Spor yaralanmaları ile ilgili makaleler

Spor Yaralanmaları ile ilgili Makaleler ile ilgili Aradığınız Her Şeye Buradaki Spor Yaralanmaları ile ilgili Makaleler Rehberinden Ulaşabilirsiniz.

Makalelerde Ara :
Menisküs Yırtıklarında, Artroskopik Cerrahiyle Tedavi Süreci Kısalıyor

Menisküs Yırtıklarında, Artroskopik Cerrahiyle Tedavi Süreci Kısalıyor

Yaz aylarında menisküs yırtıkları gibi spor yaralanmaları da artıyor.

Doğru Ayakkabıyı Bul Koş Zıpla!

Doğru Ayakkabıyı Bul Koş Zıpla!

Spor yaparken kas, kiriş, bağ, kemik ve kıkırdak yaralanmaları riskinin alt düzeye çekilebilmesi için doğru ayakkabı seçiminin önem taşıdığı bildirildi.

Kazalarda Göğüs Bölgesi Travmaları Öldürüyor!

Kazalarda Göğüs Bölgesi Travmaları Öldürüyor!

Trafik kazalarında genellikle baş ve gövde yaralanmaları görülüyor ve bu yaralanmalar ölüme yol açıyor.

Okul Kazalarına Karşı Dikkatli Olun!

Okul Kazalarına Karşı Dikkatli Olun!

Genellikle trafik kazaları, düşmeler, darplar ve spor yaralanmaları sonucu gelişen beyin travmaları önemli bir halk sağlığı problemidir. 45 yaş altı yetişkinlerde ve çocuklarda en sık hastaneye başvuru nedenleri arasındadır.

Spor Yaparken Sakatlanmalara Karşı Dikkatli Olun!

Spor Yaparken Sakatlanmalara Karşı Dikkatli Olun!

Yazın gelmesiyle spor yapmaya başlayanların sayısı arttı ancak bilinçsiz spor yapmak dizlere zarar veriyor.

Kayak Keyfiniz Kabusa Dönüşmesin!

Kayak Keyfiniz Kabusa Dönüşmesin!

Kışın yapılan en önemli spor aktivitelerinin başında gelen kayak, aynı zamanda dikkatli olunması gereken bir spor.

Spor Yaparken Kalbinizin Hızına Dikkat Edin!

Spor Yaparken Kalbinizin Hızına Dikkat Edin!

Uzman hekim kontrolünde olmadan ve kişinin metabolizmasına uygun hazırlanmamış egzersizler, lif kopmaları, yumuşak doku yaralanmaları ile kalp ve tansiyon gibi sorunlara neden olabiliyor.

Kazalarda Bilinçsiz Müdahale Felç Riskini Artırıyor!

Kazalarda Bilinçsiz Müdahale Felç Riskini Artırıyor!

Memorial Hastanesi Nöroşirurji Bölümü uzmanları, "Kaza sonrası kazazedeye uygulanan bilinçsiz müdahalelerin kalıcı felçlere neden olabileceğini belirterek, omurga ve omurilik yaralanmaları" hakkında bilgi verdi.

Spor Yapan Çocuklara Ayakkabı Nasıl Seçilmeli?

Spor Yapan Çocuklara Ayakkabı Nasıl Seçilmeli?

Spor yapan çocuklara ayakkabı nasıl seçilmeli? Spor yapan çocuklara ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?

Bunalım dönemlerinde spor salonlarında stres atıyoruz

Bunalım dönemlerinde spor salonlarında stres atıyoruz

Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit'in kurucusu Bedriye Hülya, ekonomik krizlerin veya sosyal çalkantıların ardından özellikle kentli, meslek sahibi kesimlerin spor salonlarına akın ettiğini belirtti.

Sporda Yine Sınıfta Kaldık

Sporda Yine Sınıfta Kaldık

Az spor yapıp çok yattığımız bu zamanlarda TÜİK'in raporlarıyla Türkiye'de yaşayan bireylerin spor faaliyetleri ortalaması şu şekilde:

Kilo Vermek İçin Spor Yapmayın!

