 |
Pilates eğitmeni Nilüfer Akyüz uyardı: "Pilates yaparken ufak bir yanlış hareket bizi daha ileri sakatlıklara götürebilir"
|
|
|
Uzmanlar karın bölgesini forma sokan yiyeceği açıkladı...
|
|
|
Seferihisar Belediyesi "Haydi Kadınlar Pilatese" sloganıyla, ilçedeki tüm kadınları pilates yapmaya davet etti. Ücretsiz olarak yapılacak pilates etkinliği, uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek.
|
|
|
Uzakdoğu sporları hareketlerini barındıran "nia tekniği", diyabet ve obezite hastaları üzerinde uygulanacak.
|
|
|
TÜRKİYE Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), engelli bireylerin kolaylıkla pilates yapabileceği bir stüdyo açtı.
|
|
|
TÜRKİYE Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), engelli bireylerin kolaylıkla pilates yapabileceği bir stüdyo açtı.
|
|
|
Estetik uygulamalar arasında gösterilen botoks, artık kilo vermek isteyenler için de tercih ediliyor.
|
|
|
Tuğba Bayburtluoğlu evde kendi meyveli ve şekersiz dondurmasını yapmak isteyenler için şu tarifi verdi:
|
|
|
Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, güzel bir gülümseme kazanmak isteyenler için merak edilenleri cevaplıyor.
|
|
|
Anneler Günü'nü unutulmaz kılmak isteyenler, annesi için en özel hediyeyi arıyor.
|
|
|
Bilim adamları sigarayı bırakmak isteyenler için tetrisin etkin olabileceğini söyledi.
|
|
|
Burun estetiği yaptırmak isteyenler, yüz karakteriyle uyumlu doğal burunları tercih etmeli.
|
|
|
Dünyagöz Ataköy Hastanesinden Dr Haluk Talu lazerle gözlüklerinden kurtulmak isteyenler için rehber niteliğinde önemli bilgiler verdi
|
|
|
Çölyak hastaları için geliştirilen bu diyet, kilo vermek isteyenler için de uygulanıyor...
|
|
|
Vücut hareketlerini kontrol edemeyen ve yürümekte, konuşmakta zorluk çeken 2 kardeş, beyinlerine yerleştirilen elektrotla daha sağlıklı bir hayata kavuştu.
|
|
|
"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesinde eğitim gören genç sağlıkçılar, yaşlıların sıkıntılarını anlayabilmeleri için hareketlerini ve duyularını kısıtlayan aparatlarla yaşlılık deneyimi yaşıyor.
|
|
|
Günlük hayatta keyifle tüketilen başta kahve olmak üzere çeşitli içeceklerde bol miktarda bulunan kafeinin sperm hücrelerinin hareketlerini bozarak üremeyi olumsuz yönde etkilediği belirtildi.
|
|
|
Google, koronavirüs salgını dönemi boyunca 130 ülkede, hatta aynı ülkenin farklı bölgelerinde insanların hareketlerini izleyerek farklı eğilimleri belgelemeye ve bunları yayınlamaya başladı.
|
|
|
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Gökalp Öner, anne ve babalara ultrason videoları hazırlayıp, sunduklarını belirterek, "Bu bebeğin anne karnındaki hareketlerini gösteren özel videolar, aileler için özel bir anı oluyor" dedi.
|
|
|
'SPOR Yaralanmalarına Genel Yaklaşımlar Kongresi'nde konuşan Prof. Dr. Mehmet Ünal, kişinin spor öncesi ısınma hareketlerini uygulaması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Eklemde ağrı, şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve eklemin normal hareketlerini yapamamasının, bir iltihaplı romatizma hastalığı olan artrit belirtisi olduğu ve ağrının, eklemin hareket etmesiyle, istirahatte, bazen de gece meydana gelebileceği belirtildi.
