz hissediyor" dedi.
|
|
|
Prof. Dr. Aygül Demirol, tüp bebek tedavisinin çiftlere özel planlanması gerektiğini belirterek modern tedavi yaklaşımları hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Dr. Orhan Karaca, yaşanan durumun psikiyatrik bir bozukluk olmadığı düşüncesinin, kişilerin tedavi için başvurularını geciktirebileceğini ve bunun da ciddi sonuçlar doğurabileceğini söylüyor.
|
|
|
Doç.Dr.Sinan Sözen, böbrek kanserinin sinsi bir hastalık olduğunu belirterek, ''Böbrek kanserlerinin yüzde 50'den fazlası rastlantısal olarak saptanıyor'' dedi.
|
|
|
Dünyada ölüm nedenleri arasında dördüncü sırada yer alan KOAH hastalığından her yıl 3 milyon kişi hayatını kaybediyor.
|
|
|
Yaşamı tehdit eden bu uyku bozukluğu 18 milyon Amerikalıyı geceleri ayakta tutuyor ve yarısı bunu bilmiyor bile.
|
|
|
Beyninizi çalıştırma gücünüzü görmek için, Londra'daki taksi şoförlerinin beyin boyutunu ölçen araştırmaya bir göz atın.
|
|
|
Kalp krizi geçiren insanların yarısının hiç bir belirti hissetmediğini biliyor muydunuz?
|
|
|
Şeker tutkusu, çoğumuzun şikayet ettiği alışkanlıklar arasındadır!
|
|
|
Yalnızca tek bir yumurtası olan kadınlara tıp dünyası altın yumurta adını veriyor. Tüp bebek yöntemiyle bu kadınlar anne oluyor, hatta ikiz bebek bile dünyaya getirebiliyorlar.
|
|
|
Prof.Dr.Ömer Faruk Şendur, erkeklerin tıraş sonrasında kolonyayla sildikten sonra yüzlerini sıcak ya da ılık suyla yıkadıklarını ifade ederek, soğuk havalarda bu işlemin ardından 10 dakika süreyle bulunulan ortamdan çıkılmaması gerektiğini kaydetti.
|
|
|
Hiç kimse iştahla yediği güzel bir yemeği, göğüsten boğaza doğru gelen yakıcı bir his veya ağrı ile sonlandırmak istemez; ancak son senelerde reflü hastalığı olan insanların sayısında büyük oranda artış görülüyor.
|
|
|
Günümüzde bayanları çok rahatsız eden problemlerden biri olan selülitin oluşumuna etki ettiği düşünülen 4 teori var. Kadıköy Şifa Kaliteli Yaşam Polikliniği Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seda Bahtiyar Tatay kusursuz bir vücuda kavuşmanızı sağlamak için selülit hakkında bilinmesi gerekenleri ve Anti Selülit diyetini anlatıyor.
|
|
|
Sağlığı, günlük hayatı, iş yaşamını ve hatta ilişkileri bile olumsuz etkileyebilen bir hastalık olan insomnia yani uyuyamama hastalığıyla ilgili Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nalan Kayrak, şu bilgileri verdi.
|
|
|
İmkansız hedeflerin peşinden gidip,herşeyi aynı anda yapmaya çalışmayın. Çok çabuk kilo vereceğim diye,yorucu bir iş gününden sonra saatlerce egzersiz yapıp,eve gelip her zamanki klasik şekilde beslenmeye çalışırsanız,başarısız olabilirsiniz.
|
|
|
Sağlıklı bir öğle yemeği yediğinizi sanıyor olabilirsiniz ancak diyetinizi bozan bazı yiyecekleri tespit etmek zordur. İşte yapıyor olabileceğiniz en yaygın 4 öğle yemeği yanlışı ve onlardan kurtulma yolları.
|
|
|
Şimdi gençsiniz, güzelsiniz, güçlüsünüz. Peki bu muhteşem üçlüyü uzun yıllar bir arada tutmak istemez misiniz? Dr. Nadia Volf'un önerileriyle 'yaşam boyu genç' ve sağlıklı olabilirsiniz
|
|
|
Uzun yaz tatilinde uyku düzeni değişen çocuklar okul açıldıktan sonra sabahları zamanında uyanmakta zorlanabilirler. Ancak bazı özel stratejilerle çocukların iç saatlerinin yeniden ayarlanmasına yardımcı olabilirsiniz.
|
|
|
Evde aile bireyleriyle, iş yerinizde patronunuz, çalışma arkadaşlarınızla dağınıklık nedeniyle sık sık tartışma yaşıyorsanız, bu dağınıklık sizin işlerinizin akışını bozuyor ve sizi sorumsuz bir kişi gibi gösteriyorsa "Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu" ile karşı karşıya olabilirsiniz.
|
|
|
Şimdi gençsiniz, güzelsiniz, güçlüsünüz. Peki bu muhteşem üçlüyü uzun yıllar bir arada tutmak istemez misiniz? Dr. Nadia Volf'un önerileriyle 'yaşam boyu genç' ve sağlıklı olabilirsiniz.
|
|
|
Geceleri bacağınıza kramp mı giriyor? Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Bacaklarınız şişiyor, kaşınıyor ve ağrıyor mu? Öyleyse sizde Türkiye'de varisi olan 10 milyon kişiden biri olabilirsiniz.
|
|
|
Bazı rahatsızlıklar için doktorunuzu görmenize gerek olmayabilir. Yanlış bir hareket yüzünden bir kasınızı incitmiş, bozuk bir yiyecek yüzünden bağırsaklarınızı bozmuş, bir yerinizi kesmiş ya da güneşte çok kaldığınız için yanmış olabilirsiniz.
|
|
|
Geceleri bacağınıza kramp mı giriyor? Sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Bacaklarınız şişiyor, kaşınıyor ve ağrıyor mu? Öyleyse sizde Türkiye'de varisi olan 10 milyon kişiden biri olabilirsiniz
|
|
|
Bir işe başlamadan önce "sonra yaparım", "biraz mola vereyim" şeklinde davranışlarda bulunuyorsanız iyi bir erteleyici olabilirsiniz. Önemli olmayan işleri yaparak vakit geçirmek esas yapılacak işlerin birikmesine neden oluyor.
|
|