 |
Diyet yaparken uyulması gereken pratik kurallar. Diyet yaparken sık yapılan yanlışlar.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Meme küçültme ameliyatında, kişi seçiminde nelere dikkat edilmelidir?
|
|
|
Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay hızlı kilo vermenin zararlarını ve diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül, Ramazan ayında beslenirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
|
|
|
Diyet yaparken dikkat etmemiz gereken porsiyon ölçüsü kendinize özeldir.
|
|
|
Tüp bebek ve İnfertilite uzmanı Op.Dr.Zeki SALAR Embriyo transferi sonrası nelere dikkat edilmelidir ? konusunda bilgi veriyor.
|
|
|
Bayram sonrası beslenmede nelere dikkat edilmelidir? Bayram sonrası ve öncesinde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesinin yararları nelerdir?
|
|
|
Herkes kendine göre diyet yapabilir ama nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Diyetisyen Elif Erdin Yıldız sizlerle birkaç püf nokta paylaşıyor.
|
|
|
Divinia Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Seçkin, zayıflama çay ve haplarını kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini Wise TV ile paylaştı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, diyet yaparken yapılan hatalar konusunda uyardı.
|
|
|
Diyet yaparken hedefe ulaşmanın yolu porsiyonları küçültmekten geçiyor.
|
|
|
Diyet yaparken kahve içmeli misiniz? İşte cevabı!
|
|
|
Diyet yaparken belirli miktarda Antep fıstığı tüketilmesinin kilo vermeye yardımcı olduğu tespit edildi.
|
|
|
Çocukların ayak sağlığını korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Saç kremi seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Kuru saçlara uygun şampuan seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Kuru saçlara uygun şampuan seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Çökük meme ucu hastaları nelere dikkat etmelidir?
|
|
|
Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple yüz germe uygulamasından sonra, nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
|
Çocuk kitapları alırken nelere dikkat edilmeli, ne tür kitaplar alınmalı?
|
|
|
Anne baba ayrılığının çocuğun gelişimine en az şekilde yansıması için neler yapmalı, nelere dikkat etmeli?
|
|
|
Şeker hastaları, hipoglisemi ataklarına yakalanmamak için nelere dikkat etmeliler?
|
|
|
Cilt sağlığınız için vazgeçilmez olan güneş kremlerinin içeriğinde nelere dikkat etmelisiniz?
|
|
|
Alışverişlerinizde alınan kırmızı ve beyaz etlerde nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
|
|
|
Diyetisyen Elif Erdin Yıldız gebelikte nasıl beslenmeniz, nelere dikkat etmeniz gerektiğinden bahsediyor.
|
|
|
Diyetisyen Elif Erdin Yıldız alış verişte sebze ve meyve alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsediyor.
|
|
|
Kanserde beslenmenin önemi ve nelere dikkat edilebileleceği hakkında bilgiler.
|
|
|
Aydın Özel Medinova Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op.Dr. Onur Turan, “Havaların soğumaya başladığı bu günlerde gribe dikkat edilmelidir.
|
|
|
Grip 2 yaşından küçük bebeklerde daha ağır seyredebilir. Bu nedenle bebeklerin korunmasına özellikle dikkat edilmelidir.
|
|
|
Diyet yaparken kahve içmeye ara vermeli miyim yoksa kahve tutkum diyetimi bozar mı diye merak ediyorsanız işte size cevap!
|
|
|
Diyetisyen Ezer Kavadar rejim ve diyet yapanlara tavsiyelerde bulundu.
|
|
|
Biyolojik saatimiz gün içindeki ışık ve ısı değişikliklerinden etkilendiği gibi mevsimlere bağlı değişimlerden de etkileniyor. Bu nedenle kışın bazal metabolizma yavaşlıyor ve vücudumuz enerjinin bir kısmını stoklamaya başlıyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysu Bekçi Ramazan ayı boyunca dikkat edilmesi gereken noktalara değiniyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur Saray, yazı sağlıklı geçirebilmek adına dikkat edilmesi gerekenleri paylaşıyor:
|
|
|
Düşük kalorili diyet yapanlara dikkat: Depreyona girebilirsiniz.
|
|
|
Peki düşük karne notlarına ebeveyn olarak nasıl tepki vermek, nelere dikkat etmek gerekir? Psikoloji Uzmanı Ceren Aydın anlattı.
|
|
|
Televizyon ekranlarının güzel yüzü Oylum Talu günlük yaşantısında nasıl giyiniyor, nelere dikkat ediyor cevapla.tv izleyicileri için anlattı.
|
|
|
Televizyon ekranlarının güzel yüzü Oylum Talu gündelik makyajını nasıl yapıyor nelere dikkat ediyor cevapla.tv izleyicileri için anlattı.