|
|
|
Endometriozis hastalarının egzersiz yapabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Bir fitness koçu olan Stef Williams, endometriozis tanısı aldıktan sonra hangi egzersizleri yapabileceğini araştırmaya başladı. Bu durumun neden olduğu şiddetli ağrı günlük yaşamı etkileyebilmektedir. Stef Williams, ağrılı günlerde yürüyüş yapmaya başladıktan sonra Pilates ve yoga gibi daha nazik egzersiz biçimlerini denedi. Endometriozis hastalarının evden Pilates veya yoga öğrenmelerine yardımcı olmak istemektedir. Egzersizin endometriozise yardımcı olup olmadığı konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.
|
|
|
Endometriozis hastalarının egzersiz yapabileceği konusunda sınırlı bilgi bulunmaktadır. Bir fitness koçu olan Stef Williams, endometriozis tanısı aldıktan sonra hangi egzersizleri yapabileceğini araştırmaya başladı. Bu durumun neden olduğu şiddetli ağrı günlük yaşamı etkileyebilmektedir. Stef Williams, ağrılı günlerde yürüyüş yapmaya başladıktan sonra Pilates ve yoga gibi daha nazik egzersiz biçimlerini denedi. Endometriozis hastalarının evden Pilates veya yoga öğrenmelerine yardımcı olmak istemektedir. Egzersizin endometriozise yardımcı olup olmadığı konusunda daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.
|
|
|
Yaz sezonuna hazırlık için pilates yolunu tutular Sıcak havalarla birlikte yaza hazırlanmak isteyen vatandaşlar, fazla kiloları hızlıca vermek için pilatese akın etti.
|
|
|
Pilates eğitmeni Ebru Şallı, zayıflamak isteyenlerin bölgesel çalışması gerektiğini ifade ederek "Motivasyon, bölgesel çalışma ile artıyor" dedi.
|
|
|
İstanbul'un en uzun akvaryum tüneline sahip eğlence adası Viasea'de, uzman eğitmenler eşliğinde pilates dersleri başlıyor.
|
|
|
Viasea, Türkiye'de bir ilk daha imza atıyor. İstanbul'un en uzun akvaryum tüneline sahip Viasea'de, uzman eğitmenler eşliğinde pilates dersleri başlıyor.
|
|
|
"Hamilelikte yapılan pilates bebeğin zihnini geliştiriyor" Pilates Eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu: "Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan pilatesin bebeğin zihin gelişimini etkilediği ortaya çıktı" "Pilates daha ağrısız ve kolay doğum yapmayı...
|
|
|
Nöropsikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet YAVUZ renklerin dilini çözmenin insan üzerindeki etkilerini ve hangi rengin hangi karakter özelliklerine işaret ettiğini sizler için anlattı.
|
|
|
Beynin gelişimi için hangi gıdaları tüketmeli hangi gıdalardan uzak durmalıyız? İşte uzmanından cevaplar.
|
|
|
Hangi yaş grubunu hangi estetik operasyonu tercih ediyor. İşte uzman analizleri...
|
|
|
Doç. Dr. Ahmet Akçay hangi öksürüğün hangi hastalığa işaret ettiğini anlatıyor.
|
|
|
Çocuğum yemiyor, hasta mı? Çocuğum yemezse büyümeyecek, hastalanacak! cümle ve ifadeleri ile kendine yer bulan kaygılı ebeveyn tutumları Psikolog, psikiyatrist ve çocuk hekimlerinin sıklıkla karşılaştığı durumlardır. Bununla birlikte yemek saatleri çekişmeli geçiyorsa ve keyifli saatler olmaktan çoktan uzaklaşmışsa işler yolunda gitmiyor demektir.
|
|
|
Uzmanlar, estetik ameliyat yaptırmak isteyenler için Türkiye'nin cazibe merkezi haline geldiğini ve diğer ülkelerdeki kişilerin de bu ameliyatlar için Türkiye'yi tercih ettiğini belirtiyor.