Kilo Vermek İçin Spor Yapmayın!

Spor da aynı yeme ve içme gibi düzenli yerine getirilmesi gereken bir davranış olarak düşünülmelidir. Spor adeta hayat tarzı olmalıdır.

Güneş Altında Spor Yaşlandırıyor!

Güneş Altında Spor Yaşlandırıyor!

Yaz aylarında açık havada spor yapmanın cildi yaşlandırdığı ve koruyucu krem kullanmadan açık havada spor yapılmaması gerektiği bildirildi.

Bu Diyetle Yağlarınızdan Kurtulun!

Bu Diyetle Yağlarınızdan Kurtulun!

Yeni bir araştırma, spor yapmadan önce yenilen karbonhidratların çeşidinin,sonrasında spor yaparken yakacağınız yağ miktarını etkilediğini ortaya çıkardı.

Yaptığınız Sporu Doğru Seçin!

Yaptığınız Sporu Doğru Seçin!

Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hem halka açık alanlardaki spor aletlerini kullanırken hem de spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Gebelikte Egzersiz

Gebelikte Egzersiz

Günümüzde spor yapan insanların sayısında önemli ölçüde bir artış olduğu gözlenmektedir. Spor gebeliktete önemli bir yere sahiptir.

Bilecik'te,

Bilecik'te, "Her Yerde Şifa" Projesi

Bilecik'te, Gençlik ve Spor Bakanlığı Proje Destek Programı kapsamında desteklenen "Her yerde şifa" projesi uygulandı.

Baba Olmaya Hazırlanan Adam: Karım Bir Spor Arabaya Hamile

Baba Olmaya Hazırlanan Adam: Karım Bir Spor Arabaya Hamile

Hamile karısının ultrason fotoğrafını sosyal medyada paylaşan adam, ana rahmindeki bebeğinin şeklini bir spor arabaya benzetti.

Spor Yapanlar İçin 10 Süper Besin

Spor Yapanlar İçin 10 Süper Besin

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'e göre ceviz spor yapanlar için vazgeçilmez bir besin kaynağı.

Erdoğan Farklı İnançlardan İnsanların Bir Araya Gelmesi Sorunların Çözümü İçin Bize Yol Gösteriyor...

Erdoğan Farklı İnançlardan İnsanların Bir Araya Gelmesi Sorunların Çözümü İçin Bize Yol Gösteriyor...

Erdoğan Farklı inançlardan insanların bir araya gelmesi sorunların çözümü için bize yol gösteriyor -2(Tür: Spor)

Fenerbahçe Diyarbakır'da

Fenerbahçe Diyarbakır'da

Fenerbahçe Diyarbakır'da (2) (Tür: Spor)

Fenerbahçe Diyarbakır'da

Fenerbahçe Diyarbakır'da

Fenerbahçe Diyarbakır'da (Tür: Spor)

Jennifer Aniston: Terli Kalmayı Seviyorum

Jennifer Aniston: Terli Kalmayı Seviyorum

Ünlü oyuncu, spor salonundan çıktıktan sonra duş almadığını ve saçlarının terli olmasını sevdiğini söyledi.

Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?

Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?

Zayıflama Amaçlı Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?

Çok Koşmak, Hiç Spor Yapmamak Kadar Zararlı Olabilir

Çok Koşmak, Hiç Spor Yapmamak Kadar Zararlı Olabilir

Amerikalı bilim adamlarının yürüttüğü araştırma, çok fazla koşmanın hiç spor yapmamak kadar zararlı olabileceğini ortaya koydu.

Çocuklarınız  hem eğlensin hem esneklik kazansın

Çocuklarınız hem eğlensin hem esneklik kazansın

Denge Spor Okulu Kurucusu Melis Öztürk Çocuk Yogası'nın çocukların üzerindeki olumlu etkisi hakkında bilgi verdi.