|
|
|
Bebeğin ilk adım ayakkabısı nasıl olmalı? Bebeğin ilk adım ayakkabısını seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Spor yapan çocuklara ayakkabı nasıl seçilmeli? Spor yapan çocuklara ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
|
|
|
Diyete nasıl başlanmalı? Diyete başlarken nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Burcu İnce sizler için yanıtladı.
|
|
|
Boyun fıtığını önlemek için nelere dikkat edilmeli? Boyun fıtığına neden olan sebepler nelerdir?
|
|
|
Peki düşük karne notlarına ebeveyn olarak nasıl tepki vermek, nelere dikkat etmek gerekir? Klinik Psikoloji Uzmanı Ceren Aydın anlattı.
|
|
|
Balıkesir İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Servet Kocaöz, Ramazan Ayında beslenmede nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Dr.Burak Büyüktürk “Diş teli takıldıktan sonra nelere dikkat etmem gerekir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Nörolog Dr. Mehmet Yavuz çocukların okula adaptasyon sürecini kolaylaştırmak için anne babaların nelere dikkat etmeleri gerektiği hakkında önemli bilgiler veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Karın germe ameliyatı öncesi ilk muayenede nelere dikkat edilir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Baş ağrısı, iç ve dış dünyanızdaki olumsuzlukların birer yansıması. Peki baş ağrısını önlemek için nelere dikkat etmeli?
|
|
|
Aşırı sıcakların getirdiği bir başka sağlık problemi de yaz ishali. Peki bunun için nelere dikkat etmeli, varlığında neler yapmalıyız?
|
|
|
Yoğun stres altında çalışanlar nelere dikkat etmeli?Stresin sağlığı önemli ölçüde etkilediğini belirten uzmanlar, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü'nde gazetecilere stresle baş etmenin yollarını anlattı.
|
|
|
Sıkça görülen mide rahatsızlıklarından olan Reflü de beslenirken nelere dikkat etmemiz gerektiğini Diyetisyen Elif Erdin Yıldız bu yazısında sizlerle paylaşıyor.
|
|
|
Dahiliye Uzmanı Dr.Hayati Yavuz Diyabet hastalarının Ramazan Bayramı boyunca nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Ayfer Aydın'ın zararlı olan güneş ışınlarından korunma yollarını ve nemlendirici gibi ürünler seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatıyor.
|
|
|
Çocuklar ders çalışırken atıştırmalık olarak neler tercih edilmelidir?
|
|
|
Mutlaka sahur yapılmalı, doygunluk kapasitesi yüksek ve lifli besinler tercih edilmelidir
|
|
|
Grip öncelikle belirtileri benzerlik gösteren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir.
|
|
|
Grip öncelikle belirtileri benzerlik gösteren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde tedavi edilmelidir.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, hem halka açık alanlardaki spor aletlerini kullanırken hem de spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Aksoy, kış aylarında spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Aksoy, kış aylarında spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Her yönüyle şifalı bir bitki olduğu bilim tarafından da kanıtlanan nane, bakın nelere iyi geliyor?
|
|
|
Kilo almamak için kullanılan diyet kola, diyet reçel, diyet şekerlemelerde yüksek şeker tehlikesi ortaya çıktı.
|
|
|
Hareketsiz yaşam tarzı, fast-food ve atıştırma kültürü, uykusuzluk veya çok uyuma ve yağlı yiyecekler özellikle kış mevsiminde kilo problemine yol açan unsurların başında geliyor.
|
|
|
Diyet; sevimsiz ve tahrik eden bir sözcüktür. Sizi aniden acıktıracak denli sinyaller yollayabilen, hakkında planlar yaptığınız, uğruna acı çektiğiniz bir sürece işaret eder.
|
|
|
Beslenme, genelde açlık duygusunu bastırmak, canın çektiği besinleri yemek içmek şeklinde değerlendirilmektedir. Halbuki vücudun ihtiyaç duyduğu 50'ye yakın türde besin öğesi vardır.
|
|
|
Kronik diyet uygulayıcılar, yani uzun süre fazla yiyip sonrada sık sık diyet yapmaya çalışanlar genellikle başarısız oluyor.
|
|
|
Yaşam şeklinizi tamamen değiştirmezseniz ve kilo vermeyi kısa süreli bir kamp gibi görürseniz, diyet yapmak zor gelir. Bu sürecin sonunda maalesef kaybedilen kilo da geri alınır! Pes etmemek için bana kulak verin.