|
|
|
Dr. Elif İnaç, kilo vermek isteyenler için bölgesel incelme yöntemleri hakkında bilgi verdi. Ayrıca yeşil çay, yoğurt ve ananas tüketmenin yağ yakımını artırdığını söyledi.
|
|
|
Tokat'ta Covid-19 test kuyruğu Tokat'ta artan vaka sayıları sonrası Covid-19 PCR testi yaptırmak isteyenler hastane önünde uzun kuyruklar oluşturdu.
|
|
|
Hastalıklardan korunmak isteyenler şifalı bitkilere yöneliyor Özel tarifler hastalıklara karşı koruyor Soğuk havaların olumsuz etkilerinden korunmak isteyenlerin tercihi şifalı bitkiler oluyor.
|
|
|
Yaylada metrelerce uzunlukta aşı kuyruğu Ardahan'ın Göle ilçesine bağlı Küçük Altunbulak Köyü yaylasında korona virüs aşısı olmak isteyenler, metrelerce kuyruk oluşturdu.
|
|
|
ESKİŞEHİR'de kurulan mobil stantlarda aşı olmak isteyenler uzun kuyruklar oluştururken, kentteki aşılama oranı 74,9'a yükselerek 'mavi' kentler sınırına ulaştı.
|
|
|
Ağrı'da yeni tip koronavirüsü (Kovid-19) atlatarak immün plazma bağışı yapmak isteyenler Türk Kızılay Şubesince Erzurum'a götürülerek hastalara şifa kapısı açılıyor.
|
|
|
Sonbaharla birlikte üzerimizdeki fazlalıklardan kurtulmak da zorlaşıyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen İrem İmrağ, bu dönemde kilo kaybetmek isteyenler için önemli tüyolar veriyor.
|
|
|
Saç dökülmesi sorunu yaşayan ve saç ekimi yaptırmak isteyenler için Op. Dr. Güncel Öztürk denetimindeki Hairneva Saç Ekim Merkezi Uzmanlarına DHI saç ekimi tekniğinin özelliklerini sorduk.
|
|
|
KARDİYOLOJİ Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, "Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, ağır sporlar yapmak yerine; yürüyüş, yüzme ve koşma gibi hafif sporlar tercih etmeliler.
|
|
|
ADANA'da özel bir tıp kerkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, toplumda ekmeğe karşı büyük bir ön yargının olduğunu belirterek, "Kilo vermek isteyenler ekmeği tüketmemekte, yemeyi bırakınca zayıflanacağı düşünülmektedir.
|
|
|
Kışın depoladığımız fazla kilolardan kurtulup, yazın tadını çıkarmak isteyenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Didem Usta'dan öneriler...
|
|
|
Doğal ve katkısız bir seçenek olarak, kullananlara özellikle saç ve cilt sorunlarında şifa veren bıttım sabunu, kişisel bakım ürünlerinde kimyasal ürünlerden uzak durmak isteyenler için harika bir alternatif.
|
|
|
PLASTİK, Rekonsrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Burak Türkyılmaz, klasik gençleştirme yöntemlerini değiştiren, Facelift yönteminin, doğal yollarla genç ve daha diri bir cilt görünümünde olmak isteyenler için etkili çözümler sunduğunu söyledi.
|
|
|
Bu çamura ve suya girenler güzelleşiyor Ağrılarından ve cilt hastalıklarından kurtulmak isteyenler bu köye akın ediyorBURSA - Bursa'nın Orhaneli ilçesinin Ağaçhisar köyünde bulunan şifalı çamur ve suya giren vatandaşlar adeta gençleşiyor.
|
|
|
Hava sıcaklıklarının 35-40 dereceye ulaşması nedeniyle havuz ve denizde serinlemek isteyenler bazı sağlık problemleri ile karşı karşıya kalabiliyor.