Ağır spor yapmak kalp krizini tetikliyor

Ağır spor yapmak kalp krizini tetikliyor

Uzmanlar, ağır spor yapanlarda, ani ölüm riskinin yüksek olduğunu söyledi.

Çocuklara Sağlıklı Yaşam Önerileri

Çocuklara Sağlıklı Yaşam Önerileri

"Çocuklarda obezitenin önlenmesi için spor ve sağlıklı beslenme bir yaşam tarzı olmalı"

Kışın Metabolizmanızı Hızlandırın!

Kışın Metabolizmanızı Hızlandırın!

Metabolizmayı hızlandırmak ve aldığınız fazla kalorileri vücudunuzdan atmak için düzenli spor kilo almanızı engeller.

Sıcak Havalarda Spor Yapmak Riskli

Sıcak Havalarda Spor Yapmak Riskli

Dr. Mehmet Öz, sıcak havalardan etkilenmeden nasıl spor yapılması gerektiğini açıklıyor.

Besinler Enerjimizi Nasıl Etkiliyor?

Besinler Enerjimizi Nasıl Etkiliyor?

İşte sizi spor yaparken destekleyecek beslenme önerileri...

Vücudumuzdaki Yağlar Nasıl Eriyecek?

Vücudumuzdaki Yağlar Nasıl Eriyecek?

Spor yapmak kişiyi obezite, kalp hastalıkları, tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıklardan koruyor.

Spor Alzheimer Riskini Düşürüyor

Spor Alzheimer Riskini Düşürüyor

Uzmanlar düzenli spor yapanların hafıza sorunları yaşamadığını belirtti.

Spor Yapmak Nasıl Eğlenceli Olabilir?

Spor Yapmak Nasıl Eğlenceli Olabilir?

Spor yapmayı zorunluluk gibi görmektense eğlenmeyi deneyin.

Antrenmanda Doğru Ayakkabı Seçimi

Antrenmanda Doğru Ayakkabı Seçimi

Spor yaparken doğru ayakkabıları seçmenin önemi ve ayak sağlığı.

Spor ve Aktif Yaşam Fuarı tüm spor dünyasını bir araya getirdi

Spor ve Aktif Yaşam Fuarı tüm spor dünyasını bir araya getirdi

Spor ve Aktif Yaşam Fuarı'nın açılış töreni, 14 Nisan Perşembe günü TÜYAP Fuar ve Kongre Merkezi'nde gerçekleştirildi.

Prof. Dr. Ünal: Spor Öncesi Hekim Muayenesi Olası Sorunlardan Korur

Prof. Dr. Ünal: Spor Öncesi Hekim Muayenesi Olası Sorunlardan Korur

Prof. Dr. Mehmet Ünal, spor yapmaya başlayacak kişilerin hekim muayenesinden geçmesinin, olası sakatlık ve sağlık sorunlarından koruyacağını söyledi.

Doç. Dr. Nalçakan: Çağımızın Sorunu Hareketsiz Yaşamak ve Kötü Beslenmek

Doç. Dr. Nalçakan: Çağımızın Sorunu Hareketsiz Yaşamak ve Kötü Beslenmek

Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve Spor Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen panelde konuşan Doç. Dr. Gülbin Rudarlı Nalçakan anlatıyor.

Altı Ayda 62 Kilogram Verdi

Altı Ayda 62 Kilogram Verdi "Yeniden Doğdu"

Uşak'ta, aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayan üniversite öğrencisi İsmail Ceylan annesinin ısrarı üzerine geçirdiği mide ameliyatı sonrası diyet ve spor yaparak altı ayda 62 kilogram verdi.

Lohusa Depresyonuna Karşı Spor Tavsiyesi

Lohusa Depresyonuna Karşı Spor Tavsiyesi

PSİKİYATRİ Uzmanı Dr. Şahut Duran, doğum yapan annelere, lohusa sendromuna karşı günde en az yarım saat spor yapmaları tavsiyesinde bulundu.