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, Yoga yaparken hangi kıyafetleri tercih etmeliyiz?
|
|
|
Yemek yaparken elimize, fırına, mutfağa sinen kokuları çıkarmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?
|
|
|
Yemek yaparken kullandığımız kaya tuzunun özellikleri nasıl olmalıdır?
|
|
|
İşte sizi spor yaparken destekleyecek beslenme önerileri...
|
|
|
Sistit, sık ve ağrılı idrar yapma, idrar yaparken yanma şeklinde belirti verir.
|
|
|
Profesyonel satranç oyuncuları hamlelerini yaparken beyinlerinin gizli bölümlerini kullanıyorlar.
|
|
|
Spor yaparken doğru ayakkabıları seçmenin önemi ve ayak sağlığı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu Ramazan ayında tüketimi artan hurma ve güllacın sağlıklı beslenme açısından önemli besin değeri içerdiğine dikkat çekti.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Berna Ertuğ, sağlıklı bir bayram geçirmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceyna Elmaoğulları, Ramazan ayından sonra ağır yiyecek ve tatlıların tüketimine dikkat edilmesini gerektiği konusunda öneride bulundu.
|
|
|
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan soğuk havalarda vücut direncinizi yükseltmeniz için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktaları anlattı, önemli önerilerde bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Bekmezci, sağlıklı beslenmeden, cildimizi gençleştirmeye, hastalıklara karşı korunmadan, kilo vermeye kadar bilindik yararları olan sebze ve meyveleri tüketirken de aşırıyı kaçmamaya dikkat etmek gerektiğini söylüyor.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Berna Ertuğ, bayram beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Bayramda dikkat edeceğimiz ufak noktalarla daha keyifli bir bayram geçirebilmek için Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Cansu Kolukırık sağlıklı Kurban Bayramı tüyoları verdi.
|
|
|
Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, bir porsiyonu 50-60 kalori olan bu meyvelerin yazın hem serinlik verdiğini hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor diyerek dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, tatlı ihtiyacının asil elemanlarının meyveler olduğuna dikkat çekerek, en çok tüketilen yaz meyvelerinin faydalarını ve kalorilerini açıkladı.
|
|
|
Sağlıklı beslenme konusunda uyguladığı Yasaksız Diyet ile dikkat çeken Diyetisyen Burcu Yıldız Uğur, " yıllarca bizlere empoze edilen genel diyetler bu duruma yol açtı" dedi
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysun Yurdakul, "Şişkin bir karın ve dayanılmaz gaz sancılarından şikayetçiyseniz yediğiniz yiyeceklere ve pişirilme şekillerine dikkat etmelisiniz."
|
|
|
Tüketilen su miktarının, organlarımız üzerinde hayati bir etkisi olduğunu açıklayan ''Beslenme ve Diyet uzmanı Dr.Yasemin Bradley'' çalışma koşullarına göre ihtiyaç duyulan su miktarının değiştiğine dikkat çekti.
|
|
|
Amerikan Hastanesi, Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Tuğçe Aytulu gıdaları satın alırken ilk önce son kullanma tarihlerine ve ambalajının zarar görmemiş olmasına dikkat etmek gerektiğini vurguluyor.
|
|
|
Doç. Dr.Ahmet Nurhan Turhan - Doç.Dr.Sinan Çağlayan “Hangi tiroid nodülleri ameliyat edilmelidir?
|
|
|
Uzmanlar, yazın bol bol sıvı tüketilmesini önererek, "Bu aylarda asitli ve alkollü içecekler yerine; limonata, ayran, taze meyve suları ve su tercih edilmelidir" dedi.
|
|
|
Medical Park İzmir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Baysal, diyet yaparak kilo veremeyenlere, “Diyet yapmayı bırakın ve alışkanlıklarınızı değiştirin” önerisinde bulundu.
|
|
|
Havalar iyice ısındı, yürüyüş yapmanın, doğada olmanın tam zamanı. Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor.
|
|
|
'Diş fırçalama gerekçemiz, ağızda biriken bakteri plağıdır' diyen Diş Eti Hastalıkları Doktoru Betül Göfteci, 'diş fırçası dışınada nelere ihtiyacımız var' sorusuna bakın nasıl yanıt verdi.
|
|
|
Kedilerin kızgınlık dönemi ne yapmalı? Dişi kedilerin kızgınlık döneminde nelere dikkat edilmeli? Veteriner Hekim Tarık Akan anlattı.
|
|
|
Sevgilimizle olan iletişimimiz ne kadar doğru ve güçlüyse ilişkimiz de o kadar kuvvetli olacaktır.
|
|
|
Diyete başlarken neler yapılmalı? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.
|
|
|
Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk yazın denizde yapılan şakaların nelere yol açabileceğini anlattı.
|
|
|
Yazın sıvı kayıpları ve hastaların yeterince sıvı tüketmemelerine bağlı olarak yara bölgelerinin iyileşme düzeylerinin düşük olduğunu belirten Yara Bakım Hemşiresi Deniz Yahcı, yeterli sıvı alımının önemine dikkat çekiyor.
|
|
|
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serkan Biliş, yaz aylarında güneş ışınlarının gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkisini, kullanılması gereken güneş gözlüklerini ve lazer ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken noktaları özetledi.
|
|
|
Uzm. Dr. Ali Emin Latif, önlenebilir hastalıklardan biri olan kalp hastalıklarının önüne geçmek ve spor yaparken kalp krizinden korunma yöntemlerine ilişkin önemli bilgiler verdi.
|
|