|
|
|
Deniz sezonu öncesi yaza fit ve kendiyle barışık girmek isteyenler, güzelliğin sembolü Venüs'ten ilham alan medikal estetik yöntemi ile selülitlerden ve inatçı bölgesel yağlardan kısa sürede kurtuluyor.
|
|
|
Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar yeni yıla yeni bir sayfa açmak isteyenler için 2014'ün beslenme kurallarını açıklıyor.
|
|
|
İngiltere'de yükselen koronavirüs kısıtlamalarına yönelik olarak hangi önlemlerin alınacağına dair tartışmalar sürüyor.
|
|
|
Evden çalışılması mümkün olmayan sektörlerdeki işçiler ve esnaf hangi koşullarda çalışıyor?
|
|
|
Diyetisyen Büşra Yücel, etin pişirilme şekli ve hangi gıdalarla birlikte tüketilmesi gerektiği konularında bilgi verdi.
|
|
|
Dünyada bunama vakaları giderek artarken bu soruna karşı mücadelede hangi besinlerden yararlanabiliriz?
|
|
|
İZMİR'de yaşayan dil terapisti Kemal Colay, anne- babaların büyük heyecan yaşadığı, çocuklarının ilk konuşma süreçlerine ilişkin uyarılarda bulundu.
|
|
|
İZMİR'de yaşayan dil terapisti Kemal Colay, anne- babaların büyük heyecan yaşadığı, çocuklarının ilk konuşma süreçlerine ilişkin uyarılarda bulundu.
|
|
|
Gün içinde yakınınızda olan sevdiklerinize hangi sıklıkta sarılırsınız?
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri Kliniği'nden Nörolog Mehmet Yavuz, seçimlerinize göre aşkta hangi renk olduğunuzu açıklıyor.
|
|
|
Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur, hangi durumlarda meme dikleştirme operasyonu yapıldığını açıkladı
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü, Ebola virüsünün hangi yollarla bulaştığı konusunda açıklama yaptı.
|
|
|
Şeker hastaları hangi yiyeceklerin kendileri için faydalı olduğunu bilmeliler.
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Bioenerji Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Türk Hair Trans Genel Direktörü Handan Acıkök, saç ektirmeyi düşünenleri bakın hangi konularda uyarıyor...
|
|
|
Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.
|
|
|
Beyin yorgunluğu hangi mesleklerde daha sık yaşanır?
|
|
|
Anneler bebekleri için artık hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini bilerek, etikete dikkat ederek alışveriş yapıyor.
|
|
|
Hangi malzemeden yapıldığı belli olmayan, güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı kırtasiye ürünleri, çocuğunuzun sağlığını bozmasın...
|
|
|
Op. Dr. Gonca Saraç'a göre, hangi yöntemin uygun olduğuna hekimin karar vermesi en doğrusu.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, giderek artan obezite hastalığının hangi kanser risklerini artırdığını açıklıyor...
|
|
|
Koronavirüs ile ilgili her gün yeni bir gelişme yaşanmaya devam ediyor. Birden fazla araştırma sonucu oluşturulan aşıların farkları vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Pfizer hangi ülkenin? Moderna hangi ülkenin? BionTech hangi ülkenin? Sputnik V hangi ülkenin? AstraZeneca hangi ülkenin?
|
|
|
Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına kadınlar büyük ilgi gösteriyor. İlçe merkezi ve sahil bölgesindeki kurslara her yaştan kadın katılıyor. Kurslar haftanın 5 günü gerçekleşiyor ve tüm kadınlar sağlıklı bir yaşam için pilates kursuna katılmaya davet ediliyor.
|
|
|
Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına kadınlar büyük ilgi gösteriyor. Kurslar haftanın 5 günü gerçekleşiyor ve her yaştan kadın katılıyor. Menderes Belediye Başkan Vekili Erkan Özkan, tüm kadınları pilates kursuna davet etti.