Şeker hastalarına özel dürüm

Şeker hastalarına özel dürüm

Televizyonlardaki sağlık ve spor programlarından tanıdığımız İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay, kilo almaktan korkan ve şeker hastası olanlara bu dürümü korkmadan yemelerini tavsiye ediyor.

Spor Merkezi Üyelerinin İlk Tercihi

Spor Merkezi Üyelerinin İlk Tercihi "Hijyen"

Binlerce metrekarelik alanlara kurulan ve birbirinden farklı hizmet sunan spor tesislerinin çeşitliliği ne olursa olsun, üyelerin birinci tercihi; hijyen!

Alternatif Spor Arayanlar Zumba Festivalinde Buluşuyor

Alternatif Spor Arayanlar Zumba Festivalinde Buluşuyor

Zumba ile tanışmak isteyenler, alternatif spor arayanlar ve günlük stresten uzaklaşmak isteyenler "Zumba Festivalinde" bir araya geliyor.

İkinci Kalple Yaşama Kaldığı Yerden Devam Edecek

İkinci Kalple Yaşama Kaldığı Yerden Devam Edecek

İzmir'de kalp yetmezliği nedeniyle destek cihazı takılan spor hocası 56 yaşındaki Ebul Muhsin Garip, organ nakli listesine kaydolduktan 28 gün sonra gelen bağışla yeniden yaşama tutundu.

Irmak Ünal, Bir Senedir Sadece Balıkla Besleniyor

Irmak Ünal, Bir Senedir Sadece Balıkla Besleniyor

Vaktinin çoğunu spor salonunda geçirerek hayret verici karın kaslarına sahip olan Irmak Ünal, formunun arkasındaki sırrı açıkladı. Bir senedir sadece balıkla beslendiğini itiraf etti.

Engelli Mülteci Çocuklara Spor Desteği

Engelli Mülteci Çocuklara Spor Desteği

Adana'da bulunan Genç Engelliler Gençlik ve Spor Kulübü kurucusu Celal Karadoğan, Amerika'da faaliyet gösteren Hill Blossom Foundation tarafından mültecilere yönelik düzenlenen programda "Fellow" seçildi.

Akciğerleri 3 Günde Temizleyen Yöntem

Akciğerleri 3 Günde Temizleyen Yöntem

Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak ve daha pek çok şey ciğerlerimizi olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem!

Kanserden Hızlı ve Meraklı Ol

Kanserden Hızlı ve Meraklı Ol

Avrupa Jinekolojik Onkoloji Topluluğu (ESGO) tarafından Antalya'daki Belek Turizm Bölgesi'nde bir otelde düzenlenen Kadın Kanserlerinin Önlenmesi Sempozyumu kapsamında spor ve fiziksel aktivite etkinliği gerçekleştirildi.

Diyaliz hastaları da spor yapabilir!

Diyaliz hastaları da spor yapabilir!

Ege Üniversitesi Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Ok, spor yapmanın diyaliz sürecine etkisini dair sorularımızı yanıtladı.

Pilates'in faydaları

Pilates'in faydaları

Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, faydalarına dikkat çektiği ve fizik tedaviyi tamamlayıcı - destekleyici hareketler bütünü olarak tanımlanan Pilates'in, bir spor değil fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olduğunu söylüyor.

Spor Yapmadan Kas Yapmak Mümkün Mü?

Spor Yapmadan Kas Yapmak Mümkün Mü?

Spor yapmadan kas yapmak mümkün mü? Vaser hi-def nedir?

Kalp hastaları dikkat! 150 Dakika Egzersiz Yapılmalı

Kalp hastaları dikkat! 150 Dakika Egzersiz Yapılmalı

Kalp hastalarının tedavisinde sporun en az medikal tedavi kadar önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Sinan Aydoğdu, hastaların spor yapmadan önce hekime danışarak yarar-zarar oranı değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Her mevsim fit kalmak isteyen kadınlara  b-fit indirimi

Her mevsim fit kalmak isteyen kadınlara b-fit indirimi

Kadınların spor ve yaşam merkezi b-fit, 18-30 Temmuz 2016 tarihleri arasında indirimli üyelik paketleri sunuyor.

Genç Kız, 23 Ayda 81 Kilo Zayıfladı

Genç Kız, 23 Ayda 81 Kilo Zayıfladı

Muğla'nın Ortaca İlçesi'nde, aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayınca yürüyüş yapıp bisiklete binen, spor yapan 23 yaşındaki Cennet Aksoy, 28 ayda 81 kilo zayıfladı.

Obezite Bir Çok Hastalığa Sebep Oluyor

Obezite Bir Çok Hastalığa Sebep Oluyor

Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Uzman Doktor Onur Oral, düzensiz beslenme ile ortaya çıkan obezitenin zamanında gerekli önlemler alınmadığı taktirde bir çok hastalığın tetikleyicisi olduğunu söyledi.

Ramazan'da vücut analizinizi yaptırdınız mı?

Ramazan'da vücut analizinizi yaptırdınız mı?

Ramazan'ın gelmesiyle birlikte oruç tutarken de formda kalmak ya da doğru beslenme ve spor ile sağlıklı kiloya ulaşmak zor değil.

Edirne'de Özel Çocuklara Ücretsiz Diş Taraması

Edirne'de Özel Çocuklara Ücretsiz Diş Taraması

Edirne'de Ses-Sizsiniz Spor Kulübü ile Edirne Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Hastanesi, kulüp bünyesindeki özel çocukları ücretsiz diş taraması ve tedavisinden geçirdi.

Dolandırıcıların Yeni Yöntemi: 1 Saatlik Yüzmenin Bedeli 1.500 TL

Dolandırıcıların Yeni Yöntemi: 1 Saatlik Yüzmenin Bedeli 1.500 TL

Spor tesislerine üye olanları dolandırılma tehlikesi var. Yıllardır gidilen tesisler bile yıllık ücretleri topladıktan sonra kapıya kilit vurabiliyor. Son örnekte 15 bin mağdur var.

Genetik potansiyelini DNAFit ile keşfet

Genetik potansiyelini DNAFit ile keşfet

Sağlıklı ve uzun yaşam, doğru beslenme ve güçlü bir spor performansı için geliştirilmiş bir gen testi olan DNAFit, artık Türkiye'de.

Spor Yaparken Kalp Krizi Riskine Dikkat!

Spor Yaparken Kalp Krizi Riskine Dikkat!

Uzm. Dr. Ali Emin Latif, önlenebilir hastalıklardan biri olan kalp hastalıklarının önüne geçmek ve spor yaparken kalp krizinden korunma yöntemlerine ilişkin önemli bilgiler verdi.

Kalp hastaları, spor yaparken dikkat!

Kalp hastaları, spor yaparken dikkat!

Spor yapmak sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezleri arasında. Ancak kalp hastaları için durum biraz farklı.

Sporla Barışmanın 5 Yolu

Sporla Barışmanın 5 Yolu

"İyi Yaşa" Programı kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı spor yapmayı erteleyenler için pratik önerilerde bulundu.

Diyabetli Bisikletçilerin Azmi İstanbul'da Engel Tanımadı

Diyabetli Bisikletçilerin Azmi İstanbul'da Engel Tanımadı

'Team Novo Nordisk' 51. Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu'nda iyi bir performans sergiledi ve diyabetin spor yapmaya engel olmadığını bir kez daha gösterdi

Spor Sonrası Kaybedilen Enerjiyi Meyve Suyu İçerek Geri Kazanın

Spor Sonrası Kaybedilen Enerjiyi Meyve Suyu İçerek Geri Kazanın

Spor sırasında kaybedilen enerji ve mineralleri geri kazanmak için en sağlıklı yollardan biri, bir bardak doğal meyve suyu...

Genç Kızlar Dikkat!

Genç Kızlar Dikkat!