|
|
|
Seferihisar Belediyesi, 'Haydi Kadınlar Pilatese' sloganıyla ilçedeki tüm kadınları sağlıklı yaşam için pilates yapmaya davet ediyor. Ücretsiz olarak gerçekleştirilecek pilates etkinliği, uzman eğitmenler eşliğinde her hafta salı ve perşembe günleri Sığacık halı sahada yapılacak. Kayıtlar 19 Haziran'da başlayıp, 7 Temmuz'da sona erecek ve etkinlik 4 Temmuz salı günü başlayacak. Bilgi almak isteyen kadınlar, 444 7 743 (360) numaralı telefonu arayabilirler.
|
|
|
Sağlıkta dijital dönüşümün gerçekleşmesiyle beraber bireyler istedikleri yerden muayene için randevu alabiliyorlar. Ancak hangi hastalığın hangi bölümde tedavi edileceğini bilmemek yanlış randevu almaya sebep olabiliyor. Hangi hastalığın hangi bölümde bakıldığını mercek altına alıyoruz.
|
|
|
Barbie akımı estetikte de görülmeye başladı. Barbie karakterine benzemek isteyenler estetik cerrahların yolunu tuttu. Barbie filminin vizyona girmesinin ardından pembe renk ile özdeşleşen 'Barbie' karakteri popülerliğini artırdı. Beğendikleri ünlüye benzemek isteyenler bu dönemde 'Barbie' karakterine benzemek için ameliyat masasına yatıyor. Uzmanlar, Barbie gibi ünlü karakterlere benzemek isteyenlerin ellerinde benzemek istedikleri kişilerin fotoğraflarıyla estetik kliniklere geldiğini belirtiyor. Estetik operasyonların geri dönüşü olmayan değişimlere yol açabileceğine dikkat çeken uzmanlar, herkesin istediği görüntüye ulaşmanın mümkün olamayacağını vurguluyor. Estetik operasyonlar kişiye özel uygulamalardır ve herkesin istediği operasyon yapılamaz. Doğru merkezlerde analiz edilmeli, gerektiğinde her işlemin yapılamayacağı hastalara anlatılmalı.
|
|
|
Barbie çılgınlığı estetik cerrahların yolunu tutuyor. Barbie karakterine benzemek isteyenler ameliyat masasına yatıyor. Uzmanlar, estetik operasyonların geri dönüşü olmayan değişimlere yol açabileceğine dikkat çekiyor.
|
|
|
Alanya Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi Dekanı, Gastronomi ve Mutfak Sanatları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Saygı, diyet yapanların restoranlarda çocuk menüsünü tercih ederek kaloriyi azaltabilecekleri önerisinde bulundu.
|
|
|
Gribe karşı bağışıklığını arttırmak isteyenler turşuya yoğun talep gösterdi 23 yıldır turşu satışı yapan Ünal Atalay: "Camımıza 'gribin şifası' diye yazdık" "Turşu suyuna çok talep oldu" "Turşuyu da kışın daha çok satıyoruz" Eskişehir'de son zamanlarda artan grip salgınlarından sonra...
|
|
|
112'ye gelen çağrılar pes dedirtti: "Borç para isteyenler oluyor" Bingöl 112 Acil Çağrı Merkezi'ne 1 Ocak 2022'den bu yana gelen yaklaşık 220 bin çağrıdan yüzde 73'ü gereksiz çağrı olarak kayıtlara geçti.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, karşılaştıkları korona hastalarının büyük bir bölümünü ya aşısız ya da ikinci doz aşıyı olmamış kişilerin oluşturduğunu söyleyerek, vatandaşları aşı konusunda duyarlı olmaya davet etti. Aşı olmak istemeyenlere de çözüm önerisinde bulunan Şener, "Aşısız çalışmak isteyenlerden 48 saatte bir PCR testi istenebilir. Etkinliklere katılmak isteyenler de etkinlik öncesinde test yaptırabilir" ifadelerine yer verdi.