Dr. Seval Taşdemir, spor bağımlısı genç kızları uyarıyor: Ergenliğe yeni girmiş hassas yapıdaki vücudun fazla egzersiz ile zorlanması ve düzensiz beslenme, yumurta kalitesini bozarak kısırlığa neden olabilir

Erken Saatlerde Spor Kalp İçin Sakıncalı…

Erken Saatlerde Spor Kalp İçin Sakıncalı…

Spor sırasındaki ani ölümlerin yüzde 7'si profesyonel sporcularda, yüzde 62'si de lise öğrencilerinde görülüyor. Ölen sporcuların yüzde 90'ı erkek.

Göbekteki Yağlanmalara 40 Dakikada Kalıcı Çözüm

Göbekteki Yağlanmalara 40 Dakikada Kalıcı Çözüm

Metabolizmayı % 70 hızlandırarak 60 saat spor yapmış gibi efor harcamanızı ve vücudunuzdaki biriken yerleşmiş yağların bloke edilmesini sağlıyor.

Bilgisayar Başında Mesai Fıtık Yapıyor

Bilgisayar Başında Mesai Fıtık Yapıyor

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cenk Ermol, bilgisayar kullanımının yaygınlaşması, ofiste masa başında uzun süre aynı pozisyonda çalışmanın ve spor yapmaya zaman ayıramamanın önemli bir etken olduğunu belirtti.

Proloterapi tedavisi sayesinde tekrar dünya şampiyonu oldu

Proloterapi tedavisi sayesinde tekrar dünya şampiyonu oldu

Bir dirsek eklemi zedelenmesinden dolayı, spor yaşamı tehlikeye düşen sporcu Ferit Osmanlı'nın Proloterapi ile sakatlığı tedavi edildi.

Alışkanlıklarınız Boyun Fıtığına Neden Oluyor!

Alışkanlıklarınız Boyun Fıtığına Neden Oluyor!

Öne eğik durmak, fazla yemek, bilinçsiz spor yapmak… Günümüzde boyun fıtığının görülme sıklığı giderek artıyor.

Yaşınıza Uygun Spor Önerileri!

Yaşınıza Uygun Spor Önerileri!

Seneler geçiyor ve belki de egzersiz rutininizde ufak değişiklikler yapmanız gerekiyor. Sizin için en etkin spor, belki de yaşınıza uygun olandır...

Diyet Yapmadan Güzel Gözükmenin 8 Yolu!

Diyet Yapmadan Güzel Gözükmenin 8 Yolu!

Yaz yaklaşınca hepimizi saran diyet ve spor yapma telaşına son veriyoruz! Kendinize eziyet etmeden plajlarda rahatça boy göstermeye ne dersiniz?

Hareket Etmiyorsanız Diyet Yapmayın!

Hareket Etmiyorsanız Diyet Yapmayın!

Beslenme ve diyet uzmanları, yaz diyetleriyle zayıflamanın daha kolay olduğunu ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin hayal olacağını belirtiyor.

Kilo Vermek Hayal Olmasın!

Kilo Vermek Hayal Olmasın!

Tatil öncesi kilo vermek ve forma girmek için spor merkezlerine yüzlerce lira ödeyerek kayıt yaptıranların hevesi çabuk geçiyor.

Spor Yaralanmalarına Karşı Dikkatli Olun!

Spor Yaralanmalarına Karşı Dikkatli Olun!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Semih Gür, sadece hafta sonu spor yapmanın çok doğru olmadığını belirterek, onlarda yaralanmaların daha sık olduğunu kaydetti.

Sıcak Havalar En Çok Hamilelere Zarar Veriyor!

Sıcak Havalar En Çok Hamilelere Zarar Veriyor!

Aydın Nysa Kadın Doğum Hastanesi, hamileleri yaz aylarında sıvı tüketimi, giyim kuşam, beslenme ve yapacakları spor dalları hakkında uyardı.

Depresyonda Olan Erkekler ''Azgın Teke Sendorumu'' Yaşıyor!

Depresyonda Olan Erkekler ''Azgın Teke Sendorumu'' Yaşıyor!