|
|
|
Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, karşılaştıkları korona hastalarının önemli bir bölümünü ya aşısız ya da ikinci doz aşıyı olmamış kişilerin oluşturduğunu belirterek, vatandaşları aşı konusunda duyarlı olmaya çağırdı. Aşı olmak istemeyenlere de çözüm önerisinde bulunan Şener, "Aşısız çalışmak isteyenlerden 48 saatte bir PCR testi istenebilir. Etkinliklere katılmak isteyenler de etkinlik öncesinde test yaptırabilir" sözlerine yer verdi.
|
|
|
Tarihi Ulu Camii avlusunda mobil aşı uygulama noktası kuruldu, aşı olmak isteyenler sıraya girdi Tüm yurtta olduğu gibi Diyarbakır'da da, başlatılan aşı seferberliğini daha da yaygınlaştırmak ve hızlandırabilmek Merkez Sur İlçesinde bulunan tarihi Ulu Camii avlusunda koronavirüs mobil aşı...
|
|
|
Kışı rahat geçirmek isteyenler bu karışıma koşuyor Aktarlar, udi hindi yağı talebini karşılamakta zorlanıyor Doğal karşımla hazırlanan udi hindi yağının faydalarını duyan aktara gidiyor Korona virüs salgınının hızla yayılması ve kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte, bağışıklık...
|
|
|
Kan vermek isteyenler evlerinden özel olarak alınıp bağış yapıyorlar -Sokağa çıkma yasağı günlerinde kan bağışına destek Malatya'da sokağa çıkma yasağı nedeniyle evlerinden çıkamayan vatandaşlar, Kızılay'a kan bağışı yapmak için evlerinden özel alarak alınarak bağış yapıyorlar.
|
|
|
İBB'nin sosyal medya hesaplarından paylaşılan videoda, maske yapmanın incelikleri detaylıca anlatıldı.
|
|
|
Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Tamponsuz, basit, nekahet süresi son derece kısa olan ve 1 saatlik bir uygulama ile yapılan Basit Burun estetiği, günlük ve sosyal hayatı etkilemeyen bir operasyon.
|
|
|
Antalya'nın Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürlüğü, obezite ile mücadeleye dikkat çekmek amacıyla sabah pilates etkinliği gerçekleştirdi. Selinus Sahili'nde saat 09.00' da başlayan organizasyona katılımcılar yoğun ilgi gösterdi.
|
|
|
Antalya'nın Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürlüğü, obezite ile mücadeleye dikkat çekmek amacıyla sabah pilates etkinliği gerçekleştirdi. Selinus Sahili'nde saat 09.00' da başlayan organizasyona katılımcılar yoğun ilgi gösterdi.
|
|
|
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için 7'den 70'e herkes için önemli aktivitelerden birinin spor yapmak olduğunu söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekrasyon Bölümü Ar. Gör.Ayşenur Kurt, "Çocuklar belli bir yaş aralığında değil her yaşta fiziksel aktivite içerisinde bulunmalıdır" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Koronavirüse karşı aşılama çalışmaları yaklaşık 50 ülkede başladı.
|
|
|
Sonuç ise yaşam kalitemizi hayli olumsuz etkileyen kabızlık! İç Hastalıkları Uzmanı Ali Vardar, kabızlık problemlerine dair tüm detayları sizler için anlattı.
|
|
|
Doğumda top kullanımı bedeni rahatlatıyor, daha sağlıklı bir doğum ortamı sağlıyor. İşte detayları...
|
|
|
Sağlıklı yaşam için ''Egzersizi Sev, Uzun Yaşa'' sloganıyla uzman denetiminde spor günleri düzenleniyor.
|
|
|
Merih Kenet Yoga Stüdyosun da 15 Eylül'de Yeni Sezon Başlıyor!
|
|