Orta yaş sorunu, bazı erkeklerde, işte başarı hırsına, dine yönelmeye, spor ve yeni hobiler edinmeye neden olurken, bazılarında da 'azgın teke' sendromuna neden oluyor.

Sizin Göbek Şekliniz Hangisi?

Sizin Göbek Şekliniz Hangisi?

Elle Macpherson ve Rosie Huntington Whiteley gibi ünlü modellerin spor koçluğunu yapan Duigan, 5 farklı göbek çeşidi olduğunu, hepsine ayrı egzersiz ve beslenme yöntemleri uygulanması gerektiğini dile getirdi.

Boyun Ağrısı Hayatınızın Parçası Olmasın!

Boyun Ağrısı Hayatınızın Parçası Olmasın!

Bazı spor türleri boyun ağrısı nedeni olabilir. Bunlardan başlıcaları güreş, basketbol, judo, boks, aletli jimnastik, yüzme ve futbol.

Dişleriniz Kalbinize Zarar Veriyor!

Dişleriniz Kalbinize Zarar Veriyor!

Kalbiniz için sağlıklı bir biçimde besleniyor ve düzenli spor yapıyor olabilirsiniz. Ama diş hekiminizi son zamanlarda hiç ziyaret ettiniz mi?

Kolay Doğum İçin Egzersiz Şart!

Kolay Doğum İçin Egzersiz Şart!

Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve daha rahat doğum yaptıklarını söyledi.

Çocuklara Spor Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Çocuklara Spor Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Spor büyüme çağındaki çocuklar için hem bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden, hemde iyi bir kişilik oluşması ve ruh sağlığı bakımından yararlı ve gereklidir.

Travma Sonucu Oluşan Kızlık Zarı Yırtılmaları

Travma Sonucu Oluşan Kızlık Zarı Yırtılmaları

Kızlık zarı ilşiki, travma, kaza veya nadiren de spor yaparken yırtılabilmektedir..Kızlık zarı zarsı ince bir yapı olup vajina girişinden ortalama 2 cm geride yer alır.

Haftada 6 Dakika Spor İle Zayıflayın!

Haftada 6 Dakika Spor İle Zayıflayın!

Bugüne kadar önerilen ideal egzersiz süresi haftada en az üç gün ve günde 30-45 dakika yoğun spor yapmaktı.

Akşam Sporu Daha Faydalı!

Akşam Sporu Daha Faydalı!

Sakarya Vatan Hastanesi Başhekimi Dursun Bostancı, sabahları spor yapmanın bilinenin aksine faydasının olmadığı belirterek, "Sporun vücudun müdafaa mekanizmasının aktif hale geldiği akşam saatlerinde yapılmasında fayda var." dedi.

Kışın Spor Yapmak İçin Sabah Saatlerini Tercih Etmeyin!

Kışın Spor Yapmak İçin Sabah Saatlerini Tercih Etmeyin!

Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Aksoy, kış aylarında spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Kış Mevsiminde Spor Yapmak İçin Öğle Sonrası Saatleri Tercih Edin

Kış Mevsiminde Spor Yapmak İçin Öğle Sonrası Saatleri Tercih Edin

Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Aksoy, kış aylarında spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Sadece Hafta Sonları Spor Yapmayın!

Sadece Hafta Sonları Spor Yapmayın!

Sadece hafta sonu spor yapmanın doğru olmadığını belirten uzmanlar, sporu hafta sonuyla sınırlandıranlarda yaralanmaların daha fazla olduğunu söylüyor.

Kolesterolü Düşürmek İçin Spor Yapmak Şart mı?

Kolesterolü Düşürmek İçin Spor Yapmak Şart mı?

Prof. Dr. Yavuz Baykal: Egzersiz ve uygun diyet yapmak gerekiyor. Özellikle trigliserit spor yapmakla ve diyetle büyük oranda düşürülebilir diyor.

Spor Yaralanmalarına Nasıl Müdahale Etmeliyiz?

Spor Yaralanmalarına Nasıl Müdahale Etmeliyiz?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mete Meçikoğlu, bu vesileyle spor yaralanmalarına nasıl doğru ve zamanında müdahale edileceğini anlatıyor.

Spor Ve Başarı

Spor Ve Başarı

Tüm spor dallarında amaç ruhen ve fiziken rahatlamak, iç dünyamızda huzura ulaşabilmektir. Maalesef bu tanımlama eskide kalan tozlu bir düşünceye dönüştü.

Bilinçsiz Spor Kalbi Vuruyor

Bilinçsiz Spor Kalbi Vuruyor

Sağlıklı bir vücut için spor yapmaya karar verdiniz. Ruhunuz buna hazır ama ya bedeniniz? Spor ayakkabılarınızı giymeden önce kalbinizi mutlaka spora hazırlayın. Spor öncesi kalp sağlığı açısından alınması gereken önlemler.

Varis ve Spor Arasındaki İlişki

Varis ve Spor Arasındaki İlişki

Spor ve varis hastalığı arasında nasıl bir ilişki var? Spor yapmak varise neden olur mu? Hangi tür sporlar tercih edilmeli?

Spor Türünüze Göre Beslenme Taktikleri

Spor Türünüze Göre Beslenme Taktikleri

Spor konusu sağlıklı yaşamla içiçe bir konu. Kişilerin enerji gereksinimi cinsiyet, yaş, boy, kilo ve aktivite düzeyine göre ise farklılıklar gösterebiliyor. Bu anlamda hangi spor türünün hangi beslenme taktiğini uygulaması gerektiğini Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel şöyle özetliyor;

Organlarıyla 7 Kişiye Umut Oldu

Organlarıyla 7 Kişiye Umut Oldu

Organlarıyla 7 kişiye umut oldu- Gelibolu'da spor yaptığı sırada beyin kanaması geçiren ve beyin ölümü gerçekleşen 23 yaşındaki Savaş Soydaş'ın organları, 7 kişiye nakledilecek Gelibolu ilçesinde spor yaptığı sırada beyin kanaması geçiren ve beyin ölümü gerçekleşen 23 yaşındaki Savaş Soydaş'ın organları, 7 kişiye nakledilecek.

Spor Yapmak Sizi Hasta Etmesin!

Spor Yapmak Sizi Hasta Etmesin!

Her hafta diyete başlanıyor, evde mekik çekiliyor, parkta spor aletleri ile çalışılıyor ya da acilen bir spor salonuna gidiliyor. Bütün amaç kışın alınan kiloları bir çırpıda vermek ve yaza formda girebilmek. Ancak bilinçsiz yapılan sporun zararları saymakla bitmiyor.

Çok Hızlı Kilo Vermek İçin Spor Yapmayın!

Çok Hızlı Kilo Vermek İçin Spor Yapmayın!

Her hafta diyete başlanıyor, evde mekik çekiliyor, parkta spor aletleri ile çalışılıyor ya da acilen bir spor salonuna gidiliyor. Bütün amaç kışın alınan kiloları bir çırpıda vermek ve yaza formda girebilmek.

Kadın Olmanın Güzelliğine Yaşam Boyu Sporla Sağlık Katın!

Kadın Olmanın Güzelliğine Yaşam Boyu Sporla Sağlık Katın!

Acıbadem Maslak Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Reyhan Çeliker, kadınlara özel spor önerileri hazırladı. Prof. Dr. Çeliker, spor yapmanın kadınlara sağladığı 13 faydayı şöyle sıraladı.

Hangi Spor Dalı, Hangi Sakatlığa Neden Oluyor?

Hangi Spor Dalı, Hangi Sakatlığa Neden Oluyor?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Burak Önvural konu hakkında bilgiler verdi.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video İshal Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
İshal Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Sağlık Video İshali Olan Hasta Nelere Dikkat Etmelidir?
İshali Olan Hasta Nelere Dikkat Etmelidir?
Sağlık Video İshal Nedir?
İshal Nedir?
Sağlık Video Dizanteri Hastalığı Nedir?
Dizanteri Hastalığı Nedir?

 

[Hata Bildir]